Uno sguardo al mercatino
Chi è online?
In totale ci sono 10 utenti online: 0 Registrati, 0 Nascosti e 10 Ospiti :: 2 Motori di ricerca

Nessuno

[ Guarda la lista completa ]


Il numero massimo di utenti online contemporaneamente è stato 80 il Lun 28 Mag 2012, 19:40
Ultimi argomenti
» Esperti di pure drive e vibrazioni
Da correnelvento Oggi alle 16:07

» Sto ancora ballando
Da Chiros Ieri alle 21:58

» CORONAVIRUS
Da muster Ieri alle 21:16

» Lorenzo Musetti
Da muster Ieri alle 21:09

» LA REUNION DI TT DI DOPPIO
Da Simba Dom 23 Feb 2020, 16:59

» Daniil Medvedev
Da scimi65 Sab 22 Feb 2020, 21:14

» E CALCIO SIA........IN FONDO SIAMO ITALIANI
Da Tempesta Sab 22 Feb 2020, 17:12

» Rios (l'antipatico) santo subito
Da Riki66 Sab 22 Feb 2020, 07:25

» Jannik Sinner
Da squalo714 Gio 20 Feb 2020, 20:15

» Quando Roger smettera'?
Da squalo714 Gio 20 Feb 2020, 20:12

» st13 vs Fit
Da st13 Gio 20 Feb 2020, 09:25

» Guardate questo diritto
Da Tempesta Mer 19 Feb 2020, 19:51

» Voi come li chiamereste?
Da Tempesta Mer 19 Feb 2020, 19:48

» TENNIS E DOPING
Da correnelvento Mer 19 Feb 2020, 17:26

» Erba sintetica....
Da Chiros Mar 18 Feb 2020, 08:21

Cerca
 
 

Risultati per:
 


Rechercher Ricerca avanzata

conversione misure telai
Lun. inc  cm
Peso oz  g
Ovale inc2  cm2
Bil. HL  cm
     
chat

ho una gamba più corta di 1 cm

Pagina 1 di 2 1, 2  Seguente

Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Ospite il Ven 29 Dic 2017, 17:06

onestamente ho avuto questa sensazione negli ultimi due/tre anni, soprattutto dopo l'intervento al ginocchio.

Ho fatto la visita baropodometrica e mi hanno prescitto € 350 in meno, sotto forma di visita e solette ortopediche.
Mi hanno confermato che il ginocchio dx lavora fuori asse...

secondo voi con le solette posso migliorare il fatto che se faccio una partita impegantiva mi si gonfia?

Ospite
Ospite


Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Tempesta il Ven 29 Dic 2017, 17:09

Felixx,
Le solette di spessore diversificato dovrebbero annullare questa tua problematica riportandoti in asse.

Un cm è tanta roba. Certo che può essere dovuto a qst patologia che il ginocchio si gonfi.

Grazie alla visita dovresti avere tutti i dettagli affinché si possa risolvere la cosa ( spero)
Tempesta
Tempesta

Messaggi : 2464
Data d'iscrizione : 19.12.14
Età : 48
Località : Prato

Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da correnelvento il Ven 29 Dic 2017, 17:38

A questo punto, perdere 10-12 kg diventa fondamentale...
correnelvento
correnelvento

Messaggi : 16776
Data d'iscrizione : 12.07.10
Località : .

Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Ospite il Ven 29 Dic 2017, 17:58

Ok...

Ho come avuto la sensazione, negli ultimi due/tre anni,
Che la gamba operata mi si sia ancor piu’ storta... (ho sempre avuto le gambe un po’ a X...

Certo che giocare al tennis con una soletta con uno spessore di mezzo cm sotto ad un solo piede... mah...

Ospite
Ospite


Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da correnelvento il Ven 29 Dic 2017, 18:04

Allora: non sono un ortopedico, ma non credo che il problema del ginocchio sia dovuto al centimetro di differenza tra le gambe...

quanto, piuttosto, dal fatto che hai il ginocchio valgo (ad x).
Il ginocchio valgo NON fa lavorare l'articolazione in asse.

E, considerando che sei sempre stato sovrappeso e hai giocato molto (e a buon livello) a tennis... hai aggravato ulteriormente la situazione.

La differente lunghezza dalla gamba è più probabile dia problemi alle anche e/o alla schiena.
correnelvento
correnelvento

Messaggi : 16776
Data d'iscrizione : 12.07.10
Località : .

Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Ospite il Ven 29 Dic 2017, 18:05

Ma in un ginocchio ‘fraceco’ come direbbe il buon corre, essere 10/12 kg sovrappeso e’ deletereo oppure ormai il ginocchio e’ andato?

