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Messaggio Da oedem Lun 13 Giu 2011, 11:44

Sondaggione per tutti, allievi e maestri: come si svolgono le lezioni private dalle vostre parti?

si lavora, cesto, insegnamento dei colpi o si predilige un palleggio?


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Messaggio Da Stefano Lun 13 Giu 2011, 11:48

Dipende dal livello dell'allievo, Amedeo.

Con un 2.5, 3 o 3.5 si va di cesto e insegnamento dei colpi (impugnatura, piegare le gambe eccetera, cioe' proprio cio' che chi e' a quel livello non sa fare), mentre se il livello e' piu' alto si puo' anche impostare una partitella con correzioni al volo.

Quando il livello sale, i problemi sono quasi sempre tattici e li puo' vedere solo in partita. Wink


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Messaggio Da Chiros Lun 13 Giu 2011, 11:52

Cesto tanto, ma proprio tanto. Alla fine si fa partitella a 11.
Da un po' di tempo ha invertito, forse perchè si è accorto che arrivo alla partitella sfinito.
Il cesto me lo fa fare fino a che rimango senza fiato. Le ultime palline sono quasi in apnea. Breve recupero e poi si riparte.
Se c'è il campo a fine ora dovrei provare il servizio da solo.


Ultima modifica di Chiros il Lun 13 Giu 2011, 11:52 - modificato 1 volta.
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Messaggio Da Penzo90 Lun 13 Giu 2011, 11:52

1. Palleggio
2. Esercizi(Regolarità,Colpi Lungo Linea\Incrociato, Serie di Colpi in successione[es. 1 dritto dall'angolo, 1 rovescio, attacco di dritto, volee e smash], specifici (Solo rovescio\dritto\volee)
3. Servizio
4. Partita a punti(non sempre)
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Messaggio Da Ospite Lun 13 Giu 2011, 11:53

Palleggio di riscaldamento da metà campo, palleggio da fondo, esercizi mirati al cesto, servizio.

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Messaggio Da oedem Lun 13 Giu 2011, 11:57

per completare il mio studio, mi indichereste anche il costo della lezione (all inclusive)?

'azie Wink


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Messaggio Da alain proust Lun 13 Giu 2011, 11:57

da me (o meglio, col mio paestro) la lezione è così (io sono itr 4.0).
si parte con palleggio di riscaldamento, via via a crescere come intensità, con variazioni da parte sua tipo smorzate, palle tagliate, più corte lunge toppate ecc.
poi esercizio mirati (tenere la diagonale di dritto il più possibile, di rovescio, poi lui a rete e io a palleggiare non per passare ma in modo da fargli giocare una vole agevole). si finisce con un po' di servizi da parte mia con sue correzioni e insegnamenti delle variazioni slice, kick ecc.
infine qualche game con lui ovviamente col freno a mano tirato.
a volte facciamo allenameno con lui io e un compagno, e allora si gioca con variazioni sulle diagonali e sul lungolinea con allievo "vittima" da solo e gli altri due dall'altra parte. il resto uguale.
devo dire che del mio maestro lamento il fatto che non si prodighi in spiegazioni approfondite (come facciamo qui sul forum) su impugnatura, closed, open stance ecc, ma mi spieghi a frammenti durante il gioco (stai basso, piaga le gambe, accompagna alto, troppo indietro ecc.) oppure quando chiedo espressamento delle delucidazioni specifiche.
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Messaggio Da alain proust Lun 13 Giu 2011, 11:58

oedem ha scritto:per completare il mio studio, mi indichereste anche il costo della lezione (all inclusive)?

'azie Wink
25 da solo, 15 se in coppia.
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Messaggio Da Penzo90 Lun 13 Giu 2011, 11:59

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Messaggio Da Chiros Lun 13 Giu 2011, 11:59

Solo 15 euro per un'ora di lezione singola che spesso diventa di 90 minuti Smile Maestro di 1° FIT.
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Messaggio Da LaRana Lun 13 Giu 2011, 12:00

Con il mio "coach" di solito lavoriamo in palleggio con obiettivi, ad esempio tutto lungolinea, tutto incrociato, alternando ogni x palle, etc..
Un po' di lavoro al servizio e qualche game per vedere le situazioni in partita.
Quando non è periodo di tornei faccio anche un po' di cesto per cercare di avere prima o poi un rovescio degno di questo nome.
Il costo è di 25 Euro compreso il campo.
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Messaggio Da Stefano Lun 13 Giu 2011, 12:01

oedem ha scritto:per completare il mio studio, mi indichereste anche il costo della lezione (all inclusive)?

