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Dritto: come varia l'angolo al gomito.

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Dritto: come varia l'angolo al gomito. Empty Dritto: come varia l'angolo al gomito.

Messaggio Da albesca il Lun 31 Mag 2010, 10:24

Sull'angolo braccio-avambraccio sono già state spese parole sul nostro forum, chiarendo che questo angolo deve essere mantenuto sul contatto a circa 90 gradi senza forzature o irrigidimenti. Qui volevo invece puntare l'attenzione sulle variazioni di questo angolo durante l'intero swing. In passato, proprio per rispettare questa regola dell'angolo 90 al gomito, ho preso il brutto vizio di tenerlo a 90 durante l'intero swing a mo' di gancio destro, con il conseguente e ormai tipico "effetto robot" che contraddistingue il mio dritto.



In questa sequenza è chiaramente visibile come si possa raggiungere in modo "plastico" questo angolo partendo in apertura da un angolo decisamente piu' ampio. Questi è Berdych ... ma il movimento è comune a tutti i giocatori, ognuno con variazione di ampiezza personale.


Ultima modifica di albesca il Lun 31 Mag 2010, 19:49, modificato 1 volta
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Dritto: come varia l'angolo al gomito. Empty Re: Dritto: come varia l'angolo al gomito.

Messaggio Da Satrapo il Lun 31 Mag 2010, 13:26

Albe questo tuo contributo visivo è molto interessante perchè descrive con le immagini quello che tante volte è stato detto nel forum ovvero che nel tennis la ricerca ed il mantenimento della posizione corretta va smpre perseguita evitando ogni irrigidimento o blocco articolare forzato.

Fermo restando il fatto che bisognerà arrivare all'impatto in posizione corretta ognuno ci arriverà per strade diverse lasciando lavorare le sue articolazioni sia prima che dopo. Questo non vuol dire che tutte le strade sono lecite, perchè comunque ci muoviamo all'interno di una variabilità decisamente limitata, ma che non si può pensare di bloccare a fine apertura gli angoli e mantenerli tali durante lo swing fino all'impatto perchè questo porterebbe ad una sorta di rigidità TOTALE che tu riassumi brillantemente in "effetto robot"!

Vedo con piacere che il mio ossesivo ripeterti "lascia lavorare le tue articolazioni" in quel di Roma ha avuto l'effetto sperato! Dritto: come varia l'angolo al gomito. 786556
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Messaggio Da albesca il Mar 01 Giu 2010, 12:41

qui ancora meglio-->

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