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Tallonite

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Messaggio Da Ospite Mer 30 Gen 2019, 16:15

Da qualche giorno, alzandomi il mattino, ho un doloroso fastidio ai talloni.

In particolare dopo aver giocato la sera precente a tennis.

Piano piano, camminando, mi passa.

Ritengo tallonite.

Qualcuno di voi ci è passato?

Rimedi?

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Messaggio Da Chiros Mer 30 Gen 2019, 16:20

Sì, ringiovanire Very Happy

Scherzi a parte, mai avuta. Penserei ad avere scarpe molto ammortizzate ma queste cose già le sai...
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Messaggio Da Attila17 Mer 30 Gen 2019, 16:24

probabilmente sei infiammato, hai cambiato scarpe o le hai da molto?
Anche a me faceva sto effetto perchè ho i piedi un po piatti ( regalo delle arti marziali) e mi hanno consilgiato una specie di soletta per il tallone una mia amica podologa.
https://www.amazon.it/gp/product/B000MSZT7O/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o09__o00_s00?ie=UTF8&psc=1
questa qui, costa poco e funziona la sto usando tuttora dal 2017 ormai e mi ha ridotto molto.
Per cura antinfiammatori ,e a me avevano fatto bene anche i bagni in acqua calda e sale .
Ciao


"Di tutto restano tre cose: la certezza che stiamo sempre iniziando, la certezza che abbiamo bisogno di continuare, la certezza che saremo interrotti prima di finire.
Pertanto, dobbiamo fare : dell interruzione  un nuovo cammino ; della caduta  un passo di danza; della paura una scala; del sogno un ponte e del bisogno un incontro."
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Messaggio Da miguel Mer 30 Gen 2019, 16:25

ho patito una cosa simile in passato, scarpe nuove che evidentemente non andavamo bene al mio piede.
da allora uso sempre talloniere in silicone sia nelle scarpe da tennis che in quelle da passeggio.
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Messaggio Da Ospite Mer 30 Gen 2019, 16:26

@Attila17 ha scritto:probabilmente sei infiammato, hai cambiato scarpe o le hai da molto?
Anche a me faceva sto effetto perchè ho i piedi un po piatti ( regalo delle arti marziali) e mi hanno consilgiato una specie di soletta  per il tallone una mia amica podologa.
https://www.amazon.it/gp/product/B000MSZT7O/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o09__o00_s00?ie=UTF8&psc=1
questa qui, costa poco e funziona la sto usando tuttora dal 2017 ormai e mi ha ridotto molto.
Per cura antinfiammatori ,e a me avevano fatto bene anche i bagni in acqua calda e sale .
Ciao

Grazie...

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Messaggio Da Ospite Mer 30 Gen 2019, 16:27

@Chiros ha scritto:Sì, ringiovanire Very Happy

Malefico! Tallonite 106988

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Messaggio Da Philo Vance Mer 30 Gen 2019, 16:28

Io uso le solette gel active della scholl.

Ho iniziato ad usarle nel periodo in cui giocavo spesso sul cemento,perché dopo i match avvertivo dolore il giorno dopo.
Da quando le uso no problem e ormai le uso anche su terra o erba.

Poi mi pare ce ne siano altre Noene,ma non le conosco e credo che il prezzo salga parecchio.


Il tennis è questione di gradi di aggressività.
Devi essere abbastanza aggressivo da controllare il punto,ma non così aggressivo da sacrificare il controllo e correre rischi inutili.

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Messaggio Da Ospite Mer 30 Gen 2019, 16:30

@miguel ha scritto:ho patito una cosa simile in passato, scarpe nuove che evidentemente non andavamo bene al mio piede.
da allora uso sempre talloniere in silicone sia nelle scarpe da tennis che in quelle da passeggio.

Mi è arrivata, lentamente, da quando ho cambiato scarpe.

Le cazzo di wilson che avevo usato a settembre a Firenze.

Prima mi hanno massacrato gli alluci...

Ora i talloni.

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Messaggio Da Ospite Mer 30 Gen 2019, 16:32

@Philo Vance ha scritto:Io uso le solette gel active della scholl.

Ho iniziato ad usarle nel periodo in cui giocavo spesso sul cemento,perché dopo i match avvertivo dolore il giorno dopo.
Da quando le uso no problem e ormai le uso anche su terra o erba.

Poi mi pare ce ne siano altre Noene,ma non le conosco e credo che il prezzo salga parecchio.

Grazie, Miguel

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Messaggio Da aless Mer 30 Gen 2019, 16:33

Per usare la soletta tallone è necessario avere scarpe più grandi del solito? 1/2 misura in più?
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Messaggio Da Attila17 Mer 30 Gen 2019, 16:34

Prendi le Kswiss Giovanni, sono comodissime e ammortizzate di brutto.
Le Wilson sembrano quelle di Lebron......ma fa altro sport.....



"Di tutto restano tre cose: la certezza che stiamo sempre iniziando, la certezza che abbiamo bisogno di continuare, la certezza che saremo interrotti prima di finire.
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Messaggio Da miguel Mer 30 Gen 2019, 16:35

a volte ci son scarpe che per chissà quale ragione mal si adattano ai nostri piedi, in questo caso il consiglio è regalarle a qualcuno. io da un po' di annicompro sempre modelli abbastanza basici senza diavolerie amortizzanti che anche quando funzionano col tempo perdono di efficacia. il confort lo ho dalle talloniere
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Messaggio Da Philo Vance Mer 30 Gen 2019, 16:42

@aless sono abbastanza sottili poi dipende un po' dalla marca della scarpa perché ad esempio con alcune calzo il 42 altre il 43.

