Tallonite

Da qualche giorno, alzandomi il mattino, ho un doloroso fastidio ai talloni.

In particolare dopo aver giocato la sera precente a tennis.

Piano piano, camminando, mi passa.

Ritengo tallonite.

Qualcuno di voi ci è passato?

Rimedi?

Sì, ringiovanire

Scherzi a parte, mai avuta. Penserei ad avere scarpe molto ammortizzate ma queste cose già le sai...

probabilmente sei infiammato, hai cambiato scarpe o le hai da molto?
Anche a me faceva sto effetto perchè ho i piedi un po piatti ( regalo delle arti marziali) e mi hanno consilgiato una specie di soletta per il tallone una mia amica podologa.
https://www.amazon.it/gp/product/B000MSZT7O/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o09__o00_s00?ie=UTF8&psc=1
questa qui, costa poco e funziona la sto usando tuttora dal 2017 ormai e mi ha ridotto molto.
Per cura antinfiammatori ,e a me avevano fatto bene anche i bagni in acqua calda e sale .
Ciao

ho patito una cosa simile in passato, scarpe nuove che evidentemente non andavamo bene al mio piede.
da allora uso sempre talloniere in silicone sia nelle scarpe da tennis che in quelle da passeggio.

@Attila17 ha scritto:probabilmente sei infiammato, hai cambiato scarpe o le hai da molto?
Anche a me faceva sto effetto perchè ho i piedi un po piatti ( regalo delle arti marziali) e mi hanno consilgiato una specie di soletta  per il tallone una mia amica podologa.
https://www.amazon.it/gp/product/B000MSZT7O/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o09__o00_s00?ie=UTF8&psc=1
questa qui, costa poco e funziona la sto usando tuttora dal 2017 ormai e mi ha ridotto molto.
Per cura antinfiammatori ,e a me avevano fatto bene anche i bagni in acqua calda e sale .
Ciao

Grazie...

@Chiros ha scritto:Sì, ringiovanire

Malefico!

Io uso le solette gel active della scholl.

Ho iniziato ad usarle nel periodo in cui giocavo spesso sul cemento,perché dopo i match avvertivo dolore il giorno dopo.
Da quando le uso no problem e ormai le uso anche su terra o erba.

Poi mi pare ce ne siano altre Noene,ma non le conosco e credo che il prezzo salga parecchio.

@miguel ha scritto:ho patito una cosa simile in passato, scarpe nuove che evidentemente non andavamo bene al mio piede.
da allora uso sempre talloniere in silicone sia nelle scarpe da tennis che in quelle da passeggio.

Mi è arrivata, lentamente, da quando ho cambiato scarpe.

Le cazzo di wilson che avevo usato a settembre a Firenze.

Prima mi hanno massacrato gli alluci...

Ora i talloni.

@Philo Vance ha scritto:Io uso le solette gel active della scholl.

Ho iniziato ad usarle nel periodo in cui giocavo spesso sul cemento,perché dopo i match avvertivo dolore il giorno dopo.
Da quando le uso no problem e ormai le uso anche su terra o erba.

Poi mi pare ce ne siano altre Noene,ma non le conosco e credo che il prezzo salga parecchio.

Grazie, Miguel

Per usare la soletta tallone è necessario avere scarpe più grandi del solito? 1/2 misura in più?

Prendi le Kswiss Giovanni, sono comodissime e ammortizzate di brutto.
Le Wilson sembrano quelle di Lebron......ma fa altro sport.....

a volte ci son scarpe che per chissà quale ragione mal si adattano ai nostri piedi, in questo caso il consiglio è regalarle a qualcuno. io da un po' di annicompro sempre modelli abbastanza basici senza diavolerie amortizzanti che anche quando funzionano col tempo perdono di efficacia. il confort lo ho dalle talloniere

@aless sono abbastanza sottili poi dipende un po' dalla marca della scarpa perché ad esempio con alcune calzo il 42 altre il 43.