Ps: raga ho anche un po’ di paura... lesione di IV GRADO AL CONDILO femorale significa che se arriva il dolore (per adesso non c’e’) il prossimo passo e’ la protesi

Ospite
Ospite


Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Ospite il Ven 29 Dic 2017, 18:12

Grazie corre

Ospite
Ospite


Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da correnelvento il Ven 29 Dic 2017, 18:34

felixx ha scritto:Ma in un ginocchio ‘fraceco’ come direbbe il buon corre, essere 10/12 kg sovrappeso e’ deletereo oppure ormai il ginocchio e’ andato?
i

Essere 10 kg in sovrappeso è SEMPRE deleterio, anche per un ginocchio sano.

Figurati un ginocchio valgo che non lavora in asse!

Nei tuoi panni NON giocherei partite vere: massimo un set e non troppo impegnativo alla volta.

Nel frattempo dieta VERA, fisioterapia, per cercare di limitare i danni.

Partite vere solo quando sarai 75 kg.
correnelvento
correnelvento

Messaggi : 16776
Data d'iscrizione : 12.07.10
Località : .

Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Ospite il Ven 29 Dic 2017, 18:46

Tu le solette ortopediche le useresti? (per giocare)

Ospite
Ospite


Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da correnelvento il Ven 29 Dic 2017, 18:54

felixx ha scritto:Tu le solette ortopediche le useresti? (per giocare)

Sicuramente proverei
correnelvento
correnelvento

Messaggi : 16776
Data d'iscrizione : 12.07.10
Località : .

Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Riki66 il Ven 29 Dic 2017, 21:01

Se hai una gamba corta vera da quel lato il piede dovrebbe esser varo.. o comunque meno valgo.
Il problema se è sulla gamba corta dovrebbe essere mediale a livello del ginocchio e avresti anche predisposizione a coxoartrosi dell' anca e ernia discale lombare dallo stesso lato, se è corta di un cm.
Se il ginocchio dolente è l'altro viceversa dovrebbe esser usurato lateralmente.
Il consiglio è di correggerla con le solette che dovranno esser inserite per gradi e in momento di non attività agonistica.. si rompe un equilibrio per andare ad un altro più virtuoso ma per qualche mese il tuo sistema tonico posturale sarà più incasinato, meno prestazionale e più a rischio di infortuni.
Riki66
Riki66

Messaggi : 3163
Data d'iscrizione : 26.11.11
Località : Verona

Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da correnelvento il Ven 29 Dic 2017, 21:20

Riki66 ha scritto:avresti anche predisposizione a coxoartrosi dell' anca e ernia discale lombare dallo stesso lato,

Era quello che sospettavo...
correnelvento
correnelvento

Messaggi : 16776
Data d'iscrizione : 12.07.10
Località : .

Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Riki66 il Ven 29 Dic 2017, 21:22

Secondo  Dr Bernard Bricot una gamba corta di meno di 5 mm predispone a ernia lombare controlaterale, se più di 5 mm dallo stesso lato
Bisogna poi guardare l'assetto posturale nel suo insieme e valutare il buon funzionamento dei riflessi regolatori del tono


Ultima modifica di Riki66 il Ven 29 Dic 2017, 21:23, modificato 1 volta
Riki66
Riki66

Messaggi : 3163
Data d'iscrizione : 26.11.11
Località : Verona

Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Ospite il Ven 29 Dic 2017, 21:22

La gamba piu’ corta e’ quella del ginocchio operato...
Onestamente e’ da qualche anno che ho questa sensazione...
Comunque se mi guardo allo specchio vedo che ho anche la
Spalla dx piu’ bassa della sx

Ospite
Ospite


Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Ospite il Ven 29 Dic 2017, 21:24

La gamba corta e’ piu’ a X dell’altra...
Ho come la sensazione che si sia ancor piu’ ‘storta’ negli ultimi anni... mi ha detto la dottssa che lì appoggio tutto all’esterno (e infatti consumo le suole sempre all’esterno)

Ospite
Ospite


Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Riki66 il Ven 29 Dic 2017, 21:24

Se spalle e bacino hanno bascula omolaterale la priorità potrebbe essere oculare
Riki66
Riki66

Messaggi : 3163
Data d'iscrizione : 26.11.11
Località : Verona

Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Riki66 il Ven 29 Dic 2017, 21:25

felixx ha scritto:La gamba corta e’ piu’ a X dell’altra...
Ho come la sensazione che si sia ancor piu’ ‘storta’ negli ultimi anni... mi ha detto la dottssa che lì appoggio tutto all’esterno (e infatti consumo le suole sempre all’esterno)
Qualcosa non torna... dovrebbe essere a parentesi non a x..
Hai portato plantari da piccolo?
Riki66
Riki66

Messaggi : 3163
Data d'iscrizione : 26.11.11
Località : Verona

Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Ospite il Ven 29 Dic 2017, 22:02

No... mai

Ospite
Ospite


Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Riki66 il Ven 29 Dic 2017, 23:19

