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Messaggio Da ruicosta il Mer 24 Ott 2012, 15:01

in piano faccio una media di 5 minuti e 20 secondi al Km.
Mi sapresti indicare alcuni esercizi per il footwork?

Grazie mille

ruicosta

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Messaggio Da oedem il Mer 24 Ott 2012, 15:09

oedem
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Preparazione atletica invernale!! - Pagina 2 Empty Re: Preparazione atletica invernale!!

Messaggio Da ruicosta il Gio 25 Ott 2012, 08:32

OK! Grazie

ruicosta

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