Albesca alla corte di Satrapo - VIDEO (Pag 4 e 5)

Da albesca Lun 26 Apr 2010, 13:53

Promemoria primo messaggio :

E' con sommo piacere che annuncio al forum tutto che giovedi' prossimo avra' luogo in Roma una grande sessione di allenamento intitolata :

"The global tennis rehabilitation of an irritating over-age student"

Coach Satrapo si cimentera' in una impresa che ha dell'impossibile... per la prima volta nella storia portera' a conoscenza dell'umanita' una serie di esperimenti per la riabilitazione dei soggetti tennisticamente non recettivi, una rieducazione totale che dimostrera' come anche "l'essere piu' ostile" puo' essere recuperato ad una normale vita da club con le tecniche opportune. Satrapo pubblichera' su Sport and Science l'esito dei suoi esperimenti, divenendo cosi' tra gli scenziati piu' accreditati per il premio nobel per la psichiatria.

Potrete assistere all'evento acquistando i biglietti su OneTicket.com o seguire tutto in diretta Tv su piattaforma Sky a partire dalle 18,00 per chi ha il pacchetto completo con "Sport Estremi".. !!! Su richiesta si potra' avere il DVD con l'allenamento completo .... pubblicheremo dal 4 Maggio in poi su questo forum gli high-light con i video del : prima e dopo il trattamento !!!!

BE TUNED !!! Very Happy

Da m4nd Gio 06 Mag 2010, 10:44

Bellissimi i video!!
Ma eravate al S.Giorgio .. 10 min dall'ufficio ! Un salto per salutare lo avrei fatto volentieri..
Speriamo ci sia un'altra occasione.
ciao

Da patillo Gio 06 Mag 2010, 10:46

Noooo...al S. Giorgio???.....azzo 6 ore e mezza da casa mia!.....cavoli ad averlo saputo!!!.....che occasione!!!!! Satrapo - Albesca alla corte di Satrapo - VIDEO (Pag 4 e 5) - Pagina 4 Fresse

Satrapo - Albesca alla corte di Satrapo - VIDEO (Pag 4 e 5) - Pagina 4 Fresse

Da patillo Gio 06 Mag 2010, 11:04

Felicità......è guardar da lontano
albe e sat con la racca in mano.....è la felicità......
e abbassa sta gamba o la palla va stramba è la felicità....
ma che caxxo saltelli non sei mica Bolelli.....è la felicità........
hai un diritto scassato.....va reimpostato sai che felicità.....
Guarda la palla del Sat che fila dritta di qua e di làaaaaaaà......
e il nostro albe chefa?....stramazza sul campo....nun ce la faaaaaaaaa!...........

grandi!!!!!

Da ester Gio 06 Mag 2010, 14:32

Bravi a tutti e due mi fa piacere che vi siate divertiti Smile

Da clemclem Gio 06 Mag 2010, 14:43

sat quasi quasi mi trasferisco What a Face

Da Ospite Gio 06 Mag 2010, 15:41

albesca ha scritto:

Ascoltate bene il Sat e prendete appunti...scarsi che non siete altro ! Questi sono video a mio parere piu' utili ai lettori di quanto possa essere quello del Gonzo che tira a 180KmH in slow motion.

Sono d'accordo con te Albe. Satrapo - Albesca alla corte di Satrapo - VIDEO (Pag 4 e 5) - Pagina 4 Icon_study

P.S.= Il Sat con Albe sembra me con la mia fidanzata Satrapo - Albesca alla corte di Satrapo - VIDEO (Pag 4 e 5) - Pagina 4 121315

, se non mi ha ancora mollato deve amarmi veramente molto. Satrapo - Albesca alla corte di Satrapo - VIDEO (Pag 4 e 5) - Pagina 4 Icon_razz

Da Ospite Gio 06 Mag 2010, 15:42

patillo ha scritto:Felicità......è guardar da lontano
albe e sat con la racca in mano.....è la felicità......
e abbassa sta gamba o la palla va stramba è la felicità....
ma che caxxo saltelli non sei mica Bolelli.....è la felicità........
hai un diritto scassato.....va reimpostato sai che felicità.....
Guarda la palla del Sat che fila dritta di qua e di làaaaaaaà......
e il nostro albe chefa?....stramazza sul campo....nun ce la faaaaaaaaa!...........

grandi!!!!!

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Da Fra10 Gio 06 Mag 2010, 16:58

veramente eccezionali..che giocatori..

