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Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?

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Messaggio Da Chiros Ven 09 Set 2011, 17:00

Intendo senza perdere per stanchezza.
Io 2. Se gioco 3 volte a settimana, arrivo alla 3^ che faccio pena. Quante partite a settimana riuscite a giocare bene? 106988 Boh sarà stato il caldo all'ora di pranzo ma proprio non andavo.
Dichiarate pure l'età, almeno mi rendo conto se è l'età o la mancanza di allenamento (o tutte e due le cose). Io 36 anni.
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Messaggio Da Ospite Ven 09 Set 2011, 17:12


4 partite.

49 primavere.

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Messaggio Da Nessuno Ven 09 Set 2011, 19:50

2 volte tennis + 2 volte palestra - 46 anni

Mai provato 3 per mancanza di partner e/o di tempo

Alberto

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Messaggio Da konrad63 Sab 10 Set 2011, 00:06

n = corre - 1 Quante partite a settimana riuscite a giocare bene? 786556
cioè 3 partite, 48 anni + 3 gg corsa, poi è finita la settimana...
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Messaggio Da gianlugi1978 Sab 10 Set 2011, 05:50

Lun/merc/ven: palestra + corsa
Mar/giov/sab: 2 ore di tennis
33 anni


Vamos Gigi, vamos!!
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Messaggio Da Chiros Sab 10 Set 2011, 22:13

ok ok ho capito...basta Quante partite a settimana riuscite a giocare bene? 961853
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Messaggio Da marco61 Sab 10 Set 2011, 22:26

lun/merc/ven: trippa con fagioli
mar/gio/sab: pollo con peperoni
dom: digerisco Very Happy
Al momento non posso fare di più. Sad


Tecnico dei materiali Fitp
Irsa Pro Stringer
Irsa Racquet Technician
Hesacore authorized reseller

"Il cervello finisce con l'adattarsi all'invecchiamento rassegnandosi a impartire ordini in linea con la mutata condizione fisica." Satrapo, li 05/07/2010
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Messaggio Da Feliciano Dom 11 Set 2011, 12:00

A giocare a ritmo blando da circolo anche 7 su 7.
A giocare in modalità seria, cioè BENE al 100%, non più di 2 a settimana.


www.albertoponturo.it
www.albertoponturo.it/blog
http://www.flickr.com/photos/albertoponturo
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Età : 42

http://www.albertoponturo.it

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Messaggio Da Magm4 Dom 11 Set 2011, 15:21

Amichevoli: 7 su 7
Torneo: 3!

37 anni (ginocchia permettendo!!!)


Game, Set and Match!
Magm4
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Messaggio Da konrad63 Dom 11 Set 2011, 15:31

marco61 ha scritto:lun/merc/ven: trippa con fagioli
mar/gio/sab: pollo con peperoni
dom: digerisco Very Happy
azz, la mia dieta "precisa"... Shocked
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Messaggio Da gianlugi1978 Dom 11 Set 2011, 15:32

marco61 ha scritto:lun/merc/ven: trippa con fagioli
mar/gio/sab: pollo con peperoni
dom: digerisco Very Happy
Al momento non posso fare di più. Sad
Avrai gli addominali (da tavola!!) scolpiti!!!! Very Happy Very Happy Very Happy


Vamos Gigi, vamos!!
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Messaggio Da cobrama Dom 11 Set 2011, 16:07

Ottimale sarebbe 7x2 ore ma nun se Po fa, causa divorzio.
45 inverni.
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Messaggio Da muster Dom 11 Set 2011, 16:29

se non ho tornei da fare di solito gioco a meta settimana più sabato e domenica totale tre volte a settimana
pero a volte capita come oggi ho giocato due ore stamattina ,poi mi hanno chiamato e devo giocare un ora stasera ,non so mai dire di no
:dirov:
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Messaggio Da nw-t Dom 11 Set 2011, 18:15

Stando fisicamente a posto con le gambe 2...sono anche le sole volte che ho la possibilità di giocare a settimana.....50 primavere....ma solo sulla carta d'identità Smile


(detto indiano/pellerossa)...E' meglio avere poco tuono in bocca, ma più fulmine nella mano. asd
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Messaggio Da Lupo65 Lun 12 Set 2011, 11:17

In piena estate gioco sulle 12 ore a settimana (4 ore il Lunedi' ed il giovedi', doppio, piu' singoli il mercoledi' e a volte il sabato).

Do solito gioco 1 ora a squash il martedi' sera.

In generale, singoli a 3 set mi va bene 3 volte a settimana - ogni tanto vado a correre ma non regolarmente.

Quindi 3 volte - 46 anni.
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Messaggio Da frank Lun 12 Set 2011, 11:23

Mediamente 3 partitelle, 4 ore minimo a settimana..ma se avessi tempo anche di più....
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Messaggio Da cobrama Lun 12 Set 2011, 12:21

Lupo65 ha scritto:In piena estate gioco sulle 12 ore a settimana (4 ore il Lunedi' ed il giovedi', doppio, piu' singoli il mercoledi' e a volte il sabato).

Do solito gioco 1 ora a squash il martedi' sera.

In generale, singoli a 3 set mi va bene 3 volte a settimana - ogni tanto vado a correre ma non regolarmente.

Quindi 3 volte - 46 anni.
Giochi giusto il tempo che VORREI io
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Messaggio Da b52_ste Lun 12 Set 2011, 14:09

marco61 ha scritto:lun/merc/ven: trippa con fagioli
mar/gio/sab: pollo con peperoni
dom: digerisco Very Happy
Al momento non posso fare di più. Sad

Maestro ave
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Messaggio Da Lupo65 Lun 12 Set 2011, 14:50

cobrama ha scritto:
Lupo65 ha scritto:In piena estate gioco sulle 12 ore a settimana (4 ore il Lunedi' ed il giovedi', doppio, piu' singoli il mercoledi' e a volte il sabato).

Do solito gioco 1 ora a squash il martedi' sera.

In generale, singoli a 3 set mi va bene 3 volte a settimana - ogni tanto vado a correre ma non regolarmente.

Quindi 3 volte - 46 anni.
Giochi giusto il tempo che VORREI io

E, ma 8 ore sono di campionato di doppio (maschile e misto)...se facessi 8 ore di singolo sarebbe tutta nata storia Quante partite a settimana riuscite a giocare bene? 647803
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Messaggio Da Chiros Mer 21 Set 2011, 14:47

A giudicare ora dai risultati del sondaggio non sono messo troppo male.
Io gioco nella pausa pranzo e poi vado in ufficio e sto seduto per almeno altre 4-5 ore. Credo che questo mi impedisca un recupero veloce.
Che ne dite?
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