Tennis Team
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi clic o accedi per continuare.
Letture suggerite
Uno sguardo al mercatino
Chi è online?
In totale ci sono 4 utenti online: 0 Registrati, 0 Nascosti e 4 Ospiti :: 1 Motore di ricerca

Nessuno

[ Guarda la lista completa ]


Il numero massimo di utenti online contemporaneamente è stato 80 il Lun 28 Mag 2012, 19:40
Ultimi argomenti
» Dimitrov segue l'esempio di Federer
Da correnelvento Oggi alle 06:15

» E CALCIO SIA........IN FONDO SIAMO ITALIANI
Da Attila17 Ieri alle 18:02

» Una bella intervista a Wilander
Da correnelvento Ieri alle 16:03

» Il servizio bistrattato
Da Matteo1970 Mar 07 Lug 2020, 17:05

» Tappy Larsen
Da Chiros Mar 07 Lug 2020, 13:08

» Racchetta definitiva
Da spalama Mar 07 Lug 2020, 12:05

» Formula Uno 2019
Da Tempesta Sab 04 Lug 2020, 10:06

» Impresa impossibile
Da Riki66 Sab 04 Lug 2020, 08:15

» Impostare una dieta dimagrante "sostenibile"
Da patillo Ven 03 Lug 2020, 08:46

» Rubare è un'arte ? Certo che sì .....
Da superpipp(a) Mar 30 Giu 2020, 22:56

» Muro a Milano
Da miguel Lun 22 Giu 2020, 18:16

» La regola che cambiereste
Da Tempesta Lun 22 Giu 2020, 10:22

Cerca
 
 

Risultati per:
 


Rechercher Ricerca avanzata

chat

Foam roller

Andare in basso

Foam roller Empty Foam roller

Messaggio Da oedem il Dom 03 Mar 2013, 13:35

ho letto tante cose sui vantaggi che può dare il foam roller (un rullo di spugna molto densa, indeformabile) nell'automassaggio per il rilascio miofasciale.

c'è qualcuno che lo conosce e/o ne fa uso?

http://www.miofasciale.it/foamroller.php
oedem
oedem

Messaggi : 6055
Data d'iscrizione : 01.12.09

Torna in alto Andare in basso

Foam roller Empty Re: Foam roller

Messaggio Da Lupo65 il Dom 03 Mar 2013, 20:11

Ce l'ho, ma preferisco una massaggiatrice lol!
Lupo65
Lupo65
Moderatore

Messaggi : 5095
Data d'iscrizione : 17.01.11
Età : 54
Località : Kinross-shire

Torna in alto Andare in basso

Foam roller Empty Re: Foam roller

Messaggio Da marco61 il Dom 03 Mar 2013, 20:15

Non ce l'ho, ma preferisco la massaggiatrice lo stesso. Foam roller 768460

_________________
Irsa Pro Stringer
Irsa Racquet Technician
Hesacore authorized reseller

"Il cervello finisce con l'adattarsi all'invecchiamento rassegnandosi a impartire ordini in linea con la mutata condizione fisica." Satrapo, li 05/07/2010
marco61
marco61

Messaggi : 10985
Data d'iscrizione : 01.12.09
Età : 58
Località : sanremo

Torna in alto Andare in basso

Foam roller Empty Re: Foam roller

Messaggio Da muster il Dom 03 Mar 2013, 21:31

quoto al 100% la massaggiatrice Foam roller 768460
muster
muster

Messaggi : 1429
Data d'iscrizione : 17.01.11
Località : fra bergamo e lecco

Torna in alto Andare in basso

Foam roller Empty Re: Foam roller

Messaggio Da oedem il Dom 03 Mar 2013, 21:44

Mauro, e che ne pensi?

e poi ma che dovete fare voi delle massaggiatrici che c'avete un'età! tongue



oedem
oedem

Messaggi : 6055
Data d'iscrizione : 01.12.09

Torna in alto Andare in basso

Foam roller Empty Re: Foam roller

Messaggio Da marco61 il Dom 03 Mar 2013, 22:04

oedem ha scritto:e poi ma che dovete fare voi delle massaggiatrici che c'avete un'età! tongue
Quando ci arriverai anche tu lo capirai da solo. Foam roller 768460

