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come perdere 20kg in 2 settimane: la nuova sfida del Cobrama

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Messaggio Da cobrama Gio 13 Set 2012, 21:45

Promemoria primo messaggio :

si parte, la nuova sfida è lanciata: raggiungere i 9 kg entro 2 settimane, cioe' passare dai 29kg ai 9kg (o 20 libbre?) in non piu' di 2 settimane. Come dieta progressiva mi sono posto stazioni intermedie a 17,5 kg e successivamente a 12 kg.

Sono graditi suggerimenti e consigli del tipo: usare tappi per le orecchie modifiche di bilanciamento e peso etc etc, da esperti delle diete ipocaloriche.

ps. la racchetta è: kBlade 98, corda ....
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Messaggio Da marco61 Mar 25 Set 2012, 16:22

E' decisamente più leggera di una corda da tennis. Se non ricordo male siamo sui 12 grammi. Controllerò.

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Messaggio Da cobrama Mar 25 Set 2012, 18:49

marco61 ha scritto:E' decisamente più leggera di una corda da tennis. Se non ricordo male siamo sui 12 grammi. Controllerò.

potrebbe diventare a tutti gli effetti la mia corda di riferimento se trovo la soluzione agli spostamenti esagerati delle verticali
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Messaggio Da Lupo65 Mar 25 Set 2012, 19:06

cobrama ha scritto:
marco61 ha scritto:E' decisamente più leggera di una corda da tennis. Se non ricordo male siamo sui 12 grammi. Controllerò.

potrebbe diventare a tutti gli effetti la mia corda di riferimento se trovo la soluzione agli spostamenti esagerati delle verticali


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Messaggio Da marco61 Mar 25 Set 2012, 19:23

Cobra, mi son voluto togliere lo sfizio e ne ho incordata una a 14 kg.
A parte che non mi sono trovato bene perchè, pur giocando facilmente profondo, non ho trovato sufficiente controllo, in più posso dirti che le verticali si spostano solo a tensioni così basse, mentre intorno ai 19/20 kg. già non creano questo problema.


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Messaggio Da cobrama Mar 25 Set 2012, 23:00

marco61 ha scritto:Cobra, mi son voluto togliere lo sfizio e ne ho incordata una a 14 kg.
A parte che non mi sono trovato bene perchè, pur giocando facilmente profondo, non ho trovato sufficiente controllo, in più posso dirti che le verticali si spostano solo a tensioni così basse, mentre intorno ai 19/20 kg. già non creano questo problema.
Hai visto quanto si muovono le verticali !! Le black out invece si mantengono abbastanza ferme.
Per il controllo è strano perche' a 12kg è molto controllosa. Prova a cercare di dare solo tantissima rotazione (esagera ma con pochissima apertura) a tutti i colpi ed il controllo viene fuori per forza. Ogni tanto mi riscappa qualche apertura ampia ma penso sia solo questione di qualche settimana e dovrei ripulirmi.
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Messaggio Da cobrama Mar 25 Set 2012, 23:03

Lupo65 ha scritto:
cobrama ha scritto:
marco61 ha scritto:E' decisamente più leggera di una corda da tennis. Se non ricordo male siamo sui 12 grammi. Controllerò.

potrebbe diventare a tutti gli effetti la mia corda di riferimento se trovo la soluzione agli spostamenti esagerati delle verticali


tongue tongue

Lupo qui non si scherza !! la corda è buona, anzi ottima bisogna vedere ora quando muore, quanto dura e come fermare le verticali che se ne vanno a giro per i fatti loro.

