Uno sguardo al mercatino
Chi è online?
In totale ci sono 2 utenti in linea: 1 Registrato, 0 Nascosti e 1 Ospite :: 2 Motori di ricerca

max1970

[ Guarda la lista completa ]


Il numero massimo di utenti online contemporaneamente è stato 80 il Lun 28 Mag 2012, 19:40
Cerca
 
 

Risultati per:
 


Rechercher Ricerca avanzata

conversione misure telai
Lun. inc  cm
Peso oz  g
Ovale inc2  cm2
Bil. HL  cm
     
chat

Alimentazione: tutte le cazzate che ci hanno detto fino ad oggi

Pagina 16 di 16 Precedente  1 ... 9 ... 14, 15, 16

Andare in basso

Re: Alimentazione: tutte le cazzate che ci hanno detto fino ad oggi

Messaggio Da correnelvento il Sab 23 Giu 2018, 10:49

1 bannata

2 ottime portate
avatar
correnelvento

Messaggi : 13955
Data d'iscrizione : 12.07.10
Località : Ligure DOC (rassegnato alla Ciociaria)

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Alimentazione: tutte le cazzate che ci hanno detto fino ad oggi

Messaggio Da johnnyyo il Sab 23 Giu 2018, 13:28



Grazie Corre, allora considera che ti ho dedicato il mio pranzo di oggi!
avatar
johnnyyo

Messaggi : 950
Data d'iscrizione : 15.01.12
Età : 37

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Alimentazione: tutte le cazzate che ci hanno detto fino ad oggi

Messaggio Da Bertu il Sab 23 Giu 2018, 21:10

Nooooo.........la caprese col balsamico prorio no.

Bannata alla grande lol!

P.S. se sei sopravvissuto alla lettura di tutte e 15 le pagine di questa discussione, allora rinunciare ai dolcetti mattutini non dovrebbe essere poi cosí difficile.
La piú grossa difficoltá é la dipendenza psicologica ad alcuni cibi ed abitudini. Cogli l'occasione delle prossime ferie per fare qualche cosa di diverso in un luogo diverso.
avatar
Bertu

Messaggi : 3303
Data d'iscrizione : 06.07.11
Età : 53
Località : Monaco di Baviera

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Alimentazione: tutte le cazzate che ci hanno detto fino ad oggi

Messaggio Da johnnyyo il Dom 24 Giu 2018, 23:24

Eh eh eh, mi piace da morire il balsamico sulla bufala! Laughing

Per il resto hai ragione, purtroppo il meccanismo della routine mattutina è il più difficile da scardinare per me, sia per un tema di tempo a disposizione, che per l'abitudine a non ingerire altro appena sveglio scratch è verissimo il tema della dipendenza psicologia purtroppo...
Vedremo step by step Wink
avatar
johnnyyo

Messaggi : 950
Data d'iscrizione : 15.01.12
Età : 37

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Alimentazione: tutte le cazzate che ci hanno detto fino ad oggi

Messaggio Da Bertu il Sab 21 Lug 2018, 12:42

"La cosiddetta “Colazione dei campioni” non ha nessuna base biologica e antropologica, ma solo culturale.

Non solo, ma per la maggior parte dei suoi milioni di anni di storia, l’ uomo non ha nemmeno mai mangiato 3 o più volte al giorno e nel mondo molte popolazioni assumono cibo solo una volta al giorno (e non per mancanza di disponibilità), mai al mattino…

Insomma la colazione con fette biscottate/velo di marmellata/latte (cioè quella che il 90% di voi fa, pensando pure che sia il massimo) è la cosa peggiore in assoluto per la prestazione sportiva. "



https://www.preparatoreatleticovincente.com/blog/la-colazione-il-pasto-peggiore-della-giornata-warrior-paleo-diet-parte-1-di-5

Non giudico la validitá o meno di quanto detto dall'autore peró io non posso che confermare che la colazione a me non serve.
Al mattino bevo mezzo bicchiere di caffélatte senza zucchero e poi, quando ci vado, vado in palestra a farmi 2 ore di pesi intensi senza alcun problema di tenuta !!!!
avatar
Bertu

Messaggi : 3303
Data d'iscrizione : 06.07.11
Età : 53
Località : Monaco di Baviera

