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Tallonite
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Tallonite
Promemoria primo messaggio :
Da qualche giorno, alzandomi il mattino, ho un doloroso fastidio ai talloni.
In particolare dopo aver giocato la sera precente a tennis.
Piano piano, camminando, mi passa.
Ritengo tallonite.
Qualcuno di voi ci è passato?
Rimedi?
Da qualche giorno, alzandomi il mattino, ho un doloroso fastidio ai talloni.
In particolare dopo aver giocato la sera precente a tennis.
Piano piano, camminando, mi passa.
Ritengo tallonite.
Qualcuno di voi ci è passato?
Rimedi?
Ospite- Ospite
Re: Tallonite
@Riki66 ha scritto:Sotto facilmente è shock da impatto e giova molto con talloniere in silicone
Dietro può essere infiammazione dell' inserzione del tendine da sovraccarico funzionale o sfregamento
Posson essere utili scarpe non troppo dure e strette in quel punto,
Nel mio caso potrebbero essere entrambe le cose.
Grazie, Riki...
Ospite- Ospite
Re: Tallonite
hai il piede valgo?@aless ha scritto:Riki, è se fa male di lato/sotto? A me fa male il tallone dx sul lato interno (per intenderci la parte del tallone che da sdraiato tocca con l'altro tallone) e sotto.
Riki66- Staff
- Messaggi : 3569
Data d'iscrizione : 26.11.11
Località : Verona
Re: Tallonite
No.
Aggiungo però che i miei problemi sono tutti sull'anca e sul piede destro.
Menisco dx, tallonite a dx, infiammazione della fascia plantare dx, dolore sotto le dita del piede dx.
Aggiungo però che i miei problemi sono tutti sull'anca e sul piede destro.
Menisco dx, tallonite a dx, infiammazione della fascia plantare dx, dolore sotto le dita del piede dx.
aless- Messaggi : 1639
Data d'iscrizione : 01.02.10
Età : 50
Località : ..
Re: Tallonite
Cambia le scarpe, il problema è dovuto a quello.

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"Il cervello finisce con l'adattarsi all'invecchiamento rassegnandosi a impartire ordini in linea con la mutata condizione fisica." Satrapo, li 05/07/2010
marco61- Messaggi : 11238
Data d'iscrizione : 01.12.09
Età : 59
Località : sanremo
Re: Tallonite
Ho sempre scarpe nuove, top di gamma, le ho provate un po' tutte quelle a pianta larga.
Problemi, infiammazioni, infortuni riguardano sempre la gamba e il piede dx
Problemi, infiammazioni, infortuni riguardano sempre la gamba e il piede dx
aless- Messaggi : 1639
Data d'iscrizione : 01.02.10
Età : 50
Località : ..
Re: Tallonite
Scusami aless, ho dimenticato di quotare. Il mio post era rivolto a corre.@aless ha scritto:Ho sempre scarpe nuove, top di gamma, le ho provate un po' tutte quelle a pianta larga.
Problemi, infiammazioni, infortuni riguardano sempre la gamba e il piede dx

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"Il cervello finisce con l'adattarsi all'invecchiamento rassegnandosi a impartire ordini in linea con la mutata condizione fisica." Satrapo, li 05/07/2010
marco61- Messaggi : 11238
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Età : 59
Località : sanremo
Re: Tallonite
io quando gioco sul cemento uso le solette noene. mi sembra di aver meno fastidi con quelle ai piedi
st13- Messaggi : 1659
Data d'iscrizione : 19.12.17
Età : 41
Località :
Re: Tallonite
Intanto ho cambiato le solette alle scarpe, mettendone di più morbide e spesse.
Prima di cambiare scarpe che, di listino, costavano 150 €, vorrei fare qualche tentativo...
Prima di cambiare scarpe che, di listino, costavano 150 €, vorrei fare qualche tentativo...
Ospite- Ospite
Re: Tallonite
Prova le scholl corre...con una 15 di € ,se prese in negozio,ti assicuro che hai molto confort...se poi dipende da altro le puoi cmq usare anche nelle altre scarpe

Il tennis è questione di gradi di aggressività.
Devi essere abbastanza aggressivo da controllare il punto,ma non così aggressivo da sacrificare il controllo e correre rischi inutili.
(André Agassi)
Philo Vance- Messaggi : 1228
Data d'iscrizione : 25.06.17
Località : Dove posso tennistare
Re: Tallonite
@Philo Vance ha scritto:Prova le scholl corre...con una 15 di € ,se prese in negozio,ti assicuro che hai molto confort...se poi dipende da altro le puoi cmq usare anche nelle altre scarpe
Lo farò senz'altro, se quelle che ho messo non andranno bene...
Ospite- Ospite
Re: Tallonite
correnelvento ha scritto:@Riki66 ha scritto:Fa male dietro o sotto?
Dietro, molto basso/sotto
Ehh......Giova......
Quando fa male DIETRO,MOLTO BASSO,SOTTO........ deve essere proprio DOLOROSO








"Chi dice che vincere e perdere non conta,probabilmente ha perso" Martina Navratilova
"E che serva di lezione a tutti. Nessuno batte Vitas Gerulaitis 17 volte di fila"
Vitas Gerulaitis , dopo aver finalmente battuto Jimmy Connors dopo 16 sconfitte di fila
Tempesta- Messaggi : 2671
Data d'iscrizione : 19.12.14
Età : 50
Località : Prato
Re: Tallonite
@aless non so xk non riesco a mandarti msg...
Cmq io uso quelle che ho linkato per seconde...il primo video ignoralo,è stato un errore.
Cmq io uso quelle che ho linkato per seconde...il primo video ignoralo,è stato un errore.

