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rovescio a due mani analisi tecnica
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rovescio a due mani analisi tecnica
Promemoria primo messaggio :
Da qualche parte é stato richiesto, mi sembra Filippo, vediamo di accontentarlo
Ok partiamo allora con un antico intervento del mitico Sat sulle impugnature
Allora di fronte ad un rovescio a due mani che vuole e deve essere migliore di com'è bisogna prima guardare l'impugnatura per capire che tipo di rovescio a due mani si ha di fronte poichè nel tennis si possono con buona approssimazione identificare due grandi tipologie di colpo bimane (mi riferisco sempre ad un giocatore destro per comodità)
Destra dominante e sinistra dominante identificabili dall'impugnatura della mano destra (la dominante) sulla racchetta.
Se la mano dominante assume una impugnatura eastern o (più raramente) semi-western di rovescio (o comunque esegue una rotazione più o meno decisa tanto da superare la continental e portarsi verso una impugnatura di rovescio) il colpo sarà destra dominante, ovvero molto più simile ad un rovescio ad una mano "assistito" piuttosto che a un colpo bimane puro in quanto l'impugnatura della destra consentirebbe teoricamente di eseguire il colpo nella stessa maniera anche staccando la mano. In questi casi se il giocatore è giovane non si esclude l'evoluzione verso il colpo ad una mano, evoluzione che però non è una necessità, ma solo una possibilità.
Concettualmente quindi il rovescio bimane destra dominante risultando in qualche modo simile ad un rovescio monomane sfrutta meno il busto e quindi la spinta e la profondità andranno ricercate soprattutto nel lavoro delle gambe e nella translazione in avanti del peso. Normalmente è più critico questo secondo aspetto poichè spesso questi tipi di rovesci soffrono di cronica tendenza a colpire in arretramento aprendo il busto in maniera eccessiva il che si tradurrà in carenza di peso sulla palla ed eccessiva dispersione verticale dell'energia del colpo che risulterà spesso corto e fiacco.
Essendo la seconda mano sulla racchetta il classico accorgimento di sbracciare indietro con la sinistra in fase di swing non può essere adottato per contrastare l'eccessiva apertura del busto che può risultare "rognosa" da eliminare, si può provare allora a puntare la palla in arrivo con la spalla destra tenendovi il mento vicino, quasi appoggiato.
Se invece la mano dominante impugna non oltre la continental (addirittura alcuni mantengono per la dominante una impugnatura di dritto ) siamo di fronte al rovescio bimane "puro" dove la non dominante guida il colpo e la dominante funziona praticamente da perno.
In questo caso quello detto da Alcol e Ciccio è corretto ed esaustivo.
ciccio ha scritto:
Bene dice alcol, sbatti quel piede per terra, abbassa le ginocchia, ma pensalo come un dritto fatto con la mano sinistra, raspa poco e senti la sinistra che spinge insieme a tutto il corpo che si proietta versa la rete, ritiene la palla e poi la rilascia come nel dritto, é questo il timing corretto del rovescio a due mani e non la raspata con il braccio destro che ti fa perdere una marea di incisivitá del colpo, la raspata viene da sola senza spreco di dinamica della potenza del colpo alzando i gomiti a chiusura del colpo (importantissimo). Provalo cosí e diventa cattivo come il dritto.
Pensare e percepire il colpo relativamente allo swing come un dritto portato con la non dominante è il punto chiave per una esecuzione potente e profonda, anche se bisogna distinguera appunto tra swing e gambe.
Le gambe infatti non assumono una posizione paragonabile a quella di un dritto giocato con la sinistra (non ci si trova quasi mai open come spesso accade nel dritto) e la gamba destra ben davanti al corpo gioca un ruolo determinate nella corretta traslazione del peso verso la palla.
Quando Ciccio invita a "sbattere" il piede destro a terra dimostra ancora una volta di aver avuto parecchio a che fare con coach ed allenamenti di alto livello infatti spesso si invita proprio a sbattere rumorosamente a terra il destro quando si ultima il posizionamento del compasso prima di andare a colpire.
