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Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
+4
matty
marco61
Magm4
gianlugi1978
8 partecipanti
TENNISTEAM :: Area Tecnica :: Corde
Pagina 1 di 1
Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
Salve a tutti, dopo quasi 3 mesi da un intervento chirurgico alla spalla destra, si avvicina l'ora tanto attesa e desiderata di ritornare a giocare. Tenendo conto che gioco (giocavo ) in top spin esasperato sia di dritto che di rovescio (bimane) con una Babolat APD Gt, solitamente con Black code a 24 kg, con quale corda mi consigliereste di riprendere l'attività, ovviamente in maniera meno traumatica possibile? Grazie a tutti e .....auguri di buona Pasqua appena passata!!
gianlugi1978- Messaggi : 546
Data d'iscrizione : 16.03.11
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Località : Palagiano (Ta)
Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
Vai di Rip Control!
Poi pian piano ti riavvicini al mono, se ne sentirai la necessità!
Poi pian piano ti riavvicini al mono, se ne sentirai la necessità!
Game, Set and Match!
Magm4- Messaggi : 798
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Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
Ho visto che tu giochi con il multi, come mai? Hai avuto infortuni o ti trovi bene così? Inoltre a che tensione mi consigli?Magm4 ha scritto:Vai di Rip Control!
Poi pian piano ti riavvicini al mono, se ne sentirai la necessità!
gianlugi1978- Messaggi : 546
Data d'iscrizione : 16.03.11
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Località : Palagiano (Ta)
Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
Solo multi o al massimo ibrido!
In passato ho avuto l'epitrocleite!!!
Per la tensione potresti iniziare con 24/23 per non discostarti troppo dalle tensioni che utilizzavi!
In passato ho avuto l'epitrocleite!!!
Per la tensione potresti iniziare con 24/23 per non discostarti troppo dalle tensioni che utilizzavi!
Game, Set and Match!
Magm4- Messaggi : 798
Data d'iscrizione : 07.12.09
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Località : Cambiano (TO)
Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
Magm4 ha scritto:Solo multi o al massimo ibrido!
In passato ho avuto l'epitrocleite!!!
E con il multi hai contribuito a sconfiggerla?
Vamos Gigi, vamos!!
gianlugi1978- Messaggi : 546
Data d'iscrizione : 16.03.11
Età : 46
Località : Palagiano (Ta)
Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
Un multi sarà sempre più confortevole di un monofilo, ma è anche importante la tensione. Una Polystar Energy tirata intorno ai 20 Kg. darà sicuramente meno problemi di un qualunque multi tirato a 25.
Riprendendo dopo un infortunio, mi preoccuperei soprattutto di non tirare troppo le corde, e dal momento che un multi a basse tensioni non garantisce adeguato controllo, opterei per un bel monofilo morbido.
Riprendendo dopo un infortunio, mi preoccuperei soprattutto di non tirare troppo le corde, e dal momento che un multi a basse tensioni non garantisce adeguato controllo, opterei per un bel monofilo morbido.
Tecnico dei materiali Fitp
Irsa Pro Stringer
Irsa Racquet Technician
Hesacore authorized reseller
"Il cervello finisce con l'adattarsi all'invecchiamento rassegnandosi a impartire ordini in linea con la mutata condizione fisica." Satrapo, li 05/07/2010
marco61- Messaggi : 11740
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Località : sanremo
Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
Quale ad esempio?marco61 ha scritto:Un multi sarà sempre più confortevole di un monofilo, ma è anche importante la tensione. Una Polystar Energy tirata intorno ai 20 Kg. darà sicuramente meno problemi di un qualunque multi tirato a 25.
Riprendendo dopo un infortunio, mi preoccuperei soprattutto di non tirare troppo le corde, e dal momento che un multi a basse tensioni non garantisce adeguato controllo, opterei per un bel monofilo morbido.
Vamos Gigi, vamos!!
gianlugi1978- Messaggi : 546
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Età : 46
Località : Palagiano (Ta)
Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
Oltre al Polystar, ovviamente!!!
Vamos Gigi, vamos!!
gianlugi1978- Messaggi : 546
Data d'iscrizione : 16.03.11
Età : 46
Località : Palagiano (Ta)
Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
Parlando di corde che conosco in quanto provate personalmente, posso consigliarti anche la Signum Pro Plasma Pure, ma anche la Head Sonic Pro ha le stesse caratteristiche.
