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Messaggio Da Ospite il Ven 06 Nov 2015, 16:40

ciao raga non so voi ma io mi sono accorto che quando mi alzo dal divano, dal letto o altre suppellettili tendo ad aiutarmi con le mani...
ho 45 anni e non capisco se è dovuto alla 'vecchiaia' o al fatto che ho ancora postumi dell'intervento ormai fatto ad aprile...

voi avete questo problema?

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Messaggio Da squalo714 il Ven 06 Nov 2015, 17:19

Postumi dell'intervento, psicologicamente il tuo cervello ti dice "aiutati" per paura di sentir dolore come prima.
A me capita giocando di chiedermi, anche solo per un decimo di secondo, " se vado su quella palla potrei sentire male?"..
Spero sia una fase passeggera..
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Messaggio Da Riki66 il Ven 06 Nov 2015, 17:46

A me capita dopo partite impegnative..
Però appena sto meglio mi sforzo di far lavorare le gambe, per non perdere tono muscolare
L' ideale sarebbe associare squat in palestra
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Messaggio Da Ospite il Ven 06 Nov 2015, 19:01

bah... qui in ufficio le mie colleghe hanno la mia età ma non si aiutano con le mani quando si alzano....

mi sento un po' vecchietto raga consiglio 2 961853

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Messaggio Da superpipp(a) il Ven 06 Nov 2015, 19:36

felixx ha scritto:bah... qui in ufficio le mie colleghe hanno la mia età ma non si aiutano con le mani quando si alzano....

mi sento un po' vecchietto raga consiglio 2 961853
Dai felix non ti abbattere, qua dentro c'e' sicuramente chi e' messo peggio di te ...... vedi Marco che gioca in calzamaglia Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
weeeee Marco si scherza, lo sappiamo benissimo che giochi in calzamaglia perche' ti fa piu' figo raga consiglio 2 786556 raga consiglio 2 786556

ciao
SP
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Messaggio Da Incompetennis il Ven 06 Nov 2015, 20:07

felixx ha scritto:bah... qui in ufficio le mie colleghe hanno la mia età ma non si aiutano con le mani quando si alzano....

mi sento un po' vecchietto raga consiglio 2 961853

Io manco ricordo com'ero quando avevo 45 anni ....ricordo solo che c'era la Lira ...Bei tempi .... Dai Felix, aiutarsi con le mani per alzarsi non è la fine del mondo eppoi non è che magari è diventata un'abitudine quasi involontaria .... Insomma sei un manesco !!!!
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Messaggio Da Ospite il Lun 09 Nov 2015, 18:57

grazie raga... siete veramente simpatici

purtroppo non sono più il giovincello di una volta...


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Messaggio Da superpipp(a) il Lun 09 Nov 2015, 19:04

felixx ha scritto:grazie raga... siete veramente simpatici

purtroppo non sono più il giovincello di una volta...

ahi ahi ahi felix non lamentarti così perché mi inneschi l'Incompetennis, che prende al volo tutte le occasioni per lamentarsi Very Happy Very Happy Very Happy
Ciao
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Messaggio Da MSport il Mar 10 Nov 2015, 07:38

Felixx,

Alzarsi da sedie, poltrone , letti aiutandosi facendo leva con le mani e uscire dall'auto appoggiando possibilmente i due piedi, sono buone abitudini che aiutano a scaricare la schiena da sovraccarichi che alla lunga possono nuocere.
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Messaggio Da Ospite il Gio 12 Nov 2015, 08:48

sino a due anni fa non succedeva... non è che è un inizio di artrosi?

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Messaggio Da sergio1467 il Dom 15 Nov 2015, 01:27

Probabilmente è un riflesso dovuto ai postumi dell'intervento .....è normale ...

comprati una mezza luna morbida per fare esercizi propriocettivi e usala con continuità ...tra un mese non ti aiuterai più .... Wink
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Messaggio Da Ospite il Mer 18 Nov 2015, 08:26

grazie raga...

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Messaggio Da Ospite il Ven 20 Nov 2015, 09:07

la cosa incredibile è che il ginocchio 'sano', quando mi alzo, mi 'scroscia' (fa un rumore tipo 'clack')... non mi fa male ma un anno fa non me lo faceva assolutamente...
cosa è?

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