Satraphelp! Altezza gripm mano sinistra rovescio bimane

A Veterano e Satrapo e chiunque altro possa portare dele considerazioni.

Stamane nee mio solito trip domenicale contro il muro per lavorare un po sul mio neonato rovescio bimane ho preso coscienza di quanto a livello di sesazione influisca l'altezza a cui si tiene la mano sinistra.

Riassumendo ho alzato la mano sinistra (che tengo in eastern) un paio di centimetri verso il cuore della racchetta ed ho avvertito in modo molto più netto la dominanza della sinistra con un conseguete più naturale follow-trough e scarico della destra che lavora meno ed è più rilassata. Anche il backswing mi è venuto più naturale. Inoltre naturalmente il braccio sinistro rimane più disteso e di il movimento più compatto.
Questo dell'altezza della mano sinistra è un dettaglio tecnico di cui non si discute mai e mi pare strano dato che le sensazioni differiscono parecchio anche con pochi cm di differenza.
Ho visto che anche tra i pro ci sono parecchie differenze con Murray (soprattuto) e Djokovic che in effetti tengono la sinistra molto in alto

Mi aiutate a capire?

ottima domanda, a cui aggiungo la mia voce. a volte mi ritrovo con la sinistra attaccata o quaasi in parte sovrapposta alla destra (più o meno mignolo della sinistra con indice della destra), ma mi chiedo se c'è una regola di massima.

Allora, non ci deve essere sovrapposizione tra le due mani, ma nemmeno separazione marcata. Il punto è che di norma la destra rispetto alla presa di dritto sale leggermente per giocare il rovescio, e questo comporta un innalzamento conseguente della sinistra. (Riferimento a giocatore destrorso)

Inoltre il bimane puro (sinistra dominante) ha un atteggiamento della destra decisamente "pistol" e questo comporta un ulteriore "innalzamento" della sinistra che può anche creare un effetto ottico di separazione perchè anche se in realtà indice destro e mignolo sinistro si sfiorano in presa, la mano destra inclinata mostrerà chiaramente dello spazio vuoto che potrebbe ingannare facendo pensare ad una separazione che in realtà non c'è, o se c'è è solo appena accennata.

Ecco qui si vede bene quello che intendevo per "separazione apparente".

Si vede spazio tra mignolo sinistro e indice destro ma in realtà le due mani in presa sono praticamente a contatto, infatti se ragionate guardando il palmo della mano sinistra e immaginate dove va a finire l'indice destro dietro il manico vedrete che le due mani sono effettivamente a contatto.

Questo accade perchè il bimane puro tiene la destra molto inclinata (pistol).

Guardate invece una esecuzione bimane non pura:



Come vedete qui in una ripresa sempre frontale le mani sembrano molto più vicine tra loro (non si vede manico) ma in realtà non c'è differenza dato che le due mani comunque si sfiorano, ma essendo la mano bassa messa sul manico molto più hammer (Nadal non è un bimane puro a differenza di Nole) non crea l'effetto di apparente separazione che notiamo in Djokovic e nei bimani puri in generale.

Ok perfetto ho capito. Ma quindi che si può dire che alzare la mano sinistra (come conseguenza di una destra pistol) aiuta in un certo senso la dominanza sinistra?. Non so se sia una sensazione solo soggettiva ma per me è così, alzo la sinistra alla Djoko e sento la sinistra che automaticamente lavora molto di più (e meglio)

zaphod280380 ha scritto:Ok perfetto ho capito. Ma quindi che si può dire che alzare la mano sinistra (come conseguenza di una destra pistol) aiuta in un certo senso la dominanza sinistra?. Non so se sia una sensazione solo soggettiva ma per me è così, alzo la sinistra alla Djoko e sento la sinistra che automaticamente lavora molto di più (e meglio)

Si l'aumenta nel senso che tenendo la sinistra leggermente più in alto aumenta la capacità di condurre la testa della racchetta, è come se si avesse improvvisamente in mano una racchetta leggermente più corta, quindi più manovrabile.

Quindi in conclusione questo aggiustamento nell'impostare un rovescio bimane sx dominante è accettabile/corretto/conveniente o c'è anche qualche rovescio (ehm) della medaglia (tipo meno potenziale di spinta)?

zaphod280380 ha scritto:Quindi in conclusione questo aggiustamento nell'impostare un rovescio bimane sx dominante è accettabile/corretto/conveniente o c'è anche qualche rovescio (ehm) della medaglia (tipo meno potenziale di spinta)?

Ecco, bravo....stavo per dirlo io
Mi riconosco di più, in un bimane tipo Nadal (tanto per restare agli esempi fatti sopra) ed ho notato che, se alzo la sinistra, verso il piatto corde, ottengo più controllo, mentre abbassandola (sicuramente, a causa del maggiore effetto leva), invece, aumenta la potenza