_________________
Irsa Pro Stringer
Irsa Racquet Technician
Hesacore authorized reseller

"Il cervello finisce con l'adattarsi all'invecchiamento rassegnandosi a impartire ordini in linea con la mutata condizione fisica." Satrapo, li 05/07/2010
marco61
marco61

Messaggi : 10985
Data d'iscrizione : 01.12.09
Età : 58
Località : sanremo

Torna in alto Andare in basso

Foam roller Empty Re: Foam roller

Messaggio Da janko60 il Dom 03 Mar 2013, 22:31

Io HO la massaggiatrice pig

voi rilaciatevi pure tutto il miofasciale che volete..........

Smile

janko60
janko60

Messaggi : 2698
Data d'iscrizione : 07.10.10
Località : Di là da l'aghe

Torna in alto Andare in basso

Foam roller Empty Re: Foam roller

Messaggio Da sergio1467 il Mer 06 Mar 2013, 23:54

Siete teribbbbiliiii lol! Tornando seri - non l'ho mai usato ma da alcuni feed back sembrerebbe utile a patto di sapere come effettuare un auto massaggio terapeutico - MEGLIO LA MASSAGGIATRICE ..... Foam roller 786556
sergio1467
sergio1467
Moderatore

Messaggi : 954
Data d'iscrizione : 04.12.09
Età : 52
Località : mazara del vallo (TP)

Torna in alto Andare in basso

Foam roller Empty Re: Foam roller

Messaggio Da Elric il Gio 07 Mar 2013, 17:06

janko60 ha scritto:Io HO la massaggiatrice pig

voi rilaciatevi pure tutto il miofasciale che volete..........

Smile


la mia è cinese e credo farei troppa fatica a spiegarle il miofasciale etc. etc. dato che parla a stento l'italiano
preferisco come lavora adesso
Elric
Elric

Messaggi : 441
Data d'iscrizione : 26.11.10
Età : 54
Località : Bergamo

Torna in alto Andare in basso

Foam roller Empty Re: Foam roller

Messaggio Da oedem il Mer 13 Mar 2013, 15:51

mancandomi la massaggiatrice, per curiosità l'ho preso e mi sembra assolva al suo compito il che ben venga considerato che sono legato e rigido come se avessi una mazza di scopa proprio li! Foam roller 786556
oedem
oedem

Messaggi : 6055
Data d'iscrizione : 01.12.09

Torna in alto Andare in basso

Foam roller Empty Foamroller

Messaggio Da Franz il Gio 21 Mar 2013, 16:11

oedem ha scritto:mancandomi la massaggiatrice, per curiosità l'ho preso e mi sembra assolva al suo compito il che ben venga considerato che sono legato e rigido come se avessi una mazza di scopa proprio li! Foam roller 786556
Anch'io ho provato il foamroller per curiosità dopo aver visto una pubblicità online e l'ho trovato davvero utile per sciogliere rigidità e tensionamenti soprattutto di schiena e gambe.
Serve anche ai piu' giovani per riequilibrio muscolare visto che il tennis fa lavorare le parti del corpo in modo diverso.
Devo dire che a me la massaggiatrice chiede un tot a seduta.....purtroppo....comunque sono 2 cose diverse.

Franz

Messaggi : 1
Data d'iscrizione : 21.03.13

Torna in alto Andare in basso

Foam roller Empty Re: Foam roller

Messaggio Da oedem il Mar 14 Mag 2013, 16:13

dopo averlo preso e usato, posso dire che effettivamente funge.

ricordo i dolori dei muscoli in tensione all'inizio che lo usavo e di come ora siano nettamente più sciolti.
oedem
oedem

Messaggi : 6055
Data d'iscrizione : 01.12.09

Torna in alto Andare in basso

Foam roller Empty Re: Foam roller

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Torna in alto


 
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum