Concentrazione o limite tecnico ?

Il fatto che in certi momenti della stessa partita giochi bene o perlomeno giochi sbagliando quello che è normale sbagliare ed in altri non riesci a tenere una palla dentro è dovuto all’ incapacità di tenere un buon livello di concentrazione o semplicemente un limite tecnico che non ti permette di tenere un livello costante durante tutta la partita ?
Tu pensi “ Ma se ho giocato bene perché di colpo il mio gioco scade” ? E via a pensare ad un problema di concentrazione ma mi chiedo: e se il mio giocare bene non fosse il mio vero livello ? Se giocar male ( o per lo meno sbagliare tanto) corrispondesse a quello che so fare in relazione ai miei mezzi.
Relativamente al mio infimo livello mi capitano spesso degli enormi alti e bassi durante la partita e, discutendo con gli amici tennisti, sento sempre dare la colpa alla concentrazione. Sarà importante certo ma io credo che alla base di una incoerenza di gioco si siano sempre lacune tecniche che alla lunga vengono fuori. Un po’ come andare a 150 con una panda ; ci va, ok ma dopo 1 ora si scioglie il motore.
La scelta migliore sarebbe andare sempre ad 80 orari ma ci vuole pazienza e consapevolezza dei propri limiti ed entrambe le cose non sono divertenti.
Mettiamola così, mi accetto per come sono e ringrazio Dio ( la natura per altri) che mi permette all’età di 60 …. ok, ok 61 , di stare in campo e … divertirmi e fare divertire i miei avversari

Secondo me questo problema si vede nei tornei.
Quando gioco con gli amici faccio pena. Nei tornei non perdo quasi mai la concentrazione.

Per cui per guarire ti consiglio di giocare tanti tornei.

Inco, è filosofia.

In realtà le tre componenti sono direttamente proporzionali.

Testa, Tecnica, Atletica.

Se sai fare perfettamente il diritto, e ne fai 20 di fila perfetti, ma non hai fiato/gambe ... dal 21° arrivi male, con il fiatone, in ritardo e.... poichè hai il fiatone e sei in affanno, arrivi poco lucido, poco lucido vuol dire che inizi a divagare, a trovarti alibi, a tentare di chiudere il punto, o a fare la maledetta smorzata in affanno... quindi la tua tecnica perfetta del diritto si sporca di timing, ritardo, pensieri che distraggono...e sbagli...

Non ci sono cazzi...è inutile parlare di un fattore, quello tecnico, svincolato dagli altri 2 fattori.

Inco, ma la smetti di sparare minchiate????
Sei scarso e basta ...... ammettilo e ti sentirai meglio .... fai outing ....
va pure di moda adesso
Ciao
SP

Secondo me il limite è tecnico/fisico ..
 Non tutti i giorni, e/o tutta la partita, riesci a gestire quel cannone della ki15 300
O comunque i tuoi cannoni con inerzia 330 incordati multifilo

La mia scarsitudine non è in dubbio . Però il livello di scarsezza varia troppo nell'arco di pochi game . Vorrei un livello coerentemente compreso tra alti e bassi non così esagerati .

Bisognerebbe discutere sul concetto di concentrazione.
Cosa intendi per concentrazione?
Ma soprattutto in cosa dovresti essere concentrato?

Il tennis si gioca bene con la mente libera da ogni dubbio di tipo tecnico (oggi il servizio non va, il dritto fa cagare, non ho ancora imparato bene il back) e giocando di puro istinto.

Ciò a cui in realtà bisognerebbe prestare attenzione è dove e come mettere la palla.

Mi spiego meglio: è il processo decisionale che richiede concentrazione, non il contrario.

Quelli forti ,in genere, sono quelli che sanno giocare la partita, cioè che sanno scegliere bene che colpo giocare e dove mettere la palla. Sono appunto concentrati SOLO sulla partita, e quindi sul piano strategico tattico.

Ecco la tua mente dovrebbe preoccuparsi esclusivamente di giocare la partita, e quindi fare valutazione solo in questo ambito.

Quando si comincia a perdere la concentrazione è quando si sposta l'attenzione dalla partita verso aspetti tecnici od emotivi.

