Frank...il video

Promemoria primo messaggio :

Stef al tuo risveglio troverai una mail con in allegato l'anteprima mondiale del mio video :dirov: sono riuscito (mio fratello a dire il vero) a ridurre il peso a 23 MB...formato DVIX vedi se riesci a caricarlo....o se hai il coraggio di caricarlo tu in questo post

LaRana ha scritto:Frank, devo ammettere che mi aspettavo peggio

però capisco perchè il diritto di Corre ti deve essere quasi ingiocabile sul tuo rovescio...

Ciao
A

E non solo par Frank!

correnelvento ha scritto:
E non solo par Frank!

Be' anche io faccio molto più partita sulla diagonale del dritto Però fra qualche mese ci facciamo una partita fatta per bene, senza la fretta del cambio avversari

biciomac ha scritto:

marco61 ha scritto:....e a colpire la palla davanti al corpo e non di fianco...

scusa marco, ma il mio maestro mi dice sempre di colpire il back aspettando la palla e lasciarla entrare, non di colpirla avanti...

Non sono assolutamente d'accordo. Colpendo la palla di fianco non si riesce ad imprimere un'efficace controrotazione, che è ciò che rende un rovescio in back davvero incisivo. La palla tenderebbe ad alzarsi perdendo penetrazione.
Ci sono diversi video, ma ho trovato questa sequela di immagini che mostra esattamente dove Federer colpisce la palla (figure quinta e sesta). Pur essendo un back anomalo, in quanto nelle prime figure si intuisce chiaramente che Federer ha dovuto reagire ad un contropiede, e questo non gli permette di appoggiarsi bene avanti, ciò nonostante si vede chiaramente che colpisce la palla ben davanti al corpo e non lateralmente.



Anche in questo video si vede molto bene:

LaRana ha scritto:

correnelvento ha scritto:
E non solo par Frank!

Be' anche io faccio molto più partita sulla diagonale del dritto Però fra qualche mese ci facciamo una partita fatta per bene, senza la fretta del cambio avversari

Sarà un grande piacere, Andrea!

Anche il mio maestro mi bastona se non vado a prendere il back in avanti e con tutto il peso del corpo, la palla va aggredita.
Aspettandola solitamente esce una palletta moscia e poco incisiva, invece di una bella palla tesa e profonda.

Mah ..........diciamo che per il back la posizione piu o meno avvanzata e' relativa,la fase importante e la gestione del peso un po come dice Frank la gestione del peso e fondamentale come per la vole'.

veterano ha scritto:Mah ..........diciamo che per il back la posizione piu o meno avvanzata e' relativa,la fase importante e la gestione del peso un po come dice Frank la gestione del peso e fondamentale come per la vole'.

Si credo che quello che dicono Marco ed il Maestro di Bicio possano essere considerate due faccie della stessa medaglia.

In generale è assolutamente corretto quello che dice Marco sulla necessità di "entrare con il corpo" sulle palla perchè il back si spinge appunto con il corpo e non con il braccio, però attenzione, il back ha un punto di impatto sicuramente più arretrato rispetto ad un rovescio in top, specie se si confronta con una esecuzione in top monomane.

Passando al consiglio data a Bicio sal suo Maestro c'è dadire che molto spesso quando si imposta il colpo capita che l'allievo ricerchi un punto di impatto troppo avanzato, finendo col colpire con la faccia della racchetta che guarda in alto con le disastrose conseguenze che ne derivano. (Per capire il problema impugnate continental e simulando un impatto in back allontanando il punto di impatto gradualmente: vedrete come la faccia della racchetta tenda ad aprirsi puntando in alto. Se poi l'allivo tenta di compensare questa apertura "dando polso" allora la frittata è fatta!)

Allora se si nota questo difetto si invita letteralmente l'allievo ad ASPETTARE la palla, ovvero a impattarla più vicino al corpo: se ad esempio Bicio avesse la tendenza a colpire col la faccia della racchetta un po' troppo aperta anche io lo inviterei ad "aspettare la palla" ma continuando a proiettare in avanti il corpo.

Ovviamente se difetto fosse invece un colpo privo di peso e penetrazione lo inviterei a proiettare tutte l'esecuzione in avanti come giustamente spiega Marco.

Notate comunque che stoppando il video di Djoco sull'impatto questo non risulti assolutamente avanzato ma la palla viene colpita poco oltre la linea del fianco, la prospettiva inganna ma se tenete conto che il giocatore è affiancato noterete come il ginocchio destro è sostanzialmente in linea con la racchetta.

La classica "tappata" che a volte ci si da sulla rotula è l'esempio di un punto di impatto non molto più avanzato rispetto alla linea dei fianchi.

Anche nella sequenza di Federer se prestiamo attenzione scopriamo che l'impatto avviene tra la prima e la seconda foto della riga due, ma nella seconda immagine la palla è già partita da un po', quindi alla fine l'impatto non è che avvenga molto oltre la linea del fianco.



