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Smetto col tennis.

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Messaggio Da alxander il Gio 25 Mar 2010, 19:25

Un'infortunio dopo l'altro, per ultimo oggi mi è tornato a far male il nervo sciatico (stavolta dalla parte opposta a dove mi dva fastidio prima, anche se il dolore è molto più leggero) nonostante avessi giocato molto piano martedi e mercoledi stavo bene... oggi invece di nuovo il dolorino... Mi sono davvero scocciato, ho deciso che per qualche tempo andrò in palestra (il prima possibile spero) in modo che in futuro con un fisico allenato potrò riprendere con il tennis senza tutti questi fastidi. (tendinite ginocchio, contrattura gamba e per ultima l'infiammazione al nervo sciatico)

Probabilmente la mia partecipazione al forum diminuirà un pò anche a causa del lavoro. Spero di poter rimettermi apposto il prima possibile, perchè a 22 anni è insostenibile una situazione cosi....

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Messaggio Da ester il Gio 25 Mar 2010, 19:29

Mi dispiace davvero tanto che ti trovi in questa situazione...a 22 anni poi, posso capirti.. Neutral ..
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Messaggio Da Fra10 il Gio 25 Mar 2010, 19:36

dai, alexander, non ti scoraggiare..forse il tuo fisico non era del tutto pronto all'approccio tennistico..vedrai, se in palestra farai un buon lavoro, il tutto si trasferirà rapidamente sul campo..l'importante è sapere i fondamentali..una volta imparati non li scordi più..appena tornerai ad impugnare la nostra arma ti ritroverai..rinascerai..è una parola un po' grossa, è vero, ma, per esperienza personale, lo posso dir forte..! ripeto..non ti scoraggiare!!
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Messaggio Da alxander il Gio 25 Mar 2010, 19:40

grazie per il supporto, comunque spero che la palestra risolva qualcosa, mi sono rotto di giocare col freno a mano tirato per paura di farmi male.

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Messaggio Da Jimbo il Gio 25 Mar 2010, 20:30

alxander, brutto titolo brutto titolo, è meglio mi fermo per un pò, prendo una pausa di riflessione, smettere noooooo.
Forse hai ripreso troppo presto dopo un disturbo come il tuo, probabilmente il tuo fisico non è ancora pronto per il rientro. L'idea di rinforzare con la palestra non è brutta, ma fatti seguire da un istruttore.. e so che è brutto dirlo (ora poi che iniziano le belle giornate) ma prenditi tutto il tempo necessario.
In bocca al lupo Smetto col tennis. Icon_sunny
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Messaggio Da ester il Gio 25 Mar 2010, 20:34

Sono d'accordo con francesco a Jimbo, non ti preoccupare Wink
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Messaggio Da clemclem il Gio 25 Mar 2010, 20:44

ale io ne ho 50 e ho appena risolto una situazione alla schiena che mi è durata per 8 mesi. adesso vado anchio in palestra 3 volte la settimana e sto benissimo e gioco regolarmente.
non perdere fiducia non ti scoraggiare , vai da un buon osteopata , in palestra e vedrai che le cose si risolveranno.
ci vuole solo un po di pazienza.
forzaaa!!! non mollare!!!
clemclem
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Messaggio Da casa il Ven 26 Mar 2010, 10:24

clemclem ha scritto:...non perdere fiducia non ti scoraggiare , vai da un buon osteopata , in palestra e vedrai che le cose si risolveranno.
ci vuole solo un po di pazienza.
forzaaa!!! non mollare!!!

quoto:
mai dire mai più

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casa

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Messaggio Da nanobabbo8672 il Ven 26 Mar 2010, 11:01

tutti noi tennisti abbiamo smesso di giocare centinaia di volte, io da ragazzo smettevo tutte le volte che predevo giocando male (cioè quasi sempre)... poi tornavo a giocare la settimana dopo...
è insito nel tennista smettere e poi ricominciare con più forza di prima...
non mollare, prendi una pausa riflessiva e poi... la dama è la soluzione definitiva!!! Smetto col tennis. 416200
nanobabbo8672
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Messaggio Da alxander il Ven 26 Mar 2010, 12:13

Domani vado a prendere i risultati dei raggi alla zona lombo sacrale, cosi poi capisco come muovermi...intanto a questo punto prolungo la terapia col voltaren pastiglie finche non ho dolori...

alxander

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Messaggio Da Ospite il Ven 26 Mar 2010, 12:52

La palestra va benissimo. Smetto col tennis. Icon_cool

Però fatti seguire da un istruttore e fatti fare una scheda mirata al tennis. Smetto col tennis. Icon_study

Se "ti ingrossi" troppo diventi goffo (ce ne sono un sacco in giro di tennisti amatoriali "ridicoli" e gonfi di steroidi! Smetto col tennis. Icon_evil ) e gli infortuni non li eviti, anzi. Smetto col tennis. Icon_rolleyes

Nel nostro sport la parola d'ordine è elasticità dinamica, quindi lavoro specifico su quella, mi raccomando. Smetto col tennis. Icon_surprised

NON MOLLARE!!! Smetto col tennis. Icon_smile

Un Grosso in bocca al lupo!

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