In questo modo il giocatore focalizza la sua attenzione sulla criticità di quell'appoggio per ottenere spinta di gambe e traslazione ottimale del peso verso la palla. In questo tipo di rovescio inoltre la rotazione e conseguente spinta del busto svolge un ruolo determinante per imprimere peso alla palla: cerca di percepire lo swing come "iniziato" più che dalle braccia proprio dalla rotazione del busto verso la palla, come se la racchetta restasse leggermente indietro all'inizio per recuperare sulla palla con una bella e decisa ("cattiva") frustata.
Importantissima è anche l'apertura che deve essere semplicissima, quasi scarna. Ruotare il busto con braccia distese, decontratte e la racchetta relativamente bassa costituiscono già una buona apertura: tutti i fronzoli inutili levano efficacia al colpo.
Peso, appoggio, busto e spinta di gambe, fluidità e semplicità di movimento.
PS. nell'analisi delle impungature ho tralasciato la mano non dominante perchè nel rovescio bimane c'è poco da variare: praticamente sempre "vicina" ad una eastern di rovescio (o più correttamente di dritto dal punto di vista della non dominante, anzi più esattamente si utilizza un mix tra eastern e semi-western in base al tipo di palla da fronteggiare e all'altezza alla quale si andrà a colpire)
Da qualche parte é stato richiesto, mi sembra Filippo, vediamo di accontentarlo
Ok partiamo allora con un antico intervento del mitico Sat sulle impugnature
Allora di fronte ad un rovescio a due mani che vuole e deve essere migliore di com'è bisogna prima guardare l'impugnatura per capire che tipo di rovescio a due mani si ha di fronte poichè nel tennis si possono con buona approssimazione identificare due grandi tipologie di colpo bimane (mi riferisco sempre ad un giocatore destro per comodità)
Destra dominante e sinistra dominante identificabili dall'impugnatura della mano destra (la dominante) sulla racchetta.
Se la mano dominante assume una impugnatura eastern o (più raramente) semi-western di rovescio (o comunque esegue una rotazione più o meno decisa tanto da superare la continental e portarsi verso una impugnatura di rovescio) il colpo sarà destra dominante, ovvero molto più simile ad un rovescio ad una mano "assistito" piuttosto che a un colpo bimane puro in quanto l'impugnatura della destra consentirebbe teoricamente di eseguire il colpo nella stessa maniera anche staccando la mano. In questi casi se il giocatore è giovane non si esclude l'evoluzione verso il colpo ad una mano, evoluzione che però non è una necessità, ma solo una possibilità.
Concettualmente quindi il rovescio bimane destra dominante risultando in qualche modo simile ad un rovescio monomane sfrutta meno il busto e quindi la spinta e la profondità andranno ricercate soprattutto nel lavoro delle gambe e nella translazione in avanti del peso. Normalmente è più critico questo secondo aspetto poichè spesso questi tipi di rovesci soffrono di cronica tendenza a colpire in arretramento aprendo il busto in maniera eccessiva il che si tradurrà in carenza di peso sulla palla ed eccessiva dispersione verticale dell'energia del colpo che risulterà spesso corto e fiacco.
Essendo la seconda mano sulla racchetta il classico accorgimento di sbracciare indietro con la sinistra in fase di swing non può essere adottato per contrastare l'eccessiva apertura del busto che può risultare "rognosa" da eliminare, si può provare allora a puntare la palla in arrivo con la spalla destra tenendovi il mento vicino, quasi appoggiato.
Se invece la mano dominante impugna non oltre la continental (addirittura alcuni mantengono per la dominante una impugnatura di dritto ) siamo di fronte al rovescio bimane "puro" dove la non dominante guida il colpo e la dominante funziona praticamente da perno.
In questo caso quello detto da Alcol e Ciccio è corretto ed esaustivo.
ciccio ha scritto:
Bene dice alcol, sbatti quel piede per terra, abbassa le ginocchia, ma pensalo come un dritto fatto con la mano sinistra, raspa poco e senti la sinistra che spinge insieme a tutto il corpo che si proietta versa la rete, ritiene la palla e poi la rilascia come nel dritto, é questo il timing corretto del rovescio a due mani e non la raspata con il braccio destro che ti fa perdere una marea di incisivitá del colpo, la raspata viene da sola senza spreco di dinamica della potenza del colpo alzando i gomiti a chiusura del colpo (importantissimo). Provalo cosí e diventa cattivo come il dritto.
