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Messaggio Da IloveTennis il Lun 06 Ott 2014, 18:14

In pratica sono un principiante ho iniziato da poco ... dritto e rovescio mono

Giocando cioè palleggiando non riesco mai a farlo dritto per dritto come direzione ma tendo sempre a far muovere il mio avversario ahuhua cioè'' i colpi mi vengono sempre incrociati '' ho letto 1000 cose ho parlato con il mio maestro
1 anticipo troppo forse cioè anticipo troppo il colpo di braccio e non con i piedi in avanti tendo a colpirla già in chiusura ?
2 mi ha congliato per il rovescio di bloccare la spalla( cioè il moviemnto ) al impatto per giocare il lungo linea cioè è normale ? mi blocco dopo impatto non finisco il movimento ?

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Messaggio Da marco61 il Lun 06 Ott 2014, 21:02

Intanto benvenuto. Senza averti visto giocare ne butto una lì a caso: probabilmente non ti affianchi abbastanza quando colpisci.
E' vero che nel tennis moderno si colpisce in open stance, ma se il problema è quello di non riuscire a giocare lungolinea, prova a pensare di affiancarti di più e vedi se le cose migliorano.

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Messaggio Da IloveTennis il Mer 08 Ott 2014, 16:42

hai ragione errore non mi affianco troppo bene alla palla , gico sempre in open mi veien naturale , mi è stato detto di colpire la palla un pò meno avanti

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Messaggio Da Chiros il Mer 08 Ott 2014, 17:39

Ti devi mettere con i piedi su una linea ortogonale alla rete e non andare in rotazione col busto.
Più colpisci la palla avanti e più tendi a ruotare ma sono piccolezze.
Se hai iniziato da poco è normale.
Cura bene la posizione del corpo e non andare in rotazione col busto, anzi allunga il braccio verso il lungolinea.  Per dare forza e direzione alla palla, spingi il peso del corpo verso il lungolinea. Gambe basse.

Basta così Very Happy
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Messaggio Da IloveTennis il Mer 08 Ott 2014, 18:11

Busto intendi fino alle anche vero?

esempio cioè racchetta 200 gradi
spalle 80 gradi
anche 60 gradi

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Messaggio Da spalama il Mer 08 Ott 2014, 18:21

Se hai inziato da poco è normale che tendi a giocare incrociato con il rovescio ad una mano, non fosse altro perchè psicologicamente senti che hai più campo a disposizione.

Per "trovare" il rovescio lungolinea ci sono molti esercizi che puoi fare con il tuo maestro, ad esempio palleggiare su metà campo, oppure addirittura solo nel corridoio laterale sinistro, lui giocherà un dritto e tu solo un rovescio.

Di certo non devi colpire la palla più dietro, devi fare attenzione al piede destro che rimanga ben piantato a terra ed a mantenenre la spalla allineata con la direzione in cui stai per tirare la pallina, in quel senso ti ha detto di bloccare la spalla, per non farla ruotare, come naturalmente saresti portato.

Altro consiglio utile è quello di slanciare indietro il braccio sinistro, mentre porti in avanti il destro per colpire la pallina, questo ti impedirà di ruotare e ti porterà a colpire la palla molto in avanti, come dovrebbe essere.
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