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il tennis fa bene!
4 partecipanti
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il tennis fa bene!
Avanti su, leggetevi quest'articolo pubblicato sul Corriere di oggi
http://www.corriere.it/salute/16_novembre_30/segreto-una-vita-lunga-salute-racchetta-tennis-bocciati-calcio-corsa-rugby-33131528-b6ec-11e6-aef2-f5f620941d44.shtml#
Che ne pensate?
http://www.corriere.it/salute/16_novembre_30/segreto-una-vita-lunga-salute-racchetta-tennis-bocciati-calcio-corsa-rugby-33131528-b6ec-11e6-aef2-f5f620941d44.shtml#
Che ne pensate?
aless- Messaggi : 1690
Data d'iscrizione : 01.02.10
Età : 53
Località : ..
Re: il tennis fa bene!
Sarò ancora più breve:correnelvento ha scritto:Userò una risposta lunga ed articolata:
MINCHIATE!
CAZZATE! Ho risparmiato due lettere.
Poi più tardi spiegherò tutto, chissà che non sia d'accordo con corre.
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"Il cervello finisce con l'adattarsi all'invecchiamento rassegnandosi a impartire ordini in linea con la mutata condizione fisica." Satrapo, li 05/07/2010
marco61- Messaggi : 11741
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Località : sanremo
Re: il tennis fa bene!
Anche a me sembra una stupidaggine però se fosse vero non mi spiacerebbe .....
Il vantaggio di essere scarsi è che non devi dimostrarlo a nessuno.
Incompetennis- Messaggi : 3106
Data d'iscrizione : 26.04.13
Località : ETNA
Re: il tennis fa bene!
Il gestore del mio circolo ci incita a giocare sempre di piu', anche lui dice che il tennis fa bene ....... fa talmente bene che anche lui si sente meglio quando noi giochiamo ....... ci sara' sotto qualcosa???
Ciao
SP
p.s. Mi sono permesso di intervenire solo qua, anche se ultimamente mi si tira spesso in ballo, insieme a Incompe, in argomenti puramente scientifici
Ciao
SP
p.s. Mi sono permesso di intervenire solo qua, anche se ultimamente mi si tira spesso in ballo, insieme a Incompe, in argomenti puramente scientifici
"Dove batte quando batto?" perche' non so dove la metto!!
superpipp(a)- Messaggi : 3916
Data d'iscrizione : 27.08.12
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Località : Vesuvio
Re: il tennis fa bene!
Dunque, pensiamo al cuore come ad un muscolo anche se in realtà è un organo. Ma se scrivo troppo difficile bertu non capisce.
Ogni muscolo rende al meglio se continuamente allenato, avendo attenzione a non strafare.
Non è il tennis a far bene al cuore, è lo sport in generale a far bene al cuore. Salvo rimanere nei limiti che il proprio apparato cardiocircolatorio circoscrive.
Stringendo, a tennis si può giocare svariate volte la settimana anche in età avanzata. Provate a giocare a calcio o rugby tutti i giorni superati i 40 anni, poi mi dite.
Semplicemente ritengo che chi gioca a tennis farà molto più esercizio di chi gioca a calcio o rugby.
Per il ciclismo il discorso è diverso: un 50enne che va in bicicletta, non farà continue cronoscalate. Per cui, anche per ex atleti, il ciclismo sarà sostanzialmente uno sport aerobico, al contrario del tennis che si trasformerà spesso in anaerobico sollecitando maggiormente (e quindi allenando) l'apparato cardiocircolatorio.
E che Dio me la mandi buona.
Ogni muscolo rende al meglio se continuamente allenato, avendo attenzione a non strafare.
Non è il tennis a far bene al cuore, è lo sport in generale a far bene al cuore. Salvo rimanere nei limiti che il proprio apparato cardiocircolatorio circoscrive.
Stringendo, a tennis si può giocare svariate volte la settimana anche in età avanzata. Provate a giocare a calcio o rugby tutti i giorni superati i 40 anni, poi mi dite.
Semplicemente ritengo che chi gioca a tennis farà molto più esercizio di chi gioca a calcio o rugby.
Per il ciclismo il discorso è diverso: un 50enne che va in bicicletta, non farà continue cronoscalate. Per cui, anche per ex atleti, il ciclismo sarà sostanzialmente uno sport aerobico, al contrario del tennis che si trasformerà spesso in anaerobico sollecitando maggiormente (e quindi allenando) l'apparato cardiocircolatorio.
E che Dio me la mandi buona.
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marco61- Messaggi : 11741
Data d'iscrizione : 01.12.09
Età : 62
Località : sanremo
Re: il tennis fa bene!
Avendo a che fare con vecchietti ogni giorno ho osservato che le persone più longeve mediamente sono quelle che tengono allenata la mente.. i 90enni con l' iphone e che usano internet come mio figlio sedicenne... il tennis da questo punto di vista è forse lo sport più stimolante, se poi aggiungiamo che mediamente si dopa meno di un ciclista, e lo porti avanti in età più avanzata del calcio ed il rugby, con una notevole componente di socializzazione (i famosi tornei di doppio della prostata a cui ho già iniziato ad iscrivermi.. . )...
... allora sì non mi stupisco più di tanto di un tale risultato..
... allora sì non mi stupisco più di tanto di un tale risultato..
Ospite- Ospite
Re: il tennis fa bene!
marco61 ha scritto:uno sport aerobico, al contrario del tennis che si trasformerà spesso in anaerobico sollecitando maggiormente (e quindi allenando) l'apparato cardiocircolatorio.
E che Dio me la mandi buona.
Che te la mandi bona.... e senza mutande! cosi te la spassi via un pò e la smetti di scrivere minchiate
Ospite- Ospite
Re: il tennis fa bene!
Riki66 ha scritto:marco61 ha scritto:uno sport aerobico, al contrario del tennis che si trasformerà spesso in anaerobico sollecitando maggiormente (e quindi allenando) l'apparato cardiocircolatorio.
E che Dio me la mandi buona.
Che te la mandi bona.... e senza mutande! cosi te la spassi via un pò e la smetti di scrivere minchiate
"Dove batte quando batto?" perche' non so dove la metto!!
superpipp(a)- Messaggi : 3916
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