Pensare e percepire il colpo relativamente allo swing come un dritto portato con la non dominante è il punto chiave per una esecuzione potente e profonda, anche se bisogna distinguera appunto tra swing e gambe.
Le gambe infatti non assumono una posizione paragonabile a quella di un dritto giocato con la sinistra (non ci si trova quasi mai open come spesso accade nel dritto) e la gamba destra ben davanti al corpo gioca un ruolo determinate nella corretta traslazione del peso verso la palla.
Quando Ciccio invita a "sbattere" il piede destro a terra dimostra ancora una volta di aver avuto parecchio a che fare con coach ed allenamenti di alto livello infatti spesso si invita proprio a sbattere rumorosamente a terra il destro quando si ultima il posizionamento del compasso prima di andare a colpire.
In questo modo il giocatore focalizza la sua attenzione sulla criticità di quell'appoggio per ottenere spinta di gambe e traslazione ottimale del peso verso la palla. In questo tipo di rovescio inoltre la rotazione e conseguente spinta del busto svolge un ruolo determinante per imprimere peso alla palla: cerca di percepire lo swing come "iniziato" più che dalle braccia proprio dalla rotazione del busto verso la palla, come se la racchetta restasse leggermente indietro all'inizio per recuperare sulla palla con una bella e decisa ("cattiva") frustata.
Importantissima è anche l'apertura che deve essere semplicissima, quasi scarna. Ruotare il busto con braccia distese, decontratte e la racchetta relativamente bassa costituiscono già una buona apertura: tutti i fronzoli inutili levano efficacia al colpo.
Peso, appoggio, busto e spinta di gambe, fluidità e semplicità di movimento.
PS. nell'analisi delle impungature ho tralasciato la mano non dominante perchè nel rovescio bimane c'è poco da variare: praticamente sempre "vicina" ad una eastern di rovescio (o più correttamente di dritto dal punto di vista della non dominante, anzi più esattamente si utilizza un mix tra eastern e semi-western in base al tipo di palla da fronteggiare e all'altezza alla quale si andrà a colpire)
Ospite- Ospite
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
oh, se qualcuno ha da aggiungere aggiunga eh, io mica sò tutto !
Ospite- Ospite
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
Una domanda mi nasce spontanea credi che nel tennis moderno sia piu efficace e futuribile giocare un rovescio tipo serena o si continuera' a giocarlo classico,parliamo nel campo femminile dove il back si vede molto di rado.
veterano- Messaggi : 1060
Data d'iscrizione : 09.01.10
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
boh !
detto chiaro e tondo boh, ci ho provato ed è un rovescio fatto di forza, braccia che devono reggere un impatto molto duro, ruvido, devi proprio metterci forza di braccia.
Il che mi convince poco..........
detto chiaro e tondo boh, ci ho provato ed è un rovescio fatto di forza, braccia che devono reggere un impatto molto duro, ruvido, devi proprio metterci forza di braccia.
Il che mi convince poco..........
Ospite- Ospite
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
bello bello grazie.
delpo mi sembra destro dom..... ???
delpo mi sembra destro dom..... ???
vale- Messaggi : 256
Data d'iscrizione : 15.12.09
Età : 52
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
wik ha scritto:oh, se qualcuno ha da aggiungere aggiunga eh, io mica sò tutto !
Premetto che non ho mai provato, quindi non ho la piu' pallida idea delle problematiche che si possano riscontrare in fase di apprendimento del bimane, pero' come sai, gli argomenti tecnici mi piacciono tutti, fosse solo per cultura tennistica. La cosa che mi incuriosisce maggiormente è proprio la gestione dell'attrezzo con due mani, che ovviamente stravolge la meccanica esecutiva rispetto ad un monomane.
Le due mani agiscono sul manico spingendo in direzioni diverse a creare coppia di forze ?
C'è una mano di spinta e una mano fulcro ?
Si crea una leva sul manico con le due mani e se si , come funziona tale leva ?
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
Wik, quando dici "aperto a ore 10" prendi come riferimento ore 12 per la testa e ore 6 per i piedi?
Filippo- Messaggi : 762
Data d'iscrizione : 22.12.09
Località : esattamente qui, nel fiviggì
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
a occhio sivale ha scritto:bello bello grazie.
delpo mi sembra destro dom..... ???
Ospite- Ospite
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
si certoFilippo ha scritto:Wik, quando dici "aperto a ore 10" prendi come riferimento ore 12 per la testa e ore 6 per i piedi?
Ospite- Ospite
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
wik ha scritto:si certoFilippo ha scritto:Wik, quando dici "aperto a ore 10" prendi come riferimento ore 12 per la testa e ore 6 per i piedi?
Grazie.
Quando hai tempo mi piacerebbe facessi una piccola analisi del punto d'impatto (altezza e distanza dal corpo).
Ho notato che in alcuni casi, tipo palle alte, la racchetta al momento dell'impatto viene tenuta inclinata verso l'alto invece che con l'asse parallelo al terreno. Si vede qualcosa di simile anche nel video di murray che hai postato a pagina 2.
Filippo- Messaggi : 762
Data d'iscrizione : 22.12.09
Località : esattamente qui, nel fiviggì
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
albesca ha scritto:wik ha scritto:oh, se qualcuno ha da aggiungere aggiunga eh, io mica sò tutto !
Premetto che non ho mai provato, quindi non ho la piu' pallida idea delle problematiche che si possano riscontrare in fase di apprendimento del bimane, pero' come sai, gli argomenti tecnici mi piacciono tutti, fosse solo per cultura tennistica. La cosa che mi incuriosisce maggiormente è proprio la gestione dell'attrezzo con due mani, che ovviamente stravolge la meccanica esecutiva rispetto ad un monomane.
Le due mani agiscono sul manico spingendo in direzioni diverse a creare coppia di forze ?
C'è una mano di spinta e una mano fulcro ?
Si crea una leva sul manico con le due mani e se si , come funziona tale leva ?
in direzioni diverse ? una verso avanti e una verso indietro ? spingono entrambe in avanti !
entrambe spingono in avanti, ma la non dominante agisce anche in minima parte se necessario come un fulcro
no nessuna leva se non minima per dare topspin specialmente sugli stretti, é un ulteriore aiuto se necessario, ma guai ad incrociare le mani o storcere polsi
Ospite- Ospite
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
Filippo ha scritto:Grazie.
Quando hai tempo mi piacerebbe facessi una piccola analisi del punto d'impatto (altezza e distanza dal corpo).
Ho notato che in alcuni casi, tipo palle alte, la racchetta al momento dell'impatto viene tenuta inclinata verso l'alto invece che con l'asse parallelo al terreno. Si vede qualcosa di simile anche nel video di murray che hai postato a pagina 2.
E' la classica palla montata del rovescio bimane, molto difficile col monomane che ti costringe allo slice, la puoi proprio andare a prendere lá in alto e schiaffeggiarla
Ospite- Ospite
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
Sempre su impugnatura e meccanica delle braccia in zona contatto ...qui Kyril spiega un bimane con sinistra dominante, mostrando come puo' essere pressochè ininfluente il lavoro della mano destra e per dimostrarlo, impugna usando solo due dita con la mano destra e tira una specie di dritto mancino impugnato alto ( sec.02:00 ).
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
L'esatto contrario di quello che si tende a fare oggi e ti cito di nuovo Sartori
"oggi la mano non dominante é sempre piú importante per lasciare libera la dominante di muoversi piú a piacimento", nella prima pagina al mio terzo post, in fondo leggi la citazione per intero
"oggi la mano non dominante é sempre piú importante per lasciare libera la dominante di muoversi piú a piacimento", nella prima pagina al mio terzo post, in fondo leggi la citazione per intero
Ospite- Ospite
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
Per quanto concerne il movimento a colpire, come viene gestita la fase di caduta della testa della racchetta ?
