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Mi do una calmata ?

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Mi do una calmata ?

Messaggio Da superpipp(a) il Mer 09 Apr 2014, 00:00

Venerdì: 1 ora di lezione insieme a mio figlio
Domenica: 2 ore di doppio con vecchi amici
Lunedì: partita di calcetto
Martedì: 1 ora di palleggio senza tirare il fiato (il mio amico si lamentava perfino se bevevo un attimo)
Sono distrutto a 58 anni (e mezzo), tutto sto casino, dite che mi potrebbe danneggiare?
Mia moglie mi guarda come fossi un marziano!!!  Very Happy Very Happy 
Confortatemi ..... ditemi che pure voi fate cosi'    
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Re: Mi do una calmata ?

Messaggio Da oedem il Mer 09 Apr 2014, 09:45

anche io sono drogato di sport.

3 ore settimanali di tennis più 3/4 uscite di corsa (almeno un'oretta cadauna e una più verso le 2 ore) più qualche esercizio di potenziamento.

.....basta?
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Re: Mi do una calmata ?

Messaggio Da superpipp(a) il Mer 09 Apr 2014, 09:57

Certo, ne avanza anche  tongue 
Penso che ci sia qualche piccola differenza e siccome sei ing. te la devo spiegare bene:
1) Penso di avere circa 25 anni piu' di te
2) 3 gg a settimana torno non prima delle 16 a casa 2 gg non prima delle 18
3) ho una moglie "che si lamenta"  (e scusatemi se e' poco ...*)
Comunque le faccio leggere il tuo prog sportivo sperando che si convinca che poteva andargli peggio  lol! lol! lol!

* cit. Toto'
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Re: Mi do una calmata ?

Messaggio Da oedem il Mer 09 Apr 2014, 10:19

che permalosone!  tongue 

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Re: Mi do una calmata ?

Messaggio Da Chiros il Mer 09 Apr 2014, 11:43

oedem ha scritto:anche io sono drogato di sport.

3 ore settimanali di tennis più 3/4 uscite di corsa (almeno un'oretta cadauna e una più verso le 2 ore) più qualche esercizio di potenziamento.

.....basta?

sfogati adesso, che poi inizi a lavorare...

se poi crei famiglia e figli, sognerai le partite di notte
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Re: Mi do una calmata ?

Messaggio Da miguel il Mer 09 Apr 2014, 11:54

Superpipp(a) ha scritto:Certo, ne avanza anche  tongue 
Penso che ci sia qualche piccola differenza e siccome sei ing. te la devo spiegare bene:
1) Penso di avere circa 25 anni piu' di te
2) 3 gg a settimana torno non prima delle 16 a casa 2 gg non prima delle 18
3) ho una moglie "che si lamenta"  (e scusatemi se e' poco ...*)
Comunque le faccio leggere il tuo prog sportivo sperando che si convinca che poteva andargli peggio  lol! lol! lol!

* cit. Toto'

e che orari hai al lavoro ? io non torno mai a casa prima delle 18-18.30 e se vado a giocare diventano almeno le 21. pero le mie uscite sono 1 in settimana ed una nel we se non si va da qualche parte con moglie e figli. quest'anno cerchero' di fare 5 ore di tennis settimanali (2+2 + 1 volta 1h in pausa pranzo) fortunatamente per lavoro devo scarpinare quindi evito qualsiasi cosa somigli alla preparazione atletica
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Re: Mi do una calmata ?

Messaggio Da superpipp(a) il Mer 09 Apr 2014, 12:14

Chiros ha scritto:
oedem ha scritto:anche io sono drogato di sport.

3 ore settimanali di tennis più 3/4 uscite di corsa (almeno un'oretta cadauna e una più verso le 2 ore) più qualche esercizio di potenziamento.

.....basta?

sfogati adesso, che poi inizi a lavorare...

se poi crei famiglia e figli, sognerai le partite di notte
QUOTO QUOTO QUOTO
Il ragazzo non ha un t..o da fare, non ha moglie, non ha figli .......... Chiros aspettiamo con calma la nostra vendetta; Amede'  tongue  
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Re: Mi do una calmata ?

