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Messaggio Da marco61 il Mar 08 Set 2015, 15:49

Ogni tanto qualche bella notizia.
Grande felix, ora non strafare e fai le cose per gradi.

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Messaggio Da Ospite il Mar 08 Set 2015, 17:24

Grazie per i tuoi preziosi consigli... la nuova metodologia approntata dal dott. Siclari apre nuovi scenari...
speriamo bene

grazie di nuovo Marco

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Messaggio Da superpipp(a) il Mar 08 Set 2015, 21:33

Buon rientro Felix raga aiuto - Pagina 2 1031278764
ciao
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Messaggio Da marco61 il Mar 08 Set 2015, 23:28

felixx ha scritto:Grazie per i tuoi preziosi consigli... la nuova metodologia approntata dal dott. Siclari apre nuovi scenari...
speriamo bene

grazie di nuovo Marco
A proposito del dott. Siclari, ho consigliato ad un mio amico di rivolgersi a lui. Risultato: innesto su entrambe le ginocchia di cellule staminali e ricostruzione del crociato al ginocchio sx. Il tutto è stato due mesi fa, al modico prezzo di 29.000 euro pagate dall'assicurazione.
Ora è ancora in fase di riabilitazione, vi saprò dire quando mi aggiornerà sulla situazione.
Ah, se avete tempo di aspettare, l'intervento è coperto dal SSN. Un anno i tempi di attesa.

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Messaggio Da Ospite il Mer 09 Set 2015, 08:48

e sul ginocchio non operato dove gli ha immesso le cellule staminali?
ma il crociato non si può ricostruire anche senza cellule staminali?
Oppure anche in questo caso rinasce proprio il 'tuo' crociato?

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Messaggio Da Ospite il Mer 09 Set 2015, 08:49

Superpipp(a) ha scritto:Buon rientro Felix raga aiuto - Pagina 2 1031278764
ciao
SP

ma ciaoooooo raga aiuto - Pagina 2 768460

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Messaggio Da marco61 il Mer 09 Set 2015, 13:01

felixx ha scritto:e sul ginocchio non operato dove gli ha immesso le cellule staminali?
ma il crociato non si può ricostruire anche senza cellule staminali?
Oppure anche in questo caso rinasce proprio il 'tuo' crociato?
Le staminali sono state innestate su entrambe le cartilagini.
Il crociato è stato ricostruito chirurgicamente.

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Messaggio Da Ospite il Gio 10 Set 2015, 08:41

molto interessante... vediamo tra una decina di mesi come procede la riabilitazione...

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Messaggio Da Ospite il Mer 16 Set 2015, 17:09

raga ciao...
come sapete dopo l'operazione ho ripreso a giocare e fortunatamente non ho avuto grossi problemi...
in due mesi ho fatto varie partite, anche abbastanza intense, e fortunatamente sembrava tutto ok...
ieri ho giocato col mio abituale compagno e abbiamo fatto una partita abbastanza intensa...
la sera ho sentito che il ginocchio non operato mi dva fastidio... come se avessi stirato i muscoli dietro o qualcosa di simile...
stamattina ho visto che il ginocchio non operato sembra apposto mentre quello operato è gonfiato...
non era mai successo da quando ho riniziato e sono un po' preoccupato... che ne pensate?

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Messaggio Da Riki66 il Gio 17 Set 2015, 00:37

ciao Felix, gioco settimanalmente con un ex c2 di 62 anni che ha una lesione di 4º grado da ormai 15 anni o più. riesce a giocare un paio di volte a settimana, e convive col il ginocchio malmesso.
a meno di una ricostruzione della cartilagine (ma il mio pensiero è anche facendola) il tuo ginocchio va trattato con molta cura, è in riserva, devi cercare di favorire il recupero e limitare il carico.
quindi direi attività agonistica meglio di no...
per favorire il più possibile il recupero personalmente faccio sempre stretching post allenamento
uso integratori, tempo fa l' amedial bf, ora sto usando zolfo organico (MSM della long life) 2 volte al di;
la sera prima di addormentarmi, già a letto, decomprimo e sblocco il ginocchio piegandolo a fondo corsa il tirando con le mani la gamba contro la coscia, spesso sento aderenze rompersi
c' è chi ha avuto buoni risultati (amici maratoneti) usando la panca inversa prima di coricarsi
mi sforzo di mantenere il range di movimento totale, in modo che l' artrosi sia più funzionale possibile
poi l 'ideale sarebbe rinforzare la muscolatura in palestra, che stimola pure l ' ormone della crescita
in più la panza o un quadricipite ipotonico fa sì che spesso pieghiamo il ginocchio in avanti rispetto alla caviglia, e questo lo sovraccarica molto.
eventuali problemi di valgismo o varismo di piede e ginocchio possono portare a maggior usura in certe aree
diminuire l' infiammazione generale dell' organismo con la dieta può portare benefici.
in pratica metto in atto tutti gli accorgimenti possibili per cercare di mantener bene quello che ho, e sono convinto che questo aiuti molto anche in caso di intervento, per il mantenimento dei risultati ottenuti
decomprimere e muovere l' articolazione è fondamentale per il buon mantenimento;
cosi come un' alimentazione che fornisca tutti gli elementi necessari e che diminuisca l' infiammazione; correggere eventuali problemi posturali correlati con la clinica e ricostruirsi in palestra potenziando la muscolatura e promuovendo un assetto ormonale più favorevole al recupero può pure aiutare.
detto questo tanti auguri e non esagerare, aspetta il pieno recupero e vacci piano..
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Messaggio Da Ospite il Gio 17 Set 2015, 12:21

grazie Riki... grazie del pensiero...

è dura abbandonare l'attività agonistica....

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Messaggio Da sergio1467 il Ven 09 Ott 2015, 01:00

ciao Felixx .... come hanno gia detto in questa fase meglio evitare attività agonistica a meno che tu non abbia potenziato in maniera veramente notevole le strutture muscolari di supporto del ginocchio , lavoro da fare in palestra con l'aiuto di un bravo tecnico che conosca bene l'aspetto riabilitativo e non seguito da un semplice istruttore da sala. quando giochi io userei sempre il ghiaccio a fine allenamento , proprio per evitare questi fenomeni infiammatori e il gonfiore , determinato dal tentativo dell'articolazione di produrre una quantità di liquido sinoviale che riduca il range di movimento o addirittura lo blocchi , quando il versamento diventa importante . negli ultimi mesi anch'io ho cominciato ad avere qualche risentimento alle ginocchia , determinato sopratutto dal fatto di aver dovuto drasticamente ridurre il lavoro in palestra              (zero :-( )e quindi l'aver perso tono nei distretti muscolari di sostegno . ho tamponato con il ghiaccio , ed ho acquistato un apparecchio elettromedicale , uno scenar( il diadens ), da usare a casa , che mi sta risolvendo un mucchio di fastidi - . raga aiuto - Pagina 2 786556
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Messaggio Da aless il Ven 09 Ott 2015, 10:30

gli esercizi isometrici da fare in casa non sono utili?
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Messaggio Da sergio1467 il Sab 10 Ott 2015, 21:36

aiutano , ma non sono decisivi ....
Migliorano la stabilità .
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Messaggio Da aless il Dom 11 Ott 2015, 08:47

Grazie Sergio!
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