Il fatto di tenere la racchetta con due mani limita molto la possibilita' di una caduta naturale attraverso un semplice rilassamento degli avambracci .. ne' mi parrebbe corretta una volontaria azione di leva dei polsi per abbassare la testa.
E' possibile si debba invece, partendo da una posizione a braccia flesse, usare un gioco di allungamento/richiamo delle braccia ( estensione/flessione, articolazione del gomito) a carico di entrambi i bicipiti ?
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
Nel destro dominante l'abbassamento é naturale per la posizione delle mani che son libere di abbassare la punta,
é invece forzato e vá cercato nei sinistro dominante
é invece forzato e vá cercato nei sinistro dominante
Ospite- Ospite
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
wik ha scritto:Nel destro dominante l'abbassamento é naturale per la posizione delle mani che son libere di abbassare la punta, é invece forzato e vá cercato nei sinistro dominante
Si ho notato... nel bimane puro la mano destra "acconsente", mollando di polso, che l'avambraccio sinistro ruoti ( supinando) , abbassando cosi' la punta della racchetta .... inoltre le braccia devono leggermente distendersi rispetto alla posizione di apertura affinche' il movimento risulti completo e plastico, poi avviene un "richiamo" dove vedo un notevole lavoro anche a carico dei bicipiti ....
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
domanda a variante topic, ma sul bimane : le palle alte e profonde sul rovescio .... lo chiedo perchè è uno dei miei punti deboli
questa estate ho perso una partita 75 64 con un 4.3, molto intelligente perchè è l'unico ad averlo capito così chiaramente, per questo motivo......... ( ne avrà fatte almeno una ventina e sui punti importanti ) ... aveva capito che attaccandomi così alto sul rovescio non sapevo cosa fare dato che il lob di rovescio non ce l'ho naturale, se non provarlo e in quell'occasione me ne è andato a segno credo uno solo , mentre negli altri casi sono andate fuori oppure ho sbagliato il passante lungolinea o rimesso un colpo facile da chiudere ...
che fare ? il mio maestro mi ha detto che, più che provare il lob, far scendere la palla e rimettere un rovescio basso e corto anche non necessariamente il passante
questa estate ho perso una partita 75 64 con un 4.3, molto intelligente perchè è l'unico ad averlo capito così chiaramente, per questo motivo......... ( ne avrà fatte almeno una ventina e sui punti importanti ) ... aveva capito che attaccandomi così alto sul rovescio non sapevo cosa fare dato che il lob di rovescio non ce l'ho naturale, se non provarlo e in quell'occasione me ne è andato a segno credo uno solo , mentre negli altri casi sono andate fuori oppure ho sbagliato il passante lungolinea o rimesso un colpo facile da chiudere ...
che fare ? il mio maestro mi ha detto che, più che provare il lob, far scendere la palla e rimettere un rovescio basso e corto anche non necessariamente il passante
vale- Messaggi : 256
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Re: rovescio a due mani analisi tecnica
vale ha scritto:domanda a variante topic, ma sul bimane : le palle alte e profonde sul rovescio .... lo chiedo perchè è uno dei miei punti deboli
questa estate ho perso una partita 75 64 con un 4.3, molto intelligente perchè è l'unico ad averlo capito così chiaramente, per questo motivo......... ( ne avrà fatte almeno una ventina e sui punti importanti ) ... aveva capito che attaccandomi così alto sul rovescio non sapevo cosa fare dato che il lob di rovescio non ce l'ho naturale, se non provarlo e in quell'occasione me ne è andato a segno credo uno solo , mentre negli altri casi sono andate fuori oppure ho sbagliato il passante lungolinea o rimesso un colpo facile da chiudere ...
che fare ? il mio maestro mi ha detto che, più che provare il lob, far scendere la palla e rimettere un rovescio basso e corto anche non necessariamente il passante
Se hai buon timing sulla palla puoi tentare di anticipare il colpo, andando ad aggredire la palla appena rimbalzata. E' molto difficile come soluzione, ma si può tentare.