Ci son dei casi paradossi con piede varo e ginocchio valgo, più spesso associati ad uso di plantari passivi con sostegno mediale.
Bisognerebbe vedere comunque la strada che hai intrapreso è quella giusta per limitare i danni..
Aggiungerei integrazione con zinco selenio aminoacidi solforati glucosamina condroitinsolfato, volendo omega 3 , dieta rigorosamente low carb per ridurre l' infiammazione, stretching del ginocchio a letto prima di dormire.
Come dice Corre perdere peso sarebbe la prima cosa ma peso più di tè è meglio che sto zitto Very Happy
Riki66
Riki66

Messaggi : 3163
Data d'iscrizione : 26.11.11
Località : Verona

Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da gabr179 il Sab 30 Dic 2017, 17:00

Anch'io ho lo stesso problema, la mia gamba sx è più corta della dx, me l'hanno diagnosticato quando ero bambino (ora ne ho 38) e mi hanno consigliato una soletta da 1 cm da mettere nella scarpa sx. La uso tutt'ora e non ho avuto particolari problemi. Lo scorso anno ho avuto dolori al ginocchio dx ed ho dovuto fare potenziamento muscolare per equilibrare la muscolatura della gamba dx con la sx. Ho qualche leggero fastidio all'anca dx ma penso che sia più colpa di una caduta in moto visto che sono iniziati lì.
Non ho mai più fatto visite da un ortopedico per controllare quanto è più corta dopo l'età dello sviluppo, comunque mi è stato detto che differenze fino ad 1/1,5 cm sono molto comuni e di solito non danno problemi: voi affermate il contrario, mi consigliate una bella visita di controllo?

PS: l'unico problema che ho è che se corro più di 25/30 minuti, ho male alle ginocchia ma credo che un po' sia dovuto ai 7/8 Kg di troppo ed allo scarso allenamento.
gabr179
gabr179

Messaggi : 846
Data d'iscrizione : 06.06.17
Età : 40
Località : Tra Como e la Brianza

Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Maio77 il Sab 30 Dic 2017, 17:15

Forza ragazzi siete in ottima compagnia: uno dei grandi geni del calcio...
"Garrincha fu afflitto da diversi difetti congeniti: un leggero strabismo, la spina dorsale deformata, uno sbilanciamento del bacino, sei centimetri di differenza in lunghezza tra le gambe; il ginocchio destro fu affetto da valgismo mentre il sinistro da varismo, nonostante un intervento chirurgico correttivo. Per via di tale malformazione i medici gli sconsigliarono di praticare il calcio.
Maio77
Maio77

Messaggi : 181
Data d'iscrizione : 05.11.17
Località : Roma

Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Ospite il Sab 30 Dic 2017, 17:18

Ma tu pensa che casino...
In effetti non ci avevo pensato... ginocchio valgo e piede pronatore


Ospite
Ospite


Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Riki66 il Sab 30 Dic 2017, 17:29

gabr179 ha scritto:Anch'io ho lo stesso problema, la mia gamba sx è più corta della dx, me l'hanno diagnosticato quando ero bambino (ora ne ho 38) e mi hanno consigliato una soletta da 1 cm da mettere nella scarpa sx. La uso tutt'ora e non ho avuto particolari problemi. Lo scorso anno ho avuto dolori al ginocchio dx ed ho dovuto fare potenziamento muscolare per equilibrare la muscolatura della gamba dx con la sx. Ho qualche leggero fastidio all'anca dx ma penso che sia più colpa di una caduta in moto visto che sono iniziati lì.
Non ho mai più fatto visite da un ortopedico per controllare quanto è più corta dopo l'età dello sviluppo, comunque mi è stato detto che differenze fino ad 1/1,5 cm sono molto comuni e di solito non danno problemi: voi affermate il contrario, mi consigliate una bella visita di controllo?

PS: l'unico problema che ho è che se corro più di 25/30 minuti, ho male alle ginocchia ma credo che un po' sia dovuto ai 7/8 Kg di troppo ed allo scarso allenamento.
Dove ti faceva male il ginocchio dx?
Riki66
Riki66

Messaggi : 3163
Data d'iscrizione : 26.11.11
Località : Verona

Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Riki66 il Sab 30 Dic 2017, 17:33

felixx ha scritto:Ma tu pensa che casino...
In effetti non ci avevo pensato... ginocchio valgo e piede pronatore

Se consumi all'esterno dovresti essere supinatore (varo)
Riki66
Riki66

Messaggi : 3163
Data d'iscrizione : 26.11.11
Località : Verona

Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Ospite il Sab 30 Dic 2017, 19:49

Si scusa...
solette pronatore

Ospite
Ospite


Torna in alto Andare in basso

ho una gamba più corta di 1 cm Empty Re: ho una gamba più corta di 1 cm

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Pagina 1 di 2 1, 2  Seguente

Torna in alto


 
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum