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Messaggio Da Ursus il Dom 06 Feb 2011, 19:48

Approfitto del parere degli esperti. Ieri giocando abbassandomi su un dritto ho preso una contrattura alla schiena, lato dx zona lombale.
Massaggi con orudis 5% e compresse di muscoril. Va bene o c'è di meglio ?
Inoltre, visto che con le contratture e piccoli stiramenti sono abbonato, subito dopo l'accaduto meglio il freddo o il caldo ?
Con la schiena tutti mi hanno detto il caldo ma di solito con il ghiaccio ho l'impressione di limitarte subito il danno, per poi passare al caldo con pomate e massaggi.
Comunque è un giorno che sono orizzontale sul divano, non riesco a stare seduto ne in piedi. Ho come l'impressione che centri qualcosa anche il nervo sciatico.
Aspetto i vs. consigli. Grazie a tutti in anticipo.
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Messaggio Da giascuccio il Dom 06 Feb 2011, 19:51

Visita specialistica.
Subito.
Almeno ha la certezza di iniziare subito una cura adeguata.
Se non ti tira la gamba, non hai interesssamenti del nervo sciatico.

Auguri per un pronto recupero
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Messaggio Da Ursus il Dom 06 Feb 2011, 20:00

No, la gamba non è interessata, ma ho dolore.... dentro la chiappa !!
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Messaggio Da sergio1467 il Dom 06 Feb 2011, 20:47

Ursus ha scritto:No, la gamba non è interessata, ma ho dolore.... dentro la chiappa !!

Visita subito e possibilmente da un'Osteopata , che valuti la situazione e ti rimetta in asse la colonna - per limitare il fastidio potresti prendere un'antidolorifico -ma sempre meglio chiedere il parere medico prima di prendere qualsiasi cosa -il dolore dentro la chiappa potrebbe significare che c'è una piccola protrusione discale che stimola una radice nervosa - potrebbe essere utile una risonanza per valutare la reale situazione -
in bocca al lupo
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Messaggio Da Ursus il Dom 06 Feb 2011, 22:55

...azz me state a preoccupà !!! Shocked
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Messaggio Da Pito il Lun 07 Feb 2011, 12:52

Potrebbe aver ragione Sergio, io ho un'ernia espulsa e quando esagero il primo dolore è dalla zona che interessa te fino alla chiappa e qualche volta sul davanti dell'anca.
Io sto facendo Pilates per irrobustire l'addome e scaricare la schiena...

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Messaggio Da Ursus il Lun 07 Feb 2011, 13:17

Sì, sono sempre più convinto che ci sia un problema di nervi.
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