Io acquisto al negozio fisico e mi porto un paio di solette nuovo per provarlo...se acquisti on line vabbè,c è sempre il reso Very Happy


Il tennis è questione di gradi di aggressività.
Devi essere abbastanza aggressivo da controllare il punto,ma non così aggressivo da sacrificare il controllo e correre rischi inutili.

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Messaggio Da Philo Vance Mer 30 Gen 2019, 16:45

correnelvento ha scritto:
@Philo Vance ha scritto:Io uso le solette gel active della scholl.

Ho iniziato ad usarle nel periodo in cui giocavo spesso sul cemento,perché dopo i match avvertivo dolore il giorno dopo.
Da quando le uso no problem e ormai le uso anche su terra o erba.

Poi mi pare ce ne siano altre Noene,ma non le conosco e credo che il prezzo salga parecchio.

Grazie, Miguel

Devo trovare una foto mentre gioco sul cemento o vengo sempre scambiato per un altro Very Happy Very Happy Tallonite 150354 Tallonite 150354


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Messaggio Da Ospite Mer 30 Gen 2019, 16:53

@Attila17 ha scritto:Prendi le Kswiss Giovanni, sono comodissime e ammortizzate di brutto.
Le Wilson sembrano quelle di Lebron......ma fa altro sport.....


K Suiss usate.
Favolose

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Messaggio Da Riki66 Mer 30 Gen 2019, 16:55

Fa male dietro o sotto?


Se la rete fosse più vicina... ci andrei più spesso! drunken
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Messaggio Da aless Mer 30 Gen 2019, 16:56

@Philo Vance ha scritto:@aless sono abbastanza sottili poi  dipende un po' dalla marca della scarpa perché ad esempio con alcune calzo il 42 altre il 43.

Io acquisto al negozio fisico e mi porto un paio di solette nuovo per provarlo...se acquisti on line vabbè,c è sempre il reso Very Happy

Ok, grazie. Le proverò.
Sono quelle del link vero?
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Messaggio Da Ospite Mer 30 Gen 2019, 16:56

@Riki66 ha scritto:Fa male dietro o sotto?

Dietro, molto basso/sotto

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Messaggio Da Riki66 Mer 30 Gen 2019, 17:16

Sotto facilmente è shock da impatto e giova molto con talloniere in silicone
Dietro può essere infiammazione dell' inserzione del tendine da sovraccarico funzionale o sfregamento
Posson essere utili scarpe non troppo dure e strette in quel punto, calze spesse, i bagni col sale, seguiti da massaggio con cetilar pomata massaggiando bene i punti dolenti fino a completo assorbimento.
Anche massaggi ai polpacci e tutto quello che toglie carico dalla catena posteriore.. Evitare ad esempio rialzi occlusali tipo bite spessi che possono aumentare l' ipertono della catena posteriore.



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Messaggio Da Attila17 Mer 30 Gen 2019, 17:26

@Riki66 ha scritto:Sotto facilmente è shock da impatto e giova molto con talloniere in silicone
Dietro può essere infiammazione dell' inserzione del tendine da sovraccarico  funzionale o sfregamento
Posson essere utili scarpe non troppo dure e strette in quel punto, calze spesse, i bagni col sale, seguiti da massaggio con cetilar pomata massaggiando bene i punti dolenti fino a completo assorbimento.
Anche massaggi ai polpacci e tutto quello che toglie carico dalla catena posteriore.. Evitare ad esempio rialzi occlusali tipo bite spessi che possono aumentare l' ipertono della catena posteriore.


Lo ridici in stampatello? Non ci ho capito nulla Tallonite 768460


"Di tutto restano tre cose: la certezza che stiamo sempre iniziando, la certezza che abbiamo bisogno di continuare, la certezza che saremo interrotti prima di finire.
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Messaggio Da aless Mer 30 Gen 2019, 17:28

Riki, è se fa male di lato/sotto? A me fa male il tallone dx sul lato interno (per intenderci la parte del tallone che da sdraiato tocca con l'altro tallone) e sotto.
aless
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Messaggio Da Philo Vance Mer 30 Gen 2019, 17:34

Tallonite %3Ftag%3Dgoogshopit-21%26linkCode%3Ddf0%26hvadid%3D279843344812%26hvpos%3D1o2%26hvnetw%3Dg%26hvrand%3D6829238567717445645%26hvpone%3D%26hvptwo%3D%26hvqmt%3D%26hvdev%3Dm%26hvdvcmdl%3D%26hvlocint%3D%26hvlocphy%3D20574%26hvtargid%3Dpla-404825807014%26psc%3D1&cshid=1548865965132


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Messaggio Da Philo Vance Mer 30 Gen 2019, 17:40



Io uso queste qui ...senza i tacchi però Very Happy


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Messaggio Da Philo Vance Mer 30 Gen 2019, 18:55

https://www.amazon.it/Scholl-Everyday-Solette-Quotidiano-40-46-5/dp/B00V4XSQB2/ref=asc_df_B00V4XSQB2/?tag=googshopit-21&linkCode=df0&hvadid=279832490839&hvpos=1o3&hvnetw=g&hvrand=1429183387605592669&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=20574&hvtargid=pla-467663844202&psc=1#

Prima ero di fretta e mi sono accorto che sebbene sia la stessa marca è un prodotto diverso.

Io uso questo qui.


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Messaggio Da Ospite Gio 31 Gen 2019, 22:08

@Riki66 ha scritto:Sotto facilmente è shock da impatto e giova molto con talloniere in silicone
Dietro può essere infiammazione dell' inserzione del tendine da sovraccarico  funzionale o sfregamento
Posson essere utili scarpe non troppo dure e strette in quel punto,



Nel mio caso potrebbero essere entrambe le cose.

Grazie, Riki...

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