Tecnico dei materiali Fitp
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"Il cervello finisce con l'adattarsi all'invecchiamento rassegnandosi a impartire ordini in linea con la mutata condizione fisica." Satrapo, li 05/07/2010
marco61- Messaggi : 11740
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Località : sanremo
Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
metti le shock shield di wilson a 23 kg al massimo
matty- Messaggi : 1438
Data d'iscrizione : 24.12.10
Età : 44
Località : perugia
Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
gianlugi1978 ha scritto:Salve a tutti, dopo quasi 3 mesi da un intervento chirurgico alla spalla destra, si avvicina l'ora tanto attesa e desiderata di ritornare a giocare. Tenendo conto che gioco (giocavo ) in top spin esasperato sia di dritto che di rovescio (bimane) con una Babolat APD Gt, solitamente con Black code a 24 kg, con quale corda mi consigliereste di riprendere l'attività, ovviamente in maniera meno traumatica possibile? Grazie a tutti e .....auguri di buona Pasqua appena passata!!
Ciao gianlugi1978
Visto che ci sono passato.............. anzi, purtroppo ci sono ancora dentro..............
Non so cosa ti hanno fatto alla spalla................. ma se hai fatto la cuffia dei rotatori.........
Il protocollo di riabilitazione ti Sconsiglia di rientrare in campo prima di 6 mesi.................. e quando scade il tempo fatidico, prendila molto ma molto con le molle .............. visto che comunque dannno la guarigione completa a un anno dall'intervento............... e a volte non basta neppure quello..........
Almeno per i primi tempi e' decisamente meglio se ti orienti su un Multifilo simil-budello (Eiffel docet)
Signum Pro (Micronite 1.32 e Fiber High Tec EXP),
Tecnifibre (X-One, TGV, NRG2),
Pacific (PMX),
Mantis (Synthetic Comfort),
Wilson (NXT, NXT Max, NXT Tour),
o meglio ancora, il Budello nudo e puro................. e resta su tensioni "umane" o anche meno................ a costo magari di andare lungo.............
ma stai molto attento a non forzare............ specie il servizio......... che aspetterei ancora un po' a riprendere in pieno.............. visto che' e' il movimento peggiore e + deleterio in questo caso................
P.S: io "parcheggerei" per un po' anche la tua APD................. meglio un po' di rigidita' in meno , specie se poi e' Prokennex .............
Auguri
Janko
janko60- Messaggi : 2695
Data d'iscrizione : 07.10.10
Località : Di là da l'aghe
Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
Ciao Janko, innanzitutto grazie per la risposta e tanti auguri di veloce e completa guarigione. Tornando alla discussione, credo che il mio sia stato un problema meno grave del tuo: la mia cuffia era a posto, avevo una lassità articolare da overstress, cioè la spalla era diventata leggermente instabile e quindi mi è stata ritensionata. Il protocollo riabilitativo, in questo caso, dovrebbe prevedere il ritorno alla attività sportivo-agonistico dalla 12ma alla 15ma settimana, e comunque non prima di aver raggiunto il 90% della forza dell'altra spalla. A giorni avrò un altro consulto con il chirurgo che mi darà tempi + certi. Per quanto riguarda le corde, ho capito che devo adottare un multi molto morbido, ma per il telaio, è necessario cambiarlo? E se scendo molto di tensione?janko60 ha scritto:gianlugi1978 ha scritto:Salve a tutti, dopo quasi 3 mesi da un intervento chirurgico alla spalla destra, si avvicina l'ora tanto attesa e desiderata di ritornare a giocare. Tenendo conto che gioco (giocavo ) in top spin esasperato sia di dritto che di rovescio (bimane) con una Babolat APD Gt, solitamente con Black code a 24 kg, con quale corda mi consigliereste di riprendere l'attività, ovviamente in maniera meno traumatica possibile? Grazie a tutti e .....auguri di buona Pasqua appena passata!!
Ciao gianlugi1978
Visto che ci sono passato.............. anzi, purtroppo ci sono ancora dentro..............
Non so cosa ti hanno fatto alla spalla................. ma se hai fatto la cuffia dei rotatori.........
Il protocollo di riabilitazione ti Sconsiglia di rientrare in campo prima di 6 mesi.................. e quando scade il tempo fatidico, prendila molto ma molto con le molle .............. visto che comunque dannno la guarigione completa a un anno dall'intervento............... e a volte non basta neppure quello..........
Almeno per i primi tempi e' decisamente meglio se ti orienti su un Multifilo simil-budello (Eiffel docet)
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Tecnifibre (X-One, TGV, NRG2),
Pacific (PMX),
Mantis (Synthetic Comfort),
Wilson (NXT, NXT Max, NXT Tour),
o meglio ancora, il Budello nudo e puro................. e resta su tensioni "umane" o anche meno................ a costo magari di andare lungo.............
ma stai molto attento a non forzare............ specie il servizio......... che aspetterei ancora un po' a riprendere in pieno.............. visto che' e' il movimento peggiore e + deleterio in questo caso................
