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Aggiornamento sul ginocchio......

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Messaggio Da Tempesta il Gio 12 Set 2019, 17:12

L’operazione è fatta.
Menisco mediale rotto ripulito e tolto il pezzettino 7mm che dava dolore.
Rotula ripulita e rimessa in asse. Aveva subito un bel trauma .

Ginocchio fasciato X 4 gg e via con la riabilitazione.

Vediamo in quanto tempo si torna in sesto
Tempesta
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Messaggio Da Attila17 il Gio 12 Set 2019, 17:19

In bocca al lupo Massi, vedrai te che sei uno dei pochi atleti qui dentro, tornerai prestissimo !
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Messaggio Da Matteo1970 il Gio 12 Set 2019, 17:33

Se non risolvi, fammi sapere, spolvero il mio kit ed arrivo!

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Messaggio Da Attila17 il Gio 12 Set 2019, 17:38

Matteo1970 ha scritto:Se non risolvi, fammi sapere, spolvero il mio kit ed arrivo!

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Ogni tanto mi fai paura....... Shocked
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Messaggio Da fabione65 il Gio 12 Set 2019, 18:16

Auguri Massi....mi raccomando la riabiltazione...fondamentale per un tuo rientro alla grande nel tennis che conta!!!!!!! lol!
Ti aspettiamo piu' forte di prima!!!!!!!
Fabio.
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Messaggio Da correnelvento il Gio 12 Set 2019, 19:22

Tempesta ha scritto:L’operazione è fatta.
Menisco mediale rotto ripulito e tolto il pezzettino 7mm che dava dolore.
Rotula ripulita e rimessa in asse. Aveva subito un bel trauma .

Ginocchio fasciato X 4 gg e via con la riabilitazione.

Vediamo in quanto tempo si torna in sesto

VAMOS!
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Messaggio Da scimi65 il Gio 12 Set 2019, 20:49

Auguri sinceri Storm!! Mai avuti infortuni praticando......oddio non so quanto sia esatta la mia affermazione, ho beccato tre pallate nello stesso occhio. Quando si dice meglio Gastone che Paperino. Crying or Very sad

scimi65

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Messaggio Da miguel il Ven 13 Set 2019, 08:51

ottime notizie... buon rientro quindi
miguel
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Messaggio Da ace59 il Ven 13 Set 2019, 09:24

ottima notizia Massi !!!

hai un gran fisico ti rimetterai in un baleno vedrai , pronto per la reunion di primavera con il tuo serve & volley

se capitava a me o a Attila ci volevano un paio di anni per tornare a giocare bene ( anzi a Attila pure di più Very Happy )
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Messaggio Da Attila17 il Ven 13 Set 2019, 09:41

Io avevo pronto il golf..... Nel senso di sport...
Attila17
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Messaggio Da superpipp(a) il Ven 13 Set 2019, 10:26

in bocca al lupo massi cheers

ciao
SP
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Messaggio Da Matteo1970 il Ven 13 Set 2019, 10:28

ace59 ha scritto:ottima notizia Massi !!!

hai un gran fisico ti rimetterai in un baleno vedrai , pronto per la reunion di primavera con il tuo serve & volley

se capitava a me o a Attila ci volevano un paio di anni per tornare a giocare bene ( anzi a Attila pure di più Very Happy )

Ma che Serve & Volley, Massi è maestro nel Serve & Lob, razza di pallettaro.... tongue tongue tongue
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Messaggio Da Riki66 il Ven 13 Set 2019, 11:43

Pronta guarigione Massi!
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Messaggio Da Matador66 il Ven 13 Set 2019, 13:11

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Matador66
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Messaggio Da Tempesta il Mer 30 Ott 2019, 11:28

Continua il periodo di rieducazione al ginocchio sx operato a menisco d rotula.
Laa azzzz rotula è ignorante. Mi ha fatto diventare il ginocchio come un pallone nei primi gg.
Oggi dopo oltre un mese e mezzo il ginocchio risponde bene
Grazie a 3,5 ore di fisioterapia 3 volte a settimana con palestra massaggi tekar Laser e tens lo piego completamente, col tallone tocco il gluteo e posso fare carichi più pesanti alla pressa e negli esercizi .

L’uggia resta. Al cambio del tempo un po’ fa male ma non gonfia più di tanto dopo il lavoro in palestra.