Ps. Speriamo non costi troppo pero'.
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Messaggio Da Lupo65 Mer 26 Set 2012, 08:07

Siccome siamo il clima gioviale lol! perche' non provi a spruzzare le corde con un lubrificante non oleoso? Dovrebbe aiutare, a patto che quantomeno se giochi su terra non sia oleoso altrimenti lo sw ti diventa di 480 con mezzo chilo di terra sulle corde.
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Messaggio Da marco61 Mer 26 Set 2012, 08:58

Lupo65 ha scritto:Siccome siamo il clima gioviale lol! perche' non provi a spruzzare le corde con un lubrificante non oleoso? Dovrebbe aiutare, a patto che quantomeno se giochi su terra non sia oleoso altrimenti lo sw ti diventa di 480 con mezzo chilo di terra sulle corde.
Beh, io lo faccio sempre ormai. Uso il WD 40, bisogna avere l'accortezza di spruzzarlo almeno qualche ora prima di entrare in campo, in modo che asciughi.
Confermo però che a 14 kg., pur lubrificate, le verticali si spostano lo stesso.


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Messaggio Da cobrama Mer 26 Set 2012, 18:28

Dimenticavo Marco ma l'ert300 mi da errore
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Messaggio Da marco61 Mer 26 Set 2012, 20:09

cobrama ha scritto:Dimenticavo Marco ma l'ert300 mi da errore
Ed è ancora bravo. Va già bene che non ti dice che minchia di corde hai montato. Very Happy


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Messaggio Da cobrama Lun 01 Ott 2012, 19:32

L'attesa è finita: é giunta l'ora
corde a 9 kg gia' in posizione e pronte domani per test match
dt =18 appena fatta: ottimo!


Ps. vista la mia assefuazione e l'arrivo dei campi pesanti penso che scendere sotto i 6 kg non è piu pura utopia ma sono abbordabilissimi e anzi doverosi. Altrimenti non rimarra' che usare i multi o budelli a 9 kg
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Messaggio Da LaRana Lun 01 Ott 2012, 19:59

cobrama ha scritto:L'attesa è finita: é giunta l'ora
corde a 9 kg gia' in posizione e pronte domani per test match
dt =18 appena fatta: ottimo!


Ps. vista la mia assefuazione e l'arrivo dei campi pesanti penso che scendere sotto i 6 kg non è piu pura utopia ma sono abbordabilissimi e anzi doverosi. Altrimenti non rimarra' che usare i multi o budelli a 9 kg

puoi sempre tirarle con le mani...
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Messaggio Da Lupo65 Lun 01 Ott 2012, 20:10

Anche coi denti.... come perdere 20kg in 2 settimane: la nuova sfida del Cobrama - Pagina 3 786556 lol!
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Messaggio Da cobrama Lun 01 Ott 2012, 21:42

Queste sono nuove frontiere e non sapete cosa vi state perdendo.
vedo ora come limite solo i 5 kg con multi e 4 con il mono.
ma vi diro' di piu con racchetta non troppo rigida come la pro kennex q tour si dovrebbe scendere ulteriormente tipo 3 kg
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Messaggio Da cobrama Lun 01 Ott 2012, 21:48

in piu' aggiungo che la sfida era scendere con le tensioni ma il livello di gioco doveva rimanere almeno uguale o superiore.
per i miscredenti lancio il guanto di sfida, quindi poche chiacchiere o sfida.
Lupo, Marco e larana siete avvertiti
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Messaggio Da Lupo65 Lun 01 Ott 2012, 22:54

cobrama ha scritto:in piu' aggiungo che la sfida era scendere con le tensioni ma il livello di gioco doveva rimanere almeno uguale o superiore.
per i miscredenti lancio il guanto di sfida, quindi poche chiacchiere o sfida.
Lupo, Marco e larana siete avvertiti

lol!
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Messaggio Da marco61 Lun 01 Ott 2012, 23:34

Ma cos'hanno piantato in Toscana al posto del tabacco? fiufiu


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Messaggio Da john mc edberg Lun 01 Ott 2012, 23:38

Il problema è che non si capisce mai quando cobrama è serio o no come perdere 20kg in 2 settimane: la nuova sfida del Cobrama - Pagina 3 786556
gran dote comunque....

PS oggi ho chiesto al mio incordatore 1 kg V e mezzo kg O ma mi ha mandato a cagare. Chissà perchè?? come perdere 20kg in 2 settimane: la nuova sfida del Cobrama - Pagina 3 786556


"se fossi un po' più gay di quello che sono, mi piacerebbe essere accarezzato dalla volee di McEnroe".

