Chi è online?
In totale ci sono 29 utenti online: 1 Registrato, 0 Nascosti e 28 Ospiti :: 1 Motore di ricercacorrenelvento
Il numero massimo di utenti online contemporaneamente è stato 320 il Dom 25 Lug 2021, 13:48
Ultimi argomenti attivi
» Lorenzo MusettiDa johnnyyo Ieri alle 23:44
» ATP/WTA box
Da yatahaze Mar 26 Mar 2024, 13:27
» Jannik Sinner
Da john mc edberg Lun 18 Mar 2024, 22:33
» Scarpe da tennis meno rigide
Da muster Ven 15 Mar 2024, 19:25
» Djokovic è al capolinea ?
Da yatahaze Mer 13 Mar 2024, 08:37
» Che ne pensate
Da marco61 Mar 05 Mar 2024, 19:43
» WILSON PRO STAFF X v14: GUIDA-RECENSIONE
Da Lucio Sab 02 Mar 2024, 16:12
» Pro Kennex Q+5 Light e Head Velocity 1,30
Da marco61 Mer 28 Feb 2024, 15:33
» Consigli su wilson steam 100
Da correnelvento Dom 25 Feb 2024, 13:39
» Lynx tour 1.25 e 1.30
Da Guga Mer 21 Feb 2024, 10:29
» Pure drive plus 2021 - Epicondilite
Da Dodoup Lun 19 Feb 2024, 14:15
» Alcaraz
Da aless Lun 19 Feb 2024, 13:48
» tessera fit non agonistica
Da muster Lun 19 Feb 2024, 10:14
» Volkl Quantum V1 oggi!
Da Adif971 Dom 18 Feb 2024, 20:48
» Pro Kennex Q+5 Light e Babolat Addixion 1,25 a 22 kg.
Da marco61 Gio 15 Feb 2024, 06:36
» inerzia
Da correnelvento Mar 13 Feb 2024, 22:42
» Head Speed Mp 2024
Da nw-t Mer 07 Feb 2024, 11:20
» Alexander Bublik
Da yatahaze Lun 05 Feb 2024, 12:01
» Il momento in cui avete detto 'addio' al legno
Da Tholos Dom 04 Feb 2024, 20:26
» Rettangolizzare un manico
Da felipe Dom 04 Feb 2024, 09:22
» Sito custom racchette e corde dei PRO
Da correnelvento Gio 01 Feb 2024, 11:33
» Un sito davvero serio su racchette
Da correnelvento Mer 31 Gen 2024, 16:31
» Australian open 2024
Da yatahaze Mar 30 Gen 2024, 08:54
» X voi quale sarà il primo torneo Slam che vincerà Sinner?
Da st13 Lun 29 Gen 2024, 19:51
» Il saluto/stretta di mano a fine gara
Da Pinox Mar 23 Gen 2024, 17:31
conversione misure telai
Il mio dolorino è normale oppure no?
5 partecipanti
Pagina 1 di 1
Il mio dolorino è normale oppure no?
Premessa breve per chi non ha letto l'altro mio post.
Dopo 15 anni ho ripreso a giocare, ieri prima lezione. Ho sentito duro il budello incordato a 26 kg.
Ora penserò seriamente di mettere un multi o syngut a tensioni 24-23 come consigliatomi qui.
Da stamattina (il classico giorno dopo) mi fa un po' male l'avambraccio, appena sotto il gomito, sia a premere leggermente (sia la parte sopra che quella sotto) e anche quando piego al massimo il polso verso l'alto fa un po' male male il muscolo sopra dell'avambraccio alto.
Non so spiegarmi bene, spero abbiate capito... E' normale visto il mio braccio non allenato in assoluto? E' solo un lieve indolenzimento credo io. Oppure magari no?
GRAZIE
Dopo 15 anni ho ripreso a giocare, ieri prima lezione. Ho sentito duro il budello incordato a 26 kg.
Ora penserò seriamente di mettere un multi o syngut a tensioni 24-23 come consigliatomi qui.
