Tennis Team
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi clic o accedi per continuare.
Letture suggerite
Uno sguardo al mercatino
Chi è online?
In totale ci sono 11 utenti online: 0 Registrati, 0 Nascosti e 11 Ospiti :: 1 Motore di ricerca

Nessuno

[ Guarda la lista completa ]


Il numero massimo di utenti online contemporaneamente è stato 80 il Lun 28 Mag 2012, 19:40
Ultimi argomenti
» Una bella intervista a Wilander
Da veterano Oggi alle 16:32

» Dimitrov segue l'esempio di Federer
Da franzx Oggi alle 16:28

» E CALCIO SIA........IN FONDO SIAMO ITALIANI
Da Attila17 Ieri alle 18:02

» Il servizio bistrattato
Da Matteo1970 Mar 07 Lug 2020, 17:05

» Tappy Larsen
Da Chiros Mar 07 Lug 2020, 13:08

» Racchetta definitiva
Da spalama Mar 07 Lug 2020, 12:05

» Formula Uno 2019
Da Tempesta Sab 04 Lug 2020, 10:06

» Impresa impossibile
Da Riki66 Sab 04 Lug 2020, 08:15

» Impostare una dieta dimagrante "sostenibile"
Da patillo Ven 03 Lug 2020, 08:46

» Rubare è un'arte ? Certo che sì .....
Da superpipp(a) Mar 30 Giu 2020, 22:56

» Muro a Milano
Da miguel Lun 22 Giu 2020, 18:16

» La regola che cambiereste
Da Tempesta Lun 22 Giu 2020, 10:22

Cerca
 
 

Risultati per:
 


Rechercher Ricerca avanzata

chat

Mi presento con uno strappo muscolare...

Andare in basso

Mi presento con uno strappo muscolare... Empty Mi presento con uno strappo muscolare...

Messaggio Da Nibbio il Gio 28 Lug 2011, 21:13

Ciao tutti, ho 36 anni, questo è il terzo anno che gioco a tennis.
Venerdí scorso, durante un allenamento, mi sono procurato uno strappo al polpaccio da 2,5 cm. Il fisioterapista consiglia 10 sedute di tecar e 1 mese di riposo.
È passata solo una settimana e sto già impazzendo, tanto più che in questo periodo mi ero prefisso di fare tornei per muovere la mia (scadente) classifica...

Faccio parte di quella folta schiera di appassionata che ha letto il forum senza mai intervenire, adesso ho bisogno di un pó di interazione, magari con chi è già passato per un infortunio simile: tempi di recupero? Riabilitazione? Come vi siete rimessi in palla?

Sono un ex pallavolista che si rammarica di aver preso in mano la racchetta troppo tardi...W il tennis!

Nibbio

Messaggi : 4
Data d'iscrizione : 23.07.11

Torna in alto Andare in basso

Mi presento con uno strappo muscolare... Empty Re: Mi presento con uno strappo muscolare...

Messaggio Da marco61 il Gio 28 Lug 2011, 21:24

Ciao Antonio, ho spostato la discussione in una sezione più adatta. Ogni sezione tecnica è curata da uno o più moderatori esperti nel proprio settore.
Appena sergio leggerà potrà darti i consigli più opportuni, ma ci sono anche altri che sapranno aiutarti.
Io ho già passato qualcosa di simile, tant'è che mi porto dietro un buco nel quadricipite. Ricordo che mi era stato consigliato di stringere forte la parte per impedire che la lesione si allargasse troppo, ma dopo una settimana temo che non serva più. Se è realmente uno strappo, e non un semplice stiramento, un mese per il recupero mi sembra poco.
Hai fatto un'ecografia? Hai la diagnosi a portata di mano?

_________________
Irsa Pro Stringer
Irsa Racquet Technician
Hesacore authorized reseller

"Il cervello finisce con l'adattarsi all'invecchiamento rassegnandosi a impartire ordini in linea con la mutata condizione fisica." Satrapo, li 05/07/2010
marco61
marco61

Messaggi : 10986
Data d'iscrizione : 01.12.09
Età : 58
Località : sanremo

Torna in alto Andare in basso

Mi presento con uno strappo muscolare... Empty Re: Mi presento con uno strappo muscolare...

Messaggio Da Nibbio il Gio 28 Lug 2011, 21:32

Ciao Marco61,

grazie, non sono ancora "pratico" purtroppo...
Si ho fatto l'eco che ha confermato lo strappo di 2,5 cm. al capo distale. Per i tempi mi auguro il meglio ma mi preparo per il peggio, sperem!

Nibbio

Messaggi : 4
Data d'iscrizione : 23.07.11

Torna in alto Andare in basso

Mi presento con uno strappo muscolare... Empty Re: Mi presento con uno strappo muscolare...

Messaggio Da Magm4 il Gio 28 Lug 2011, 22:39

1 mese per uno strappo di 2,5 cm mi sembrano un po' pochini!!!

Comunque come ti ha detto Marco61 una fasciatura stretta potrebbe aiutarti!

Mi dispiace, stingi i denti!
Magm4
Magm4

Messaggi : 798
Data d'iscrizione : 07.12.09
Età : 46
Località : Cambiano (TO)

Torna in alto Andare in basso

Mi presento con uno strappo muscolare... Empty Re: Mi presento con uno strappo muscolare...

