.....mi sà che mi butto su una pro kennex.

Promemoria primo messaggio :

Troppe corde, troppi telai, è dura la vita del cambiatore compulsivo.

Metti poi che un po' di bricolagr, qualche lavoretto fatto in casa, l'avvitatore elettrico scarico, svita e avvita a mano, stamattina il braccio non lo potevo muovere.

Speriamo bene, mi fà un male cane.

mi butto su una kinetic.

giascuccio ha scritto:Da quando sono passato da manico 3 a manico 2 il dolore è diminuito di tanto, ma rimane.
Ho la mano piccola.

Non se questo possa aiutare:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16861576

Sembra che il grip non sia determinante:
RESULTS:There were no significant differences in muscle activity between small, recommended, or big grips in any muscle tested.

Ma mi sembra di aver letto quando si ha l'epicondilite possa diventare doloroso stringere la mano.

A mio parere le PK vanno molto bene se picchi moderatamente la palla, ma se sei uno che martella come un fabbro non c'è kinetic che tenga, purtroppo.

@ wbtit
Attenzione; io non ho letto il link che consigli, ma in genere su tutti i siti di tennis e di medicina sportiva consigliano di usare manici grandi contro l'epicondilite!

g867500 ha scritto:@ wbtit
Attenzione; io non ho letto il link che consigli, ma in genere su tutti i siti di tennis e di medicina sportiva consigliano di usare manici grandi contro l'epicondilite!

G867500, quello che dici dovrebbe essere corretto, ma io ho la mano piccola, ergo il grip 2 è la mia misura standard.

Pero' ho giocato parecchio con il manico 3, e sinceramente qualche volta sono andato in difficoltà per stringere la racchetta onde evitare di farmela girare in mano.

In pratica è come se tu, che usi un 3 , ad esempio, giochi col 4.

E ribadisco, stringere la racchetta manico 2 non mi crea fastidio.

Ma se stringo la mano a qualcuno, mi piego...............................

Il bello è che il manico 2 babolat equivale quasi ad un 3............................

Giascuccio, io non ti voglio convincere a prendere il manico 3, ti nconsiglio solo di controllare che il manico con il quale giochi sia giusto.
Se hai già appurato che per la tua mano è giusto il numero 2, allora dobbiamo cercare altrove il problema.
Corde troppo tese? Corde troppo dure? Tecnica sbagliata?
Per le corde io proverei la corda specifica della Wilson per chi ha problemi al gomito (non ricordo il nome, ma è facile trovarlo); tra l'altro non è una corda di spinta e quindi magari ti dà quel controllo sulla pd che cerchi.

Un giro poi dal maestro me lo farei...

Posso riferirti la mia esperienza, giocavo da poco con le Ki 315 corde tirate a 24 kg. Primo dolorino al gomito preso sottogamba,penso "passera' gioco con le kinetic..". Continuo a giocarci e la cosa peggiora fino come dici tu a farti male anche quando ti da' la mano qualcuno.
Mi fermo un paio di mesi sperando che la cosa si risolva e comincio a fare fisioterapia.
Qualche miglioramento ma appena riprendo la racchetta tutto torna come prima.
Esattamente un anno fa provo a cambiare racchette Ki 295 stesse corde di prima tirate 22 kg,il dolore era ancora presente.
Ci ho giocato mediamente un paio di volte la settimana per tutto l'inverno,dopo un paio di mesi il dolore era scomparso.
Questa e' stata la mia esperienza,certo che ogni caso e' personale e quel che e' andato bene per me non e' detto che serva ad un altro.
Comunque augurissimi...

g867500 ha scritto:Giascuccio, io non ti voglio convincere a prendere il manico 3, ti nconsiglio solo di controllare che il manico con il quale giochi sia giusto.
Se hai già appurato che per la tua mano è giusto il numero 2, allora dobbiamo cercare altrove il problema.
Corde troppo tese? Corde troppo dure? Tecnica sbagliata?
Per le corde io proverei la corda specifica della Wilson per chi ha problemi al gomito (non ricordo il nome, ma è facile trovarlo); tra l'altro non è una corda di spinta e quindi magari ti dà quel controllo sulla pd che cerchi.

