Spalla andata, mesi che se ne andranno

Mi aggiungo alla lista degli acciaccati, poiche' dopo la risonanza e' venuto fuori che il mio tendine del bicipite nell'inserzione nella spalla si e' lacerato.

Non solo, ma sta rovinando e sfibrando un po anche la cuffia rotatoria, anche se non in maniera preoccupante. In piu' c'e' un deposito di calcio sul nervo e quindi le cose sono due:

- fisioterapia, ma risultati mooolto incerti
- chirurgia, ovvero intervento chirurgico nella lesione del labbro glenoideo superiore, successo tra il 90/95% dei casi e riabilitazione completa

Quindi ho deciso per la seconda; ora sono in attesa (aspetto e spero), ma non credo che mi chiameranno fino a febbraio.

Dopodiche' 6 settimane di totale immobilita' della spalla, 12 settimane senza guidare e tempi di recupero fino a 6 mesi per attivita' agonistiche...quindi rischio di perdere tutta l'estate, la lega di doppio e quel paio di tornei che faccio, nonche' la forma che al momento e' davvero decente, sia fisicamente che tennisticamente.

Quindi le Blade se ne vanno (sw troppo alto. Una e' andata, l'altra...ci sto pensando). Tra i lati positivi:

- potro' finalmente giocare come dico io una volta guarito - mi consolo pensando al fatto che ho misurato le mie prime di servizio e andavano sui 110-118mph (circa 190Km/h) verso febbraio dell'altr'anno, prima che la spalla si incasinasse del tutto. Una volta guarito spero di ritrovare la forma e aggiungere qualche Km/hr in piu'.

- allora le Radical Pro nuove e le Radical MP nuove saranno state testate a dovere, e quindi sapro' meglio cosa comperare.

Comunque fino a gennaio/febbraio continuo a giocare, usando la TFight modificata che ho ora e ho anche rispolverato la TGK 238.5 e tolto la maggior parte del piombo in testa.

Il lato negativo e' che se nel frattempo devo incordare devo insegnare a mia moglie come si fa...

Mauro in bocca a te stesso

Lupo65 ha scritto:Mi aggiungo alla lista degli acciaccati, poiche' dopo la risonanza e' venuto fuori che il mio tendine del bicipite nell'inserzione nella spalla si e' lacerato.

Non solo, ma sta rovinando e sfibrando un po anche la cuffia rotatoria, anche se non in maniera preoccupante. In piu' c'e' un deposito di calcio sul nervo e quindi le cose sono due:

- fisioterapia, ma risultati mooolto incerti
- chirurgia, ovvero intervento chirurgico nella lesione del labbro glenoideo superiore, successo tra il 90/95% dei casi e riabilitazione completa

Quindi ho deciso per la seconda; ora sono in attesa (aspetto e spero), ma non credo che mi chiameranno fino a febbraio.

Dopodiche' 6 settimane di totale immobilita' della spalla, 12 settimane senza guidare e tempi di recupero fino a 6 mesi per attivita' agonistiche...quindi rischio di perdere tutta l'estate, la lega di doppio e quel paio di tornei che faccio, nonche' la forma che al momento e' davvero decente, sia fisicamente che tennisticamente.

Quindi le Blade se ne vanno (sw troppo alto. Una e' andata, l'altra...ci sto pensando). Tra i lati positivi:

- potro' finalmente giocare come dico io una volta guarito - mi consolo pensando al fatto che ho misurato le mie prime di servizio e andavano sui 110-118mph (circa 190Km/h) verso febbraio dell'altr'anno, prima che la spalla si incasinasse del tutto. Una volta guarito spero di ritrovare la forma e aggiungere qualche Km/hr in piu'.

- allora le Radical Pro nuove e le Radical MP nuove saranno state testate a dovere, e quindi sapro' meglio cosa comperare.

Comunque fino a gennaio/febbraio continuo a giocare, usando la TFight modificata che ho ora e ho anche rispolverato la TGK 238.5 e tolto la maggior parte del piombo in testa.

Il lato negativo e' che se nel frattempo devo incordare devo insegnare a mia moglie come si fa...

Auguri di cuore Lupo

Un Grandissimo in Bocca a TE Stesso !!

Ne avrai veramente bisogno.

E non avere fretta di tornare in campo allo scadere fatidico dei 6 mesi................ sono tempi collaudati ma solo indicativi.

E non fare il furbaccione........... Recupero completo e' previsto dopo 1 anno

Quindi il Servizio, sara' l'ultima cosa che dovrai riprendere e con moltissima cautela

Meglio guarire bene e non fare sciocchezze !

P.S: Fatti mandare un bel prosciuttone di Sauris, che ti servira' per tenere in "carne " i muscoli ..........

P.P.S: Quando ti viene in mente di fare delle sciocchezze, parla con me che ci sono gia' passato, e te le faccio sparire in un baleno

mandi

J

Grazie Jimbo!

janko60 ha scritto: P.S: Fatti mandare un bel prosciuttone di Sauris, che ti servira' per tenere in "carne " i muscoli .......... J

Azz, quello si' che mi andrebbe da dio, magari con un Fagagna di 3 mesi

cavolo brutta tegola, in bocca al lupo e auguri di "pronta"ripresa

Ciao Lupo65,
non posso che farti i migliori auguri per tutto ma mi chiedo se non pretendi un po' troppo da te stesso e dal tuo fisico. 190Km/h sono tantissimi, non pensi che questo possa aver contribuito a creare i danni che affliggono la spalla?

