Rovescio ad una mano e "corsa" della racchetta

Promemoria primo messaggio :

Ciao a tutti,
vorrei farvi una domanda...nella mia prima lezione di tennis l'altroieri abbiamo provato il rovescio..e io ho voluto iniziare subito col rovescio ad una mano...
dopo aver colpito la palla io faccio "correre" la racchetta fino all'apertura praticamente totale del braccio ma il maestro mi ha detto che posso evitare e di fermare il braccio anche davanti al corpo...
poi guardando su internet ho incontrato

questo video

quindi mi domando...cosa è meglio fare?
tra l'altro mi sono accorto che le volte in cui facevo proseguire il braccio come nel video (come idea eh..il mio stile non assomiglia a quello del video neanche al buio ) la palla andando di là era come se avesse una traiettoria che girava verso sinistra...è per quello che il maestro mi dice di evitare di fare il colpo in quel modo?
grazie mille...

Satrapo ha scritto:

Se invece sei monomane cura molto il lavoro della mano non dominante assicurandoti che sostenga la racchetta fino al momento in cui lasci partire lo swing, se hai il vizio di preparare il colpo con la racchetta tenuta solo dalla tua dominante è molto facile perdere il controllo sull'inclinazione del piatto corde.

se penso al movimento che faccio in effetti mi sa che il più delle volte non "tiro" indietro la racchetta con la sinistra (sono monomane e sono destro) ma succede che portando indietro la racchetta questa incontra la sinistra più o meno a metà strada per poi accompagnare il movimento all'indietro...
dovrei vedermi al rallentatore per capire cosa mi succede...devo trovare un modo per essere sicuro di arrivare col piatto corde dritto...
grazie satrapo..sempre preciso!

non ci posso credere...signori e signore grazie ai vostri consigli ieri a lezione sono riuscito a tirare di là il 90% dei rovesci e tutti in una maniera guardabile...
come mai?
perchè questo sport si gioca al 50% coi piedi..avete ragionissima...
nell'andare incontro alla palla facevo sempre quel passettino in più che mi portava ad avere la palla davanti al petto e quindi rendeva schifoso il movimento...ieri ho cercato di pensare al movimento dei piedi e all'impugnatura e ho trovato il bandolo della matassa (speriamo non sia solo stata fortuna)
adesso devo pensare bene al dritto perchè da ieri mi sono reso conto che sono praticamente frontale alla rete e forse alcune volte sbaglio anche per quello...
ho capito l'importanza di una corretta impugnatura e di impattare davanti al corpo..voi direte:"con calma eh"...però per me è una piccola vittoria...
speriamo non sia un fuoco di paglia e di replicare da adesso in avanti (anche se venerdì finisce il corso e sembra che trovare un campo per giocare sia un'impresa titanica)

Up!

È inutile aprire una nuova discussione su rovescio ad una mano e affini (ce ne stanno già troppe), pertanto mi riallaccio a questa aperta dal buon Malcom.


Allora... rovescio lungolinea ad una mano.

Il mio problema è che non riesco a dare sufficiente spinta e conseguentemente peso alla palla.
Ho automatizzato abbastanza bene il colpo incrociato con cui riesco persino –udite udite– a tirare dei vincenti (anche se di solito non è necessario tirare la botta micidiale, basta piazzarlo profondo e con un po' di rotazione in avanti che quell'altro sbaglia), ma sto cavolo di lungolinea proprio non mi viene.
- Se provo a forzare mando sistematicamente la palla in rete.
- Se lo gioco in sicurezza mi esce troppo debole e l'avversario ha il tempo di recuperare e non sfrutto il vantaggio del campo aperto.
Non commetto errori in larghezza, invece, perché di solito mi prendo un buon margine dalla riga laterale.

Parliamo ovviamente di colpi coperti, sullo slice "No I problema" (cit.).


Se avete qualche tips, esercizio particolare o suggerimento non lesinatelo.

Alby, dalla tua descrizione direi che la soluzione è una sola: TOP

se forzi e lo mandi in rete, l'errore è dovuto alla maggiore difficoltà del colpo per i soliti motivi (rete + alta, etc).
Se rallenti la palla, ti esce debole e per far male allora l'unica soluzione è toppare maggiormente.
Così eviti il problema della rete, vai più in sicurezza e il rimbalzo comunque darà fastidio all'avversario.

e poi col rovescio ad una mano c'è sempre difficoltà a dare spinta perché il contributo di spinta del corpo è poco (ed è anche per questo che il bimane è superiore)

Il rovescio lungolinea vincente "era" uno dei miei cavalli di battaglia.....peccato averlo "momentaneamente" smarrito....se ti devo dire però la corretta esecuzione non saprei dirti, mi veniva naturale.