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Consiglio scarpe da running
+4
stetennis
federervito
LaRana
oedem
8 partecipanti
Pagina 1 di 3
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Consiglio scarpe da running
Mi sta tornando la voglia di correre, messa da parte a causa di alcuni fastidi che iniziavo ad accusare al ginocchio (unicamente correndo, non giocando a tennis....boh!)
In passato (2 anni fa) comprai delle Adidas Supernova, classe A3, appoggio neutro (accertato secondo test fatto al computer in negozio specializzato nel running) con cui mi son trovato bene e che ho usato anche per passeggio colpito dalla loro morbidezza, confort e leggerezza.
Ora immagino che abbiano perso il potere ammortizzante (visto il largo uso) e quindi vi chiedo: quali modelli considerare?
p.s.: massima distanza raggiunta 10 km continuativi in 52 minuti dopo 3 mesi di allenamento
In passato (2 anni fa) comprai delle Adidas Supernova, classe A3, appoggio neutro (accertato secondo test fatto al computer in negozio specializzato nel running) con cui mi son trovato bene e che ho usato anche per passeggio colpito dalla loro morbidezza, confort e leggerezza.
Ora immagino che abbiano perso il potere ammortizzante (visto il largo uso) e quindi vi chiedo: quali modelli considerare?
p.s.: massima distanza raggiunta 10 km continuativi in 52 minuti dopo 3 mesi di allenamento
ho l'occhio di pulcinella
Con il polibutilene ogni colpo riesce bene!
(cit. by Satrapo)
oedem- Messaggi : 6053
Data d'iscrizione : 01.12.09
Re: Consiglio scarpe da running
10K IN 52 non è una prestazione da buttare, anzi
Io ti consiglierei di riandare in un negozio specializzato e farti consigliare.
Personalmente uso le Brooks Adrenaline GTS 11 e mi ci trovo benissimo, ma sono delle scarpe di "supporto" perchè ho un po' di over pronazione.
Prima usavo Soucony e Nike, ma queste Brooks mi sembrano decisamente più comode.
Io ti consiglierei di riandare in un negozio specializzato e farti consigliare.
Personalmente uso le Brooks Adrenaline GTS 11 e mi ci trovo benissimo, ma sono delle scarpe di "supporto" perchè ho un po' di over pronazione.
Prima usavo Soucony e Nike, ma queste Brooks mi sembrano decisamente più comode.
Re: Consiglio scarpe da running
sono interessato anche io, quali mi consigliereste considerando un uso moderato di circa 30 minuti 2 volte alla settimana?
federervito- Messaggi : 820
Data d'iscrizione : 07.12.09
Età : 41
Località : Bari
Re: Consiglio scarpe da running
Ribadisco il consiglio di andare in un negozio specializzato, possibilmente munito di tapis roullant, vi faranno fare una prova e vi sapranno consigliare la scarpa più adatta per il vostro tipo di appoggio.
Per i Romani consiglio Footworks a San Giovanni e LBM vicino alla Stazione Tuscolana.
Per i Romani consiglio Footworks a San Giovanni e LBM vicino alla Stazione Tuscolana.
Re: Consiglio scarpe da running
Dalle mie parti non esistono negozi del genere!
federervito- Messaggi : 820
Data d'iscrizione : 07.12.09
Età : 41
Località : Bari
Re: Consiglio scarpe da running
LaRana ha scritto:Ribadisco il consiglio di andare in un negozio specializzato, possibilmente munito di tapis roullant, vi faranno fare una prova e vi sapranno consigliare la scarpa più adatta per il vostro tipo di appoggio.
Per i Romani consiglio Footworks a San Giovanni e LBM vicino alla Stazione Tuscolana.
Quoto!
stetennis- Messaggi : 497
Data d'iscrizione : 29.07.10
Re: Consiglio scarpe da running
insomma un salto a decathlon è sconsigliato?
considerate che al massimo correrò 2 volte alla settimana a ritmo basso e non oltre i 40 minuti.
considerate che al massimo correrò 2 volte alla settimana a ritmo basso e non oltre i 40 minuti.
federervito- Messaggi : 820
Data d'iscrizione : 07.12.09
Età : 41
Località : Bari
Re: Consiglio scarpe da running
Meglio dare un'occhiata al sito misterrunning.com, fai il test e ti consiglia il tipo di scarpe più congeniale alle proprie caratteristiche, per non parlare delle tante offerte con sconti elevati...ottimo sito. Di là ho acquistato le Asics Suspense con le quali svolgo le varie sedute di atletica in maniera soddisfacente, non lo so se è un caso, ma da quando le uso, non accuso + dolori alle ginocchia e alla pianta dei piedi!!!
Vamos Gigi, vamos!!
gianlugi1978- Messaggi : 546
Data d'iscrizione : 16.03.11
Età : 46
Località : Palagiano (Ta)
Re: Consiglio scarpe da running
Federvito,
io non conosco il tuo stato di forma e la tua tecnica di corsa, pero'
40 minuti non sono pochi, soprattutto sull'asfalto. Non sottovalutarli!
Nei negozi specializzati sono in grado di dirti quale parte del piede e della muscolatura solleciti maggiormente (ricordati di porare un vecchio pasio di scarpe da tennis). Poi non e' detto che debba spendere di piu' (basta comprare i modelli appena usciti di produzione).
Ricordati anche che il peso influisce sulla scelta.
io non conosco il tuo stato di forma e la tua tecnica di corsa, pero'
40 minuti non sono pochi, soprattutto sull'asfalto. Non sottovalutarli!
Nei negozi specializzati sono in grado di dirti quale parte del piede e della muscolatura solleciti maggiormente (ricordati di porare un vecchio pasio di scarpe da tennis). Poi non e' detto che debba spendere di piu' (basta comprare i modelli appena usciti di produzione).
Ricordati anche che il peso influisce sulla scelta.
stetennis- Messaggi : 497
Data d'iscrizione : 29.07.10
Re: Consiglio scarpe da running
Grazie ragazzi!
Ma le scarpe da tennis hanno un' usura attendibile nonostante le usiamo in maniera anomale sulla terra per scivolare?
Ma le scarpe da tennis hanno un' usura attendibile nonostante le usiamo in maniera anomale sulla terra per scivolare?
federervito- Messaggi : 820
Data d'iscrizione : 07.12.09
Età : 41
Località : Bari
Re: Consiglio scarpe da running
Non intendeva scarpe da tennis, ma le vecchie scarpe da running, anche se, andando in un centro specializzato, non è necessario...federervito ha scritto:Grazie ragazzi!
Ma le scarpe da tennis hanno un' usura attendibile nonostante le usiamo in maniera anomale sulla terra per scivolare?
Vamos Gigi, vamos!!
gianlugi1978- Messaggi : 546
Data d'iscrizione : 16.03.11
Età : 46
Località : Palagiano (Ta)
Re: Consiglio scarpe da running
Possibile che a Bari non ci siano negozi specializzati?federervito ha scritto:Dalle mie parti non esistono negozi del genere!
Vamos Gigi, vamos!!
gianlugi1978- Messaggi : 546
Data d'iscrizione : 16.03.11
Età : 46
Località : Palagiano (Ta)
Re: Consiglio scarpe da running
gianlugi1978 ha scritto:Non intendeva scarpe da tennis, ma le vecchie scarpe da running, anche se, andando in un centro specializzato, non è necessario...federervito ha scritto:Grazie ragazzi!
Ma le scarpe da tennis hanno un' usura attendibile nonostante le usiamo in maniera anomale sulla terra per scivolare?
Grazie G.
stetennis- Messaggi : 497
Data d'iscrizione : 29.07.10
gianlugi1978- Messaggi : 546
Data d'iscrizione : 16.03.11
Età : 46
Località : Palagiano (Ta)
Re: Consiglio scarpe da running
Non essendo del campo è probabile che sia io a non conoscerli!gianlugi1978 ha scritto:Possibile che a Bari non ci siano negozi specializzati?federervito ha scritto:Dalle mie parti non esistono negozi del genere!
