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Una palestra completa, con 70€

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Messaggio Da Ospite Dom 26 Lug 2020, 09:38

Dieta e programmi fisici di allenamento hanno molto in comune: sono quasi sempre complicati (consigliati da gente che vuole fottervi soldi) e vengono sempre abbandonati.

La caratteristica principale che devono avere è la semplicità, che permette di mantenerli nel tempo.

Ecco quindi il mio consiglio: con 70€ potete acquistare una palestra completa.

https://www.ebay.it/itm/GRADE-B-Gravity-Fitness-Parallettes-XL-Dip-Bars-3-0/224073578305?_trkparms=ispr%3D1&hash=item342bd37741:g:TckAAOSwVo5eaiec&amdata=enc%3AAQAFAAACYBaobrjLl8XobRIiIML1V4Imu%252Fn%252BzU5L90Z278x5ickkgCVySCgrNFPU8Iu85TabMK7wDYuauhYmDYjdHOBhpB58znrd4rdhu6IYwQYBY59L%252BSsRHq28SLmVExEMROrvdGB%252FYK%252BvMKlaz1QJMLDtzWonkg868ac1RVOy6jgnYUDYYY6QSXMGHxZl8LAjCYK3DIBq6Ue2%252BWCF2yRrOQhwIrgN6sW5EKMDLGPNSuofb6ZaPC55ODLcd%252Buytzz4nqwbL26HdqyfjL%252Bjmzl9lCCCI%252FxKiCBE3dtRXc%252B0%252BGT0DBqGlj%252BwQkgE%252BXG6crsCnKAMk0%252B7WftAfKNJ%252BfPJsiQNS5CCBFQpEUIfJAd%252B0a2XZlqoBFmI3P6SQoKQudFfDexCeYsp4N%252FI%252B%252BV73GEOvn%252FOmVU9LZ5pwjiTjSJKNYIFtPs%252F5PdhYGd2qADgYZe%252F7ggrR9OLe2t8QrjpIPHxtg%252F1lpQ0xz2ANU1trfJSB2bHFfAtg3PyQaJ3SfVWI8%252B3SVV7ghX%252BR4n3tXqzygYizC%252Blf8ZWciQGdqRzC4MncV9n9mwHrbcycL%252FYosamup5mULJypyJ8IhrrdbLi6njHS56eLTwqB5PDsF6hJ4ry3gnSEZHxZ2GJA%252FnHr9K6O7Y1ZH8VO0sIJi6hFxtEPBDJuDRd4EN5v%252FOAN4u2eb5hKAy%252BQGMaT%252F7jxRL2DTdqoN6hfuS5ZhHYkzippkKJioxu5eMfMXaOFL862WNaPmXD1k2mRp3V1Ed%252B8ecGwim%252Bs0%252B50yuWThxJMQ%252BI4JX7IQvsxMR8Q%252B3f7h7InRcnshUXtmaovdc3%7Ccksum%3A2240735783059de56c78909347d7a87fd622090bd13c%7Campid%3APL_CLK%7Cclp%3A2334524

Con questo semplice attrezzo potrete allenare, in un angolo di casa, ogni singolo muscolo del vostro corpo.

Chi fosse interessato, posso inviare via wazza esempi di allenamento completo.

Ospite
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Messaggio Da Ospite Dom 26 Lug 2020, 09:48

Ah, dimenticavo: non sono medico, né laureato scienze motorie.

Quindi è ovvio che non posso scrivere di allenamento e alimentazione...   Rolling Eyes

Dedicato ad un soggetto, che non è più qui, fortunatamente:

Una palestra completa, con 70€ 3728290596
VAFFANCULO!

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Messaggio Da Ospite Dom 26 Lug 2020, 13:53

correnelvento ha scritto:Ah, dimenticavo: non sono medico, né laureato scienze motorie.

Quindi è ovvio che non posso scrivere di allenamento e alimentazione...   Rolling Eyes

Dedicato ad un soggetto, che non è più qui, fortunatamente:

Una palestra completa, con 70€ 3728290596
VAFFANCULO!

Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

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Messaggio Da Ospite Dom 26 Lug 2020, 14:01

Potrò ingrandire qualche nervetto delle braccia...??
Ho solo il sospetto che la mia pigrizia lo farebbe diventare un soprammobile.... Very Happy

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Messaggio Da Ospite Dom 26 Lug 2020, 14:29

pasticcio76 ha scritto:Potrò ingrandire qualche nervetto delle braccia...??
Ho solo il sospetto che la mia pigrizia lo farebbe diventare un soprammobile.... Very Happy

Se nn ci sta la voglia, niente al mondo potrà essere utile...

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Messaggio Da yatahaze Ven 18 Set 2020, 11:53

correnelvento ha scritto:Dieta e programmi fisici di allenamento hanno molto in comune: sono quasi sempre complicati (consigliati da gente che vuole fottervi soldi) e vengono sempre abbandonati.

La caratteristica principale che devono avere è la semplicità, che permette di mantenerli nel tempo.

Ecco quindi il mio consiglio: con 70€ potete acquistare una palestra completa.

https://www.ebay.it/itm/GRADE-B-Gravity-Fitness-Parallettes-XL-Dip-Bars-3-0/224073578305?_trkparms=ispr%3D1&hash=item342bd37741:g:TckAAOSwVo5eaiec&amdata=enc%3AAQAFAAACYBaobrjLl8XobRIiIML1V4Imu%252Fn%252BzU5L90Z278x5ickkgCVySCgrNFPU8Iu85TabMK7wDYuauhYmDYjdHOBhpB58znrd4rdhu6IYwQYBY59L%252BSsRHq28SLmVExEMROrvdGB%252FYK%252BvMKlaz1QJMLDtzWonkg868ac1RVOy6jgnYUDYYY6QSXMGHxZl8LAjCYK3DIBq6Ue2%252BWCF2yRrOQhwIrgN6sW5EKMDLGPNSuofb6ZaPC55ODLcd%252Buytzz4nqwbL26HdqyfjL%252Bjmzl9lCCCI%252FxKiCBE3dtRXc%252B0%252BGT0DBqGlj%252BwQkgE%252BXG6crsCnKAMk0%252B7WftAfKNJ%252BfPJsiQNS5CCBFQpEUIfJAd%252B0a2XZlqoBFmI3P6SQoKQudFfDexCeYsp4N%252FI%252B%252BV73GEOvn%252FOmVU9LZ5pwjiTjSJKNYIFtPs%252F5PdhYGd2qADgYZe%252F7ggrR9OLe2t8QrjpIPHxtg%252F1lpQ0xz2ANU1trfJSB2bHFfAtg3PyQaJ3SfVWI8%252B3SVV7ghX%252BR4n3tXqzygYizC%252Blf8ZWciQGdqRzC4MncV9n9mwHrbcycL%252FYosamup5mULJypyJ8IhrrdbLi6njHS56eLTwqB5PDsF6hJ4ry3gnSEZHxZ2GJA%252FnHr9K6O7Y1ZH8VO0sIJi6hFxtEPBDJuDRd4EN5v%252FOAN4u2eb5hKAy%252BQGMaT%252F7jxRL2DTdqoN6hfuS5ZhHYkzippkKJioxu5eMfMXaOFL862WNaPmXD1k2mRp3V1Ed%252B8ecGwim%252Bs0%252B50yuWThxJMQ%252BI4JX7IQvsxMR8Q%252B3f7h7InRcnshUXtmaovdc3%7Ccksum%3A2240735783059de56c78909347d7a87fd622090bd13c%7Campid%3APL_CLK%7Cclp%3A2334524

Con questo semplice attrezzo potrete allenare, in un angolo di casa, ogni singolo muscolo del vostro corpo.

Chi fosse interessato, posso inviare via wazza esempi di allenamento completo.

hai mica un link degli esercizi possibili, giusto per capire le potenzialità
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Messaggio Da Ospite Ven 18 Set 2020, 11:57

Ecco qui

http://videos.domyos.it/exos/BARRE-PARALLELE-TRAINING-STATION-100

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Messaggio Da gabr179 Ven 18 Set 2020, 22:39

Se volete acquistarla, comprate quella indicata da Corre, quella di Decathlon non è altrettanto massiccia. Io tra l'altro ho sfruttato un buono eBay e le spedizioni gratuite...
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Messaggio Da yatahaze Mer 14 Ott 2020, 21:54

correnelvento ha scritto:
Ecco quindi il mio consiglio: con 70€ potete acquistare una palestra completa.

https://www.ebay.it/itm/GRADE-B-Gravity-Fitness-Parallettes-XL-Dip-Bars-3-0/224073578305?_trkparms=ispr%3D1&hash=item342bd37741:g:TckAAOSwVo5eaiec&amdata=enc%3AAQAFAAACYBaobrjLl8XobRIiIML1V4Imu%252Fn%252BzU5L90Z278x5ickkgCVySCgrNFPU8Iu85TabMK7wDYuauhYmDYjdHOBhpB58znrd4rdhu6IYwQYBY59L%252BSsRHq28SLmVExEMROrvdGB%252FYK%252BvMKlaz1QJMLDtzWonkg868ac1RVOy6jgnYUDYYY6QSXMGHxZl8LAjCYK3DIBq6Ue2%252BWCF2yRrOQhwIrgN6sW5EKMDLGPNSuofb6ZaPC55ODLcd%252Buytzz4nqwbL26HdqyfjL%252Bjmzl9lCCCI%252FxKiCBE3dtRXc%252B0%252BGT0DBqGlj%252BwQkgE%252BXG6crsCnKAMk0%252B7WftAfKNJ%252BfPJsiQNS5CCBFQpEUIfJAd%252B0a2XZlqoBFmI3P6SQoKQudFfDexCeYsp4N%252FI%252B%252BV73GEOvn%252FOmVU9LZ5pwjiTjSJKNYIFtPs%252F5PdhYGd2qADgYZe%252F7ggrR9OLe2t8QrjpIPHxtg%252F1lpQ0xz2ANU1trfJSB2bHFfAtg3PyQaJ3SfVWI8%252B3SVV7ghX%252BR4n3tXqzygYizC%252Blf8ZWciQGdqRzC4MncV9n9mwHrbcycL%252FYosamup5mULJypyJ8IhrrdbLi6njHS56eLTwqB5PDsF6hJ4ry3gnSEZHxZ2GJA%252FnHr9K6O7Y1ZH8VO0sIJi6hFxtEPBDJuDRd4EN5v%252FOAN4u2eb5hKAy%252BQGMaT%252F7jxRL2DTdqoN6hfuS5ZhHYkzippkKJioxu5eMfMXaOFL862WNaPmXD1k2mRp3V1Ed%252B8ecGwim%252Bs0%252B50yuWThxJMQ%252BI4JX7IQvsxMR8Q%252B3f7h7InRcnshUXtmaovdc3%7Ccksum%3A2240735783059de56c78909347d7a87fd622090bd13c%7Campid%3APL_CLK%7Cclp%3A2334524


vorrei acquistarla ma non è più disponibile, cosa consigli al posto di questa?

yatahaze
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Messaggio Da Ospite Mer 14 Ott 2020, 22:07

yatahaze ha scritto:
correnelvento ha scritto:
Ecco quindi il mio consiglio: con 70€ potete acquistare una palestra completa.

https://www.ebay.it/itm/GRADE-B-Gravity-Fitness-Parallettes-XL-Dip-Bars-3-0/224073578305?_trkparms=ispr%3D1&hash=item342bd37741:g:TckAAOSwVo5eaiec&amdata=enc%3AAQAFAAACYBaobrjLl8XobRIiIML1V4Imu%252Fn%252BzU5L90Z278x5ickkgCVySCgrNFPU8Iu85TabMK7wDYuauhYmDYjdHOBhpB58znrd4rdhu6IYwQYBY59L%252BSsRHq28SLmVExEMROrvdGB%252FYK%252BvMKlaz1QJMLDtzWonkg868ac1RVOy6jgnYUDYYY6QSXMGHxZl8LAjCYK3DIBq6Ue2%252BWCF2yRrOQhwIrgN6sW5EKMDLGPNSuofb6ZaPC55ODLcd%252Buytzz4nqwbL26HdqyfjL%252Bjmzl9lCCCI%252FxKiCBE3dtRXc%252B0%252BGT0DBqGlj%252BwQkgE%252BXG6crsCnKAMk0%252B7WftAfKNJ%252BfPJsiQNS5CCBFQpEUIfJAd%252B0a2XZlqoBFmI3P6SQoKQudFfDexCeYsp4N%252FI%252B%252BV73GEOvn%252FOmVU9LZ5pwjiTjSJKNYIFtPs%252F5PdhYGd2qADgYZe%252F7ggrR9OLe2t8QrjpIPHxtg%252F1lpQ0xz2ANU1trfJSB2bHFfAtg3PyQaJ3SfVWI8%252B3SVV7ghX%252BR4n3tXqzygYizC%252Blf8ZWciQGdqRzC4MncV9n9mwHrbcycL%252FYosamup5mULJypyJ8IhrrdbLi6njHS56eLTwqB5PDsF6hJ4ry3gnSEZHxZ2GJA%252FnHr9K6O7Y1ZH8VO0sIJi6hFxtEPBDJuDRd4EN5v%252FOAN4u2eb5hKAy%252BQGMaT%252F7jxRL2DTdqoN6hfuS5ZhHYkzippkKJioxu5eMfMXaOFL862WNaPmXD1k2mRp3V1Ed%252B8ecGwim%252Bs0%252B50yuWThxJMQ%252BI4JX7IQvsxMR8Q%252B3f7h7InRcnshUXtmaovdc3%7Ccksum%3A2240735783059de56c78909347d7a87fd622090bd13c%7Campid%3APL_CLK%7Cclp%3A2334524


vorrei acquistarla ma non è più disponibile, cosa consigli al posto di questa?


Ecco qui:

https://www.ebay.it/itm/Barre-Parallele-Dip-Push-Up-Palestra-Pesi-Esercizi-Casa-Ginnastica-Tonificare/231577691845?hash=item35eb1b26c5:g:wf4AAOSw3rNd8jIz

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