La cosa più dura è far tornare la muscolatura alla gamba sx ma sto lavorando durissimo X essere in forma da iniziò anno nuovo.

Intervallo lavoro sul tronco a quello delle gambe sennò impazzisco a lavorare tutto qst tempo

Oggi finalmente corsetta leggera sul tapis roulant . 15’ con un po’ di rigidezza nella corsa .... ma mi è sembrato di essere in paradiso !

Vamos !!!!!

Tempesta
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Messaggio Da Attila17 il Mer 30 Ott 2019, 11:37

Vai Massi che ti aspettiamo.
Per i dolori quando cambia il tempo.....benvenuto..... quelli te li terrai sempre.....
per il resto tornerai più in forma di prima.
Attila17
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Messaggio Da Simba il Mer 30 Ott 2019, 13:45

Attila17 ha scritto:
Per i dolori quando cambia il tempo.....benvenuto..... quelli te li terrai sempre.....


A me sono passati appena dopo 25 anni.

In ogni caso, forza Massi!
Simba
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Messaggio Da correnelvento il Mer 30 Ott 2019, 14:51

Questa è un' ottima notizia.

Presto in campo, andrai meglio di prima, perché la voglia sarà tanta...

Ti aspettiamo al top alla prox reunion!

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Messaggio Da st13 il Mer 30 Ott 2019, 14:54

Ottimo ottimo ottimo. La riabilitazione credo sia la parte più noiosa ma i risultati sono un buon incentivo per impegnarsi

st13

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Messaggio Da Iron il Mer 30 Ott 2019, 17:10

Buona fortuna e mi raccomando è fondamentale una buona riabilitazione senza aver alcuna fretta....
Purtroppo ci sono passato tante volte( 5 operazioni ad un ginocchio e una all'altro) e so che ci vuole una grossa forza di volontá per fare le cose bene , ma avere un obbiettivo come quello di tornare in campo aiuta tantissimo
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Messaggio Da marco61 il Mer 30 Ott 2019, 18:37

Ho fatto due interventi al ginocchio. Procurati le pinnette per far lavorare il quadricipite e vai in piscina. Non serve nuotare, ti aggrappi al muro e fai lavorare le gambe. Le posizioni possono essere parecchie. Aiuta tantissimo a recuperare il quadricipite, provato sulla mia pelle.

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Messaggio Da Tempesta il Gio 31 Ott 2019, 21:25

Grazie Marco
Purtroppo però tra fisioterapia lavoro e famiglia non ho più tempo per la piscina.
Intanto vado avanti così poi a seguire vedrò di integrare due volte fisio e una piscina

Belline quelle pinnette. Grazie davvero X il consiglio
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Messaggio Da Tempesta il Gio 21 Nov 2019, 22:14

Aggiornamento:
Venerdì scorso fatta ora con il mio amico doppista che ora è 3,4.
Per vedere come andava. Palleggi e anche qualche game.....mi pareva di essere in paradiso X la voglia che avevo .
Tennis così così ma il ginocchio ha tenuto. Manca condizione fisica.


Oggi ora di lezione col maestro e amico 4,1.
Palleggio tirato e esercizi da fondo campo su continuità .
Ho giocato veramente bene e senza fastidio.

Poi alla fine quando abbiamo fatto a 21 punti senza servizio sono calato.....perso 21 a 14 però a livello di fastidio niente.

Sento che manca muscolatura e che non è uguale . Ho tendenza ancora a non fidarmi della gamba.
La condizione arriverà ,il responso è veramente soddisfacente .
Tra 10 gg faccio visita agonistica, continuo fisioterapia fino a fine gennaio e iniziò a fare preparazione atletica.

Sarò pronto, spero , per il 2020.....

Prima di Natale controllo da ortopedico.
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Messaggio Da Attila17 il Gio 21 Nov 2019, 22:59

Ciao Massi, bene, ma giochi con un tutore?
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Messaggio Da Tempesta il Ven 22 Nov 2019, 17:29

No senza.
Ho rifatto gran parte del muscolo .
E sto cercando di tornare al pari .
Oggi corsa a 12,5 km/h sul tapis roulant poi pressa , esercizi per i flessori , squat sulle basi mobili X isometria e alla fine scatti .

Poi massaggio tecar e tens....
Ora il problema è il polso che mi duole da far paura
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