Non a caso tutti i coach dei pro non fanno altro che ripetere: "un punto alla volta". Il significato è pensa a giocare sto punto, a come vincerlo, non a cosa è successo prima (frustrazione) o a cosa succederà dopo (ansia).

Volendo la si potrebbe riassumere in mancanza di determinazione.

Incompetennis ha scritto:La mia scarsitudine non è in dubbio . Però il livello di scarsezza varia troppo nell'arco di pochi game . Vorrei un livello coerentemente compreso tra alti e bassi non così esagerati .

Facile,
gioca male sempre, così nn ti preoccupi dei picchi......

Matteo1970 ha scritto:Inco, è filosofia.

In realtà le tre componenti sono direttamente proporzionali.

Testa, Tecnica, Atletica.

Se sai fare perfettamente il diritto, e ne fai 20 di fila perfetti, ma non hai fiato/gambe ... dal 21° arrivi male, con il fiatone, in ritardo e.... poichè hai il fiatone e sei in affanno, arrivi poco lucido, poco lucido vuol dire che inizi a divagare, a trovarti alibi, a tentare di chiudere il punto, o a fare la maledetta smorzata in affanno... quindi la tua tecnica perfetta del diritto si sporca di timing, ritardo, pensieri che distraggono...e sbagli...

Non ci sono cazzi...è inutile parlare di un fattore, quello tecnico, svincolato dagli altri 2 fattori.

Ecco e quello che mi sta capitando giocando solo una volta a settimana. Gente che contro di me racimolava poco adesso vicncono. Arrivo dopo 40 minuti stanco e con il fiatone sulle palle , e commetto gratuiti a più non posso . Mancando fiato non riesco nemmeno a trovare concentrazione . Con gambe a posto e fiato e un altro giocare .

Però se io comincio a commettere gli errori nella fase iniziale della partita e vado dotto 4/0 in 7/8 minuti e poi, non so come, comincio a giocare bene (sempre per i miei limiti) per 20 minuti e poi ricado negli stessi errori e poi mi riprendo ... Insomma non è un problema fisico perché il livello di gioco varia a prescindere se stanco o meno . Effettivamente io gioco max 2 volte a settimana e quindi migliorare è difficile assai. Non credo neanche alla concentrazione perché gioco sempre molto rilassato, nel senso che non penso mai al risultato . Probabilmente gli alti e bassi fanno parte del mio (scarso) gioco ed accettarli a prescindere (come diceva un grande maestro della risata) .

Incompetennis ha scritto:Però se io comincio a commettere gli errori nella fase iniziale della partita e vado dotto 4/0 in 7/8 minuti e poi, non so come, comincio a giocare bene (sempre per i miei limiti)  per 20 minuti e poi ricado negli stessi errori e poi mi riprendo ...  Insomma non è un problema fisico perché il livello di gioco varia a prescindere se stanco o meno . Effettivamente io gioco max 2 volte a settimana e quindi migliorare è difficile assai.  Non credo neanche alla concentrazione perché gioco sempre molto rilassato, nel  senso che non penso mai al risultato . Probabilmente gli alti e bassi fanno parte del mio (scarso) gioco ed accettarli a prescindere (come diceva un grande maestro della risata) .

Outing quasi perfetto .... Sarebbe bastato omettere "Probabilmente"
Poi come dice Attila se eviti I picchi in chi giochi bene avrai risolto.
SP

Incompetennis ha scritto:Però se io comincio a commettere gli errori nella fase iniziale della partita e vado dotto 4/0 in 7/8 minuti e poi, non so come, comincio a giocare bene (sempre per i miei limiti)  per 20 minuti e poi ricado negli stessi errori e poi mi riprendo ...  Insomma non è un problema fisico perché il livello di gioco varia a prescindere se stanco o meno . Effettivamente io gioco max 2 volte a settimana e quindi migliorare è difficile assai.  Non credo neanche alla concentrazione perché gioco sempre molto rilassato, nel  senso che non penso mai al risultato . Probabilmente gli alti e bassi fanno parte del mio (scarso) gioco ed accettarli a prescindere (come diceva un grande maestro della risata) .

Outing quasi perfetto .... Sarebbe bastato omettere "Probabilmente"
Poi come dice Attila se eviti I picchi in cui giochi bene  avrai risolto.
SP