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Alimentazione: tutte le cazzate che ci hanno detto fino ad oggi

Messaggio Da Matusa il Sab 21 Lug 2018, 13:15

Occhio, non tutti hanno lo stesso metabolismo. Se io non metto un po’ di carburante nel serbatoio rischio di trovarmi a metà mattinata con le gambe che non reggono. Mia figlia idem.
D’altra parte, se “mangiando come un porco” sono ancora magro si vede che consumo quadi tutto quello che mangio.
La mia colazione standard, caffè, miele, yogurt, muesli e marmellata, mi tiene su circa sette ore, poi devo mangiare.
avatar
Matusa

Messaggi : 588
Data d'iscrizione : 17.02.17
Località : Nord-est

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Alimentazione: tutte le cazzate che ci hanno detto fino ad oggi

Messaggio Da Bertu il Dom 29 Lug 2018, 07:13

COLESTEROLO

Due articoli interessanti con riferimenti a pubblicazioni e ricerche scientifiche

colesterolo-10-motivi-per-amarlo-e-considerarti-sano
https://www.alleanzadrrath.it/colesterolo-10-motivi-per-amarlo-e-considerarti-sano/

medicina-cellulare-e-malattia-cardiovascolare
https://www.alleanzadrrath.it/medicina-cellulare-e-malattia-cardiovascolare/
avatar
Bertu

Messaggi : 3303
Data d'iscrizione : 06.07.11
Età : 53
Località : Monaco di Baviera

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Alimentazione: tutte le cazzate che ci hanno detto fino ad oggi

Messaggio Da felixx il Lun 30 Lug 2018, 15:27

Scusate raga...
Se assumo 2000 calorie a fronte di un consumo di 2500 calorie, e protraggo questa dieta diciamo per un mese,
A quanti kili circa di dimagrimento corrispondono?

felixx

Messaggi : 2163
Data d'iscrizione : 30.11.10

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Alimentazione: tutte le cazzate che ci hanno detto fino ad oggi

Messaggio Da Bertu il Sab 08 Set 2018, 13:30

Ippocrate:

Prima di guarire qualcuno chiedigli se è disposto a rinunciare alle cose che lo hanno fatto ammalare
avatar
Bertu

Messaggi : 3303
Data d'iscrizione : 06.07.11
Età : 53
Località : Monaco di Baviera

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Alimentazione: tutte le cazzate che ci hanno detto fino ad oggi

Messaggio Da Bertu il Sab 08 Set 2018, 13:33

giovedì 22 marzo 2018
Scienziati: “eliminare zuccheri e carboidrati raffinati “fa morire di fame” il cancro”


https://naturamorevole2.blogspot.com/2018/03/scienziati-eliminare-zuccheri-e.html?spref=fb
avatar
Bertu

Messaggi : 3303
Data d'iscrizione : 06.07.11
Età : 53
Località : Monaco di Baviera

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Alimentazione: tutte le cazzate che ci hanno detto fino ad oggi

Messaggio Da aless il Sab 08 Set 2018, 14:09

felixx ha scritto:Scusate raga...
Se assumo 2000 calorie a fronte di un consumo di 2500 calorie, e protraggo questa dieta diciamo per un mese,
A quanti kili circa di dimagrimento corrispondono?

Poco più di 1kg
avatar
aless

Messaggi : 1258
Data d'iscrizione : 01.02.10
Età : 47
Località : ..

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Alimentazione: tutte le cazzate che ci hanno detto fino ad oggi

Messaggio Da Chiros il Lun 17 Set 2018, 18:21

https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(18)30135-X/fulltext

Questo sta su tutti i giornali da qualche giorno.

4 anni di vita in più, a partire dai 50 anni (!), per chi mangia il 50% dell'energia da carboidrati rispetto a chi mangia invece molte proteine e grassi di origine animale. Meglio se invece questi sono di origine vegetale.
avatar
Chiros

Messaggi : 3963
Data d'iscrizione : 27.10.10
Età : 43
Località : Mai una stabile.

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Alimentazione: tutte le cazzate che ci hanno detto fino ad oggi

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Pagina 16 di 16 Precedente  1 ... 9 ... 14, 15, 16

Torna in alto

- Argomenti simili

 
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum