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Messaggio Da correnelvento il Mar 18 Set 2018, 19:56

Appena rientrato dopo partita contro un 4.3 che non aveva mai fatto più di 4 giochi in due set contro di me.

Ho perso 6-4, 4-2 in un'ora e mezzo.
Un disastro.

Dopo la prestazione indecorosa della reunion, confermata da Rafa, Ace, Matador e Vicio...

Non avendo io nessun acciacco particolare, penso di essere entrato in una sorta di "sovrallenamento" (confermato da professore isef molto preparato del circolo).

Nell'ultimo mese, infatti, ho giocato molto più del solito, grazie al lavoro che me lo ha permesso.

Quindi dormo male, mi sento stanco e svogliato, ed in campo ho poca energia e forza

Ergo, da stasera, una settimana di riposo assoluto: niente palestra e niente tennis per una settimana.

Sperando sia sufficiente (il prof mi ha consigliato 15 gg, ma non ci riesco).

Riprendo la prox settimana con un'ora a Roma con il Matador.

Qualcuno ha esperienza in merito?
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Messaggio Da correnelvento il Mar 18 Set 2018, 20:40

Riki, via wazzap mi ha detto:

"Mi sembravi Nadal quando non si bombava: il dritto non ti camminava proprio!"

Razz
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Messaggio Da muster il Mar 18 Set 2018, 21:08

correnelvento ha scritto:Riki, via wazzap mi ha detto:

"Mi sembravi Nadal quando non si bombava: il dritto non ti camminava proprio!"

Razz

quando stavo bene capitava anche a me - esageravo giocavo 4 volte a settimana ,e poi alla fine non recuperavo .
invece se sto a riposo acnhe una settimana poi mi sento meglio ho più energia .e gioco meglio
muster
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Messaggio Da marco61 il Mar 18 Set 2018, 21:09

A me è successo spesso, e non parlo del periodo attuale durante il quale sono nella situazione opposta.
Una settimana di riposo forse è anche troppo, potresti giocare un paio di volte e andare avanti così per un mesetto. Pian piano ti ricarichi.

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Messaggio Da correnelvento il Mar 18 Set 2018, 21:14

marco61 ha scritto:A me è successo spesso, e non parlo del periodo attuale durante il quale sono nella situazione opposta.
Una settimana di riposo forse è anche troppo, potresti giocare un paio di volte e andare avanti così per un mesetto. Pian piano ti ricarichi.

Ho una sorta di nausea.
Per una settimana non.ho proprio voglia.
Stasera avrei pagato per non giocare.
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Messaggio Da Tempesta il Mar 18 Set 2018, 22:14

correnelvento ha scritto:Appena rientrato dopo partita contro un 4.3 che non aveva mai fatto più di 4 giochi in due set contro di me.

Ho perso 6-4, 4-2 in un'ora e mezzo.
Un disastro.

Dopo la prestazione indecorosa della reunion, confermata da Rafa, Ace, Matador e Vicio...

Non avendo io nessun acciacco particolare, penso di essere entrato in una sorta di "sovrallenamento" (confermato da professore isef molto preparato del circolo).

Nell'ultimo mese, infatti, ho giocato molto più del solito, grazie al lavoro che me lo ha permesso.

Quindi dormo male, mi sento stanco e svogliato, ed in campo ho poca energia e forza

Ergo, da stasera, una settimana di riposo assoluto: niente palestra e niente tennis per una settimana.

Sperando sia sufficiente (il prof mi ha consigliato 15 gg, ma non ci riesco).

Riprendo la prox settimana con un'ora a Roma con il Matador.

Qualcuno ha esperienza in merito?

Si vede che i 4,3 in questo periodo ti fanno dannare......

Mi pareva che prima di sabato tutte qst problematiche non fossero presenti.....anzi eri bello battagliero e convinto di bastonare o dare noia a Rafa e asfaltarmi.....


Ah, visto che non hai aspettato nemmeno un gg per sfidarmi nuovamente, riposati bene e fammi sapere quando sei in forma.....così si gioca un altra volta.
Magari perdo più facilmente. O magari no..... Corre in sovrallenamento 768460
Tempesta
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Messaggio Da Tempesta il Mar 18 Set 2018, 22:19

correnelvento ha scritto:Riki, via wazzap mi ha detto:

"Mi sembravi Nadal quando non si bombava: il dritto non ti camminava proprio!"

