Tallonite

Attila17 ha scritto:probabilmente sei infiammato, hai cambiato scarpe o le hai da molto?
Anche a me faceva sto effetto perchè ho i piedi un po piatti ( regalo delle arti marziali) e mi hanno consilgiato una specie di soletta  per il tallone una mia amica podologa.
https://www.amazon.it/gp/product/B000MSZT7O/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o09__o00_s00?ie=UTF8&psc=1
questa qui, costa poco e funziona la sto usando tuttora dal 2017 ormai e mi ha ridotto molto.
Per cura antinfiammatori ,e a me avevano fatto bene anche i bagni in acqua calda e sale .
Ciao

Chiros ha scritto:Sì, ringiovanire

miguel ha scritto:ho patito una cosa simile in passato, scarpe nuove che evidentemente non andavamo bene al mio piede.
da allora uso sempre talloniere in silicone sia nelle scarpe da tennis che in quelle da passeggio.

Philo Vance ha scritto:Io uso le solette gel active della scholl.

Ho iniziato ad usarle nel periodo in cui giocavo spesso sul cemento,perché dopo i match avvertivo dolore il giorno dopo.
Da quando le uso no problem e ormai le uso anche su terra o erba.

Poi mi pare ce ne siano altre Noene,ma non le conosco e credo che il prezzo salga parecchio.

correnelvento ha scritto:

Philo Vance ha scritto:Io uso le solette gel active della scholl.

Ho iniziato ad usarle nel periodo in cui giocavo spesso sul cemento,perché dopo i match avvertivo dolore il giorno dopo.
Da quando le uso no problem e ormai le uso anche su terra o erba.

Poi mi pare ce ne siano altre Noene,ma non le conosco e credo che il prezzo salga parecchio.

Grazie, Miguel

Attila17 ha scritto:Prendi le Kswiss Giovanni, sono comodissime e ammortizzate di brutto.
Le Wilson sembrano quelle di Lebron......ma fa altro sport.....

Philo Vance ha scritto:@aless sono abbastanza sottili poi  dipende un po' dalla marca della scarpa perché ad esempio con alcune calzo il 42 altre il 43.

Io acquisto al negozio fisico e mi porto un paio di solette nuovo per provarlo...se acquisti on line vabbè,c è sempre il reso

Riki66 ha scritto:Fa male dietro o sotto?

Riki66 ha scritto:Sotto facilmente è shock da impatto e giova molto con talloniere in silicone
Dietro può essere infiammazione dell' inserzione del tendine da sovraccarico  funzionale o sfregamento
Posson essere utili scarpe non troppo dure e strette in quel punto, calze spesse, i bagni col sale, seguiti da massaggio con cetilar pomata massaggiando bene i punti dolenti fino a completo assorbimento.
Anche massaggi ai polpacci e tutto quello che toglie carico dalla catena posteriore.. Evitare ad esempio rialzi occlusali tipo bite spessi che possono aumentare l' ipertono della catena posteriore.

Riki66 ha scritto:Sotto facilmente è shock da impatto e giova molto con talloniere in silicone
Dietro può essere infiammazione dell' inserzione del tendine da sovraccarico  funzionale o sfregamento
Posson essere utili scarpe non troppo dure e strette in quel punto,