Altrimenti fai come dice il maestro, arretri ed attendi che la palla si abbassi, però ti metti in una posizione di svantaggio (sei lontano dalla linea di fondo, devi colpire una palla che sta scendendo molto e probabilmente l'avversario può attaccare) da cui si può uscire rimandando di là un missile terra terra (sto scherzando ), o meglio una palla identica a quella che ti è appena arrivata.
Ultima soluzione, potresti colpire la palla ad altezza spalla senza perdere troppo campo, verticalizzando la racchetta (ne parlavamo poco sopra io e wik).
Filippo- Messaggi : 762
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Re: rovescio a due mani analisi tecnica
Che si puo' dire sull'azione delle due singole spalle ???
C'e rotazione prima interna e poi esterna della spalla avanzata e supporto ancora in rotazione interna della spalla arretrata in fase di spinta ??
C'e rotazione prima interna e poi esterna della spalla avanzata e supporto ancora in rotazione interna della spalla arretrata in fase di spinta ??
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
Filippo ha scritto:vale ha scritto:domanda a variante topic, ma sul bimane : le palle alte e profonde sul rovescio .... lo chiedo perchè è uno dei miei punti deboli
questa estate ho perso una partita 75 64 con un 4.3, molto intelligente perchè è l'unico ad averlo capito così chiaramente, per questo motivo......... ( ne avrà fatte almeno una ventina e sui punti importanti ) ... aveva capito che attaccandomi così alto sul rovescio non sapevo cosa fare dato che il lob di rovescio non ce l'ho naturale, se non provarlo e in quell'occasione me ne è andato a segno credo uno solo , mentre negli altri casi sono andate fuori oppure ho sbagliato il passante lungolinea o rimesso un colpo facile da chiudere ...
che fare ? il mio maestro mi ha detto che, più che provare il lob, far scendere la palla e rimettere un rovescio basso e corto anche non necessariamente il passante
Se hai buon timing sulla palla puoi tentare di anticipare il colpo, andando ad aggredire la palla appena rimbalzata. E' molto difficile come soluzione, ma si può tentare.
Altrimenti fai come dice il maestro, arretri ed attendi che la palla si abbassi, però ti metti in una posizione di svantaggio (sei lontano dalla linea di fondo, devi colpire una palla che sta scendendo molto e probabilmente l'avversario può attaccare) da cui si può uscire rimandando di là un missile terra terra (sto scherzando ), o meglio una palla identica a quella che ti è appena arrivata.
Ultima soluzione, potresti colpire la palla ad altezza spalla senza perdere troppo campo, verticalizzando la racchetta (ne parlavamo poco sopra io e wik).
grazie filippo.
preciso che su quelle palle lì l'avversario andava sempre a rete leggermente dalla parte del mio rovescio , come vuole la scuola , pronto ad aspettare il passante lungolinea... altrimenti se rimane a fondo è totalmente un'altro discorso... si rimette in top almeno 50 cm sopra la rete... come credo voglia la scuola..
vale- Messaggi : 256
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Re: rovescio a due mani analisi tecnica
vale ha scritto:Filippo ha scritto:vale ha scritto:domanda a variante topic, ma sul bimane : le palle alte e profonde sul rovescio .... lo chiedo perchè è uno dei miei punti deboli
questa estate ho perso una partita 75 64 con un 4.3, molto intelligente perchè è l'unico ad averlo capito così chiaramente, per questo motivo......... ( ne avrà fatte almeno una ventina e sui punti importanti ) ... aveva capito che attaccandomi così alto sul rovescio non sapevo cosa fare dato che il lob di rovescio non ce l'ho naturale, se non provarlo e in quell'occasione me ne è andato a segno credo uno solo , mentre negli altri casi sono andate fuori oppure ho sbagliato il passante lungolinea o rimesso un colpo facile da chiudere ...
che fare ? il mio maestro mi ha detto che, più che provare il lob, far scendere la palla e rimettere un rovescio basso e corto anche non necessariamente il passante
Se hai buon timing sulla palla puoi tentare di anticipare il colpo, andando ad aggredire la palla appena rimbalzata. E' molto difficile come soluzione, ma si può tentare.