P.S: io "parcheggerei" per un po' anche la tua APD................. meglio un po' di rigidita' in meno , specie se poi e' Prokennex .............
Auguri
Janko
Vamos Gigi, vamos!!
gianlugi1978- Messaggi : 546
Data d'iscrizione : 16.03.11
Età : 46
Località : Palagiano (Ta)
Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
marco61 ha scritto:Un multi sarà sempre più confortevole di un monofilo, ma è anche importante la tensione. Una Polystar Energy tirata intorno ai 20 Kg. darà sicuramente meno problemi di un qualunque multi tirato a 25.
Riprendendo dopo un infortunio, mi preoccuperei soprattutto di non tirare troppo le corde, e dal momento che un multi a basse tensioni non garantisce adeguato controllo, opterei per un bel monofilo morbido.
io su una racchetta piatto 110 dopo un monofilo a 25 kg. ho provato le rip control a 21-22 e devo dire che controllano molto meglio le rip...
Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
Ciao Gianluigi che sintomi avevi?
federervito- Messaggi : 820
Data d'iscrizione : 07.12.09
Età : 41
Località : Bari
Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
Anche io ho trovato la Rip molto confortevole sulla Agassi Limited.
Altrimenti budello, anche economico, BB tonic +, giusto per riprendere. Oltre che confortevole non è costosa (rapportando prezzo/ore di gioco).
Altrimenti budello, anche economico, BB tonic +, giusto per riprendere. Oltre che confortevole non è costosa (rapportando prezzo/ore di gioco).
stetennis- Messaggi : 497
Data d'iscrizione : 29.07.10
Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
gianlugi1978 ha scritto:janko60 ha scritto:gianlugi1978 ha scritto:Salve a tutti, dopo quasi 3 mesi da un intervento chirurgico alla spalla destra, si avvicina l'ora tanto attesa e desiderata di ritornare a giocare. Tenendo conto che gioco (giocavo ) in top spin esasperato sia di dritto che di rovescio (bimane) con una Babolat APD Gt, solitamente con Black code a 24 kg, con quale corda mi consigliereste di riprendere l'attività, ovviamente in maniera meno traumatica possibile? Grazie a tutti e .....auguri di buona Pasqua appena passata!!
Ciao gianlugi1978
Visto che ci sono passato.............. anzi, purtroppo ci sono ancora dentro..............
Non so cosa ti hanno fatto alla spalla................. ma se hai fatto la cuffia dei rotatori.........
Il protocollo di riabilitazione ti Sconsiglia di rientrare in campo prima di 6 mesi.................. e quando scade il tempo fatidico, prendila molto ma molto con le molle .............. visto che comunque dannno la guarigione completa a un anno dall'intervento............... e a volte non basta neppure quello..........
Almeno per i primi tempi e' decisamente meglio se ti orienti su un Multifilo simil-budello (Eiffel docet)
Signum Pro (Micronite 1.32 e Fiber High Tec EXP),
Tecnifibre (X-One, TGV, NRG2),
Pacific (PMX),
Mantis (Synthetic Comfort),
Wilson (NXT, NXT Max, NXT Tour),
o meglio ancora, il Budello nudo e puro................. e resta su tensioni "umane" o anche meno................ a costo magari di andare lungo.............
ma stai molto attento a non forzare............ specie il servizio......... che aspetterei ancora un po' a riprendere in pieno.............. visto che' e' il movimento peggiore e + deleterio in questo caso................
P.S: io "parcheggerei" per un po' anche la tua APD................. meglio un po' di rigidita' in meno , specie se poi e' Prokennex .............
Auguri
Janko
Ciao Janko, innanzitutto grazie per la risposta e tanti auguri di veloce e completa guarigione. Tornando alla discussione, credo che il mio sia stato un problema meno grave del tuo: la mia cuffia era a posto, avevo una lassità articolare da overstress, cioè la spalla era diventata leggermente instabile e quindi mi è stata ritensionata. Il protocollo riabilitativo, in questo caso, dovrebbe prevedere il ritorno alla attività sportivo-agonistico dalla 12ma alla 15ma settimana, e comunque non prima di aver raggiunto il 90% della forza dell'altra spalla. A giorni avrò un altro consulto con il chirurgo che mi darà tempi + certi. Per quanto riguarda le corde, ho capito che devo adottare un multi molto morbido, ma per il telaio, è necessario cambiarlo? E se scendo molto di tensione?