Io acquisto al negozio fisico e mi porto un paio di solette nuovo per provarlo...se acquisti on line vabbè,c è sempre il reso

correnelvento ha scritto:

@Philo Vance ha scritto:Io uso le solette gel active della scholl.

Ho iniziato ad usarle nel periodo in cui giocavo spesso sul cemento,perché dopo i match avvertivo dolore il giorno dopo.
Da quando le uso no problem e ormai le uso anche su terra o erba.

Poi mi pare ce ne siano altre Noene,ma non le conosco e credo che il prezzo salga parecchio.

Grazie, Miguel

Devo trovare una foto mentre gioco sul cemento o vengo sempre scambiato per un altro

@Attila17 ha scritto:Prendi le Kswiss Giovanni, sono comodissime e ammortizzate di brutto.
Le Wilson sembrano quelle di Lebron......ma fa altro sport.....

K Suiss usate.
Favolose

Fa male dietro o sotto?

@Philo Vance ha scritto:@aless sono abbastanza sottili poi  dipende un po' dalla marca della scarpa perché ad esempio con alcune calzo il 42 altre il 43.

Io acquisto al negozio fisico e mi porto un paio di solette nuovo per provarlo...se acquisti on line vabbè,c è sempre il reso

Ok, grazie. Le proverò.
Sono quelle del link vero?

@Riki66 ha scritto:Fa male dietro o sotto?

Dietro, molto basso/sotto

Sotto facilmente è shock da impatto e giova molto con talloniere in silicone
Dietro può essere infiammazione dell' inserzione del tendine da sovraccarico funzionale o sfregamento
Posson essere utili scarpe non troppo dure e strette in quel punto, calze spesse, i bagni col sale, seguiti da massaggio con cetilar pomata massaggiando bene i punti dolenti fino a completo assorbimento.
Anche massaggi ai polpacci e tutto quello che toglie carico dalla catena posteriore.. Evitare ad esempio rialzi occlusali tipo bite spessi che possono aumentare l' ipertono della catena posteriore.

@Riki66 ha scritto:Sotto facilmente è shock da impatto e giova molto con talloniere in silicone
Dietro può essere infiammazione dell' inserzione del tendine da sovraccarico  funzionale o sfregamento
Posson essere utili scarpe non troppo dure e strette in quel punto, calze spesse, i bagni col sale, seguiti da massaggio con cetilar pomata massaggiando bene i punti dolenti fino a completo assorbimento.
Anche massaggi ai polpacci e tutto quello che toglie carico dalla catena posteriore.. Evitare ad esempio rialzi occlusali tipo bite spessi che possono aumentare l' ipertono della catena posteriore.

Lo ridici in stampatello? Non ci ho capito nulla

Riki, è se fa male di lato/sotto? A me fa male il tallone dx sul lato interno (per intenderci la parte del tallone che da sdraiato tocca con l'altro tallone) e sotto.

Io uso queste qui ...senza i tacchi però

https://www.amazon.it/Scholl-Everyday-Solette-Quotidiano-40-46-5/dp/B00V4XSQB2/ref=asc_df_B00V4XSQB2/?tag=googshopit-21&linkCode=df0&hvadid=279832490839&hvpos=1o3&hvnetw=g&hvrand=1429183387605592669&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=20574&hvtargid=pla-467663844202&psc=1#

Prima ero di fretta e mi sono accorto che sebbene sia la stessa marca è un prodotto diverso.

Io uso questo qui.

@Riki66 ha scritto:Sotto facilmente è shock da impatto e giova molto con talloniere in silicone
Dietro può essere infiammazione dell' inserzione del tendine da sovraccarico  funzionale o sfregamento
Posson essere utili scarpe non troppo dure e strette in quel punto,

Nel mio caso potrebbero essere entrambe le cose.

Grazie, Riki...