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Messaggio Da Ursus Dom 06 Feb 2011, 19:48

Approfitto del parere degli esperti. Ieri giocando abbassandomi su un dritto ho preso una contrattura alla schiena, lato dx zona lombale.
Massaggi con orudis 5% e compresse di muscoril. Va bene o c'è di meglio ?
Inoltre, visto che con le contratture e piccoli stiramenti sono abbonato, subito dopo l'accaduto meglio il freddo o il caldo ?
Con la schiena tutti mi hanno detto il caldo ma di solito con il ghiaccio ho l'impressione di limitarte subito il danno, per poi passare al caldo con pomate e massaggi.
Comunque è un giorno che sono orizzontale sul divano, non riesco a stare seduto ne in piedi. Ho come l'impressione che centri qualcosa anche il nervo sciatico.
Aspetto i vs. consigli. Grazie a tutti in anticipo.
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Messaggio Da giascuccio Dom 06 Feb 2011, 19:51

Visita specialistica.
Subito.
Almeno ha la certezza di iniziare subito una cura adeguata.
Se non ti tira la gamba, non hai interesssamenti del nervo sciatico.

Auguri per un pronto recupero


"abra e giascu non si toccano, per definizione si autoreferenziano, ed hanno sempre ragione."
cit: Sunsemperki

"@ Satrapo : avete mai visto uno che sa mandare due palle di fila dall'altra parte del campo parlare di racchette?"


"Non serve che ti cancelli.
E' sufficiente che ti togli dai coglioni."  cit: Correnelvento

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Messaggio Da Ursus Dom 06 Feb 2011, 20:00

No, la gamba non è interessata, ma ho dolore.... dentro la chiappa !!
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Messaggio Da sergio1467 Dom 06 Feb 2011, 20:47

Ursus ha scritto:No, la gamba non è interessata, ma ho dolore.... dentro la chiappa !!

Visita subito e possibilmente da un'Osteopata , che valuti la situazione e ti rimetta in asse la colonna - per limitare il fastidio potresti prendere un'antidolorifico -ma sempre meglio chiedere il parere medico prima di prendere qualsiasi cosa -il dolore dentro la chiappa potrebbe significare che c'è una piccola protrusione discale che stimola una radice nervosa - potrebbe essere utile una risonanza per valutare la reale situazione -
in bocca al lupo
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Messaggio Da Ursus Dom 06 Feb 2011, 22:55

...azz me state a preoccupà !!! Shocked
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Messaggio Da Pito Lun 07 Feb 2011, 12:52

Potrebbe aver ragione Sergio, io ho un'ernia espulsa e quando esagero il primo dolore è dalla zona che interessa te fino alla chiappa e qualche volta sul davanti dell'anca.
Io sto facendo Pilates per irrobustire l'addome e scaricare la schiena...

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Messaggio Da Ursus Lun 07 Feb 2011, 13:17

Sì, sono sempre più convinto che ci sia un problema di nervi.


Ho speso un sacco di soldi in racchette, corde e palline; tutti gli altri li ho sperperati.
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