Mi informerò a breve.
federervito- Messaggi : 820
Data d'iscrizione : 07.12.09
Età : 41
Località : Bari
Re: Consiglio scarpe da running
Come già emerso dagli inreventi precedenti prima di acquistare una scarpa da running verifica che ti podi piede hai, che forma ha la base/pianta (normale, piatta, più curva) e conseguentemente come li appoggi (ad esempio se proni parecchio ti ci vuole una scarpa che ammortizzi molto ed un po' più larga).
Insomma tutte info e caratteritiche che in un buon negozio dovebbero darti e rilevare.
Insomma tutte info e caratteritiche che in un buon negozio dovebbero darti e rilevare.
seneca85- Messaggi : 441
Data d'iscrizione : 26.09.10
Re: Consiglio scarpe da running
Io mi sto trovando molto bene con le Mizuno, esattamente queste:
Wave Rider..
Wave Rider..
Satrapo- Moderatore
- Messaggi : 1524
Data d'iscrizione : 02.12.09
Re: Consiglio scarpe da running
Il fatto è che, conoscendo a priori la categoria di scarpe da valutare ed il mio appoggio, tramite il web ho l'opportunità di un maggiore ventaglio di scelta e casomai beccare anche qualche occasione mentre non sempre si può contare sull'onestà di alcuni negozianti che ovviamente spingono per un loro prodotto.
A tal proposito ho trovato delle Diadora MYTHOS AXELER TI IV e samurai III in offerta: qualcuno le conosce?
Vito, nel tuo caso servirebbe un passaggio in negozio specializzato per capire quale scarpa meglio possa andarti meglio in base alla tua struttura ed appoggio.
A tal proposito ho trovato delle Diadora MYTHOS AXELER TI IV e samurai III in offerta: qualcuno le conosce?
Vito, nel tuo caso servirebbe un passaggio in negozio specializzato per capire quale scarpa meglio possa andarti meglio in base alla tua struttura ed appoggio.
ho l'occhio di pulcinella
Con il polibutilene ogni colpo riesce bene!
(cit. by Satrapo)
oedem- Messaggi : 6053
Data d'iscrizione : 01.12.09
Re: Consiglio scarpe da running
Mi sono fatto un auto test guardando l'usura delle mie scarpe ed effettuando il test di misterrunnig, il risultato è leggera pronazione, calco normale, peso sotto i 70kg.
In effetti io cercavo un modello dell'anno precedente e risparmiare un pò, non devo fare gare podistiche ma voglio che le mie articolazioni siano tutelate da una scarpa dignitosa!
almeno a livello di marche c'è qualcuna che non fa scarpe al livello del prezzo di vendita?
Per esempio nike è all'altezza o no? Tra quelle adatta a me il simulatore ha designato le lunar elite+
In effetti io cercavo un modello dell'anno precedente e risparmiare un pò, non devo fare gare podistiche ma voglio che le mie articolazioni siano tutelate da una scarpa dignitosa!
almeno a livello di marche c'è qualcuna che non fa scarpe al livello del prezzo di vendita?
Per esempio nike è all'altezza o no? Tra quelle adatta a me il simulatore ha designato le lunar elite+
federervito- Messaggi : 820
Data d'iscrizione : 07.12.09
Età : 41
Località : Bari
Re: Consiglio scarpe da running
vito, tutte le case fanno scarpe da running, anche nike e non sono male (sono famose le air pegasus e air vomero per questo).
Credo tu necessiti di una scarpa classe A3 me per pronatori e su questo dovresti vedere tipo su misterunning che modelli ti escono validi in generale.
poi tra questi casomai cerchi sul web quello più vecchiotto
ma per accertarti di questo, un giretto "informativo" in qualche negozio fisico almeno ci vorrebbe.
Io non ci vado unicamente perché ho già le informazioni che mi servono (ed a suo tempo presi stesso li le mie adidas)
Credo tu necessiti di una scarpa classe A3 me per pronatori e su questo dovresti vedere tipo su misterunning che modelli ti escono validi in generale.
poi tra questi casomai cerchi sul web quello più vecchiotto
ma per accertarti di questo, un giretto "informativo" in qualche negozio fisico almeno ci vorrebbe.
Io non ci vado unicamente perché ho già le informazioni che mi servono (ed a suo tempo presi stesso li le mie adidas)
ho l'occhio di pulcinella
Con il polibutilene ogni colpo riesce bene!
