Non riesco ad incrociare di rovescio............

Sto giocando il rovescio mono ed ho un problema.
Ascoltando il maestro ed i vari suggerimenti faccio attenzione a mettermi lateralmente alla palla e quando la colpisco cerco di non girare le spalle bilanciando il movimento col braccio destro.
Al momento dell'impatto i piedi formano una linea a circa 45° rispetto alla rete (sono quindi leggermente di spalle alla rete) e dopo il colpo le spalle sono circa perpendicolari alla rete o poco piú .
Il colpo piatto mi viene abbastanza bene peró ho grosse difficoltá ad incrociare.
Senza forzature riesco a tirare lungolinea o verso il centro del campo ma l'incrocio mi viene a fatica.

Dove trovo una buona spiegazione per capire come posizionarsi ed agire per effettuare un rovescio incrociato piú stretto?

Grazie

penso che la cosa piu' importante per colpire incrociato sia colpire la palla piu' avanti possibile quindi anticipare al massimo la sbracciata.

Per chiudere od aprire gli angoli si agisce sul timing dell'impatto, ovvero per incrociare si anticipa leggermente.

La sensazione può essere quella di colpire più avanti ma in realtà il punto di impatto varia pochissimo, dal punto di vista percettivo si può immaginare di colpire la palla PRIMA di quello che si farebbe per giocare un lungolinea ma sostanziali modifiche dello swing non ce ne sono.

Purtroppo senza vedere il tuo colpo è difficile capire perchè tu abbia difficoltà a incrociare, potrebbe essere un difetto di distanza dalla palla, un ritardo di apertura, una ricerca di palla deficitaria etc. etc.

quindi, se ho capito bene, ti trovi con il piede posteriore più arretrato di quello anteriore....beh in questa posizione come fai ad incrociare? dovresti essere un contorsionista!
anzi in questa posizione ti dovrebbe venire facile il rovescio a sventaglio.

a me un maestro mi ha recentemente detto di mettere il piede posteriore (nel mio caso il dx, sono mancino) più avanzato del piede anteriore.

fai attenzione a mettere i piedi in asse con la direzione che vuoi imprimere alla palla.

Satrapo ha scritto:Per chiudere od aprire gli angoli si agisce sul timing dell'impatto, ovvero per incrociare si anticipa leggermente.

La sensazione può essere quella di colpire più avanti ma in realtà il punto di impatto varia pochissimo, dal punto di vista percettivo si può immaginare di colpire la palla PRIMA di quello che si farebbe per giocare un lungolinea ma sostanziali modifiche dello swing non ce ne sono.

Purtroppo senza vedere il tuo colpo è difficile capire perchè tu abbia difficoltà a incrociare, potrebbe essere un difetto di distanza dalla palla, un ritardo di apertura, una ricerca di palla deficitaria etc. etc.

Grazie a tutti per le risposte ed i suggerimenti.

Problema numero 1: timing dell'impatto. Da principiante che sono il timing non é certo perfetto e questo mi impedisce di direzionare la palla esattamente dove voglio.
Problema numero 2: a causa del problema numero 1 faccio fatica ad anticipare perché mi sento fuori posto.
Problema numero 3: sicuramente la mia tecnica é deficitaria cosí come il mio footwork e le mie gambe!!
Problema numero 4: Ho imparato a giocare a tennis palleggiando, palleggiando e palleggiando con conseguente memorizzazione del gesto necessario a tirare una palla comoda all'avversario. Quello che mi manca anche di diritto, é la capacitá di giocare piú stretto.

Proveró a fare degli allenamenti specifici proprio per trovare il timing giusto per giocare stretto altrimenti non ne esco.

Purtroppo non sono attrezzato per fare video ma se trovo il modo non mancheró di postare qualche cosa. Non sono giovane ed ho iniziato a giocare tardi, ma non mi arrendo

@Claudio: a me pare di vedere che i giocatori col rovescio monomane normalmente hanno il piede posteriore arretrato anche quando incrociano altrimenti non riuscirebbero a colpire lateralmente la palla.

Alberto

P.S. i colpi stretti mi vengono bene quando gioco in back teso!!

come nel mio caso necessitiamo di maggiore esplosività nei muscoletti molto semplicemente

Phuket ha scritto:
@Claudio: a me pare di vedere che i giocatori col rovescio monomane normalmente hanno il piede posteriore arretrato anche quando incrociano altrimenti non riuscirebbero a colpire lateralmente la palla.

Si è corretto, nel 90% dei casi il piede posteriore è arretrato indipendentemente da dove poi verrà indirizzata la palla. Spesso quando il giocatore monomane ha una stance più aperta non lo fa per scelta ma perchè costretto magari per rimediare ad un ritardo di posizione.

io mi ricordo di essermi "impostato" in questo modo, quando colpisco in lungolinea il mio piede destro è quasi parallelo alla riga di fondo, in questo modo le spalle sono perpendicolari alla rete, quando invece incrocio la punta del mio piede destro "indica" il paletto della rete quello più esterno per capirci, in questo modo le spalle formano un angolo più marcato con la rete...in sostanza si potrebbe dire che la linea spalle/rete è in effetti la direzione che il colpo prenderà.

Ora non so se faccio ancora esattamente così, perchè ormai non ci penso più, però per fortuna difficoltà nell'indirizzare il mio rovescio (sempre con i giusti termini e paragoni) non ce l'ho più

in back la metto dove voglio, invece il rovescio coperto lo gioco molto meglio incrociato mi viene praticamente in automatico, per fare il lungolinea devo invece pensarci

Leggendo, mi ritornano in mente tutte le cose dette dal mio maestro:
colpo leggermente anticipato rispetto al lungolinea;
stance non troppo chiusa come abitualmente faccio.

Se invece lo scambio è sulla diagonale di rovescio, mi metto proprio con un certo angolo rispetto alla rete, non ortogonale. Questo per portare il peso del corpo nella stessa direzione del colpo. Faccio bene?

Satrapo ha scritto:Per chiudere od aprire gli angoli si agisce sul timing dell'impatto, ovvero per incrociare si anticipa leggermente.

La sensazione può essere quella di colpire più avanti ma in realtà il punto di impatto varia pochissimo, dal punto di vista percettivo si può immaginare di colpire la palla PRIMA di quello che si farebbe per giocare un lungolinea ma sostanziali modifiche dello swing non ce ne sono.

Purtroppo senza vedere il tuo colpo è difficile capire perchè tu abbia difficoltà a incrociare, potrebbe essere un difetto di distanza dalla palla, un ritardo di apertura, una ricerca di palla deficitaria etc. etc.

questo è interessante... il mio maestro dice che per cambiare direzione della palla si indirizza la punta della racchetta in quella direzione...
però giocando delle volte pensando di tirare dritto di fronte a me mi esce un colpo o verso destra o verso sinistra senza capire il perchè...c'è magari qualche foto o video in cui si capisca come i pro indirizzino i vari colpi?