Razz
Giovanni,
Il tuo dritto è profondo e alto, non è mai stato veloce. Poi hai un grande strettino da dx a sx o anche lungolinea quando ti sposti dalla parte del rovescio.
Sei un giocatore di pressione che stritola l’avversario. Non sei mai stato e non sarai mai un colpitore.
E questo l’ho sempre notato anche lo scorso anno e due anni fa.

Non è una questione di velocità per te. È a mio avviso una questione di farti muovere in modo diverso da come ti piace ed averti sfidato nel tiè break a Bologna aver visto con Dante a Bologna e averti visto contro Rafa mi ha fatto capire cosa non riesci a fare.

Poi non è servito del tutto. Ma l’ho capito.

E anche Rafa me lo ha confermato.
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Messaggio Da Simba il Mar 18 Set 2018, 22:36

Tempesta ha scritto:
correnelvento ha scritto:Appena rientrato dopo partita contro un 4.3 che non aveva mai fatto più di 4 giochi in due set contro di me.

Ho perso 6-4, 4-2 in un'ora e mezzo.
Un disastro.

Dopo la prestazione indecorosa della reunion, confermata da Rafa, Ace, Matador e Vicio...

Non avendo io nessun acciacco particolare, penso di essere entrato in una sorta di "sovrallenamento" (confermato da professore isef molto preparato del circolo).

Nell'ultimo mese, infatti, ho giocato molto più del solito, grazie al lavoro che me lo ha permesso.

Quindi dormo male, mi sento stanco e svogliato, ed in campo ho poca energia e forza

Ergo, da stasera, una settimana di riposo assoluto: niente palestra e niente tennis per una settimana.

Sperando sia sufficiente (il prof mi ha consigliato 15 gg, ma non ci riesco).

Riprendo la prox settimana con un'ora a Roma con il Matador.

Qualcuno ha esperienza in merito?

Si vede che i 4,3 in questo periodo ti fanno dannare......

Mi pareva che prima di sabato tutte qst problematiche non fossero presenti.....anzi eri bello battagliero e convinto di bastonare o dare noia a Rafa e asfaltarmi.....


Ah, visto che non hai aspettato nemmeno un gg per sfidarmi nuovamente, riposati bene  e fammi sapere quando sei in forma.....così si gioca un altra volta.
Magari perdo più facilmente. O magari no..... Corre in sovrallenamento 768460

Very Happy Very Happy Very Happy
Simba
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Messaggio Da Matusa il Mer 19 Set 2018, 03:31

correnelvento ha scritto:Appena rientrato dopo partita contro un 4.3 che non aveva mai fatto più di 4 giochi in due set contro di me.

Ho perso 6-4, 4-2 in un'ora e mezzo.
Un disastro.

Dopo la prestazione indecorosa della reunion, confermata da Rafa, Ace, Matador e Vicio...

Non avendo io nessun acciacco particolare, penso di essere entrato in una sorta di "sovrallenamento"

.....

Quindi dormo male, mi sento stanco e svogliato, ed in campo ho poca energia e forza.


Corre, spiace doverlo dire proprio a te, ma non bisogna cercare scuse. Very Happy Very Happy Very Happy

Dura lex, sed lex.
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Messaggio Da correnelvento il Mer 19 Set 2018, 05:36

Sarebbe la prima volta che uno si scusa...
Per avere VINTO (solo con Tempesta)!

Mi riferisco nella mia analisi a  Rafa, perché (come ho detto tante volte), è più forte di me, a come ho giocato male contro di lui.

Il quale, non ha neanche sudato, cosa MAI successa tra noi.

Questa è la cosa più grave.

Insieme al disastro di ieri sera, il punto più basso raggiunto da molto tempo.

Poi, se scrivo cazzate, possono dare il parere coloro con.i quali ho giocato spesso e partite vere: Vicio, Ace, Matador, Rafa.

Quelli che mi conoscono meglio.

Ho giocato come al solito, o decisamente sotto lo standard?
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Messaggio Da correnelvento il Mer 19 Set 2018, 05:52

Come risultato, quello che dovevo fare, l'ho fatto.

Perso con Rafa, con cui non posso vincere.

Perso in doppio con Umbe, che dei due era quello più bravo in doppio...

Vinto con Tempesta.

Quindi, missione compiuta.

Ripeto: quello che non è andato, e che non sta andando è il LIVELLO di gioco espresso.

Quando persi con Andrea e con Dante e Rafa (in altra reunion) AVEVO GIOCATO BENE, e l'avevo detto.

In questa reunion.ho giocato molto sotto il mio standard abituale.
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Messaggio Da Riki66 il Mer 19 Set 2018, 06:34

Tempesta ha scritto:
correnelvento ha scritto:Riki, via wazzap mi ha detto:

"Mi sembravi Nadal quando non si bombava: il dritto non ti camminava proprio!"

Razz
Giovanni,
Il tuo dritto è profondo e alto, non è mai stato veloce. .......

Corre in sovrallenamento 20180911
Ho parlato più di pesantezza che di velocità, ricordavo la partita con Fabione a Verona e mi pareva un altro colpo come quello di Nadal che quando è scarico non fa male.
Ma può essere benissimo anche merito dell' avversario.
Poi sempre in chat segnalavo l' importanza di aumentare un po' il carico di carboidrati post partita nel caso in attività fisica così intensa e prolungata sia per abbassare il rischio di sovrallenamento che per tenere a bada il cortisolo
Ma la cosa migliore è più salutare è un po' di Sano riposo
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Messaggio Da Riki66 il Mer 19 Set 2018, 06:42

Giova in realtà anche per te è arrivata l' ora in cui devi scegliere tra attività sessuale e tennis.
Capita a tutti.
Vincenzo per esempio ha smesso col tennis Razz
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Messaggio Da correnelvento il Mer 19 Set 2018, 06:50

Riki66 ha scritto:Giova in realtà anche per te è arrivata l' ora in cui devi scegliere tra attività sessuale e tennis.
Capita a tutti.
Vincenzo per esempio ha smesso col tennis Razz

Ma io avevo già smesso con il sesso!
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Messaggio Da Riki66 il Mer 19 Set 2018, 07:06

Ci son sempre le eccezioni... evidentemente il tuo doping era quello Very Happy Very Happy
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Messaggio Da ace59 il Mer 19 Set 2018, 08:39

giovanni

secondo me ci pensi troppo

nella partita che ho visto contro Rafa certamente hai giocato sotto la tua normale intensità , ma attenzione Rafa ha fatto un partitone pur senza strafare
ha fatto almeno 3 volee da fenomeno , non ha sbagliato praticamente nulla sia di dritto che di rovescio sempre con colpi non banali.

quindi ci ha perso secco anche e soprattutto per questo

secondo me più merito suo che scarsa vena tua , magari avresti potuto fare un paio di game in più , ma oggi il divario tra te e Rafa ci sta tutto

quanto alla partita con Tempesta , che ha giocato davvero bene fino al 5 3 e meritava di vincere , uno che fosse fuori condizione non la ribaltava andando a vincere al TB

hai trovato un osso duro , in forma e fiducia, ma alla fine con un po di fortuna hai vinto

hai perso il doppio ??

certo non lo sai giocare , secondo me se giochi 10 doppi ne perdi 7 , lo dico senza presunzione , ma questo sarebbe successo anche un anno fa

quindi di che si parla ????
che ieri hai perso da uno più scarso di te !!

cazzo , benvenuto nel club Very Happy Very Happy Very Happy

il tennis è uno sport situazionale per cui ieri , complice secondo me le tue seghe mentali , il tuo avversario ha giocato meglio , punto e a capo

ostrega , che analisi , a me KK fa un baffo Corre in sovrallenamento 150354
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Messaggio Da correnelvento il Mer 19 Set 2018, 08:56

Ace, tutto corretto.

Ripeto: il doppio non lo so giocare, e non ne perdo 7 su 10, ma direi 10 su 10...

Che Rafa sia più forte è ovvio, ma non ha giocato fa fenomeno, con me.

Ha giocato al suo livello.

L'altra volta, ho perso 6-2 (più o meno uguale), ma giocando bene.

Ho fatto diversi doppi falli, che non faccio mai, in tutte le partite, compreso ieri.

Ho fatto molti gratuiti di dritto, che non faccio mai, su scambi normali da fondo.

E la palla non usciva pesante come al solito: saltava parecchio di meno.

E' una scusa? NO.
Non ho acciacchi o problemi particolari.
Semplicemente sto giocando sotto il mio standard abituale.
Poichè MI ACCORGO di quello che succede in mezzo al campo, questa è la mia analisi.

Tempesta giocato bene? MA SICURO! E l'ho detto più volte.

E questo non ha niente a che fare con il fatto che sto giocando (e non solo alla reunion) sotto il mio standard abituale.

Che possa essere vecchiaia e non sovrallenamento?

Può essere, lo vedrò più avanti.
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Messaggio Da gilgamesh il Mer 19 Set 2018, 09:35

giova, secondo me pensavi di asfaltare il Tempesta, e invece ci hai quasi perso, ma per merito suo e non per demerito tuo, e non te lo spieghi.
non mi cadere nel togliere i meriti all'avversario perchè non sei così.
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Messaggio Da correnelvento il Mer 19 Set 2018, 09:44

gilgamesh ha scritto:giova, secondo me pensavi di asfaltare il Tempesta, e invece ci hai quasi perso, ma per merito suo e non per demerito tuo, e non te lo spieghi.
non mi cadere nel togliere i meriti all'avversario perchè non sei così.

Gilga, ho detto più volte che Tempesta ha giocato molto bene, ed è migliorato.

Ma ripeto, io ho giocato MALE.

O devo dire che ho fatto una gran partita?

In campo si è in due, sempre.

Lui ha giocato bene, e, nel contempo, io no.

Nel tennis, ci sta.

O pensi che io abbia giocato al meglio?

Sei ovviamente libero di pensarlo.

Come io son libero, credo, di affermare che ho giocato la peggiore reunion tra quelle fatte fino ad ora.
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Messaggio Da correnelvento il Mer 19 Set 2018, 09:48

Tanto per chiarire, e mi ripeto, quando ho perso 6-3 con Andrea, sono uscito dal campo soddisfatto, perché ho giocato BENE.

Pur perdendo secco.

Questo per dirti che SO cosa succede in campo.
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Messaggio Da gilgamesh il Mer 19 Set 2018, 09:49

non so come hai giocato rispetto al tuo standard perchè non ti conosco così a fondo in campo Giova.
ma a volte si gioca male perchè l'avversario ci fa giocare male. comunque capisco bene che a volte ci sono periodi in cui la palla non ci esce come al solito ma fa parte della nostra media di gioco.
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Messaggio Da correnelvento il Mer 19 Set 2018, 10:13

gilgamesh ha scritto:

ma a volte si gioca male perchè l'avversario ci fa giocare male.

Vero.

Ma, secondo te, dopo quasi 40 anni che gioco a tennis, sarò in grado di capire se gioco male, a prescindere da come gioca il mio avversario, o no?



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Messaggio Da st13 il Mer 19 Set 2018, 10:18

Gio, è possibile che i ritmi e gli allenamenti tenuti finora non siano più indicati per te?
magari dovresti rivedere la tua routine e cambiare qualcosa

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Messaggio Da correnelvento il Mer 19 Set 2018, 10:26

st13 ha scritto:Gio, è possibile che i ritmi e gli allenamenti tenuti finora non siano più indicati per te?
magari dovresti rivedere la tua routine e cambiare qualcosa

Infatti, sopra, ho spiegato che nelle ultime 4 settimane, essendo più libero con il lavoro, ho giocato 4/5 volte a settimana, contro le solite 2, massimo 3.

Verosimilmente questa è la causa di tale forma di sovrallenamento.
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Messaggio Da wetton76 il Mer 19 Set 2018, 10:49

correnelvento ha scritto:
Infatti, sopra, ho spiegato che nelle ultime 4 settimane, essendo più libero con il lavoro, ho giocato 4/5 volte a settimana, contro le solite 2, massimo 3.

Verosimilmente questa è la causa di tale forma di sovrallenamento.

credo che hai individuato il motivo, una cosa simile è successa a me giocando parecchio nel periodo estivo (l'anno scorso).

è normale che giocando partite molto ravvicinate si può arrivare scarichi (mentalmente e fisicamente) ad una di queste.
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