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Messaggio Da cobrama Mar 02 Ott 2012, 00:20

marco61 ha scritto:Ma cos'hanno piantato in Toscana al posto del tabacco? fiufiu

Marco sei stato nominato
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Messaggio Da cobrama Mar 02 Ott 2012, 00:22

john mc edberg ha scritto:Il problema è che non si capisce mai quando cobrama è serio o no come perdere 20kg in 2 settimane: la nuova sfida del Cobrama - Pagina 3 786556
gran dote comunque....

PS oggi ho chiesto al mio incordatore 1 kg V e mezzo kg O ma mi ha mandato a cagare. Chissà perchè?? come perdere 20kg in 2 settimane: la nuova sfida del Cobrama - Pagina 3 786556

Provero',anzi penso che con te giochero' con 1kg v e 1 kg o
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Messaggio Da Jimbo Mar 02 Ott 2012, 00:29

john mc edberg ha scritto:Il problema è che non si capisce mai quando cobrama è serio o no come perdere 20kg in 2 settimane: la nuova sfida del Cobrama - Pagina 3 786556
gran dote comunque....

PS oggi ho chiesto al mio incordatore 1 kg V e mezzo kg O ma mi ha mandato a cagare. Chissà perchè?? come perdere 20kg in 2 settimane: la nuova sfida del Cobrama - Pagina 3 786556

E' facile capirlo, quando sembra che cazzeggi è serio e quando sembra serio è serio, in pratica il cobra quando si parla di corde e di tennis è sempre serio Twisted Evil


Ricordati Spitz non sono soltanto le mele marce a rovinare le squadre, ma anche le prime donne.
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Messaggio Da cobrama Mar 02 Ott 2012, 00:45

uomini di poca fede

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Messaggio Da Maurizio Mar 02 Ott 2012, 08:18

Il fatto è che la "comunità scientifica" mai potrebbe avallare e certificare eventuali risultati ottenuti dal cobra coi suoi esperimenti (e qui prendo per scontato che sia serio Wink ). Ma ci pensate se si scoprisse davvero che la migliore incordatura possibile è il filo da pesca a 4 kg? come perdere 20kg in 2 settimane: la nuova sfida del Cobrama - Pagina 3 786556
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Messaggio Da Lupo65 Mar 02 Ott 2012, 08:23

Maurizio ha scritto:Il fatto è che la "comunità scientifica" mai potrebbe avallare e certificare eventuali risultati ottenuti dal cobra coi suoi esperimenti (e qui prendo per scontato che sia serio Wink ). Ma ci pensate se si scoprisse davvero che la migliore incordatura possibile è il filo da pesca a 4 kg? come perdere 20kg in 2 settimane: la nuova sfida del Cobrama - Pagina 3 786556

Non credo ci sia quel pericolo Smile
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Messaggio Da john mc edberg Mar 02 Ott 2012, 08:30

cobrama ha scritto:
john mc edberg ha scritto:Il problema è che non si capisce mai quando cobrama è serio o no come perdere 20kg in 2 settimane: la nuova sfida del Cobrama - Pagina 3 786556
gran dote comunque....

PS oggi ho chiesto al mio incordatore 1 kg V e mezzo kg O ma mi ha mandato a cagare. Chissà perchè?? come perdere 20kg in 2 settimane: la nuova sfida del Cobrama - Pagina 3 786556

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Messaggio Da janko60 Mar 02 Ott 2012, 09:21

marco61 ha scritto:
Ma cos'hanno piantato in Toscana al posto del tabacco? fiufiu

Qualunque cosa sia, mandatemene pure qualche Kg. per fare dei Test lol!

cobrama ha scritto:
uomini di poca fede

Oh Toscanaccio che dici mai ?

massima fiducia nei tuoi esperimenti e giudizi

pero' alla fine di tutto, ci starebbe bene un bel riassunto , che con i post così frammentati
mi ci perdo boh

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