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Gambe e affaticamento

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Gambe e affaticamento - Pagina 3 Empty Gambe e affaticamento

Messaggio Da Matador66 Gio 29 Ott 2020 - 22:40

Promemoria primo messaggio :

Ciao a tutti,
ultimamente ho notato che ho un estremo affaticamento delle gambe. Quando finisco le partite, dopo la doccia, esco e semplicemente facendo delle scale sento le gambe rigide. Poi, in campo, quando lo scambio si allunga, iniziano a cedere.....
volevo chiedere agli esperti, come uscirne fuori, magari con allenamenti mirati.....oppure semplicemente rassegnarmi ......
Matador66
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Gambe e affaticamento - Pagina 3 Empty Re: Gambe e affaticamento

Messaggio Da Chiros Gio 25 Feb 2021 - 14:51

In bocca al lupo a tutti e due.

Chiros

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Gambe e affaticamento - Pagina 3 Empty Re: Gambe e affaticamento

Messaggio Da marco61 Gio 25 Feb 2021 - 17:12

@miguel ha scritto:Grazie, speriamo bene
Siamo con te. Forza.


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"Il cervello finisce con l'adattarsi all'invecchiamento rassegnandosi a impartire ordini in linea con la mutata condizione fisica." Satrapo, li 05/07/2010
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