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Tutta la verità sull’angolo a 90.

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Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 Empty Re: Tutta la verità sull’angolo a 90.

Messaggio Da albesca il Sab 20 Mar 2010, 08:27

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Messaggio Da Filippo il Mar 23 Mar 2010, 21:23

Ritornando in argomento, stavo guardando questo filmato: https://www.youtube.com/watch?v=siEDEWDw70s
(tra l'altro consiglio a chi ne avesse voglia di guardarsi queste video analisi, le ho raccolte in ordine cronologico qui: https://www.youtube.com/view_play_list?p=F5CCBD6E59D9B56D)
e mi è parso di notare nuovamente come l'angolo a 90° circa del polso sia una conseguenza del modo di portare ("trascinare" col tappo che guarda la pallina) la racchetta in avanti, non una "imposizione".
Provando a simulare il movimento ho notato che effettivamente il polso deve posizionarsi automaticamente nel modo giusto quando si sbraccia ad alta velocità, andando ad aprire l'angolo per l'inerzia della racchetta subito dopo l'ipotetica zona di impatto, mentre la cosa è meno naturale (la racchetta oppone meno "resistenza" all'accelerazione e non risulta totalmente diritta col tappo avanti, anzi mi risulta molto difficile farlo) quando si colpisce piano, per cui in tal caso l'angolo è leggermente differente.

Cosa volevo dire con questo? non lo so, ma i fatti mi cosano!

Un quesito: ha senso allenarsi sul movimento puro e semplice di apertura-swing senza pallina, cercando di automatizzare il movimento sia di diritto che di rovescio? c'è qualche modo per farlo al meglio?
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Messaggio Da Mevaro il Mar 23 Mar 2010, 22:39

Che ne pensate della scuola australiana, che per primo insegna a portare indietro il gomito?
https://www.youtube.com/watch?v=YQxsL6qs2r0 Vedi Hewitt...


Ultima modifica di Mevaro il Mer 24 Mar 2010, 01:55, modificato 1 volta
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Messaggio Da oedem il Mar 23 Mar 2010, 23:16

Filippo, anche io credo che i 90° siano una conseguenza e non una forzatura, nel senso che se io nell'andare a colpire la palla "spingo" col gomito, per inerzia il polso va a 90°
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Messaggio Da Ospite il Mer 24 Mar 2010, 20:09

Mevaro ha scritto:Che ne pensate della scuola australiana, che per primo insegna a portare indietro il gomito?
https://www.youtube.com/watch?v=YQxsL6qs2r0 Vedi Hewitt...

Trovo sia un ottimo metodo (perché semplice da "automatizzare"). Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 Icon_smile

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Messaggio Da Ospite il Mer 24 Mar 2010, 20:12

Filippo ha scritto:

Cosa volevo dire con questo? non lo so, ma i fatti mi cosano!


Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 121315

Sul discorso che sia una conseguenza di tutto il resto del movimento lo credo anch'io.

Non va "forzato" (come nulla del resto: fluidità prima di tutto!), però credo sia essenziale cercare il sistema di arrivarci perché penso sia determinante per ottenere la migliore efficacia del colpo.

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Messaggio Da albesca il Mer 24 Mar 2010, 20:51

la "Fluidita'" è lo scrigno in cui si celano preziosi segreti che portano alla perfezione di un colpo. Ma non confondiamo fluidita' con rilassamento mie cari compagni di scarsezza, ... la fluidita' richiede che il corpo si comporti come una frusta. Mbè, ma cosa ha di tanto particolare una frusta per muoversi alla sua estremita' cosi' potente , veloce e precisa ?
E' un attrezzo costituito da un materiale conico, tale da avere una rigidita' decrescente dal manico alla punta , e se cosi' non fosse ... semplicemente non frusterebbe ...... per cui .......
Wink
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Messaggio Da Ospite il Gio 25 Mar 2010, 03:05

albesca ha scritto:
la "Fluidita'" è lo scrigno in cui si celano preziosi segreti che portano alla perfezione di un colpo. Ma non confondiamo fluidita' con rilassamento mie cari compagni di scarsezza, ... la fluidita' richiede che il corpo si comporti come una frusta. Mbè, ma cosa ha di tanto particolare una frusta per muoversi alla sua estremita' cosi' potente , veloce e precisa ?
E' un attrezzo costituito da un materiale conico, tale da avere una rigidita' decrescente dal manico alla punta , e se cosi' non fosse ... semplicemente non frusterebbe ...... per cui .......
Wink

E su questo punto Roger è inarrivabile. Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 Icon_cool

E chi l'ha visto dal vivo lo sa ancora meglio: MOSTRUOSO!!! Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 Affraid

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Messaggio Da Filippo il Gio 25 Mar 2010, 09:41

Alex ha scritto:
albesca ha scritto:
la "Fluidita'" è lo scrigno in cui si celano preziosi segreti che portano alla perfezione di un colpo. Ma non confondiamo fluidita' con rilassamento mie cari compagni di scarsezza, ... la fluidita' richiede che il corpo si comporti come una frusta. Mbè, ma cosa ha di tanto particolare una frusta per muoversi alla sua estremita' cosi' potente , veloce e precisa ?
E' un attrezzo costituito da un materiale conico, tale da avere una rigidita' decrescente dal manico alla punta , e se cosi' non fosse ... semplicemente non frusterebbe ...... per cui .......
Wink

E su questo punto Roger è inarrivabile. Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 Icon_cool

E chi l'ha visto dal vivo lo sa ancora meglio: MOSTRUOSO!!! Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 Affraid

Infatti l'ho preso come "modello", senza tuttavia pensare anche minimamente di poter eseguire il colpo come lui Smile, e ieri sera ho tentato di giocare il diritto in maniera rilassata ma con alta velocità di racchetta.
Il punto è che uso una eastern leggermente ruotata verso la semiwestern, e tendo a colpire col gomito abbastanza disteso, per cui mi è sembrato abbastanza logico ispirarmi al suo movimento e a quello di Nadal - soprattutto per l'apertura.
Beh, facendo le cose per bene, cioè aprendo in anticipo, racchetta che passa alta vicino alla testa, busto ben caricato, piatto che guarda di lato e non dietro, testa che va bene in basso e muscoli del braccio/avambraccio rilassati, cercando inoltre di sprigionare in un lasso di tempo molto breve tutta l'energia del caricamento per avere alta velocità di swing, ho ottenuto ottimi risultati.
Polso si metteva in posizione da se (e ciò conferma che è tutta questione di timing sull'impatto) e finale bello avvolto, palla profonda arrotata e molto veloce, braccio rilassato anche durante il colpo
Adesso devo lavorare sulla mia capacità di giocare il diritto sempre in questo modo e quindi di controllare il colpo, perchè per farlo devo rimanere molto concentrato e aprire sempre in anticipo rispetto a quanto fatto fin'ora, tuttavia la differenza tra questo nuovo modo di colipre e il precedente è abissale.

Oggi ritento l'esperimenti, anche se la vedo dura visto che farò un'ora di palleggi con un 3.4 che mi prenderà a Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 420441
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Messaggio Da Ospite il Gio 25 Mar 2010, 15:11

Filippo ha scritto:
Polso si metteva in posizione da se

Beato te! Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 106988

Dopo una illuminante chattata con wik sto provando e riprovando a correggere questa mia imperfezione (a causa tra l'altro della prova del nuovo telaio il tutto si fa molto difficile Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 961853 )...

...work in progress... Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 Icon_study

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Messaggio Da sergio1467 il Gio 25 Mar 2010, 15:15

credo che da quando è nato questo forum i work in progress siano veramente tanti Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 416200
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Messaggio Da Ospite il Gio 25 Mar 2010, 15:19

sergio1467 ha scritto:credo che da quando è nato questo forum i work in progress siano veramente tanti Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 416200

Sergio è proprio così! Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 Icon_cheers

E prendo questo spazio per ringraziare tutti voi per gli ottimi consigli che ci date sempre che ci consentono di poterci migliorare e crescere sotto svariati punti di vista (tecnico, nutrizionale, mentale, ecc...): GRAZIE RAGAZZI per la vostra disponibilità. Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 925962

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Messaggio Da sergio1467 il Gio 25 Mar 2010, 15:21

ormai ho quasi paura ad aprire il forum - perche penso - adesso cè qualche domanda di albesca o di qualcun'altro che mette a nudo un problema nel quale mi riconosco e sono costretto a passare altre ore per correggere il nuovo particolare - Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 416200

mi sento come un ragazzino della sat che non sà quale esercizio gli farà fare il maestro alla lezione successiva - però che figata giocare dopo aver capito un problema e averlo risolto migliorando il proprio tennis Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 Icon_twisted
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Messaggio Da Satrapo il Gio 25 Mar 2010, 15:56

Si comunque anche io se quando porto il dritto (intendendo il MIO dritto e non il dritto in configurazione scolastica) mi metto a pensare al polso abbatto i piccioni, e l'ho sperimentato di proposito qualche giorno fa in seguito ad una chiacchierata con Albesca che mi aveva portato a domandarmi quali fossero realmente gli interventi "coscienti" sul "lavoro del polso".

Ci penso prima dell'apertura questo si, curando di iniziare il movimento con il polso "in posizione", tra l'altro nel mio caso utilizzando un sistema di sostegno della racchetta con la sinistra che è da codice penale ma che mi consente proprio di sentire e trovare l'angolazione che voglio (prima o poi dovrò mostrarvi questo scempio, in attesa sostengo la racchetta con una posizione della mano sinistra che definere inguardabile è poco! Tutta la verità sull’angolo a 90. - Pagina 3 786556 ) ma durante lo swing non percepisco una cosciente volontà di tenerlo a 90 gradi, quello di cui mi preoccupo è di entrare sulla palla con la racchetta disposta in modo da poter eseguire il colpo come nelle mie intenzioni e per far questo va da se che al momento dell'impatto il polso si troverà a 90 gradi circa perchè nessuna altra angolazione sarebbe compatibile con la mia tipologia di swing.
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Messaggio Da patillo il Gio 25 Mar 2010, 16:04

video video video....foto foto foto......Wink
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Messaggio Da vecchiofrak il Ven 26 Mar 2010, 08:23

Ma, in definitiva, esiste un impugnatura che facilita la posizione del polso a 90° ?
Meglio eastern o semi-western ?
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