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Per Satrapo: posizione della testa nel servizio

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Messaggio Da dummy Sab 04 Set 2010, 19:39

Disturbo Satrapo per chiedergli un consiglio. Ho notato che il mio servizio va molto meglio se, quando lancio la palla, inclino la testa quasi appoggiandola sul braccio sinistro, cioè sul braccio con il quale lancio la palla, anzichè tenerla dritta. Mi sento più sciolto facendo così e mi sembra di controllare di più il lancio della palla. E' corretto fare così o è meglio evitare?
Grazie.

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Per Satrapo: posizione della testa nel servizio Empty Re: Per Satrapo: posizione della testa nel servizio

Messaggio Da Satrapo Lun 06 Set 2010, 17:06

Ci sono due discorsi da fare, uno prettamente tecnico e uno prettamente pratico.

Dal punto di vista tecnico inclinare la testa da un lato deve necessariamente essere considerato un "difetto" che potrebbe causare problemi, pertanto da sconsigliare e da correggere nel momento in cui si presentasse.

Questo perchè la testa per la sua posizione e per il suo peso rilevante costituisce una formidabile "leva" e per questo può creare sbilanciamenti e irrigidimenti molto importanti nel momento in cui venisse inclinata da una parte: per questo motivo si esegue lo "still" della testa al momento dell'impatto nei colpi da fondo, ovvero i giocatori durante l'impatto si preoccupano di mantenere "congelata" la posizione della testa per qualche istante rinunciando per un attimo perfino a seguire con lo sguardo la pallina che lascia le proprie corde proprio per scongiurare il rischio di compromettere il loro equilibrio muovendo la testa per seguire la traiettoria del proprio colpo.

Per questo motivo servire con la testa inclinata da un lato è tecnicamente e sconsigliabile, anche perchè necessariamente la testa verrà comunque inclinata all'indietro per seguire con lo sguardo la salita della palla durante il lancio, quindi una contemporanea inclinzione laterale creerebbe sicuramente delle rigidità a livello della muscolatura del collo.

E fin qui le considerazioni tecniche.

Da un punto di vista pratico, se il tuo inclinare la testa non è eccessivo e comunque non tale da compromettere la bontà del tuo gesto tecnico e se con questo stratagemma ottieni dei benefici a livello di performance notevoli beh, allora si potrebbe accettare questa deroga tecnica in favore di un miglioramento prestazionale. Ma attenzione ci deve essere un riscontro oggettivo e assoluto per affermare che si, il proprio servizio migliora se si inclina la testa da un lato. Per capirci passare da 15 doppi falli a set a 10 non è un "miglioramento" tale da giustificare nessun personalismo, così come lanciarsi male la palla non può essere legato all'atteggiamento della testa. In entrambi i casi i problemi sarebbero da affrontare alla base lavorando sul perfezionamento gesto tecnico prima di considerare l'introduzione di qualsiasi personalismo.
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