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Messaggio Da Bertu il Dom 23 Mar 2014, 21:00

Qual'é la modalitá corretta di usare il ghiaccio su un'articolazione infiammata?

Ovvero, si applica e si lascia, lo si muove per coprire tutta la zona interessata e per quanto tempo va lasciato?

Altre raccomandazioni e soprattutto cosa non fare?

Grazie
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Messaggio Da marco61 il Dom 23 Mar 2014, 23:05

Il ghiaccio deve coprire tutta la parte infiammata e va messo più volte al giorno, senza lasciarlo troppo per non correre il rischio di ustioni.
Anzi, se si usa un comune sacchetto è meglio proteggersi con un panno, troppo freddo non va bene.
Dopo qualche giorno, sfiammata la parte dolorante, il ghiaccio non va più messo e nel caso di lesioni si può iniziare con un trattamento topico.

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Messaggio Da maxi75 il Sab 24 Ott 2015, 18:32

ma per prevenzione è sensato mettere del ghiaccio? anche se non si avverte dolore?

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Messaggio Da marco61 il Sab 24 Ott 2015, 20:37

maxi75 ha scritto:ma per prevenzione è sensato mettere del ghiaccio? anche se non si avverte  dolore?
Non ha molto senso, il ghiaccio è un antiinfiammatorio. Se non c'è lesione, a cosa può servire?

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