(cit. by Satrapo)
oedem- Messaggi : 6053
Data d'iscrizione : 01.12.09
Re: Consiglio scarpe da running
Ci sono tante marche, da quelle piu' diffuse (asics, mizuno, adidas)
a quelle meno diffuse ma altrettanto ottime (brooks, salomon, scott).
Provale e magari adocchiato il modello cerca la scheda tecnica.
Alcune case danno anche indicazioni sulla struttura ottimale dell'atleta,
sulla distanza percorsa e sul tempo di percorrenza, consigliati per quella scarpa.
a quelle meno diffuse ma altrettanto ottime (brooks, salomon, scott).
Provale e magari adocchiato il modello cerca la scheda tecnica.
Alcune case danno anche indicazioni sulla struttura ottimale dell'atleta,
sulla distanza percorsa e sul tempo di percorrenza, consigliati per quella scarpa.
stetennis- Messaggi : 497
Data d'iscrizione : 29.07.10
Re: Consiglio scarpe da running
Se hai un po' di pronazione ti consiglio le mie Brooks Adrenaline
Ciao
A
Ciao
A
Re: Consiglio scarpe da running
Allora allora, mi sento tirato in causa, siccome ogni tanto una maratona o 1/2 maratona la faccio...
Le wave Rider della Mizuno son scarpe stupende, adatte a chi corre in maniera neutrale o con pochissima pronazione. Se pesi 90Kg e proni un po, allora non sono le piu' indicate.
Le Brooks GTS adrenaline sono anche loro stupende, e queste offrono stabilita' e sono adatte al corridore neutrale e con pronazione non esasperata. Simili, ma diverse nella maniera in cui calzano la serie 2000 della Asics (credo che siamo al modello GT 2160) o le Kayano per chi ha problemi seri di pronazione.
Io prono, ma leggermente (come forse il 90% della gente), e mi trovo bene prima di tutto con le brooks, poi le Asics, le Nike pegasus. Le adidas le trovo un po "ballerine", ma al momento sto sperimentando le Nike free...usando una tecnica di corsa diversa (la chiamano Chi running, o Pose method), che praticamente suggerisce l'impiego del solo avampiede nella corsa (e non il movimento tacco punta che di solito si usa), e che e' la maniera in cui si corre senza scarpe.
Le wave Rider della Mizuno son scarpe stupende, adatte a chi corre in maniera neutrale o con pochissima pronazione. Se pesi 90Kg e proni un po, allora non sono le piu' indicate.
Le Brooks GTS adrenaline sono anche loro stupende, e queste offrono stabilita' e sono adatte al corridore neutrale e con pronazione non esasperata. Simili, ma diverse nella maniera in cui calzano la serie 2000 della Asics (credo che siamo al modello GT 2160) o le Kayano per chi ha problemi seri di pronazione.
Io prono, ma leggermente (come forse il 90% della gente), e mi trovo bene prima di tutto con le brooks, poi le Asics, le Nike pegasus. Le adidas le trovo un po "ballerine", ma al momento sto sperimentando le Nike free...usando una tecnica di corsa diversa (la chiamano Chi running, o Pose method), che praticamente suggerisce l'impiego del solo avampiede nella corsa (e non il movimento tacco punta che di solito si usa), e che e' la maniera in cui si corre senza scarpe.
Lupo65- Moderatore
- Messaggi : 5077
Data d'iscrizione : 17.01.11
Età : 58
Località : Kinross-shire
Re: Consiglio scarpe da running
Lupo il 9 Ottobre sarò a Londra per la 1/2 maratona, facci un pensierino
Re: Consiglio scarpe da running
Lupo65 ha scritto:
al momento sto sperimentando le Nike free...usando una tecnica di corsa diversa (la chiamano Chi running, o Pose method), che praticamente suggerisce l'impiego del solo avampiede nella corsa (e non il movimento tacco punta che di solito si usa), e che e' la maniera in cui si corre senza scarpe.
Ci dici qualcosa in piu' sulle Nike free?
stetennis- Messaggi : 497
Data d'iscrizione : 29.07.10
Pagina 1 di 3 • 1, 2, 3
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