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Messaggio Da Ospite il Gio 06 Set 2018, 22:17

Quando la Schiavone ando’ in finale con la Li Na...

Aveva fatto un torneo molto impegnativo...

Aveva un giorno di riposo...

Dentro di me ero sicuro che si sarebbe allenata (se pur soft) anche in quel
Giorno...

Se fossi stato il suo coach gli avrei imposto di nn toccare racchetta...

Nn so se si e’ allenata oppure no...

Ma da come ha giocato la
Finale direi che la
Racchetta l’ha toccata

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Messaggio Da Philo Vance il Gio 06 Set 2018, 22:40

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Messaggio Da Ospite il Ven 07 Set 2018, 09:30

perchè ierisera hanno mandato l'intervista di Flavia Pennetta che ha detto che quando ha vinto gli us open, prima del torneo era un po' in crisi...

allora i suoi allenatori gli hanno imposto di stare una settimana (quella prima del torneo) senza giocare...

poi tra la semi e la finale c'è stato un giorno di riposo... e l'organizzazione gli ha chiesto a che ora voleva allenarsi, precisando gli orari di allenamento delle altre giocatrici...
al che la Flavia gli ha detto: io domani non mi alleno...
e l'organizzazione: come non si allena?
e lei: non mi dimenticherò di giocare per un giorno di riposo...

anche io nel mio piccolo ho sempre dato enorme importanza al riposo, anche nel corso del torneo quado si prospettava la possibilità di un giorno di riposo...

e sono sicuro che lal Schiavone, che era arrivata alla finale con la Li Na al termine di un torneo estenuante, non si è riposata tra la semi e la finale...
(ciò non doveva fare propio nulla... ossia ricaricare le batterie)...
la finale la vidi e si vedeva bene che non aveva avuto un giorno di riposo

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Messaggio Da superpipp(a) il Ven 07 Set 2018, 10:36

Peccato che non vieni a Firenze ..... Sei un guru .... Altro che Incompetennis
Very Happy Very Happy
Ciao
Sp
superpipp(a)
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Messaggio Da Ospite il Ven 07 Set 2018, 10:53

ho scritto 'propio'...

scusate

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Messaggio Da st13 il Ven 07 Set 2018, 10:53

pochi giorni fa discutevo con un'amica che si allena ogni giorno dell'anno, si concede solo 3 giorni di riposo:
25 dicembre
Pasqua
ferragosto.

ne sente proprio il bisogno, è una questione mentale.
io quando non gioco a tennis e non vado in bici alleno solo i glutei..... sul divano

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Messaggio Da Ospite il Ven 07 Set 2018, 11:08

un altro che fa molta attenzione al riposo è quel ruba palle di Federer Very Happy Very Happy Very Happy

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Messaggio Da Incompetennis il Ven 07 Set 2018, 12:02

Io non ho questo problema, mi riposo mentre gioco Ricaricare le batterie 786556 e non do peso alle lamentele del mio compagno di doppio.
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Messaggio Da Philo Vance il Ven 07 Set 2018, 12:09

Ma l'anno prima ,quando la Schiavone ha vinto il RG,arrivando in finale non proprio passeggiando,ha battuto la Stosur allora ha fatto male ad allenarsi?

Non sarà che la cinese era più forte e basta?mi sembra che in carriera,anche se molto più breve,abbia vinto molto di più.

In generale,ogni giocatore ha la sua routine...chi riposa,fa massaggi ,chi un leggero allenamento...non credo proprio che si ammazzino di lavoro in modo da arrivare a giocarsi una delle partite più importanti della vita se non nelle migliori condizioni possibili.
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Messaggio Da st13 il Ven 07 Set 2018, 12:20

mi ricordo di un video di striscia proprio sulla schiavone in cui era chiara la sua routine fra un match e l'altro Very Happy

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Messaggio Da Ospite il Ven 07 Set 2018, 15:34

st13 ha scritto:mi ricordo di un video di striscia proprio sulla schiavone in cui era chiara la sua routine fra un match e l'altro Very Happy

si da quel giorno:

NUMERO 1

lol! lol! lol!

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Messaggio Da Ospite il Ven 07 Set 2018, 15:35


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Messaggio Da squalo714 il Ven 07 Set 2018, 21:08

La questione per me è molto personale.
Qualche anno fa in estate  facevo un torneo a settimana, non facevo praticamente mai un ora di allenamento.
Coi tabelloni a selezione di una volta si cominciava a giocare il mercoledì o giovedì a seconda degli iscritti e se andava bene si arrivava alla domenica per poi ripartire la settimana seguente.
I primi giorni della settimana servivano per recuperare.
Sempre mantenuto una buona forma.
Certo che poi più sali di livello magari ci sono altre routine, io parlo di 3 cat. beninteso.


Ultima modifica di squalo714 il Ven 07 Set 2018, 21:11, modificato 1 volta
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Messaggio Da Ospite il Ven 07 Set 2018, 22:33

Io voglio semplicemente dire che quando sei stanco, e’ preferibile riposarsi in senso assoluto piuttosto che affidarsi al recupero attivo...
Poi fate un po’
Come cazzo vi pare Very Happy

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