Da albesca Gio 06 Mag 2010, 17:40

Se se ... divertitevi finchè potete ... tra un po' i video del mio dritto saranno tali e quali a quei soliti, noiosissimi slow motion di Federer .... Smile

Da veterano Gio 06 Mag 2010, 19:18

Visti i video e devo dire che mi sono piaciuti molto,bravo Albesca per la voglia di fare,e grande Satrapo per la semplicita' di come insegna le cose.E molto utile vedere questi video specialmente per capire un concetto molto importante,ed il nostro Albesca ne e' un caso lampante ,faceva troppe cose non necessarie.,ma con le giuste corezzioni di satrapo ha incominciato a mettere a posto le cose.
molto bravo il Sat a semplificare le cose e ad agire nei punti fondamentali.Al finale il tennis non e' poi cosi' tamto difficile basta non complicarsi le cose pìu' di quel che si deve,chiaramente per un autodidatta non e' facile avere un gesto tecnico essenziale e pulito pero a volte ci si complica troppo le cose,purtroppo bisogna dire che ci sono tanti maestri di tennis o pseudi e non e' facile trovarne uno che abbia voglia e che abbia la capacita' di spiegare bene le cose.
Comunque credo che Albesca lavorando in questa direzione possa migliorare molto,condizione fisica a parte,i piedi sono un po fermi,pero come ripeto molto bene,mi piacerebbe unirmi a qualche allenamento ma piu' di tutto alla parte finale del ristorande dove sono un vero fuoriclasse
Comunque albe se decidi di farti un giro in Spagna potremmo proseguire il lavoro che hai cominciato con il Sat.
Un saluto e veramente bravi.

Da albesca Gio 06 Mag 2010, 20:20

Grazie Veterano ... ho capito moltissime cose nonostante i risultati non siano stati subito evidenti a livello di postura, ma filmare tutto è stato fondamentale. Oggi ho fatto un po' di muretto ripartendo da zero, come un bambino che prende la racchetta in mano per la prima volta, e con l'immagine del Sat che si muove accanto a me e mi fa vedere il gesto.
Come se ti avessi letto nel pensiero Veterano, ho notato simulando il gesto semplice, "rotondo" e pulito del Sat, che la decontrazione di braccio che con tanta buona volonta' ho cercato di guadagnare durante il palleggio romano, è eccessiva a livello di gomito .. tanto è che il mio finale è decisamente "sbragato" in avanti. Imitando il Sat, ho avuto conferma della necessita' di relax a livello dei muscoli dell'avambraccio e del polso, ma ho notato che a livello di gomito devo stare decisamente piu' composto e raccolto.
La palla prendeva finalmente lo "schiaffo di avambraccio", quel movimento che tanto mi fa impazzire quando lo vedo fare ai bravi, che mi impressiona per la velocita' e rotazione di palla nonostante la compostezza del gesto. Guarda caso, il colpo riusciva se il braccio andava "a tempo" con l'appoggio destro... che si inseriva dolcemente nella rotondità del colpo...

Ocio Veterano a fare inviti all'albesca .... ... che non ho ancora messo via la valigia !!!

Da Filippo Gio 06 Mag 2010, 20:24

Effettivamente anche a me han fatto riflettere moltissimo i video postati dal mitico Albe.
Concentrarci su cose realmente superflue (per il nostro livello) ci fa perdere di vista le lacune tecniche importanti che ci portiamo dietro, e che non ci possono far progredire.
Anche io spesso perdo ore a guardare al fotogramma i video dei professionisti concentrandomi su particolari (per ora) ininfluenti, quando magari dovrei studiarmi ben bene il loro modo di muoversi in campo ed allenarmi a steppare, cercare la giusta distanza sulla palla, muovermi per diagonali e imparare a toppare seriamente, invece di pensare a polso impugnature anca e tensione delle corde Wink

Ieri sera ad esempio mi son riletto la mia raccolta di "lezioni/consigli" dispensati dagli ottimi wik/satrapo (ho raggiunto le 92 pagine! a proposito per chi volesse il pdf, mandate indirizzo email via pm) e mi son reso conto di aver messo da parte gli allenamenti sullo splitstep e sul movimento in diagonale, per lasciare spazio ad altre cose decisamente meno utili.

Da albesca Gio 06 Mag 2010, 21:45

Vedi Fil, io non credo affatto che un "movimento pulito" sia sinonimo di "movimento di semplice esecuzione". Sono invece profondamente convinto che sia semplice tutto cio' che siamo in grado di capire.