'azie Wink

Dipende dal livello del coach. Qui di livelli ce ne sono 3.

Si va dai 50 ai 100 dollari l'ora.


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Messaggio Da federervito Lun 13 Giu 2011, 12:36

Stefano ha scritto:
oedem ha scritto:per completare il mio studio, mi indichereste anche il costo della lezione (all inclusive)?

'azie Wink

Dipende dal livello del coach. Qui di livelli ce ne sono 3.

Si va dai 50 ai 100 dollari l'ora.

Stefano ma in Australia è un salasso!
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Messaggio Da LaRana Lun 13 Giu 2011, 12:39

Vito, dipende, se lo stipendio medio sono 4K Dollari...
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Messaggio Da Stefano Lun 13 Giu 2011, 12:41

Vito, quanto costa un'ora di lezione privata li' da voi?

Calcola questo, pero': l'anno scorso il dollaro era praticamente 0.50 contro l'euro, per cui 50 dollari = 25 euro.

Poi il dollaro e' schizzato verso l'alto. Ma sono convinto che sia una cosa di passaggio, scendera' molto presto e allora i prezzi torneranno ad essere equivalenti.


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Messaggio Da Stefano Lun 13 Giu 2011, 12:45

LaRana ha scritto:Vito, dipende, se lo stipendio medio sono 4K Dollari...

Salario minimo settimanale: 500 dollari. Che al momento sono quasi 500 euro, ma l'anno scorso erano circa 300. Cioe' tanto quanto si guadagna in Italia.


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Messaggio Da PaoloD Lun 13 Giu 2011, 12:50

Palleggio di riscaldamento,
Palleggio incrociato,
Attacco, volè, smash,
Punti con servizio.

25 euro 1 ora campo incluso
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Messaggio Da frank Lun 13 Giu 2011, 12:53

Dalle 20 alle 25€ l'ora singola, con le luci è uguale.
Se vai in coppia dividi la spesa, 10€ o 12.5€
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Messaggio Da Ospite Lun 13 Giu 2011, 12:56

frank ha scritto:Dalle 20 alle 25€ l'ora singola, con le luci è uguale.
Se vai in coppia dividi la spesa, 10€ o 12.5€

Ma il tuo istruttore non è quello che perderebbe contro SuperMc? Very Happy

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Messaggio Da federervito Lun 13 Giu 2011, 12:56

dalle mie parti da 15 a 20 euro 50 minuti campo incluso
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Messaggio Da frank Lun 13 Giu 2011, 12:57

Quello delle 20 euro l'ora si...forse perchè prende troppo poco private - Lezioni private 786556
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Messaggio Da frank Lun 13 Giu 2011, 12:57

federervito ha scritto:dalle mie parti da 15 a 20 euro 50 minuti campo incluso

50 minuti???? private - Lezioni private 106988
frank
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Messaggio Da oedem Lun 13 Giu 2011, 13:04

Vito, frank, come è organizzata la lezione? qualcosa di mirato (cesto, palleggio mirato etc) o palleggio "ad cazzum"?


ho l'occhio di pulcinella
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Messaggio Da Antaniserse Lun 13 Giu 2011, 13:58

Il programma dipende sempre tanto dal livello, ovvio... ad ogni modo, quest'inverno si è fatto:

- Palleggio iniziale con attenzione solo a appoggi e profondità di palla
- A rotazione secondo i giorni palleggi più specifici su diagonali/fondo-rete ecc.
- Ogni tanto qualche drill al cesto del tipo: diritto incrociato da fondo, lungolinea in avanzamento, voleè-voleè-smash
- Partitine a punti con rimessa in gioco del maestro/normali con servizio ma solo sulla diagonale/normali

In gruppo da 4, di livello dal 4.3 al 4.1 FIT, 15 euro a testa per 90 minuti (però fissando in anticipo un pacchetto di x lezioni)


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Messaggio Da frank Lun 13 Giu 2011, 14:10

Se scelgo di fare partitella con compagno ci si scalda lentamente 10/15 minuti e poi si gioca la partitella, con l'istruttore che tira palle dal cesto con killer point sul 40-40.
Questa soluzione è per fare fiato e gambe oltre che abituarti mentalmente alla partita!
Con paxmax facevo lezione mirata, come scritto dettagliatamente da Antaniserse private - Lezioni private 768460
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