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Messaggio Da smokingbs il Gio 12 Ago 2010, 12:56




Hola chicos navigando in rete mi sono imbattuto in questo video...
secondo voi l'esercizio che propone.. può essere in qualche modo utile alla causa o no??? thanks
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Messaggio Da Ospite il Gio 12 Ago 2010, 13:01

se non sbaglio è già stato postato da Albesca da qualche parte dove si parlava di gomito, comunque si il concetto è giusto

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Messaggio Da smokingbs il Gio 12 Ago 2010, 13:08

sorry sorry sorry è inutile albe.. ha già setacciato tutta la rete...
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Messaggio Da montox il Gio 12 Ago 2010, 13:11

wik ha scritto:se non sbaglio è già stato postato da Albesca da qualche parte dove si parlava di gomito, comunque si il concetto è giusto

Wik ti scoccia ripeterlo in poche parole ? Grazie.

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Messaggio Da Ospite il Gio 12 Ago 2010, 13:45


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Messaggio Da Ospite il Gio 12 Ago 2010, 13:59

montox ha scritto:
wik ha scritto:se non sbaglio è già stato postato da Albesca da qualche parte dove si parlava di gomito, comunque si il concetto è giusto

Wik ti scoccia ripeterlo in poche parole ? Grazie.
in due parole è impossibile, il movimento che vedi l'abbiamo sviscerato al midollo, ma in pratica significa
metti il tappo della racca verso la rete
fai partire il gomito in avanti e proietta tutto il resto del corpo, ma lascia lì la racchetta mentre il polso si posiziona a 90
quando sei a buon punto fai scattare la racchetta facendo perno sul gomito come una molla

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Messaggio Da albesca il Gio 12 Ago 2010, 17:57

Coach Kyril ..il mio preferito della rete, a me piace molto piu' di Will Hamilton, solo che non riesco a tradurlo perchè usa spesso dello slang e modi di dire, comunque siu fa capire lo stesso. Adesso si è associato ad un tale Mauro Marcos, un'altro talentuoso dell'insegnamento.

Questo video di Coach Kyril è quello che mi ha ispirato nella comprensione di cosa si intendesse per "lasciar andare il braccio", dove prima parte il gomito che entra in anticipo e poi l'avambraccio che richiama la racchetta, e le due cose fatte in sequenza rapida ti trasmettono una sensazione a livello di polso proprio come se si desse una specie di "frustata". Notate una cosa molto molto importante: coach Kyril "sostiene" il movimento con un colpo d'anca per niente casuale... me lo ha confermato lui stesso perchè ovviamente... gli ho già fatto svariate domande... !!! Wink
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Messaggio Da Ospite il Gio 12 Ago 2010, 18:06

Albe ti sei rivolto alla concorrenza ? un video che sembra interessante... 106988

Quella frustata di gomito-avambraccio viene confusa dai meno esperti con una frustata di polso che ovviamente non è.

Quel colpo d'anca è lo spostamento dei pesi del corpo che accompagnano l'avanzamento del gomito, che poi come immagine potrebbe rappresentare la chiavetta che girando carica la molla sul gomito

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Messaggio Da albesca il Gio 12 Ago 2010, 18:19

wik ha scritto:Albe ti sei rivolto alla concorrenza ? un video che sembra interessante... 106988

Quella frustata di gomito-avambraccio viene confusa dai meno esperti con una frustata di polso che ovviamente non è.

Quel colpo d'anca è lo spostamento dei pesi del corpo che accompagnano l'avanzamento del gomito, che poi come immagine potrebbe rappresentare la chiavetta che girando carica la molla sul gomito

Vero Wik. Kyril ha secondo me un "talento mimico" , tanti particolari di cui avevo parlato con voi "per iscritto" li ho visti in maniera chiarissima guardando il corpulento coach americano, che da buon maestro si muove enfatizzando i movimenti che sta insegnando. Un'altra cosa che mi ha confermato questo video è che questo colpo si puo' fare solo e solamente se prendiamo la palla ad una certa altezza, perchè piu' in alto ad esempio, saremmo costretti a staccare troppo il gomito dal corpo e non si riuscirebbe a "lavorare la palla" per farla scendere. Saper eseguire questo colpo, ci permetterebbe di accelerare quando la situazione lo richiede, il che vuol dire prendere in mano lo scambio ma ... la ricerca di palla deve essere estremamente pignola ... altrimenti meglio fare una scelta diversa.
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Messaggio Da Ospite il Gio 12 Ago 2010, 18:28

ebbravo Albe
esattamente questo, più in alto diventa un colpo di spalla che ha un rendimento molto minore,
e questa è una delle ragioni, ma non la sola che fanno sembrare facili i colpi alti all'amatore e che invece facili non sono e li sbaglia. In quei casi è proprio una carenza di ricerca di palla e di timing. Ed è una delle ragioni per cui i topponi della malora danno un gran fastidio.

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Messaggio Da albesca il Ven 13 Ago 2010, 12:33

wik ha scritto:ebbravo Albe
esattamente questo, più in alto diventa un colpo di spalla che ha un rendimento molto minore,
e questa è una delle ragioni, ma non la sola che fanno sembrare facili i colpi alti all'amatore e che invece facili non sono e li sbaglia. In quei casi è proprio una carenza di ricerca di palla e di timing. Ed è una delle ragioni per cui i topponi della malora danno un gran fastidio.



Qui nalbandian esegue una serie di dritti "di braccio" e si capisce che cerca la palla sotto una certa altezza, poi alla fine della sequenza, sbaglia proprio su una palla che decide di colpire alta perchè al suo livello immagino si lavori anche per non perdere preziosi centimetri di campo.

L'altezza di palla è un vantaggio solo se possiamo colpirla da dentro il campo, ma da fuori la linea di fondo forzare è davvero un terno al lotto perchè il contatto alto ci impedisce di impartire sufficiente quantita' di spin insieme alla potenza con cio' che ne consegue.
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