Grazie gianlugi1978
Mi fa piacere che non sia niente di Grave.
You Wrote:
ma per il telaio, è necessario cambiarlo?
Non ho mai suggerito di cambiarlo............... ti consigliavo di prenderti solo una pausa..............
Ma direi che alla luce dei fatti non ci sono problemi .......................
Un buon Multi o budello a tensioni normali va + che bene
Ciao
J
janko60- Messaggi : 2695
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Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
Ciao Vito, avevo un dolore subdolo, come un ago che mi trafiggeva il deltoide quando facevo determinati movimenti, tipo quando smashavo. Prima dell'intervento, poi, non riuscivo più ad allenarmi neanche in palestra per i dolori.federervito ha scritto:Ciao Gianluigi che sintomi avevi?
Vamos Gigi, vamos!!
gianlugi1978- Messaggi : 546
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Re: Corda per il ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
Ciao Janko, è un sollievo sentire che non dovrò cambiare telaio, dopo tutte le prove che avevo fatto mi sembra di aver trovato l'ideale per il mio tipo di gioco e ricominciare nella ricerca mi dava molte noie, soprattutto perchè dalle mie parti è difficile trovare telai demo...meglio così, andrò di multi a tensioni molto basse e poi...chi vivrà vedrà!!!! Janko e buona giornata!!!janko60 ha scritto:gianlugi1978 ha scritto:janko60 ha scritto:gianlugi1978 ha scritto:Salve a tutti, dopo quasi 3 mesi da un intervento chirurgico alla spalla destra, si avvicina l'ora tanto attesa e desiderata di ritornare a giocare. Tenendo conto che gioco (giocavo ) in top spin esasperato sia di dritto che di rovescio (bimane) con una Babolat APD Gt, solitamente con Black code a 24 kg, con quale corda mi consigliereste di riprendere l'attività, ovviamente in maniera meno traumatica possibile? Grazie a tutti e .....auguri di buona Pasqua appena passata!!
Ciao gianlugi1978
Visto che ci sono passato.............. anzi, purtroppo ci sono ancora dentro..............
Non so cosa ti hanno fatto alla spalla................. ma se hai fatto la cuffia dei rotatori.........
Il protocollo di riabilitazione ti Sconsiglia di rientrare in campo prima di 6 mesi.................. e quando scade il tempo fatidico, prendila molto ma molto con le molle .............. visto che comunque dannno la guarigione completa a un anno dall'intervento............... e a volte non basta neppure quello..........
Almeno per i primi tempi e' decisamente meglio se ti orienti su un Multifilo simil-budello (Eiffel docet)
Signum Pro (Micronite 1.32 e Fiber High Tec EXP),
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o meglio ancora, il Budello nudo e puro................. e resta su tensioni "umane" o anche meno................ a costo magari di andare lungo.............
ma stai molto attento a non forzare............ specie il servizio......... che aspetterei ancora un po' a riprendere in pieno.............. visto che' e' il movimento peggiore e + deleterio in questo caso................
P.S: io "parcheggerei" per un po' anche la tua APD................. meglio un po' di rigidita' in meno , specie se poi e' Prokennex .............
Auguri
Janko
Ciao Janko, innanzitutto grazie per la risposta e tanti auguri di veloce e completa guarigione. Tornando alla discussione, credo che il mio sia stato un problema meno grave del tuo: la mia cuffia era a posto, avevo una lassità articolare da overstress, cioè la spalla era diventata leggermente instabile e quindi mi è stata ritensionata. Il protocollo riabilitativo, in questo caso, dovrebbe prevedere il ritorno alla attività sportivo-agonistico dalla 12ma alla 15ma settimana, e comunque non prima di aver raggiunto il 90% della forza dell'altra spalla. A giorni avrò un altro consulto con il chirurgo che mi darà tempi + certi. Per quanto riguarda le corde, ho capito che devo adottare un multi molto morbido, ma per il telaio, è necessario cambiarlo? E se scendo molto di tensione?
Grazie gianlugi1978
Mi fa piacere che non sia niente di Grave.
You Wrote:
ma per il telaio, è necessario cambiarlo?
Non ho mai suggerito di cambiarlo............... ti consigliavo di prenderti solo una pausa..............
Ma direi che alla luce dei fatti non ci sono problemi .......................
Un buon Multi o budello a tensioni normali va + che bene
Ciao
J
Vamos Gigi, vamos!!
gianlugi1978- Messaggi : 546
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