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Diagnostica borsite e impeachment spalla dx. :(

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Diagnostica borsite e impeachment spalla dx. :( Empty Diagnostica borsite e impeachment spalla dx. :(

Messaggio Da Pepita il Sab 03 Ago 2013, 17:22

Ciao Smile
da 3 settimane mi e stata diagnosticata una borsite e impeachment alla spalla destra. Gioco tutti i giorni con maestro e fine settimana partite con i miei amici. Prediligo gioco da fondo campo, gioco in topspin.
Da due mesi avevo cambiato racchetta pure drive light babolat montate multifilamenti a 24 25. Quando si sono rotte ho cambiato con ibrido wilson budello sulle orizzontali e verticale monofilo luxilon sempre 24.25 . Dopo circa due settimane ho cominciato a sentire un dolore alla spalla nel servizio che poi è andato peggiorando continuando a giocarci sopra. Il mio fisioterapista mi ha detto di continuare a giocare senza fare il servizio, diminuendo l'intensità, ma se devo essere sincera nonstante Tecar, Onde d'urto, manipolazioni e esercizi con elastici ho pochi miglioramenti. Ho cambiato le corde alla babolat mettendo tutto budello la situazione e un po migliorata, poi ieri mi hanno dato in prova la Pro kennex ki. 260 gr. da subito ho sentito beneficio, ma nn vorrei che fosse troppo leggera per me, cosi uso molto il braccio per dare più potenza. Sono alta 172 e peso 52 kg sono magra ma ho i miei muscoletti Smile Vorrei un consiglio sul peso, sono orientata per la Pro Kennex ki. ma davvero non so scegliere, ne hanno una anche da 295 gr. usata da farmi provare ma penso sia troppo pesante per me... Cmq lunedi la proverò. Ho visto nel sito che fanno anche la 280 gr. Gioco tutti i giorni, il mio obbiettivo era fare qualche torneo e quest'inverno fare il corso per diventare istruttrice di primo livello e cominciare a lavorare nel circolo dove mi alleno. Sono piuttosto disperata l'estate sta finendo e anche i tornei Sad Non vorrei scegliere di nuovo una racchetta sbagliata per me. Sulla base di quanto scritto potete darmi qualche prezioso consiglio? Diagnostica borsite e impeachment spalla dx. :( 925962 

Pepita

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Messaggio Da Bertu il Sab 03 Ago 2013, 20:26

Io fossi in te mi fermerei un attimo.

La borsite é una infiammazione che deriva dalla innaturale sollecitazione data dall'impeachment e giocare non puó certo aiutare il recupero.

Se non ti fermi non passerá mai ed anzi potrebbe anche peggiorare arrivando a renderti i movimenti molto piú difficili se non impossibili.

Parola di chi ha lo stesso problema.

Una volta che la spalla sará migliorata allora si potrá parlare di corde e di racchette.

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Messaggio Da marco61 il Sab 03 Ago 2013, 20:40

Intanto benvenuta nel forum. Quoto in toto l'intervento di Bertu: un'infiammazione guarisce spontaneamente se le lasci il tempo di farlo.
Per quanto poi riguarda il telaio, la scelta più sbagliata è stata giocare con incordatura ibrida senza mai cambiarla per due settimane, giocando tutti i giorni. Considera che il budello perde subito un paio di chili di tensione, poi si assesta. Un monofilamento, al contrario, perde subito parecchi tensione nel giro di pochissime ore, e continua a perderla nel tempo. Nel giro di pochi giorni tu giocavi con un piatto core sbilanciatissimo, con un budello che sarà stato sui 22/23 kg. ed un mono che era almeno 5/6 kg. in meno.
Una situazione del genere, per le nostre articolazioni, è devastante.
Il mio consiglio è: preoccupati intanto di risolvere il problema affidandoti ad uno specialista. Poi non ti preoccupare di cambiare il telaio, usa pure la tua Babolat con multifilo sui 24 kg., oppure mono morbido sui 22. Monta al posto del grip originale un overgrip direttamente sul manico, poi mezzo grip Noene tirandolo bene e senza sovrapporlo, infine un altro overgrip sopra il Noene. Noterai subito un notevole sollievo per la tua spalla, per assorbire lo shock da impatto il grip Noene è eccezionale.

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Messaggio Da angelo il Sab 03 Ago 2013, 21:42

Quoto Marco! I consigli di un terapista non posso spingere a giocare comunque!! Anche perché non è solo il battere in cui si sollecita la spalla... Ergo mi sarei fermato un po'!
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Messaggio Da Pepita il Sab 03 Ago 2013, 23:03

Grazie per il consiglio I love you

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Messaggio Da Pepita il Sab 03 Ago 2013, 23:18

Mi fermo per un po' adesso vado in vacanza e la racchetta la lascio a casa... Promesso Smile Quando ricomincerò a giocare posso usare anche solo budello? Se si a che tensione? Grazie per le risposte mi siete stati di grade aiuto Diagnostica borsite e impeachment spalla dx. :( 925962 Diagnostica borsite e impeachment spalla dx. :( 925962  :badmin: 

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Messaggio Da marco61 il Sab 03 Ago 2013, 23:24

Non ti ho consigliato il budello per una questione di costi, ma se questo non è un problema, per chi ha patologie al braccio è sempre la scelta migliore. Tensione 25 kg.

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Messaggio Da Pepita il Sab 03 Ago 2013, 23:37

Diagnostica borsite e impeachment spalla dx. :( 925962 Per il consiglio Marco Smile
preferisco andare sul sicuro piuttosto che rischiare di tornare dal fisioterapista. Sad

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Messaggio Da angelo il Dom 04 Ago 2013, 00:24

Cambia racchetta e vedrai che avrai meno dolori! Buona vacanza!
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Messaggio Da Pepita il Dom 04 Ago 2013, 10:58

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