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Lezioni private
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Lezioni private
Sondaggione per tutti, allievi e maestri: come si svolgono le lezioni private dalle vostre parti?
si lavora, cesto, insegnamento dei colpi o si predilige un palleggio?
si lavora, cesto, insegnamento dei colpi o si predilige un palleggio?
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Con il polibutilene ogni colpo riesce bene!
(cit. by Satrapo)
oedem- Messaggi : 6053
Data d'iscrizione : 01.12.09
Re: Lezioni private
Dipende dal livello dell'allievo, Amedeo.
Con un 2.5, 3 o 3.5 si va di cesto e insegnamento dei colpi (impugnatura, piegare le gambe eccetera, cioe' proprio cio' che chi e' a quel livello non sa fare), mentre se il livello e' piu' alto si puo' anche impostare una partitella con correzioni al volo.
Quando il livello sale, i problemi sono quasi sempre tattici e li puo' vedere solo in partita.
Con un 2.5, 3 o 3.5 si va di cesto e insegnamento dei colpi (impugnatura, piegare le gambe eccetera, cioe' proprio cio' che chi e' a quel livello non sa fare), mentre se il livello e' piu' alto si puo' anche impostare una partitella con correzioni al volo.
Quando il livello sale, i problemi sono quasi sempre tattici e li puo' vedere solo in partita.
Direttore Tecnico IRSA - USRSA MRT - ERSA Pro Tour Stringer - UKRSA Tournament Stringer - Membro onorario CRSA
La mia racchetta e' li' solo per tenere le corde.
Boris Becker
Stefano- Messaggi : 4584
Data d'iscrizione : 01.11.10
Età : 60
Località : Melbourne-Australia
Re: Lezioni private
Cesto tanto, ma proprio tanto. Alla fine si fa partitella a 11.
Da un po' di tempo ha invertito, forse perchè si è accorto che arrivo alla partitella sfinito.
Il cesto me lo fa fare fino a che rimango senza fiato. Le ultime palline sono quasi in apnea. Breve recupero e poi si riparte.
Se c'è il campo a fine ora dovrei provare il servizio da solo.
Da un po' di tempo ha invertito, forse perchè si è accorto che arrivo alla partitella sfinito.
Il cesto me lo fa fare fino a che rimango senza fiato. Le ultime palline sono quasi in apnea. Breve recupero e poi si riparte.
Se c'è il campo a fine ora dovrei provare il servizio da solo.
Ultima modifica di Chiros il Lun 13 Giu 2011, 11:52 - modificato 1 volta.
Chiros- Messaggi : 5757
Data d'iscrizione : 27.10.10
Età : 49
Località : Mai una stabile.
Re: Lezioni private
1. Palleggio
2. Esercizi(Regolarità,Colpi Lungo Linea\Incrociato, Serie di Colpi in successione[es. 1 dritto dall'angolo, 1 rovescio, attacco di dritto, volee e smash], specifici (Solo rovescio\dritto\volee)
3. Servizio
4. Partita a punti(non sempre)
2. Esercizi(Regolarità,Colpi Lungo Linea\Incrociato, Serie di Colpi in successione[es. 1 dritto dall'angolo, 1 rovescio, attacco di dritto, volee e smash], specifici (Solo rovescio\dritto\volee)
3. Servizio
4. Partita a punti(non sempre)
Penzo90- Messaggi : 182
Data d'iscrizione : 08.12.09
Età : 33
Località : Cantalupo (MI)
Re: Lezioni private
Palleggio di riscaldamento da metà campo, palleggio da fondo, esercizi mirati al cesto, servizio.
Ospite- Ospite
Re: Lezioni private
per completare il mio studio, mi indichereste anche il costo della lezione (all inclusive)?
'azie
'azie
ho l'occhio di pulcinella
Con il polibutilene ogni colpo riesce bene!
(cit. by Satrapo)
oedem- Messaggi : 6053
Data d'iscrizione : 01.12.09
Re: Lezioni private
da me (o meglio, col mio paestro) la lezione è così (io sono itr 4.0).
si parte con palleggio di riscaldamento, via via a crescere come intensità, con variazioni da parte sua tipo smorzate, palle tagliate, più corte lunge toppate ecc.
poi esercizio mirati (tenere la diagonale di dritto il più possibile, di rovescio, poi lui a rete e io a palleggiare non per passare ma in modo da fargli giocare una vole agevole). si finisce con un po' di servizi da parte mia con sue correzioni e insegnamenti delle variazioni slice, kick ecc.
infine qualche game con lui ovviamente col freno a mano tirato.
a volte facciamo allenameno con lui io e un compagno, e allora si gioca con variazioni sulle diagonali e sul lungolinea con allievo "vittima" da solo e gli altri due dall'altra parte. il resto uguale.
