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Quali esercizi per migliorare il controllo direzionale?

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Quali esercizi per migliorare il controllo direzionale? Empty Quali esercizi per migliorare il controllo direzionale?

Messaggio Da Nessuno Ven 15 Lug 2011, 20:50

Ciao a tutti,
sono un giochicchiatore di tennis che stá cercando di migliorarsi soprattutto con una sana dose di autocritica.
Mi sono anche ripreso per vedere come giocavo ed i progressi si vedono.........soprattutto grazie ai suggerimenti raccolti sul forum.
Uso un Wilson Pro Open BLX con Head sonic pro 24/23

Il punto:

Giocando....o meglio....palleggiando sia spingendo in top che rimanendo piatto ma piú morbido ed alto, riesco ad essere molto bravo nella ricerca della linea di fondo. Il problema peró é che, soprattutto di diritto, sono poco preciso nella direzione della palla. Di rovescio vaun po' meglio; sono bimane sinistra dominante.
Questo mi obbliga a scelte molto conservative ed ad angoli facili.

Quali esercizi posso fare per migliorare la direzione di palla sia di dritto che di rovescio? È solo una questione di tempi?

Grazie..............

Alberto






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Messaggio Da marco61 Ven 15 Lug 2011, 21:13

Hai la possibilità di postare il tuo video? C'è un'apposita sezione nata proprio per permettere ai nostri mod (e non solo) di analizzare la nostra tecnica. Ne possono nascere consigli utilissimi.


Tecnico dei materiali Fitp
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"Il cervello finisce con l'adattarsi all'invecchiamento rassegnandosi a impartire ordini in linea con la mutata condizione fisica." Satrapo, li 05/07/2010
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Quali esercizi per migliorare il controllo direzionale? Empty Re: Quali esercizi per migliorare il controllo direzionale?

Messaggio Da Satrapo Sab 16 Lug 2011, 01:43

Si, tenendo conto che la direzionalità laterale è questione quasi esclusivamente di timing direi che un video sarebbe molto utile.
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Quali esercizi per migliorare il controllo direzionale? Empty Re: Quali esercizi per migliorare il controllo direzionale?

Messaggio Da Nessuno Sab 16 Lug 2011, 16:55

Purtroppo ho giá cancellato il video che avevo. La qualitá non era un granché.

Provvederó a farne un altro appena possibile.

Se é un problema di timing allora non mi rimane che....esercizio ...esercizio....esercizio!!

Grazie


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