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Si parla sempre di colpire la palla in mdo sciolto e braccio disteso ma nei giocatori professionisti vedo delle barccia a 90 gradi tranne ( Federer) e dei bicipiti che scoppiano ...

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Si parla sempre di colpire la palla in mdo sciolto e braccio disteso ma nei giocatori professionisti vedo delle barccia a 90 gradi tranne ( Federer) e dei bicipiti che scoppiano ...    Empty Si parla sempre di colpire la palla in mdo sciolto e braccio disteso ma nei giocatori professionisti vedo delle barccia a 90 gradi tranne ( Federer) e dei bicipiti che scoppiano ...

Messaggio Da IloveTennis il Mer 21 Gen 2015, 15:10

quando guardo le foto quei bicipiti che scoppiano quando impattano la palla non mi sembrano prp delle braccia sciolte rilassate di cui parla il mio maestro anzi molto in tensione sono i muscoli .....

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Messaggio Da IloveTennis il Gio 22 Gen 2015, 14:06

troppo generico potevi aiutarmi di più Smile

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Messaggio Da mattiaajduetre il Gio 22 Gen 2015, 14:18

beh... io credo che il tuo maestro ti abbia dato un consiglio prezioso: chi gioca bene a tennis gioca decontratto. ( sciolto )
buon tennis
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Messaggio Da Ospite il Gio 22 Gen 2015, 14:50

In realtà secondo me, quello che si intende come decontrattura durante il colpo non è il fatto che colpire con i muscoli rilassati ma di eseguire la catena cinetica correttamente in maniera 'sciolta' con i giusti intervalli di tempo tra il movimento di un muscolo e quello successivo.

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Messaggio Da mattiaajduetre il Gio 22 Gen 2015, 14:58

non credo: è anzi un lavoro che va fatto in totale decontrazione, al punto che chiedo ai ragazzi di tenere la racchetta in mano in modo che anche un bimbo la possa sfilare.

buon tennis
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Messaggio Da Frank Ottobre il Ven 23 Gen 2015, 08:05

mattiaajduetre ha scritto:non credo: è anzi un lavoro che va fatto in totale decontrazione,  al punto che chiedo ai ragazzi di tenere la racchetta in mano in modo che anche un bimbo la possa sfilare.

buon tennis

esattamente quello che dice a me il maestro nelle sporadiche lezioni...
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Messaggio Da mattiaajduetre il Ven 23 Gen 2015, 09:21

Frank Ottobre ha scritto:
mattiaajduetre ha scritto:non credo: è anzi un lavoro che va fatto in totale decontrazione,  al punto che chiedo ai ragazzi di tenere la racchetta in mano in modo che anche un bimbo la possa sfilare.

buon tennis

esattamente quello che dice a me il maestro nelle sporadiche lezioni...
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perfetto.
complim's Si parla sempre di colpire la palla in mdo sciolto e braccio disteso ma nei giocatori professionisti vedo delle barccia a 90 gradi tranne ( Federer) e dei bicipiti che scoppiano ...    1031278764
buon tennis
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Messaggio Da Frank Ottobre il Ven 23 Gen 2015, 10:37

Grazie, altrettanto! Si parla sempre di colpire la palla in mdo sciolto e braccio disteso ma nei giocatori professionisti vedo delle barccia a 90 gradi tranne ( Federer) e dei bicipiti che scoppiano ...    925962
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Messaggio Da IloveTennis il Ven 23 Gen 2015, 12:45

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Messaggio Da IloveTennis il Ven 23 Gen 2015, 12:45

questo è un braccio rilassato ???

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Messaggio Da IloveTennis il Ven 23 Gen 2015, 12:47

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Ultima modifica di IloveTennis il Ven 23 Gen 2015, 12:49, modificato 1 volta

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Messaggio Da IloveTennis il Ven 23 Gen 2015, 12:48

a me mi sembra qui che il bicipite sta per scoppiare altro che rilassato .....

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Messaggio Da mattiaajduetre il Ven 23 Gen 2015, 13:09

buon pomeriggio
beh ... potresti fare così: prova a fare tutto il movimento dall'apertura al finale in contrazione estrema... poi ripeti completamente sciolto e vedrai che una risposta te la darai da solo...
buon tennis
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Messaggio Da IloveTennis il Ven 23 Gen 2015, 13:49

già fatto Smile

se gioco sciolto cioè con il braccio che fa da un bastone morto .. :9 la palla pure più veloce ma non c'è controllo ..

come quando tiro bello con tutti i muscoli che spingono verso in avanti ...

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Messaggio Da mattiaajduetre il Ven 23 Gen 2015, 14:09

al controllo ( con il movimento e la posizione corretti ) concorre il finale...
in ogni caso fai quello che permette al tuo tennis di funzionare meglio.
buon pomeriggio
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Messaggio Da IloveTennis il Ven 23 Gen 2015, 16:01

quindi tu dici se il finale lo lascio troppo sciolto , perdo di controllo ? Smile

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Messaggio Da mattiaajduetre il Ven 23 Gen 2015, 22:17

no il contrario e non esiste il troppo: più si è decontratti e meglio è.
buona serata
mattiaajduetre
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