devo dire che del mio maestro lamento il fatto che non si prodighi in spiegazioni approfondite (come facciamo qui sul forum) su impugnatura, closed, open stance ecc, ma mi spieghi a frammenti durante il gioco (stai basso, piaga le gambe, accompagna alto, troppo indietro ecc.) oppure quando chiedo espressamento delle delucidazioni specifiche.
si parte con palleggio di riscaldamento, via via a crescere come intensità, con variazioni da parte sua tipo smorzate, palle tagliate, più corte lunge toppate ecc.
poi esercizio mirati (tenere la diagonale di dritto il più possibile, di rovescio, poi lui a rete e io a palleggiare non per passare ma in modo da fargli giocare una vole agevole). si finisce con un po' di servizi da parte mia con sue correzioni e insegnamenti delle variazioni slice, kick ecc.
infine qualche game con lui ovviamente col freno a mano tirato.
a volte facciamo allenameno con lui io e un compagno, e allora si gioca con variazioni sulle diagonali e sul lungolinea con allievo "vittima" da solo e gli altri due dall'altra parte. il resto uguale.
devo dire che del mio maestro lamento il fatto che non si prodighi in spiegazioni approfondite (come facciamo qui sul forum) su impugnatura, closed, open stance ecc, ma mi spieghi a frammenti durante il gioco (stai basso, piaga le gambe, accompagna alto, troppo indietro ecc.) oppure quando chiedo espressamento delle delucidazioni specifiche.
alain proust- Messaggi : 619
Data d'iscrizione : 13.12.10
Re: Lezioni private
25 da solo, 15 se in coppia.oedem ha scritto:per completare il mio studio, mi indichereste anche il costo della lezione (all inclusive)?
'azie
alain proust- Messaggi : 619
Data d'iscrizione : 13.12.10
Penzo90- Messaggi : 182
Data d'iscrizione : 08.12.09
Età : 33
Località : Cantalupo (MI)
Re: Lezioni private
Solo 15 euro per un'ora di lezione singola che spesso diventa di 90 minuti Maestro di 1° FIT.
Chiros- Messaggi : 5757
Data d'iscrizione : 27.10.10
Età : 49
Località : Mai una stabile.
Re: Lezioni private
Con il mio "coach" di solito lavoriamo in palleggio con obiettivi, ad esempio tutto lungolinea, tutto incrociato, alternando ogni x palle, etc..
Un po' di lavoro al servizio e qualche game per vedere le situazioni in partita.
Quando non è periodo di tornei faccio anche un po' di cesto per cercare di avere prima o poi un rovescio degno di questo nome.
Il costo è di 25 Euro compreso il campo.
Un po' di lavoro al servizio e qualche game per vedere le situazioni in partita.
Quando non è periodo di tornei faccio anche un po' di cesto per cercare di avere prima o poi un rovescio degno di questo nome.
Il costo è di 25 Euro compreso il campo.
Re: Lezioni private
oedem ha scritto:per completare il mio studio, mi indichereste anche il costo della lezione (all inclusive)?
'azie
Dipende dal livello del coach. Qui di livelli ce ne sono 3.
Si va dai 50 ai 100 dollari l'ora.
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La mia racchetta e' li' solo per tenere le corde.
Boris Becker
Stefano- Messaggi : 4584
Data d'iscrizione : 01.11.10
Età : 60
Località : Melbourne-Australia
Re: Lezioni private
Stefano ha scritto:oedem ha scritto:per completare il mio studio, mi indichereste anche il costo della lezione (all inclusive)?
'azie
Dipende dal livello del coach. Qui di livelli ce ne sono 3.
Si va dai 50 ai 100 dollari l'ora.
Stefano ma in Australia è un salasso!
federervito- Messaggi : 820
Data d'iscrizione : 07.12.09
Età : 41
Località : Bari
Re: Lezioni private
Vito, quanto costa un'ora di lezione privata li' da voi?
Calcola questo, pero': l'anno scorso il dollaro era praticamente 0.50 contro l'euro, per cui 50 dollari = 25 euro.
Poi il dollaro e' schizzato verso l'alto. Ma sono convinto che sia una cosa di passaggio, scendera' molto presto e allora i prezzi torneranno ad essere equivalenti.
Calcola questo, pero': l'anno scorso il dollaro era praticamente 0.50 contro l'euro, per cui 50 dollari = 25 euro.
Poi il dollaro e' schizzato verso l'alto. Ma sono convinto che sia una cosa di passaggio, scendera' molto presto e allora i prezzi torneranno ad essere equivalenti.
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Boris Becker
Stefano- Messaggi : 4584
Data d'iscrizione : 01.11.10
Età : 60
Località : Melbourne-Australia
Re: Lezioni private
LaRana ha scritto:Vito, dipende, se lo stipendio medio sono 4K Dollari...
Salario minimo settimanale: 500 dollari. Che al momento sono quasi 500 euro, ma l'anno scorso erano circa 300. Cioe' tanto quanto si guadagna in Italia.
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Boris Becker
Stefano- Messaggi : 4584
Data d'iscrizione : 01.11.10
Età : 60
Località : Melbourne-Australia
Re: Lezioni private
Palleggio di riscaldamento,
Palleggio incrociato,
Attacco, volè, smash,
Punti con servizio.
25 euro 1 ora campo incluso
Palleggio incrociato,
Attacco, volè, smash,
Punti con servizio.
25 euro 1 ora campo incluso
PaoloD- Messaggi : 515
Data d'iscrizione : 09.11.10
Re: Lezioni private
Dalle 20 alle 25€ l'ora singola, con le luci è uguale.
Se vai in coppia dividi la spesa, 10€ o 12.5€
Se vai in coppia dividi la spesa, 10€ o 12.5€
frank- Messaggi : 5697
Data d'iscrizione : 28.01.11
Età : 52
Località : Latina...già Littoria Olim Palus
Re: Lezioni private
frank ha scritto:Dalle 20 alle 25€ l'ora singola, con le luci è uguale.
Se vai in coppia dividi la spesa, 10€ o 12.5€
Ma il tuo istruttore non è quello che perderebbe contro SuperMc?
Ospite- Ospite
Re: Lezioni private
dalle mie parti da 15 a 20 euro 50 minuti campo incluso
federervito- Messaggi : 820
Data d'iscrizione : 07.12.09
Età : 41
Località : Bari
Re: Lezioni private
Quello delle 20 euro l'ora si...forse perchè prende troppo poco
frank- Messaggi : 5697
Data d'iscrizione : 28.01.11
Età : 52
Località : Latina...già Littoria Olim Palus
Re: Lezioni private
federervito ha scritto:dalle mie parti da 15 a 20 euro 50 minuti campo incluso
50 minuti????
frank- Messaggi : 5697
Data d'iscrizione : 28.01.11
Età : 52
Località : Latina...già Littoria Olim Palus
Re: Lezioni private
Vito, frank, come è organizzata la lezione? qualcosa di mirato (cesto, palleggio mirato etc) o palleggio "ad cazzum"?
ho l'occhio di pulcinella
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(cit. by Satrapo)
oedem- Messaggi : 6053
Data d'iscrizione : 01.12.09
Re: Lezioni private
Il programma dipende sempre tanto dal livello, ovvio... ad ogni modo, quest'inverno si è fatto:
- Palleggio iniziale con attenzione solo a appoggi e profondità di palla
- A rotazione secondo i giorni palleggi più specifici su diagonali/fondo-rete ecc.
- Ogni tanto qualche drill al cesto del tipo: diritto incrociato da fondo, lungolinea in avanzamento, voleè-voleè-smash
- Partitine a punti con rimessa in gioco del maestro/normali con servizio ma solo sulla diagonale/normali
In gruppo da 4, di livello dal 4.3 al 4.1 FIT, 15 euro a testa per 90 minuti (però fissando in anticipo un pacchetto di x lezioni)
- Palleggio iniziale con attenzione solo a appoggi e profondità di palla
- A rotazione secondo i giorni palleggi più specifici su diagonali/fondo-rete ecc.
- Ogni tanto qualche drill al cesto del tipo: diritto incrociato da fondo, lungolinea in avanzamento, voleè-voleè-smash
- Partitine a punti con rimessa in gioco del maestro/normali con servizio ma solo sulla diagonale/normali
In gruppo da 4, di livello dal 4.3 al 4.1 FIT, 15 euro a testa per 90 minuti (però fissando in anticipo un pacchetto di x lezioni)
"I am not perfect and neither was my career. In the end tennis is like life, messy."
Marat Safin
Antaniserse- Admin
- Messaggi : 1078
Data d'iscrizione : 09.12.09
Età : 50
Località : Genova
Re: Lezioni private
Se scelgo di fare partitella con compagno ci si scalda lentamente 10/15 minuti e poi si gioca la partitella, con l'istruttore che tira palle dal cesto con killer point sul 40-40.
Questa soluzione è per fare fiato e gambe oltre che abituarti mentalmente alla partita!
Con paxmax facevo lezione mirata, come scritto dettagliatamente da Antaniserse
Questa soluzione è per fare fiato e gambe oltre che abituarti mentalmente alla partita!
Con paxmax facevo lezione mirata, come scritto dettagliatamente da Antaniserse
frank- Messaggi : 5697
Data d'iscrizione : 28.01.11
Età : 52
Località : Latina...già Littoria Olim Palus
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