Da Filippo Ven 07 Mag 2010, 00:06

albesca ha scritto:
Vedi Fil, io non credo affatto che un "movimento pulito" sia sinonimo di "movimento di semplice esecuzione". Sono invece profondamente convinto che sia semplice tutto cio' che siamo in grado di capire.

E hai pienamente ragione, infatti campioni fanno sembrare semplici colpi per noi impossibili, perché sanno come eseguirli senza fronzoli e hanno (forse inconsciamente, forse grazie al tanto allenamento) conseguito la conoscenza delle meccaniche del gioco del tennis.
Il mio approccio al tennis è quello di cercare di imparare le cose semplici - che a mio avviso sono quelle realmente necessarie, le fondamenta del gioco - per poi eventualmente dedicarmi a quelle più tecniche e difficili, come potrebbe essere sfruttare la spinta delle gambe e dell'anca, argomenti che trovo molto interessanti e che mi piace analizzare in compagnia tua e degli altri utenti del forum,ma che non provo nemmeno a mettere in pratica in questo momento, poiche mi sembrerebbe di fare il passo più lungo della gamba...vedo altri aspetti tecnici come prioritari.
Con questo non voglio dire che un approccio diverso dal mio sia sbagliato, anzi. Ognuno deve scegliere il proprio percorso in completa autonomia Wink

Da **marco61** Ven 07 Mag 2010, 04:42

Sono le 4.30 del mattino, finalmente il mio Pc non fa più le bizze ed ho potuto osservare il video dell'incontro con estremo interesse e piacere.
Non voglio aggiungere altro ai commenti già postati sulla straordinaria capacità di Satrapo di far capire i suoi concetti, e sulla grande voglia di ascoltare e di apprendere mostrata da Albesca.
Vorrei cogliere un altro aspetto davvero positivo di questo incontro: da quanto si evince tra i due è nata una bella amicizia. Magari non avranno molte occasioni di incontrarsi ma sono certo che entrambi avranno sempre un bel ricordo dei momenti passati insieme.
Sono davvero felice che tutto questo sia nato attraverso le pagine di questo forum. In fondo era ciò che auspicavo quando ho accettato la proposta di Wik di iniziare questa avventura insieme.
Grazie ragazzi, avete dato una bella soddisfazione anche a me Wink

.

Da albesca Ven 07 Mag 2010, 07:54

Grazie a te Marco, per avermi invitato in questo forum, dove non solo ho trovato competenza tecnica a livello di ben piu' noti forum americani, ma un gruppo di amici che mi ha accolto subito a braccia aperte accettandomi cosi' come sono, con i miei pregi e miei difetti, le mie battute e le mie domande assurde.

Vi assicuro che per un amatore della mia eta', senza trascorsi agonistici in nessuno sport e che si è appassionato tardi al tennis, è molto piu' facile trovare pseudo-esperti che ti ridono in faccia ad ogni domanda, che un gruppo di persone che si siedono intorno a te, ti ascoltano con interesse, ti parlano con sincerità, ti aiutano come fratelli.

Vi voglio bene ragazzi.

Da patillo Ven 07 Mag 2010, 08:52

Grazie Albe per le belle parole......so che non erano rivolte a me!!!!......ma guarda che le braccia aperte lo erano per un altro motivo!!!..... Very Happy

Scherzo!.........

Senza i tuoi domandoni l'area tecnica non sarebbe la stessa!......se solo riuscissi a risponderti qualche volta!!!!!!!!......hihihi!..... Satrapo - Albesca alla corte di Satrapo - VIDEO (Pag 4 e 5) - Pagina 4 768460

Satrapo - Albesca alla corte di Satrapo - VIDEO (Pag 4 e 5) - Pagina 4 768460

Da Ospite Ven 07 Mag 2010, 14:38

patillo ha scritto:

Senza i tuoi domandoni l'area tecnica non sarebbe la stessa!......se solo riuscissi a risponderti qualche volta!!!!!!!!......hihihi!.....