Qui si vede meglio come in effetti poi la palla non venga impattata troppo avanti.

Marco da buon beckatore percepisce come predominante la componente in avanzamento, cosa comune a tutti i giocatori dotati di "back naturale"; altri invece hanno bisogno di percepire una tendenza a lasciar entrare la palla sulle corde ma il discorso nel complesso è meno antitetico di quanto possa sembrare.

E finalmente è on line il tanto atteso video

Comunque Frank rivedendoti meglio dopo quella volta a Priverno,direi che si puo lavorare bene sui due fondamentali.

Il problema è farlo sempre con la K blade Team .... che,però sto notando con piacere resiste più del previsto...

Ciao e in bocca al lupo
Alberto

Satrapo ha scritto: Passando al consiglio data a Bicio sal suo Maestro c'è dadire che molto spesso quando si imposta il colpo capita che l'allievo ricerchi un punto di impatto troppo avanzato, finendo col colpire con la faccia della racchetta che guarda in alto con le disastrose conseguenze che ne derivano. (Per capire il problema impugnate continental e simulando un impatto in back allontanando il punto di impatto gradualmente: vedrete come la faccia della racchetta tenda ad aprirsi puntando in alto. Se poi l'allivo tenta di compensare questa apertura "dando polso" allora la frittata è fatta!)

Allora se si nota questo difetto si invita letteralmente l'allievo ad ASPETTARE la palla, ovvero a impattarla più vicino al corpo: se ad esempio Bicio avesse la tendenza a colpire col la faccia della racchetta un po' troppo aperta anche io lo inviterei ad "aspettare la palla" ma continuando a proiettare in avanti il corpo.

il problema è la tendenza ad affettare la palla invece di colpirla, come dici tu tendenza a tenere il piatto verso l'alto e quindi a colpire poco la palla anche se il peso in avanti ce lo metto! lasciando entrare di più la palla tengo il piatto più a 45° e di conseguenza colpisco la palla e la spingo invece di affettarla!

Satrapo ha scritto:
[...]
La classica "tappata" che a volte ci si da sulla rotula è l'esempio di un punto di impatto non molto più avanzato rispetto alla linea dei fianchi.
[...]

Ma porc...!
allora non sono l'unico a cui succede questa cosa... meno male vah, pensavo di essere imbecille io

frank ha scritto:Ragazzi sono contento nell'aver suscitato tutto questo interesse...vi leggo con piacere mi aspettavo qualche consiglio tecnico in più da wik

OT socio hai ragione sto per rimediare fine OT

Ho avuto problemi di connessione in questi gg.

Alura............
Se sei alto 2.05 mi và anche bene quanto ti pieghi visto cosa implica nel tennis un'altezza del genere, se non lo sei sei duro di ginocchia come un baccalà. Il che pregiudica praticamente tutto il resto che ne è figlio.
Se i piedi vanno, c'è questa propensione, se i movimenti sono sufficentemente plastici, armonici, la quantità di piegamento non è minimimamente all'altezza delle altre due cose. Risultato : sei preoccupartissimo di colpire la palla, e accorci, in apertura o in chiusura a seconda di cosa ti arriva, ma un movimento uguale all'altro su quel dritto non lo trovi neanche col lanternino.
Non è il movimento che si adatta al colpo, ma sei tu che devi cercare la palla, cercare la coordinazione per effettuare sempre il tuo colpo. E dev'essere sempre lo stesso, apertura e chiusura, e visto che i piedi li muovi cerca la palla e non subirla, apri tutto quello che c'è da aprire e molla il braccio tutto quello che c'è da mollare.
Questo subire la palla ti
fa aprire metà o e
indurire il braccio in uscita di colpo
col risultato che non sei minimamente costante e la paura del colpire blocca il dritto.
Sul rovescio non ci siamo, ci sono un po' gli stessi problemi del dritto riportati, ma se nel dritto c'è un bel movimento lì in mezzo, nel range da metà apertura a metà chiusura il colpo è bello, nel rovescio manca. Lì hai da lavorare con un maestro per reimpostarlo proprio, ogni rovescio che esegui ha un difetto e un purtroppo un difetto differente ogni volta, il che significa che il colpo lo devi proprio reimpostare.

Di buono, c'è la tendenza ai piedi di muoversi, il girarsi, una plasticità di movimenti, una parte centrale del dritto degna. I tre grammi di piombo che causerebbero.....X...., se riproponi questa tesi vuol dire continuare a dar colpa a degli agenti esterni quando la colpa è invece chiaramente e meramente tua. I tre grammi sono solo un alibi che impediscono di prenderti le tue responsabilità tennistiche.

Stefano, MANNAGGIA A TE!!!!!!!

losai, si, lo sai cosa ha fatto Frank??