Il tennis è questione di gradi di aggressività.
Devi essere abbastanza aggressivo da controllare il punto,ma non così aggressivo da sacrificare il controllo e correre rischi inutili.
(André Agassi)
Philo Vance- Messaggi : 1228
Data d'iscrizione : 25.06.17
Località : Dove posso tennistare
Re: Tallonite
Dopo ampia ricerca sul web, mi sono auto-diagnosticato (con un margine di errore prossimo allo zero) una
TENDINOPATIA ACHILLEA INSERZIONALE
Ovvero infiammazione e/o calcificazione all'inserzione del tendine di Achille sul tallone.
Ho cambiato scarpe e acquisterò una talloniera apposita, e ridurrò il tennis: se non regredisce in un mese, dovrò fare uno stop totale con il tennis da 30-40 giorni.
Nel caso, ne approfitterò per un mese di preparazione fisica più "spinta"... unita ad una dieta (rigorosamente "very low carb") per perdere 4 chiletti...
TENDINOPATIA ACHILLEA INSERZIONALE
Ovvero infiammazione e/o calcificazione all'inserzione del tendine di Achille sul tallone.
Ho cambiato scarpe e acquisterò una talloniera apposita, e ridurrò il tennis: se non regredisce in un mese, dovrò fare uno stop totale con il tennis da 30-40 giorni.
Nel caso, ne approfitterò per un mese di preparazione fisica più "spinta"... unita ad una dieta (rigorosamente "very low carb") per perdere 4 chiletti...
Ospite- Ospite
Re: Tallonite
se hai solo dolore basterà cambiare la scarpa e il fastidio passerà in un attimo. a me era successo cosi, il bordo posteriore della scarpa aveva una imbottitura scadente che si era rovinata precocemente ed aveva iniziato a sfregare sul tendine. cambiate le scarpe risolto il problema.
Ci fosse una calcificazione te ne accorgeresti.
Ci fosse una calcificazione te ne accorgeresti.
miguel- Messaggi : 5638
Data d'iscrizione : 08.12.09
Età : 54
Località : torino
Re: Tallonite
@miguel ha scritto:se hai solo dolore basterà cambiare la scarpa e il fastidio passerà in un attimo. a me era successo cosi, il bordo posteriore della scarpa aveva una imbottitura scadente che si era rovinata precocemente ed aveva iniziato a sfregare sul tendine. cambiate le scarpe risolto il problema.
Ci fosse una calcificazione te ne accorgeresti.
Grazie Miguel...
Infatti non pensavo ad una calcificazione...
Che sintomi avevi?
Ospite- Ospite
Re: Tallonite
correnelvento ha scritto:@miguel ha scritto:se hai solo dolore basterà cambiare la scarpa e il fastidio passerà in un attimo. a me era successo cosi, il bordo posteriore della scarpa aveva una imbottitura scadente che si era rovinata precocemente ed aveva iniziato a sfregare sul tendine. cambiate le scarpe risolto il problema.
Ci fosse una calcificazione te ne accorgeresti.
Grazie Miguel...
Infatti non pensavo ad una calcificazione...
Che sintomi avevi?
dopo una decina di minuti di gioco cominciavo a sentire fastidio al tendine che aumentava progressivamente sino a farmi zoppicare. Finito il match dopo qualche ora il fastidio regrediva anche se non spariva del tutto.
miguel- Messaggi : 5638
Data d'iscrizione : 08.12.09
Età : 54
Località : torino
Re: Tallonite
@miguel ha scritto:correnelvento ha scritto:@miguel ha scritto:se hai solo dolore basterà cambiare la scarpa e il fastidio passerà in un attimo. a me era successo cosi, il bordo posteriore della scarpa aveva una imbottitura scadente che si era rovinata precocemente ed aveva iniziato a sfregare sul tendine. cambiate le scarpe risolto il problema.
Ci fosse una calcificazione te ne accorgeresti.
Grazie Miguel...
Infatti non pensavo ad una calcificazione...
Che sintomi avevi?
dopo una decina di minuti di gioco cominciavo a sentire fastidio al tendine che aumentava progressivamente sino a farmi zoppicare. Finito il match dopo qualche ora il fastidio regrediva anche se non spariva del tutto.
Nel mio caso, non ho fastidi mentre gioco, ma dopo.
Con il culmine la mattina seguente.
Ospite- Ospite
Re: Tallonite
correnelvento ha scritto:@miguel ha scritto:correnelvento ha scritto:@miguel ha scritto:se hai solo dolore basterà cambiare la scarpa e il fastidio passerà in un attimo. a me era successo cosi, il bordo posteriore della scarpa aveva una imbottitura scadente che si era rovinata precocemente ed aveva iniziato a sfregare sul tendine. cambiate le scarpe risolto il problema.
Ci fosse una calcificazione te ne accorgeresti.
Grazie Miguel...
Infatti non pensavo ad una calcificazione...
Che sintomi avevi?
dopo una decina di minuti di gioco cominciavo a sentire fastidio al tendine che aumentava progressivamente sino a farmi zoppicare. Finito il match dopo qualche ora il fastidio regrediva anche se non spariva del tutto.
Nel mio caso, non ho fastidi mentre gioco, ma dopo.
Con il culmine la mattina seguente.
e dopo quanto sparisce il dolore ?
perlomeno riesci a giocare tranquillo anche se non so se sia meglio o peggio.
miguel- Messaggi : 5638
Data d'iscrizione : 08.12.09
Età : 54
Località : torino
Re: Tallonite
@miguel ha scritto:correnelvento ha scritto:@miguel ha scritto:correnelvento ha scritto:@miguel ha scritto:se hai solo dolore basterà cambiare la scarpa e il fastidio passerà in un attimo. a me era successo cosi, il bordo posteriore della scarpa aveva una imbottitura scadente che si era rovinata precocemente ed aveva iniziato a sfregare sul tendine. cambiate le scarpe risolto il problema.
Ci fosse una calcificazione te ne accorgeresti.
Grazie Miguel...
Infatti non pensavo ad una calcificazione...
Che sintomi avevi?
dopo una decina di minuti di gioco cominciavo a sentire fastidio al tendine che aumentava progressivamente sino a farmi zoppicare. Finito il match dopo qualche ora il fastidio regrediva anche se non spariva del tutto.
Nel mio caso, non ho fastidi mentre gioco, ma dopo.
Con il culmine la mattina seguente.
e dopo quanto sparisce il dolore ?
perlomeno riesci a giocare tranquillo anche se non so se sia meglio o peggio.
E' piuttosto acuto la mattina seguente... e via via diminuisce nel corso della giornata.
Ma tutto riprende dopo aver giocato.
Penso sarà una cosa lunga...
Ospite- Ospite
Re: Tallonite
Io ho avuto 2 anni fa un problema di questo tipo.
Durante il gioco quasi nulla o nulla (tendine e muscoli caldi) ma raffreddandosi dopo il match, ed ad inizio giornata appena sveglio avevo molto dolore al tendine d'achille, dal tallone fino all'inserzione nel polpaccio.
Ho iniziato con taping elastico, che mi dava qualche miglioramento, ma non passava definitivamente.
Poi ho migliorato parecchio mettendo talloniere tipo Tuli's Taco Gel.
Sparito cambiando scarpe.
Durante il gioco quasi nulla o nulla (tendine e muscoli caldi) ma raffreddandosi dopo il match, ed ad inizio giornata appena sveglio avevo molto dolore al tendine d'achille, dal tallone fino all'inserzione nel polpaccio.
Ho iniziato con taping elastico, che mi dava qualche miglioramento, ma non passava definitivamente.
Poi ho migliorato parecchio mettendo talloniere tipo Tuli's Taco Gel.
Sparito cambiando scarpe.
Matteo1970- Messaggi : 1749
Data d'iscrizione : 16.06.17
Località : Trofarello
Re: Tallonite
Vista così è la tipica infiammazione , a freddo male porco poi scaldandosi meglio, poi evidentemente sei molto infiammato e dopo un po che giochi si acuisce.
A me era venuta nelle tibie quando facevo arti marziali , una roba bruttissima dopo 5 min che saltellavo nn riuscivo più a muovermi.
Mi è passata con antinfiammatori e bagni con acqua e sale, e ovviamente stando fermo.
Magari anche se è mezzo palliativo mettiti una crema scaldante prima di giocare, scarpe molto ammortizzate e soprattutto calze nuove e fatte apposta, le torvi nelle calze da running.
E' una rottura ed è purtoppo lunga........
A me era venuta nelle tibie quando facevo arti marziali , una roba bruttissima dopo 5 min che saltellavo nn riuscivo più a muovermi.
Mi è passata con antinfiammatori e bagni con acqua e sale, e ovviamente stando fermo.
Magari anche se è mezzo palliativo mettiti una crema scaldante prima di giocare, scarpe molto ammortizzate e soprattutto calze nuove e fatte apposta, le torvi nelle calze da running.
E' una rottura ed è purtoppo lunga........