Quoto l'amico pato al 100%: Grazie Albe! Satrapo - Albesca alla corte di Satrapo - VIDEO (Pag 4 e 5) - Pagina 4 925962

Da RenaTheWiz Sab 08 Mag 2010, 21:54

Grandissimi, Albesca per la costanza e dedizione e Satrapo per la qualità delle spiegazioni. I video sono stati molto istruttivi cheers

Tra l'altro il Satr è un giovanotto ! Da come parla della sua panza e dei trascorsi agonistici me lo aspettavo un vecchietto e invece direi che ha ancora almeno altri 40/50 anni di coaching ad alto livello in cui avrà modo di fare almeno una decina di lezioni individuali ad ognuno di noi !!! cheers

ciao

Da Ospite Lun 10 Mag 2010, 16:25

RenaTheWiz ha scritto:Grandissimi, Albesca per la costanza e dedizione e Satrapo per la qualità delle spiegazioni. I video sono stati molto istruttivi

Tra l'altro il Satr è un giovanotto ! Da come parla della sua panza e dei trascorsi agonistici me lo aspettavo un vecchietto e invece direi che ha ancora almeno altri 40/50 anni di coaching ad alto livello in cui avrà modo di fare almeno una decina di lezioni individuali ad ognuno di noi !!!

ciao

Pure io avevo avuto la stessa impressione leggendolo. Satrapo - Albesca alla corte di Satrapo - VIDEO (Pag 4 e 5) - Pagina 4 Icon_razz

Invece in chat ho scoperto che come età siamo più o meno tutti lì. Satrapo - Albesca alla corte di Satrapo - VIDEO (Pag 4 e 5) - Pagina 4 786556

Da jarod1 Dom 16 Mag 2010, 15:11

io la butto là così... ma perchè non pensiamo ad organizzare un piccolo raduno che sia da stage per noi poveri mortali?

Da Feliciano Lun 14 Feb 2011, 21:56

Ok Sat, riprendiamo qui il discorso.
Al minuto 2,36 chiedi ad Albe di passare ad un'impugnatura più estrema rispetto alla continental pura (sembrerebbe una SW di rovescio Shocked

).
Nello specifico, che vantaggi comporta quel tipo di grip? Va bene per la prima e la seconda palla o per il primo servizio è preferibile tenere un'impugnatura meno chiusa.
Satrapo - Albesca alla corte di Satrapo - VIDEO (Pag 4 e 5) - Pagina 4 925962

Da Satrapo Mer 16 Feb 2011, 12:50

Albytao ha scritto:
Ok Sat, riprendiamo qui il discorso.
Al minuto 2,36 chiedi ad Albe di passare ad un'impugnatura più estrema rispetto alla continental pura (sembrerebbe una SW di rovescio ).
Nello specifico, che vantaggi comporta quel tipo di grip? Va bene per la prima e la seconda palla o per il primo servizio è preferibile tenere un'impugnatura meno chiusa.

In generale quando si inizia a salire di livello per servire si abbandona la continental pura e ci si sposta verso prese di rovescio per agevolare la produzione di spin.

Nel caso specifico li stavo "esasperando" un po' la cosa per questioni didattiche anche se poi ad esempio io la seconda la servo con quella presa li, ma in quel contesto stavo proponendo ad Albe una presa estrema per vedere come era in grado di gestirla.

La continental pura di servizio si usa pochissimo, e quando per varie ragioni si vuole esasperare il kick (ad esempio per blindare la seconda) non è raro utilizzare prese che sfiorano una sem-w di rovescio. L'importante è iniziare da una continental e spostarsi man mano verso prese di rovescio, MAI verso prese di dritto.

Chiaramente se ci viene in mente di servire una "biscia" in heavy slice o di tirare una mattonata al centro ci sta utilizzare una continental ma ripeto, è molto raro.

C'è da aggiungere che i PRO mascherano la loro presa di partenza per non fornire indicazioni all'avversario e non è affatto facile riuscire a leggere le impugnature da foto o video, tant'è che molti sono convinti che Sampras servisse con una continental quando nel 90% delle esecuzioni utilizzava una eastern di rovescio.

Ci vuole un po' di esperienza ma qui si nota bene come stia utilizzando una eastern di rovescio.

Da frank Mer 16 Feb 2011, 14:07

jarod1 ha scritto:io la butto là così... ma perchè non pensiamo ad organizzare un piccolo raduno che sia da stage per noi poveri mortali?

sarebbe un' ottima idea!

Da cristiano75 Mer 16 Feb 2011, 20:42

X SAT

Io nn ho capito una cosa... riferimento al servizio, quando parli che la palla va portata in alto e poi schiacciata, nn capisco se per portarle in alto intendi parlare del lancio palla, oppure dell'impatto piatto corde sulla palla?!?
Se stiamo parlando dell'impatto, la cosa mi lascia perplesso... cioè nn capisco bene il discorso!

Grazie

Da smokingbs Mer 16 Feb 2011, 21:20

sono seconde di servizio cristiano...

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