Messaggio Da superpipp(a) il Mer 09 Apr 2014, 12:20

miguel
Beh l'orario canonico e' 3 gg 8:00-14:30 e 2 gg 8:00 - 17:00 ma quasi mai vado via all'orario prefissato; molte volte alle 7:30 sono gia' li' e magari si fanno le 18:00 per uscire. Anch'io camino molto per arrivarci e tornare, quando va bene solo 2 km a piedi (raramente) altrimenti 4,5 km ..... piu' preparaziione di cosi' non posso  lol!
Oggi ho deciso di riposare una giornata a casa ..... fatto il letto, preparato pranzo, qualche commissione, riassettato in cucina ....... vabbe' mi conviene andare a lavoro  Very Happy 
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Re: Mi do una calmata ?

Messaggio Da letyoursoul il Mer 09 Apr 2014, 17:02

Superpipp(a) ha scritto:miguel
Beh l'orario canonico e' 3 gg 8:00-14:30 e 2 gg 8:00 - 17:00 ma quasi mai vado via all'orario prefissato; molte volte alle 7:30 sono gia' li' e magari si fanno le 18:00 per uscire. Anch'io camino molto per arrivarci e tornare, quando va bene solo 2 km a piedi (raramente) altrimenti 4,5 km ..... piu' preparaziione di cosi' non posso  lol!
Oggi ho deciso di riposare una giornata a casa ..... fatto il letto, preparato pranzo, qualche commissione, riassettato in cucina ....... vabbe' mi conviene andare a lavoro  Very Happy 

Ciao Super,
non ti conosco, ma ho letto con simpatia molti tuoi interventi.
Dunque ti rispondo.
Apro l'agenda a caso...
Settimana dal 24 febbraio al 2 marzo.
Lunedì: 1 ora di tennis tirato con ottimo palleggiatore in pausa pranzo.
Martedì: 1 ora e 15 minuti di esercizi sulle diagonali con compagno di tennis e 1 set finale, sempre in pausa pranzo.
Mercoledì: allenamento di calcio a 5 con la squadretta di amici, 1 ora.
Giovedì: Scialpinistica a telemark la mattina presto (1.000 metri di dislivello) - tarda mattina in ufficio fino alle 17:30.
Venerdì: riposo, lavoro in ufficio.
Sabato: corso di sci di mio figlio, aprofitto per fare 2 ore di snownoard in neve fresca (e qualche risalitina a piedi per trovare pendii intonsi, quest'anno ha nevicato sempre...), la sera partita di calcio a 5 nel campionato amatorriale con gli amici.
Domenica: mattina presto a courmayeur a fare freeride nei canali del Vess e Arp (per chi conosce) con alcune risalite in cresta a piedi e sci in spalle, pomeriggio in famiglia a giocare con mio figlio.

Ho 45 anni, ho una passione smisurata per la vita, lavoro in ufficio 8 ore al giorno, dal lunedì al venerdì, una moglie che non mi ha ancora scaricato (ma spesso credo ci pensi). Faccio di tutto, nulla realmente bene, ma provo comunque seriamente ad impegnarmi nelle cose che amo. Non cambierei nulla della mia vita sportiva di amatore. Sono consapevole che non diverrò mai davvero forte in niente. Ma vuoi mettere il gusto che provo ogni giorno nel fare quello che faccio...

Se vuoi provo con un'altra settimana a caso.

Letyoursoul

PS. sono un tipo normalissimo, non sono invasato, non ho doti particolari e non sono schiavo di nulla...
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Re: Mi do una calmata ?

Messaggio Da oedem il Mer 09 Apr 2014, 17:14

Mitico Let!
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Re: Mi do una calmata ?

Messaggio Da napalm_it il Mer 09 Apr 2014, 17:18

io sono via dalle 8 alle 19.... Sad
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Re: Mi do una calmata ?