Un giro poi dal maestro me lo farei...

g8756643, non è questione di tecnica, io ho imparato a giocare tardi, verso i 40, ed ho dovuto PER FORZA imparare i fondamentali seguito da un buon maestro.

Il problema nasce da un altra cosa, come spiegato all'inizio del post.
Da aver pestato come un fabbro su una 320gr con mono usurati.
Errore madornale.

MEttici poi i continui cambi di telai..................... e la frittata è fatta.

Sono già stato fortunato che non mi sia caduto, il braccio

Non oso scendere di tensione sulla pd, altrimenti non giocando io arrotato, avrei problemi a tenerla in campo.

Taglio quelle sensation, ho una matassina di wilson k-gut (Eiffel diceva che sono delle babo excel) e le monto a 25-24.

Vediamo che succede.

Ho cmq intenzione di prendere una ki15 300gr e tenerla, in caso di recidive.

altro grande errore, averla già presa e rivenduta subito.

Una PK Kinetic è come il diamante, è per sempre

Ti dirò che anche io ho a casa una pk 15 da 260 (customizzata a 300 g da m4nd), che mi guardo bene dal vendere, quantomeno per scaramanzia...

Gianpà vai con una pro kennex e metti un multi e starai apposo!

federervito ha scritto:Gianpà vai con una pro kennex e metti un multi e starai apposo!

infatti mi sà che faccio cosi', Vituccio mio

E aggiungo, se continui con le sensation quando vedi che cominciano a seccarsi cambiale!! Col tempo si induriscono e possono dar fastidio al gomito (provato sulla mia pelle )

m4nd ha scritto:E aggiungo, se continui con le sensation quando vedi che cominciano a seccarsi cambiale!! Col tempo si induriscono e possono dar fastidio al gomito (provato sulla mia pelle )

e non sei il primo che me lo dice che ste sensation danno fastidio da secche.

il fatto è che si seccano dopo 2 ore!!!!!

cordacce de mm......

Beh no dai 2 ore no .. le uso anche io e direi una quindicina di ore le fai tranquillo. Solo occhio quando cominci a vedere che si spostano molto e fanno rumore di sfregamento secco son da tagliare.

Ma monta le TF X one, costano di più ma vai sul sicuro. O, se non ti vuoi svenare, le WCannon explosiv che sono morbidissime.
Le sensation le puoi utilizzare come lenza per pescare.

g867500 ha scritto:@ wbtit
Attenzione; io non ho letto il link che consigli, ma in genere su tutti i siti di tennis e di medicina sportiva consigliano di usare manici grandi contro l'epicondilite!

giascuccio ha scritto:G867500, quello che dici dovrebbe essere corretto, ma io ho la mano piccola, ergo il grip 2 è la mia misura standard.
Pero' ho giocato parecchio con il manico 3, e sinceramente qualche volta sono andato in difficoltà per stringere la racchetta onde evitare di farmela girare in mano.
In pratica è come se tu, che usi un 3 , ad esempio, giochi col 4.
E ribadisco, stringere la racchetta manico 2 non mi crea fastidio.
Ma se stringo la mano a qualcuno, mi piego...............................
Il bello è che il manico 2 babolat equivale quasi ad un 3............................

Provo a dire la mia opinione separando quelle che sono le cause, le conseguenze e i sintomi.
Il sovraccarico muscolare è la causa più probabile dell'epicondilite che a sua volta ha una serie di conseguenze tra le quali il sintomo del dolore nello stringere la mano fino ad arrivare all'incapacità di stringere oggetti.
In questo range piuttosto ampio ci può stare cha faccia più male stringere oggetti dal diametro più ampio (ad es. una mano o un grip 3,4) piuttosto che un oggetto più piccolo. Si tratta di un sintomo direttamente conseguente dalla meccanica dei muscoli (infiammati) coinvolti.
A questo punto ridurre o aumentare il grip varia solo l'intensità del sintomo di un'infiammazione, l'epicondilite, che è già in essere.