Auguri di cuore Mauro, ricordo che quando ci siamo visti eri già molto preoccupato per la tua spalla. Anche a me hanno prospettato 6 mesi di stop in caso di intervento al tendine (per me si tratta del rotuleo). Io provo col gel piastrinico ma ad operarmi non ci penso proprio. Ma soprattutto per motivi di lavoro.
Comunque è già una buona cosa che ti abbiano prospettato un recupero completo. Almeno sai con certezza quale strada intraprendere.
Ancora auguri, il 2012 sarà un anno cruciale per molti di noi.

Grazie Marco; ho un collega al lavoro che ha dovuto fare un'operazione alla spalla simile alla mia ed e' recentemente tornato a lavorare e tutto sembra andare bene e come dice lui la spalla non scricchiola piu' (e lavora in produzione a riparare motori per l'estrazione di petrolio usati nelle piattaforme petrolifere, non come me che la roba piu' pesante che alzo e' il mouse ).

Wbtit, il Santone magari te lo puo' confermare, ma se servendo rimani sciolto e impatti bene, la velocita' viene da se.

Aiuta essere 1.80 e 86Kg con le braccia da scaricatore... (anche se magari 4 degli 86 Kg son solo zavorra ).

io mi sono lesionato il tendine della spalla a fine luglio, e avevo i tendini della cuffia dei totatori tumefatti, ho fatto 10 sedute di laser e 6 di techer e sono migliorato di un 15% solamente, ho fatto infiltrazione di cortisone e ti devo dire che mi ha aiutato molto, se non faccio sforzi non mi fa male, ma se sforzo dopo un po sento che mi si infiamma di nuovo anche se fortunatamente il giorno dopo non mi da problemi, secondo me ho pure altri probelmi perchè questo dolore mi crea fastidi sia al tricipite che al pettorale, cmq ti faccio un grandssimo in bocca la lupo (lupo in bocca al lupo ), cmq la spalla è una grande sega anche perchè mi dicono che non sempre le operazioni risolvono i problemi.

matty ha scritto: ho fatto infiltrazione di cortisone e ti devo dire che mi ha aiutato molto,

In attesa di operarmi, ho fatto diverse ( anche troppe ) infiltrazioni di cortisone.

Stavo molto bene al max 3 mesi e poi ero di nuovo punto e a capo, senza contare il fatto che il cortisone alla lunga, ha un effetto degenerativo sui tendini.

Il cortisone e' una manna x togliere il dolore e l'infiammazione, ma non risolve un tendine lesionato .

Quindi ocio a non esagerare

matty ha scritto:
cmq la spalla è una grande sega anche perchè mi dicono che non sempre le operazioni risolvono i problemi.

Ma non solo quello, specie se poi ci si affida a medici non sempre all'altezza: pochi bravi chirurghi ortopedici ti dicono che, in base all'esperienza acquisita fino ad ora, nonostante la buona/ottima percentuale di successo degli interventi, la spalla non torna praticamente Mai esattamente quella di prima, e questo specie nei Tennisti e' un grosso problema.

Non faccio testo xche' sono un over 50 e gli acciacchi sono molteplici, ma ho conosciuto di persona anche 30 enni che, pur operati perfettamente, si sono dovuti loro malgrado, rendere conto che specie il servizio, non era + e non tornera'' mai quello che era in origine, e come me , convivono con dolori, rigidita' articolare e muscolare che va sempre allenata e a volte trattata.

Quindi, essere consapevoli e ottimisti , ma prendere molto sul serio e con pazienza la riabilitazione post-chirurgica senza mai mollare o strafare.

J

Io non ho mai avuto un vero e proprio dolore, piu' un dolore sordo che comunque frenava il mio istinto di triturare le palline sul servizio.

Siccome l'intervento riguarderebbe il tendine del bicipite e non i muscoli della spalla veri e propri, spero che le cose tornino decenti senza troppi intoppi.

Le infiltrazioni sono un'arma a doppio taglio e le ho sempre evitate. Comunque da mancinazzo come sono ogni tanto in recupero cambio mano e tiro con la destra...e qualche pensierino ce l'ho fatto che se le cose non funzionano a dovere mi metto a giocare da destro. Boia chi molla

Lupo65 ha scritto: se le cose non funzionano a dovere mi metto a giocare da destro. Boia chi molla

Mjor i tòtui che no i tìtui

Cheers

J

In bocca al lupo!
Mi raccomando non avere fretta!
La riabilitazione della spalla è lunga e purtroppo dolente!

Magm4 ha scritto:In bocca al lupo!
Mi raccomando non avere fretta!
La riabilitazione della spalla è lunga e purtroppo dolente!

Se mi capita l'operazione verso la quaresima allora faccio la via crucis

In bocca al lupo per la guarigione, cavolo i tempi di recupero sono veramente lunghi...

Ma scusami che problemi ti causava la spalla? Avevi sempre dolore al minimo movimento o solo giocando a tennis o cosa?

Ciao.