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allenamento al muro

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Messaggio Da malcolmx82 il Gio 13 Ott 2011, 10:38

leggo in molti post di "allenarsi al muro"...posto che immagino non si tratti di gergo tecnico ma effettivamente di mettersi davanti ad un muro a tirare (più o meno come facevo da piccolo quando mi allenavo a casa da solo per il calcio) la domanda è, seppur stupida: a che distanza vi mettete dal muro? tirate forte o preciso? segnate un'area sul muro e vi impegnate a colpire in quel punto?
mi porto avanti perchè prima o poi le lezioni di tennis finiranno ma di muri ce ne saranno sempre un sacco e se trovo un posto isolato magari potrò andarmi ad allenare lì..
grazie a tutti!
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Messaggio Da cobrama il Gio 13 Ott 2011, 11:35

guarda il muro è il maestro dei maestri, il top !!
fai una riga ad altezza net, vai a qualche mt dal muro e picchia fino a che la pallina non si distrugge. Poi via via cerca di riuscire a stare sempre piu vicino al muro continuando a picchiare. Ma non deve essere due colpi e via, ci devi stare ore e ore.
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Messaggio Da malcolmx82 il Gio 13 Ott 2011, 12:13

cobrama ha scritto:Ma non deve essere due colpi e via, ci devi stare ore e ore.

eh lo so...mi ricordo che quando giocavo a calcio passavo delle ore davanti al muro a "passarmi" la palla e penso di aver imparato molto grazie a quei momenti di ripetitività...
quindi vorrei provare in futuro a ripetere questa cosa in ambito tennis..ci sono però dei problemi anzi un problema: non ho un muro dove esercitarmi: se lo facessi in condominio, a parte carenza di spazi, romperei le scatole ai condomini (soprattutto algi anziani..però potrei promuovere il tennis tra i bambini togliendoli dalla strada Smile )
leggo in giro che esistono delle reti portatili (ne sapete qualcosa?) che comunque creerebbero il problema "dove vado a piazzarmi?" però è un problema minore..se è legale vado nel parcheggio di un supermercato e mi piazzo lì quando è chiuso...
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Messaggio Da kappa2 il Gio 13 Ott 2011, 14:01

Perchè passati i 30 anni non me la sento di andar giù a sracchettare sul muro, se no sarebbe oro.

Ricordo perfettamente che da ragazzino bastonavo regolarmente tutti i miai giovani avversari che avevano fatto il corso di tennis, giusto perchè stavo ore "al muro".

Come dice Malcom, vale lo stesso per il calcio (ma per il tennis anche di più)

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Messaggio Da Bertu il Gio 13 Ott 2011, 15:33

malcolmx82 ha scritto:
cobrama ha scritto:Ma non deve essere due colpi e via, ci devi stare ore e ore.

eh lo so...mi ricordo che quando giocavo a calcio passavo delle ore davanti al muro a "passarmi" la palla e penso di aver imparato molto grazie a quei momenti di ripetitività...
quindi vorrei provare in futuro a ripetere questa cosa in ambito tennis..ci sono però dei problemi anzi un problema: non ho un muro dove esercitarmi: se lo facessi in condominio, a parte carenza di spazi, romperei le scatole ai condomini (soprattutto algi anziani..però potrei promuovere il tennis tra i bambini togliendoli dalla strada Smile )
leggo in giro che esistono delle reti portatili (ne sapete qualcosa?) che comunque creerebbero il problema "dove vado a piazzarmi?" però è un problema minore..se è legale vado nel parcheggio di un supermercato e mi piazzo lì quando è chiuso...

Puoi usare le palle di gommapiuma che non fanno rumore e ti permettono lo stesso di allenare il movimento ed il colpo d'occhio e dovendo stare piú vicino al muro, anche i riflessi.




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Messaggio Da malcolmx82 il Gio 13 Ott 2011, 16:06

Phuket (Righello) ha scritto:

Puoi usare le palle di gommapiuma che non fanno rumore e ti permettono lo stesso di allenare il movimento ed il colpo d'occhio e dovendo stare piú vicino al muro, anche i riflessi.


a questo proprio non avevo pensato...allora posso farlo quasi anche in casa...adesso mi metto alla ricerca di palle di gomma!!!
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Messaggio Da cobrama il Gio 13 Ott 2011, 16:09

nooooooo, niente palle moscie e leggere, anzi sassi oppure pure bagnati nel caso
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Messaggio Da malcolmx82 il Gio 13 Ott 2011, 16:10

cobrama ha scritto:nooooooo, niente palle moscie e leggere, anzi sassi oppure pure bagnati nel caso

uffa mi ero già esaltato all'idea di giocare in casa Sad

stasera quando torno a casa mi faccio un'idea della dimensione del garage e quasi quasi mi alleno lì...certo non potrò allenarmi sui servizi e sugli smash...però potrei starci...quanto sarà grande? boh...saranno dieci metri quadri...posso farcela...
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Messaggio Da alain proust il Gio 13 Ott 2011, 16:31

no no, per carità le palle in gommapiuma no! le sta usando mio figlio di 3 anni per giocare in casa, ma un adulto no, please...
oltretutto, c'è il serio rischio di disabituarsi all'impatto con una pallina vera, che comunque per la sua massa può destabilizzare e far vibrare la racchetta se non centrata bene, perchè l'impatto con una di gommapiuma non si sente quasi, la massa della racchetta è talmente maggiore di quella della pallina che è come dare uno schiaffo all'aria.
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Messaggio Da cobrama il Gio 13 Ott 2011, 17:22

alain proust ha scritto:no no, per carità le palle in gommapiuma no! le sta usando mio figlio di 3 anni per giocare in casa, ma un adulto no, please...
oltretutto, c'è il serio rischio di disabituarsi all'impatto con una pallina vera, che comunque per la sua massa può destabilizzare e far vibrare la racchetta se non centrata bene, perchè l'impatto con una di gommapiuma non si sente quasi, la massa della racchetta è talmente maggiore di quella della pallina che è come dare uno schiaffo all'aria.

quotone per il buon Alain, inoltre piu forte tiri piu si affloscia contro il muro
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Messaggio Da miguel il Gio 13 Ott 2011, 17:26

l'altro giorno tornando a casa due ragazzini stavano giocando contro il muro del cimitero monumentale qui a torino... credo che li' non disturbino nessuno
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Messaggio Da malcolmx82 il Gio 13 Ott 2011, 17:27

allora rimane solo l'opzione garage...perchè riflettendoci bene mi sembrerebbe strano andare in un parcheggio a palleggiare contro il muro..mi sa che mi arrestano...
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Messaggio Da cobrama il Gio 13 Ott 2011, 17:29

malcolmx82 ha scritto:allora rimane solo l'opzione garage...perchè riflettendoci bene mi sembrerebbe strano andare in un parcheggio a palleggiare contro il muro..mi sa che mi arrestano...
fregatene e se ti arrestano ci parlo io col giudice
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Messaggio Da malcolmx82 il Gio 13 Ott 2011, 17:35

perfetto..allora nel caso mando tutti da te..grazie per l'assistenza legale! cheers
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allenamento al muro Empty palla di spugna, una amica SILENZIOSA !!

Messaggio Da andrea.jazz il Dom 20 Gen 2013, 10:18

Concordo sul diverso impatto che la palla di spugna ha sulla racchetta, (circa 10-11 grammi contro i 55-60 ! ) ma purtoppo, quando non c'è alternativa, un pò di movimento comunque si riesce a farlo. Io non sarei così tassativo nel ripudiarlo! Comunque, mi sentirei di consigliare di inclinare il muro : io utilizzo un pannello di truciolato su cavalletto, e la risposta arriva più alta e più lunga, dando anche un pochino di tempo in più per respirare! Comunque viva l'estate, ☀ quando questo problema, praticamente non si pone..
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Messaggio Da malcolmx82 il Lun 21 Gen 2013, 10:12

sì io non vedo l'ora che torni l'estate e che il circolo sotto casa mia costruisca il muro per allenarsi perchè è esaltante andare al muro..poi credo sia sempre meglio riprendersi e guardarsi il video a casa perchè purtroppo non c'è nessuno che ti dice cosa stai sbagliando
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Messaggio Da Bertu il Lun 21 Gen 2013, 11:06

Perché tornare a casa per rivedersi?

Fai 10 minuti al muro riprendendoti, ti siedi, ti riposi e ti riguardi e provi a capire come correggere gli errori che vedi; ritorni al muro cercando di implementare le correzioni, ti rifilmi e cosí via.




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Messaggio Da malcolmx82 il Lun 21 Gen 2013, 11:08

Phuket ha scritto:Perché tornare a casa per rivedersi?

Fai 10 minuti al muro riprendendoti, ti siedi, ti riposi e ti riguardi e provi a capire come correggere gli errori che vedi; ritorni al muro cercando di implementare le correzioni, ti rifilmi e cosí via.





già effettimamente è più logico così...ho dei grossi problemi con l'aspetto pratico delle cose Smile
almeno mi rimetto in pista in maniera giusta subito!
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Messaggio Da andrea.jazz il Mar 12 Feb 2013, 17:57

Ho trovato in commercio una "pallina" in gomma, che è più vicina a quella reale. Pesa infatti 30 grammi, contro i 10-11 di quella che si trova solitamente. (Consideriamo che una vera pallina, è sui 55.. )
L'impatto con la racchetta è decisamente migliore, ma purtroppo l'impatto "acustico" è peggiorato!!! Che dire.. se non [;b]Arriverà l'estate!!!!!![/b]
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Messaggio Da malcolmx82 il Mar 12 Feb 2013, 18:02

andrea.jazz ha scritto:Ho trovato in commercio una "pallina" in gomma, che è più vicina a quella reale. Pesa infatti 30 grammi, contro i 10-11 di quella che si trova solitamente. (Consideriamo che una vera pallina, è sui 55.. )
L'impatto con la racchetta è decisamente migliore, ma purtroppo l'impatto "acustico" è peggiorato!!! Che dire.. se non [;b]Arriverà l'estate!!!!!![/b]

che pallina è?
io mi sono ridotto a provare le volè contro il muro di camera mia con le palline normali cercando di usare quelle meno sporche di terra rossa sennò se sporco il muro di terra rossa poi la mia morosa mi sporca la faccia di sangue rosso...
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Messaggio Da cobrama il Mar 12 Feb 2013, 18:03

andrea.jazz ha scritto:Ho trovato in commercio una "pallina" in gomma, che è più vicina a quella reale. Pesa infatti 30 grammi, contro i 10-11 di quella che si trova solitamente. (Consideriamo che una vera pallina, è sui 55.. )
L'impatto con la racchetta è decisamente migliore, ma purtroppo l'impatto "acustico" è peggiorato!!! Che dire.. se non [;b]Arriverà l'estate!!!!!![/b]

perche' ? prendi una vecchia pallina che rimbalzi decentemente la bagni un pochetto e poi la colpisci con forza fino a che non si rompe a forza di sbattere contro il muro.
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Messaggio Da andrea.jazz il Mar 12 Feb 2013, 18:07

E' una pallina acquistata ( che vergogna...) ad un toy center; mi spiace, non sò dirti di più. Sul trucco per rompere una palla da tennis, non lo sapevo: ho provato di tutto, proverò anche questo...
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Messaggio Da Bertu il Mer 13 Feb 2013, 07:45

Al muro vanno anche molto bene le palle che usano i ragazzini per imparare, quelle a rimbalzo ridotto (rosse gialle o verde gialle)

Sono leggermente piú leggere delle normali e rimbalzando meno ti permettono di colpire un po' piú forte senza mandare la palla in paradiso.

Se usate in casa, fanno sicuramente meno danni.........e meno rumore.
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Messaggio Da maxi75 il Mer 28 Ott 2015, 17:56

mi riallaccio al topic per chiedere,potrei fare il muro davanti il muro dentro al mio garage? Very Happy (gioco di parole) il problema è che avrei solo 3 o 4 metri da fruttare di distanza)

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Messaggio Da marco61 il Mer 28 Ott 2015, 22:53

No, poco spazio. Non dovrebbe essere difficile trovare un muro adatto in qualche circolo. Solitamente non fanno pagare nulla.

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