La domanda comune è se la dimensione del grip può essere un fattore di rischio per il manifestarsi dell'epicondilite:
Inappropriately sized tennis racket grip is often cited in the popular media as a risk factor for overuse injuries about the forearm and elbow.

A questa domanda hanno provato a rispondere i tizi di:
Department of Orthopaedic Surgery, University of Southern California, Keck School of Medicine, Los Angeles, California

e per farlo hanno eseguito degli esami tramite elettromiografia a dei giocatori di tennis asintomatici per vedere se il movimento dei muscoli nell'esecuzione del rovescio a una mano (questo sì considerato un fattore di rischio) cambiava a seconda del che il grip del telaio dei singoli gicaotori fosse giusto, più piccolo o più grande.
Al termine del test:
lterations in tennis racket grip size within (1/4) in of Nirschl's recommended sizing do not have a significant effect on forearm muscle activity and therefore may not represent a significant risk factor for upper extremity cumulative trauma, such as lateral epicondylitis.
ossia se ho capito la dimensione del grip non ha effetti significativi nell'attività muscolare di persone che NON hanno l'epicondilite e quindi non sembra essere un fattore di rischio significativo (notare che nessuno di azzarda a dire che NON è un fattore di rischio).

Concludendo mi sembra che si possa dire che il grip deve essere quello giusto al solo scopo di avere una presa ferma e confortevole durante il gioco, il grip non causa l'epicondilite, un grip più piccolo puù far sentire meno male in chi ha già male ma non è un fattore di cura/riduzione dell'infiammazione.

giascuccio ha scritto:Ho cmq intenzione di prendere una ki15 300gr e tenerla, in caso di recidive.

altro grande errore, averla già presa e rivenduta subito.

Una PK Kinetic è come il diamante, è per sempre

eggià, poi quella in particolare ...
questo giro pero' provala almeno un paio di volte, non rivenderla terminata l'ora

Io comprerei volentieri una ki 5 295gr.

Qualcuno ha un buon usato da propormi?

michele, benvenuto nel forum

se ti interessa questo telaio e lo cerchi usato, la richiesta va messa nel mercatino.

in questa discussione si parla di racchette e non compravendita

michelefumagalli ha scritto:Io comprerei volentieri una ki 5 295gr.

Qualcuno ha un buon usato da propormi?

Ma no, anche qui? Ma c'e' qualche 3d dove non ci si vuol comperare sta racchetta? Corre, l'hai menzionata nel mio post sulla spalla, per fortuna il thread e' rimasto intonso

IL dolore purtroppo non mi passa, gioco solo la domenica con il tutore babolat (il quale mi permette di giocare senza sentire assolutamente il minimo fastidio), ma il giorno dopo e per tutta la settimana ho dei risentimenti fastidiosi, intendiamoci, nulla di insopportabile, ma il fatto che siano passati 3 mesi e non va vià mi inizia a preoccupare.

Intanto mi sono deciso e ho preso una ki15 300gr.

Credo anche di dare l'addio alle mie PD gt L2.

Con la Ki15 spero di costringermi a provarla per bene e a far scoccare la scintilla, ma se continuo ad avere sti risentimenti del kaiser, mi fermerei un paio di mesi, ho troppa paura che cronicizzi.

Lupo65 ha scritto:

michelefumagalli ha scritto:Io comprerei volentieri una ki 5 295gr.

Qualcuno ha un buon usato da propormi?

Ma no, anche qui? Ma c'e' qualche 3d dove non ci si vuol comperare sta racchetta? Corre, l'hai menzionata nel mio post sulla spalla, per fortuna il thread e' rimasto intonso

giascuccio ha scritto:

IL dolore purtroppo non mi passa, gioco solo la domenica con il tutore babolat (il quale mi permette di giocare senza sentire assolutamente il minimo fastidio), ma il giorno dopo e per tutta la settimana ho dei risentimenti fastidiosi, intendiamoci, nulla di insopportabile, ma il fatto che siano passati 3 mesi e non va vià mi inizia a preoccupare.

Intanto mi sono deciso e ho preso una ki15 300gr.

Credo anche di dare l'addio alle mie PD gt L2.

Con la Ki15 spero di costringermi a provarla per bene e a far scoccare la scintilla, ma se continuo ad avere sti risentimenti del kaiser, mi fermerei un paio di mesi, ho troppa paura che cronicizzi.

Non sottovalutare le Pro kennex, sono ottimi prodotti..magari qualcuna le snobba perchè "anche" curative....la Ki15 300g deve essere ottima!

Qualche bottarella con le ki15 300gr, e mi salta la voglia di provare la ki5 295gr.

Approfittando del fatto che sono in offerta, per l'uscita del modello 2012 (cambia leggerissimamente il pj e il grip, ora marrone), per il resto praticamente UGUALI, ne ho preso un esemplare.

incordata con un discreto multifilo (addiction 1.30 a 23kg), e con un overgrip wilson pro, pesa 319gr ed è bilanciata a 32.4

Provata su un sintetico verde, con palle non nuove purtroppo, quindi non nelle migliori condizioni, ma l'impatto è stato positivissimo.

Avevo letto diverse recensioni su questa racchetta che mi ha sempre incuriosito, ma dissento su quasi tutte le impressioni riportate.

Intanto SPINGE, ma come si fà a dire che non spinge????!!!???
Certo non è una Pd o una Ki15, ma tira delle belle botte, e altra cosa positiva, per essere un 100 lo ss è come quello della PD, statene certi.

Io la prima cosa che guardo in una racchetta è la potenza, è la prima cosa che mi impressiona, poi lo ss e per ultimo il controllo, in quanto quest'ultimo si puo' sempre ricavare depotenziando col setup la racchetta se ce ne fosse bisogno.
Sta ki5 spinge, almeno PER ME lo fà a sufficienza.
Sarà perchè amo tirare la botta?

Precisione per me piu' che sufficiente (d'altro canto, un 16x20 di 22mm COME fà a NON essere preciso?)

Mi ha pienamente soddisfatto, in piu' non mi fa male il braccio che lentamente sta guarendo, ed è molto manovrabile.

Di sicuro a braccio guarito un bel mono morbido a basse tensioni renderà il tutto ancora + performante.

Frank (uomo Tecnifibre), butta quei cessi che abitualmente compri, e prova sta kinetic

Giascu tutto bene il resoconto....ma consiglio:
non siamo giocatori da MONO, come tutti i 4 categoria...giochiamo con Syngut o multifili..metti una bella NRG2 a 23kg e troverai la pace!

Giascuccio non posso fare a meno di quotarti, io e' ormai e' un anno che gioco con la 295 e ho avuto solo benefici, sia di braccio che anche come gioco.
Avevo montato un syngut della wilson all'inizio ma da un mesetto l'ho cambiato con un monofilo morbido e ti posso assicurare che la differenza si sente.
Purtroppo quando si sente parlare di prokennex il luogo comune vuole che si associ a gente con problemi al braccio, ma non e' solo cosi', secondo me fanno delle ottime racchette.

Giascù, non sono tanto d'accordo con le tue valutazioni sulla ki5.
Io l'ho avuta in test una settimana e la racchetta non spingeva affatto.
Quando l'ho raccontato al negoziante al momento della restituzione, lui mi ha fatto presente che tutti gli acquirenti di quella racchetta mettono qualche grammo in testa per ottenere più spinta e mi ha mostrato 3 racchette di un agonista, portate a incordare, che avevano grammi a ore 12.
Potresti valutare perciò in futuro di mettere un paio di grammi.

gias, la ki5 l'ho provata più di una volta da un amico e mi ha sempre colpito.

bel telaietto che da sensazioni "old style", morbido ma con cui si può giocare davvero bene.

concordo con te anche sul fatto che non ho sentito pecca di spinta

Io l'ho sempre usata stock, qualche mio compagno di circolo ha insistito per farmi provare la loro customizzata e vi diro' che non ho notato queste grandi differenze a parte forse un po' di perdita di controllo.