Messaggio Da Simba il Ven 29 Lug 2011, 00:35

Nibbio ha scritto:Ciao tutti, ho 36 anni, questo è il terzo anno che gioco a tennis.
Venerdí scorso, durante un allenamento, mi sono procurato uno strappo al polpaccio da 2,5 cm. Il fisioterapista consiglia 10 sedute di tecar e 1 mese di riposo.
È passata solo una settimana e sto già impazzendo, tanto più che in questo periodo mi ero prefisso di fare tornei per muovere la mia (scadente) classifica...

Faccio parte di quella folta schiera di appassionata che ha letto il forum senza mai intervenire, adesso ho bisogno di un pó di interazione, magari con chi è già passato per un infortunio simile: tempi di recupero? Riabilitazione? Come vi siete rimessi in palla?

Sono un ex pallavolista che si rammarica di aver preso in mano la racchetta troppo tardi...W il tennis!
Beh, era meglio se ti presentavi con una bella ragazza no? Mi presento con uno strappo muscolare... 768460
Simba
Simba

Messaggi : 3959
Data d'iscrizione : 29.04.11
Località : Verona

Torna in alto Andare in basso

Mi presento con uno strappo muscolare... Empty Re: Mi presento con uno strappo muscolare...

Messaggio Da Nibbio il Ven 29 Lug 2011, 09:11

Simba ha scritto:
Nibbio ha scritto:Ciao tutti, ho 36 anni, questo è il terzo anno che gioco a tennis.
Venerdí scorso, durante un allenamento, mi sono procurato uno strappo al polpaccio da 2,5 cm. Il fisioterapista consiglia 10 sedute di tecar e 1 mese di riposo.
È passata solo una settimana e sto già impazzendo, tanto più che in questo periodo mi ero prefisso di fare tornei per muovere la mia (scadente) classifica...

Faccio parte di quella folta schiera di appassionata che ha letto il forum senza mai intervenire, adesso ho bisogno di un pó di interazione, magari con chi è già passato per un infortunio simile: tempi di recupero? Riabilitazione? Come vi siete rimessi in palla?

Sono un ex pallavolista che si rammarica di aver preso in mano la racchetta troppo tardi...W il tennis!
Beh, era meglio se ti presentavi con una bella ragazza no? Mi presento con uno strappo muscolare... 768460

Confermoooo!!! Mi presento con uno strappo muscolare... 961853

Nibbio

Messaggi : 4
Data d'iscrizione : 23.07.11

Torna in alto Andare in basso

Mi presento con uno strappo muscolare... Empty Re: Mi presento con uno strappo muscolare...

Messaggio Da Maurizio il Ven 29 Lug 2011, 09:16

come inizio non c'è male, ma tanto questo sta diventando un forum di ortopedia e traumatologia... lol!
Maurizio
Maurizio

Messaggi : 1639
Data d'iscrizione : 18.01.11
Età : 59
Località : Roma

Torna in alto Andare in basso

Mi presento con uno strappo muscolare... Empty Re: Mi presento con uno strappo muscolare...

Messaggio Da sergio1467 il Dom 31 Lug 2011, 00:43

Ciao Nibbio , mi spiace che ti sia infortunato ed effettivamente per uno strappo di 2,5 cm forse un mese è abbastanza ottimistico , amche se devo dire che la tecar potrebbe realmente fare miracoli per un infortunio del genere.
ti consiglio di non affrettare i tempi di rientro in campo ma di fare un'ecografia che ti permetta di valutare la COMPLETA guarigione , tanto più che essendo localizzato nel capo distale io vorrei essere sicuro per evitare spiacevoli e piu lunghe ricadute - in bocca al lupo - spero che ritorni presto sui campi al 100 % della condizione
sergio1467
sergio1467
Moderatore

Messaggi : 954
Data d'iscrizione : 04.12.09
Età : 52
Località : mazara del vallo (TP)

Torna in alto Andare in basso

Mi presento con uno strappo muscolare... Empty Re: Mi presento con uno strappo muscolare...

Messaggio Da Nibbio il Lun 01 Ago 2011, 19:37

Grazie a tutti per i vostri interventi.

Ho fatto un'ecografia di controllo venerdì, una settimana dopo l'infortunio: lo strappo si è ridotto a 2 cm. ed è anche diminuito di circonferenza (meno fibre interessate). Inoltre il versamento e il gonfiore si è quasi del tutto riassorbito.

L'ecografista mi è sembrato abbastanza meravigliato...contando che sono a metà terapia (mi mancano altre 5 tecar + laser) sono relativamente ottimista.

Comunque ho deciso che in ogni caso mi fermerò per almeno un mese e, per seguire il consiglio di sergio1467, farò 2 ecografie presso 2 medici diversi per accertare l'effettiva guarigione...

Grazie a tutti!!!

Nibbio

Messaggi : 4
Data d'iscrizione : 23.07.11

Torna in alto Andare in basso

Mi presento con uno strappo muscolare... Empty Re: Mi presento con uno strappo muscolare...

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Torna in alto


 
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum