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Dove e come mettere il braccio sinistro?

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Dove e come mettere il braccio sinistro? Empty Dove e come mettere il braccio sinistro?

Messaggio Da Bertu il Sab 23 Giu 2012, 20:49

Ciao,
chi mi da qualche esercizio o suggerimento per imparare, durante l'esecuzione del diritto, a fare il movimento giusto col braccio sinistro?

A volte mi ritrovo con il braccio sinistro che rimane li dov'é mentre il busto ed il braccio destro ruotano col risultato che le braccia quasi si incrociano..
Cosí come a volte mi accorgo che la spalla sinistra non ruota come dovrebbe ma rimane "in ritardo".

Grazie

P.S. il semplice puntamento della recinzione destra col braccio sx non basta; mi serve qualche cosa in piú per far lavorare gli arti e le spalle armonicamente; qualche esercizio su cui focalizzare il movimento per farlo poi diventare automatico!

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Messaggio Da Simoneshake il Sab 23 Giu 2012, 20:55

il poco che ti posso dire è di prendere con la mano sinistra il telaio quando a fine swing arriva quasi a colpire la spalla sinistra.
non so se basta, forse ci vuole altro... study
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Messaggio Da Bertu il Dom 24 Giu 2012, 06:46

È un inizio.
Sto lavorando sul diritto per migliorarlo ed ho bisogno di qualche esercizio che mi aiuti a memorizzare quello che il SX deve fare e soprattutto quello che non deve fare.

A volte sono troppo concentrato sulla palla che mi dimentico di averlo e me lo ritrovo tra i piedi dopo l'impatto.
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Messaggio Da MSport il Dom 24 Giu 2012, 08:26

ripropongo video di sartori che ho trovato interessante sul tema.
se ci aggiungi il consiglio di simoneshake, ci sei.



https://www.youtube.com/watch?v=2FzxyhnnxkE&feature=relmfu
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Messaggio Da marcorovescio il Dom 24 Giu 2012, 09:55

Segui il consiglio di Simoneshake, devi trovare un qualcosa di concreto per riuscire ad applicare la cosa e prender la racchetta con la mano sinistra alla fine del movimento è la cosa migliore.

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Messaggio Da Bertu il Dom 24 Giu 2012, 14:20

Ho visto il video, interessante.

Proveró con la presa della racchetta, mi sembra un ottimo inizio e la sinistra ha finalmente qualche cosa da fare. lol!
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Messaggio Da 73arena il Dom 24 Giu 2012, 14:49

Il dritto di Seppi mi sembra uno dei piu' bloccati nella rotazione delle spalle



se qui Federer avesse un'asta sotto l'ascella sinistra ferirebbe il giudice di linea laterale


73arena

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