"Di tutto restano tre cose: la certezza che stiamo sempre iniziando, la certezza che abbiamo bisogno di continuare, la certezza che saremo interrotti prima di finire.
Pertanto, dobbiamo fare : dell interruzione un nuovo cammino ; della caduta un passo di danza; della paura una scala; del sogno un ponte e del bisogno un incontro."
Fernando Pessoa.
Attila17- Messaggi : 2969
Data d'iscrizione : 14.02.17
Età : 51
Località : Albissola Marina
Re: Tallonite
Io ho avuto gli stessi sintomi durante la mia attivita' sportiva, il giorno dopo appena mi alzavo e cercavo di camminare era un dolore atroce, mia moglie mi chiamava il pinguino per come camminavo. Col passare della giornata si attenuava. Quando giocavo all'inizio faceva un male cane ma poi in seguito passava per ritornare il mattino successivo. L'ortopedico mi diagnostico un'infiammazione del tendine achilleo proprio all'inserzione. Fermo tre mesi con fisioterapia.correnelvento ha scritto:@miguel ha scritto:correnelvento ha scritto:@miguel ha scritto:correnelvento ha scritto:@miguel ha scritto:se hai solo dolore basterà cambiare la scarpa e il fastidio passerà in un attimo. a me era successo cosi, il bordo posteriore della scarpa aveva una imbottitura scadente che si era rovinata precocemente ed aveva iniziato a sfregare sul tendine. cambiate le scarpe risolto il problema.
Ci fosse una calcificazione te ne accorgeresti.
Grazie Miguel...
Infatti non pensavo ad una calcificazione...
Che sintomi avevi?
dopo una decina di minuti di gioco cominciavo a sentire fastidio al tendine che aumentava progressivamente sino a farmi zoppicare. Finito il match dopo qualche ora il fastidio regrediva anche se non spariva del tutto.
Nel mio caso, non ho fastidi mentre gioco, ma dopo.
Con il culmine la mattina seguente.
e dopo quanto sparisce il dolore ?
perlomeno riesci a giocare tranquillo anche se non so se sia meglio o peggio.
E' piuttosto acuto la mattina seguente... e via via diminuisce nel corso della giornata.
Ma tutto riprende dopo aver giocato.
Penso sarà una cosa lunga...
Ciao
SP

"Dove batte quando batto?" perche' non so dove la metto!!
superpipp(a)- Messaggi : 3867
Data d'iscrizione : 27.08.12
Età : 65
Località : Vesuvio
Re: Tallonite
Io curavo il tendine d'Achille solo con i massaggi. All'inizio un male cane ma poi stavo benissimo.
Chiros- Messaggi : 5147
Data d'iscrizione : 27.10.10
Età : 46
Località : Mai una stabile.
Re: Tallonite
dimenticavo ... ora utilizzo talloniere.
Ciao
SP
Ciao
SP

"Dove batte quando batto?" perche' non so dove la metto!!
superpipp(a)- Messaggi : 3867
Data d'iscrizione : 27.08.12
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Località : Vesuvio
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