O meglio, cos'ha acquistato x colpa tua????

Ragazzi la discussione che si è generata è veramente interessante....sto prendendo appunti...sul rovescio Wik ci sto lavorando con l'istruttore..effetivamente fa cagare..sul diritto penso di poter far molto meglio, mi alleno un altro po come si deve e poi rifaccio una ripresa per vedere come va...
ps: Wik sono alto 1.87cm
pps: Silent!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

giascuccio ha scritto:Stefano, MANNAGGIA A TE!!!!!!!

losai, si, lo sai cosa ha fatto Frank??

O meglio, cos'ha acquistato x colpa tua????

Sento odore di Principe di Latina

frank ha scritto:Ragazzi la discussione che si è generata è veramente interessante....sto prendendo appunti...sul rovescio Wik ci sto lavorando con l'istruttore..effetivamente fa cagare..sul diritto penso di poter far molto meglio, mi alleno un altro po come si deve e poi rifaccio una ripresa per vedere come va...
ps: Wik sono alto 1.87cm
pps: Silent!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Lo so Frank, non ho resistito, sono nu poc voccapiert

A parte gli scherzi, la cosa che mi ha allibito è il fatto che su 7 telai, l'inerzia era diversa anche a parità di peso e bilanciamento.

Ma che cazzo di schifo ci stanno propinando le aziende?
Siamo proprio polli da spennare??

LaRana ha scritto:

sergio1467 ha scritto:altra cosa sulla quale potresti migliorare è l'aspetto legato alla dinamicità in campo - ti muovi abbastanza bene ma penso che con esercizi mirati potresti fare moooolto di più

Sergio qualche esempio di questi esercizi?

Io prima di essermi beccato l'influenza avevo iniziato questo programma, due volte a settimana.

20 min Jog
5 min Saltelli/Skip/Incrociata/laterale
10 min Scatti sui 5mt
10 min Scatti sui 10 mt
10 min Corda
10 min Stretching

Come ti sembra?

Ciao
A

Non è male per migliorare la rapidità - se aggiungi degli esercizi specifici per migliorare il footwork in ricerca di palla o di campo è perfetto - magari riducendo lo jogging iniziale a 10 minuti

sergio1467 ha scritto:

Non è male per migliorare la rapidità - se aggiungi degli esercizi specifici per migliorare il footwork in ricerca di palla o di campo è perfetto - magari riducendo lo jogging iniziale a 10 minuti

Sto tenendo ancora un po' alto lo jogging perchè ho il pettorale per la mezza di New York del 20 Marzo ma devo decidere se andare o meno

Grazie delle dritte e buon natale

LaRana ha scritto:
Sento odore di Principe di Latina

Chiamatemi pure er Principe di Latina

anche se e' un video di palleggio e appoggiandosi ai colpi avversari quest'ultimi vengono abbastanza facili x tutti,secondo me il dritto nn e' male ed e' migliorato da quando abbiamo giocato qui a milano,il finale del movimento cmq e' veloce e penso sia molto importante,invece quello iniziale di caricamento in effetti manca un po'...o meglio e' fatto solo in parte e troppo velocemente e in ritardo,dunque potenza alla palla cosi' difficilmente si riesce a dare,per la spinta di gambe....be' a 1grado centigrado saranno pure mezze paralizzate

E' tempo del secondo video..se riesco a caricare le batterie in tempo stasera si replica

Frank... il video in palleggio è mendace in modo clamoroso.

Postati in Torneo (come la partita dell'altra sera)... e tutto sarà più reale.

correnelvento ha scritto:Frank... il video in palleggio è mendace in modo clamoroso.

Postati in Torneo (come la partita dell'altra sera)... e tutto sarà più reale.

parole sante

In palleggio semo tutti Federer...

In Torneo er braccino diventa corto come 'a zampetta superiore de 'n T-Rex!

A me non interessa torneo o non torneo..non mi posto per sembrare Federer o Nadal..a me serve correggere l'errore tecnico evidenziato sul diritto nel primo video..voglio vedere e togliermi la curiosità, se anche con un telaio che sento mio faccio lo stesso errore, ne parlavo stamattina al telefono con Stef, poi i vari veterano, wik e satrapo diranno la loro.
Scordatevi che in torneo mi metta a smanettare con la macchina per riprendermi...

frank ha scritto:A me non interessa torneo o non torneo..non mi posto per sembrare Federer o Nadal..a me serve correggere l'errore tecnico evidenziato sul diritto nel primo video..voglio vedere e togliermi la curiosità, se anche con un telaio che sento mio faccio lo stesso errore, ne parlavo stamattina al telefono con Stef, poi i vari veterano, wik e satrapo diranno la loro.
Scordatevi che in torneo mi metta a smanettare con la macchina per riprendermi...

puoi sempre incaricare un compagno....