Da stamattina (il classico giorno dopo) mi fa un po' male l'avambraccio, appena sotto il gomito, sia a premere leggermente (sia la parte sopra che quella sotto) e anche quando piego al massimo il polso verso l'alto fa un po' male male il muscolo sopra dell'avambraccio alto.
Non so spiegarmi bene, spero abbiate capito... E' normale visto il mio braccio non allenato in assoluto? E' solo un lieve indolenzimento credo io. Oppure magari no?
GRAZIE
Chang- Messaggi : 166
Data d'iscrizione : 02.06.11
Località : Parma
Re: Il mio dolorino è normale oppure no?
Se io riprendessi a giocare dopo 15 anni sarei pieno di dolori?
Immagino sia un dolore dovuto alla mancanza di allenamento.
ma così a distanza è un po' difficile
... e poi non sono un medico
Immagino sia un dolore dovuto alla mancanza di allenamento.
ma così a distanza è un po' difficile
... e poi non sono un medico
aless- Messaggi : 1690
Data d'iscrizione : 01.02.10
Età : 53
Località : ..
Re: Il mio dolorino è normale oppure no?
aspetta un paio di giorni per vedere se sparisce o si affievolisce , in quel caso probabilmente è solo un'affaticamento dovuto alla lunga inattività , se persiste invece fatti vedere da un medico per capire meglio cosa sia successo, anche se credo che in breve la cosa si risolvera da sola con un po di riposo
sergio1467- Moderatore
- Messaggi : 954
Data d'iscrizione : 04.12.09
Età : 56
Località : mazara del vallo (TP)
Re: Il mio dolorino è normale oppure no?
piccolo autotest:
posizionati davanti a una parete col braccio disteso in avanti e mano flessa in giù a 90 gradi col dorso che sfiora la parete, poi prova a spingere come per sollevare la mano verso l'alto. Senti dolore?
posizionati davanti a una parete col braccio disteso in avanti e mano flessa in giù a 90 gradi col dorso che sfiora la parete, poi prova a spingere come per sollevare la mano verso l'alto. Senti dolore?
Maurizio- Messaggi : 1639
Data d'iscrizione : 18.01.11
Età : 63
Località : Roma
Re: Il mio dolorino è normale oppure no?
piccolo ot: aless complimenti per l'avatar di uno dei miei giocatori preferiti di sempre
miguel- Messaggi : 5951
Data d'iscrizione : 08.12.09
Età : 57
Località : torino
Re: Il mio dolorino è normale oppure no?
miguel ha scritto:piccolo ot: aless complimenti per l'avatar di uno dei miei giocatori preferiti di sempre
grazie per i complimenti.
ero indeciso tra Miloslav e un Edberg annata 1988 (se fosse un vino sarebbe il migliore di tutti i tempi).
aless- Messaggi : 1690
Data d'iscrizione : 01.02.10
Età : 53
Località : ..
Re: Il mio dolorino è normale oppure no?
Maurizio ha scritto:piccolo autotest:
posizionati davanti a una parete col braccio disteso in avanti e mano flessa in giù a 90 gradi col dorso che sfiora la parete, poi prova a spingere come per sollevare la mano verso l'alto. Senti dolore?
Solo un pochino al polso se spingo un po' ma all'avambraccio direi di no... Piccolo test interessante, lo terrò presente peer il futuro.
Quindi per ora dovrei stare tranquillo, oggi va anche un po' meglio di ieri.
Grazie a te, a Sergio e Aless. Ciao!
Chang- Messaggi : 166
Data d'iscrizione : 02.06.11
Località : Parma
Argomenti simili
» Dolorino spalla
» Dolorino durante il servizio
» Racchetta performante ma con inerzia normale/bassa
» Normale o Longbody? Pro e Contro.
» racchetta blade 98 piatto corde 16/19
» Dolorino durante il servizio
» Racchetta performante ma con inerzia normale/bassa
» Normale o Longbody? Pro e Contro.
» racchetta blade 98 piatto corde 16/19
Pagina 1 di 1
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.