Messaggio Da miguel il Mer 09 Apr 2014, 17:21

napalm_it ha scritto:io sono via dalle 8 alle 19.... Sad

"lavorare smobilita l'uomo"
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Re: Mi do una calmata ?

Messaggio Da napalm_it il Mer 09 Apr 2014, 17:24

miguel ha scritto:
napalm_it ha scritto:io sono via dalle 8 alle 19.... Sad

"lavorare smobilita l'uomo"

ma che cazz....avessi almeno 1 ora e mezza di pausa potrei giocare qua a chivasso... manco quella ... per cui mi devo svegliare alle 6 per allenarmi
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Re: Mi do una calmata ?

Messaggio Da maligno76 il Mer 09 Apr 2014, 18:03

mi iscrivo anche io....
Lunedì: 1 ora di tennis in pausa pranzo con giovane tennista ventenne mod. sparatutto (ad muzum), faticosissimo...
Martedì: allenamento aerobico con serie di scatti in pendenza
Mercoledì: 1 ora di tennis in pausa pranzo con partita tirata ma abbordabile
Giovedì: corso intensivo di kickboxing in pausa pranzo
Venerdì: nada
Sabato: partitona con amici di 2 ore stile megafabbrica fantozziana in cui vige la regola del last man standing...;-)
Domenica: lezione di tennis ad amica di mia moglie, du bolas.
il tutto condito dal portare fuori il cane 2 volte al dì e alla vita professionale che, almeno da queste parti equivale al recupero tra una attività fisica e l'altra...in attesa che si apra la stagione del mio vero sport...beach volley....
ho 38 anni ma delle volte alla mattina le mie articolazioni mi fanno capire che ne ho qualcuno di più....però poi mi riprendo!
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Messaggio Da superpipp(a) il Mer 09 Apr 2014, 20:39

oedem ha scritto:Mitico Let!
Altro che Iron Men questo se li beve a pranzo  lol! lol!  
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Re: Mi do una calmata ?

Messaggio Da Incompetennis il Mer 09 Apr 2014, 23:33

Ok, dico la mia.
ore 7,00 Colazione con cornetto caldo e precisamente: Lunedì Crema pasticciera, martedì crema zabaione, mercoledì crema nutella, giovedì crema pistacchio, venerdì marmellata di prugne, sabato crema alla fragola e domenica crema nutella bianca. Ovviamente un bicchiere di succo di frutta e precisamente: lunedì alla pera .... vabbè lasciamo perdere il resto della settimana, magari vi annoio !!! Per finire la mattinata un cappuccino con molta schiuma il lunedì e così via dicendo... Alle 10,30 cipollina calda (o equipollente) con caffè stretto. Alle 14,00 pranzo con gli ovvi primi, secondi, contorni, pane, insalate, formaggiuzzo per schiacquare la bocca e frutta a volontà che fa bene !!! Alle 16,36 merendina con un frutto, una brioche con miele di castagno, una fetta biscottata imburrata ed un altro caffè. La sera un po' di fantasia: mangio prima il secondo e poi il primo e l'insalata. la frutta e qualche fettina di insaccati che mi dona quel tocco finale che mi lascia andare tranquillo sul divano.
Dimenticavo, la domenica mi concedo qualche piacere in più con gite in agriturismi da crapuloni con rigorosa cassatella finale.
Arriviamo al post: giovedì dalle 16 alle 17 gioco a tennis ..... A me piace giocare ma ...pensate che saltando la merendina quotidiana delle 16,36 il mio fisico potrebbe risentirne?
P.S. Non bevo e non fumo, ci tengo al fisico io !!!!
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Re: Mi do una calmata ?

Messaggio Da maligno76 il Mer 09 Apr 2014, 23:57

ahahahah....sei un grande, massimo rispetto per il colpo di testa e fantasia nel mangiare prima il secondo e poi il primo, ti stimo!
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