allenamento oggi a milano

allenamento pggi a milano possibile dalle 13 alle 15 presso palacus idroscalo est

se qualche volenteroso ha voglia è benvenuto

Cazzarola Taglia... figata, sarebbe stradivertente, ma con così poco preavviso è impossibile...

Taglia, ti va bene che sono distante, altrimenti verrei a spiegarti un po' di volee

e anche i gradi degli angoli delle volee

e ti va bene che non ti insegnamo come muovere le gambe , giusto ste?

@st13 ha scritto:Taglia, ti va bene che sono distante, altrimenti verrei a spiegarti un po' di volee

Bravo, diglielo...

io gli farei vedere come si fa lo split step, il side step, il breackthru unitamente al reverse plin plin ed al side speck alla tirolese...

ace59 ha scritto:e anche i gradi degli angoli delle volee

e  ti va bene che non ti insegnamo come muovere le gambe , giusto ste?

giusto... a parte che se non ha i polpacci come i tuoi nemmeno lo prendiamo in considerazione... pivello

@Matteo1970 ha scritto:

@st13 ha scritto:Taglia, ti va bene che sono distante, altrimenti verrei a spiegarti un po' di volee

Bravo, diglielo...

io gli farei vedere come si fa lo split step, il side step, il breackthru unitamente al reverse plin plin ed al side speck alla tirolese...  

e se viene Attila gli fa pure una lezione sulle posizioni del kamasutra con anticipo d'anca e di bacino

ma no ragazzi, io i gradi non li sopporto proprio, se poi sono 90° li temo atavicamente (negli spogliatoi soprattutto.) Lo split step so cos'è perché l'ho sentito nominare da D... ma col caxxo che lo faccio e le gambe le muovo bene solo da sdraiato (un furetto!) perché se ci metto il mio peso sopra mi bradipizzo

@taglia64 ha scritto:ma no ragazzi, io i gradi non li sopporto proprio, se poi sono 90° li temo atavicamente (negli spogliatoi soprattutto.) Lo split step so cos'è perché l'ho sentito nominare da D... ma col caxxo che lo faccio e le gambe le muovo bene solo da sdraiato (un furetto!) perché se ci metto il mio peso sopra mi bradipizzo

no no...i gradi sono importanti... è un attimo che la crema pasticcera raggrumi...

Beh...che diamine,...visto che io e Ale siamo la coppia regina del doppio sappiate che prima di ogni volee' giocata controlliamo sempre e dico sempre l'angolo del polso in rapporto all'angolo di piegamento delle gambe in rapporto al peso della palla che ci arriva etc etc etc etc
Fabio.

ho scperto oggi che l’angolo del mio femore con la tibia su palla bassa è di ben 180gradi... sarà mica che non mi piego abbastanza?

Siete fuori come poggioli

Io di gradi conosco solo quelli alcoolici

è l’ora dello spritz