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Messaggio Da Bertu il Ven 20 Gen 2012, 13:25

Ciao a tutti,
Ho un problema dal quale non riesco a venir fuori.

Appena inizio la sessione di tennis gioco come un handicappato. Devo fare almeno 5-10 minuti a mezzocampo per riscaldarmi e riscaldare "l'occhio" altrimenti sono un disastro.

Poi arretro e faccio una fatica bestiale col diritto a palleggiare lentamente al punto che mi viene quasi da giocare in back piuttosto che piatto o in top.
Se cerco di accellerare tutto bene; la palla puó anche mancare il bersaglio ma il colpo esce sempre bene. Il problema é quando cerco di giocare lentamente durante il riscaldamento e poi in partita; faccio fatica a colpire la palla come si deve. È come se fossi nato per giocare spingendo e non fossi capace a giocare in scioltezza.

Da cosa puó dipendere?
Forse é dovuto a lacune tecniche o a deconcentrazione o alla non completa assimilazione del movimento.
Cosa posso fare per migliorare questo aspetto?

Grazie dell'aiuto.


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Messaggio Da Ospite il Ven 20 Gen 2012, 13:50

Devi solo giocare, giocare e giocare...
La palla cammina quando c'è una certa velocità nel movimento; quando spingi al massimo hai per forza di cose un movimento veloce, quando giochi piano la velocità del movimento dipende dalla fluidità del braccio che si ottiene solo nel tempo.
Io non l'ho ancora ottenuta...

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Messaggio Da Bertu il Ven 20 Gen 2012, 17:41

Forse hai ragione.
Il problema é che mi inceppo soprattutto quando devo colpire lentamente un diritto in closed stance
Mi ritrovo con la racchetta che fa quello che vuole, forse perché non trascinata dallo swing del braccio o forse perché non la tengo abbastanza stretta.

Mannaggia a me......

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Messaggio Da ponkia il Ven 20 Gen 2012, 18:22

IDem con patate!!

da quando sto cercando di giocare più adagio, mi faccio schifo!!!
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Messaggio Da Bertu il Ven 20 Gen 2012, 20:07

Qualcuno paragonava il tennis alla danza.
Forse dovrei provare a memorizzare i movimenti cosí come si memorizzano i passi di un balletto, giusto per farli entrare bene in testa, soprattutto per quanto riguarda la sequenza e la sincronizzazione dello swing; rigorosamente senza palla in modo da non essere distratto ed il tutto a bassa velocitá.

Quando colpisco veloce "mi piaccio" perché se sono in posizione apro bene, preparo il colpo e scarico bene il peso quando colpisco ma se lo devo fare lentamente mi viene da trattenere il braccio, muovo poco le gambe ed allora son disastri.

Oggi ad esempio ho giocato con un pari livello ed ad un certo punto, stufo di rispondere in back di diritto e di prolungare gli scambi all'infinito, mi sono concentrato e gli ho piazziato 2 diagonali in top che non ha nemmeno visto!
Fossi meno falloso lo farei sempre ma sul cemento ultraveloce che c'é quí é veramente dura leggere i rimbalzi; basta un pizzico di rotazione e la palla fa quello che vuole.


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Messaggio Da casa il Dom 05 Feb 2012, 15:11

è questione di timing: sei tarato solo su una velocità di braccio e non sei in grado di colpire la palla al momento giusto nelle altre condizioni e più la palla va piano più vai in ansia soprattutto se vuoi rispondere piano.

Wink

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Messaggio Da Bertu il Dom 05 Feb 2012, 15:51

Credo tu abbia ragione; mi ritrovo nelle tue parole.

Non essendo ne bravo ne adeguatamente allenato, quello che mi manca é proprio la capacitá di leggere la palla.
Ho iniziato a giocare a tennis tardi e questo lo pago.
Indipendentemente dall'avversario (gioco sia con mega pipponi che con ex agonisti), dopo 15-20 minuti di gioco mi "sintonizzo" sul gioco dell'avversario ed inizio a giocare decentemente ma all'inizio é una vera tragedia.

Credo che l'unica vera medicina sia quella di giocare, giocare e giocare!!!
Devo imparare a capire come e dove la palla va, giá quando lascia la racchetta dell'avversario.

Questo é anche il motivo per cui ho preso la lanciapalle, cosí potró passare le giornate al campo ad allenarmi ed a concentrarmi su 1 elemento alla volta.


Alberto
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