Altrimenti fai come dice il maestro, arretri ed attendi che la palla si abbassi, però ti metti in una posizione di svantaggio (sei lontano dalla linea di fondo, devi colpire una palla che sta scendendo molto e probabilmente l'avversario può attaccare) da cui si può uscire rimandando di là un missile terra terra (sto scherzando ), o meglio una palla identica a quella che ti è appena arrivata.
Ultima soluzione, potresti colpire la palla ad altezza spalla senza perdere troppo campo, verticalizzando la racchetta (ne parlavamo poco sopra io e wik).
grazie filippo.
preciso che su quelle palle lì l'avversario andava sempre a rete leggermente dalla parte del mio rovescio , come vuole la scuola , pronto ad aspettare il passante lungolinea... altrimenti se rimane a fondo è totalmente un'altro discorso... si rimette in top almeno 50 cm sopra la rete... come credo voglia la scuola..
In quei casi effettivamente la soluzione migliore è il lob (sapendolo fare) oppure anticipare il colpo in modo che l'avversario si ritrovi a dover fronteggiare un passante o una voleè (magari sui piedi) da metà campo, cosa alquanto difficile.
Filippo- Messaggi : 762
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Re: rovescio a due mani analisi tecnica
grazie. si l'anticipo è una soluzione ma non facile essendo la palla alta...
spero rispondano anche i tenici wik o satrapo..
spero rispondano anche i tenici wik o satrapo..
vale- Messaggi : 256
Data d'iscrizione : 15.12.09
Età : 52
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
vale ha scritto:grazie. si l'anticipo è una soluzione ma non facile essendo la palla alta...
spero rispondano anche i tenici wik o satrapo..
Non si può inventare niente,devi allenarti sul lob e sull'anticipo.....far scendere la palla e tentare un passante o ributtare la palla di la da attaccato i teloni non mi pare un grande suggerimento!! ....cmq puoi sempre girarti di dritto,non te lo vieta il dottore
Becker- Messaggi : 220
Data d'iscrizione : 08.12.09
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Re: rovescio a due mani analisi tecnica
Riesumo il post per un dubbio che mi è sorto recentemente: apro il rovescio con i gomiti piegati, alla Cilic per non paragonarmi proprio alle signorine del wta può essere che imponendomi di aprire con le braccia ben diritte, migliori complessivamente il timing e l'esecuzione del colpo in generale?
Filippo- Messaggi : 762
Data d'iscrizione : 22.12.09
Località : esattamente qui, nel fiviggì
Re: rovescio a due mani analisi tecnica
ragazzi, un dubbio, imprime più rotazione il destra o sinistra dominante?
vale- Messaggi : 256
Data d'iscrizione : 15.12.09
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Re: rovescio a due mani analisi tecnica
vale ha scritto:ragazzi, un dubbio, imprime più rotazione il destra o sinistra dominante?
Specificando che ci stiamo riferendo ad un giocatore destrorso sicuramente un bimane puro, ovvero un destro che gioca il rovescio a due mani del tipo sinistra-dominante (o un mancino che lo gioca destra-dominante) riesce di norma a generare maggiore complessità di palla potendo contare su una esecuzione che a livello di swing ricalca in tutto e per tutto un dritto eseguito con la sua mano non dominante. Paga questo vantaggio con una maggiore difficoltà teorica nello staccare la mano per eseguire ad esempio un recupero in allungo o un back.
Credo lo sappiate già tutti ma se qualcuno avesse dei dubbi chiariamo che il riferimento destra o sinistra dominante nell'esecuzione bimane è sempre riferito alla mano dominante del giocatore, ovvero un mancino che esegue un rovescio bimane destra dominante è un bimane puro tanto quando un destro che gioca il rovescio bimane sinistra dominate.
Ad esempio Nadal non è un bimane puro perchè essendo mancino esegue un rovescio bimane sinistra dominante.
Anche Nalbandian esegue un rovescio sinistra dominante ma essendo lui destro siamo di fronte ad un bimane puro.
Satrapo- Moderatore
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