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Messaggio Da stetennis il Mer 13 Lug 2011, 16:51

Io conosco soltanto l'Anderson.

Volevo chiedere a Sergio qualche consiglio ...
stetennis
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Messaggio Da sergio1467 il Mer 13 Lug 2011, 17:08

Guarda ce ne sono tanti validi , uno che mi è piaciuto molto è Power Flex di David De Angelis - poi ci sono i testi francesi basati sulle posture di Mezieres e dei successivi (SUCHARD e altri) che parlano di approccio globale allo stretching - consiglio libro stretching 786556
sergio1467
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Messaggio Da stetennis il Mer 13 Lug 2011, 17:09

Grazie Sergio!
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