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Da marco61 Mer 28 Feb 2024, 15:33
conversione misure telai
Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
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muster
cobrama
Magm4
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Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da Chiros Ven 09 Set 2011, 17:00
Intendo senza perdere per stanchezza.
Io 2. Se gioco 3 volte a settimana, arrivo alla 3^ che faccio pena.
Boh sarà stato il caldo all'ora di pranzo ma proprio non andavo.
Dichiarate pure l'età, almeno mi rendo conto se è l'età o la mancanza di allenamento (o tutte e due le cose). Io 36 anni.
Io 2. Se gioco 3 volte a settimana, arrivo alla 3^ che faccio pena.
Boh sarà stato il caldo all'ora di pranzo ma proprio non andavo.Dichiarate pure l'età, almeno mi rendo conto se è l'età o la mancanza di allenamento (o tutte e due le cose). Io 36 anni.
Chiros- Messaggi : 5757
Data d'iscrizione : 27.10.10
Età : 49
Località : Mai una stabile.
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da Ospite Ven 09 Set 2011, 17:12
4 partite.
49 primavere.
Ospite- Ospite
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da Nessuno Ven 09 Set 2011, 19:50
2 volte tennis + 2 volte palestra - 46 anni
Mai provato 3 per mancanza di partner e/o di tempo
Alberto
Mai provato 3 per mancanza di partner e/o di tempo
Alberto
Nessuno- Messaggi : 3431
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Età : 102
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Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da konrad63 Sab 10 Set 2011, 00:06
n = corre - 1 
cioè 3 partite, 48 anni + 3 gg corsa, poi è finita la settimana...
cioè 3 partite, 48 anni + 3 gg corsa, poi è finita la settimana...
konrad63- Messaggi : 221
Data d'iscrizione : 29.07.11
Età : 61
Località : Sud Milano
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da gianlugi1978 Sab 10 Set 2011, 05:50
Lun/merc/ven: palestra + corsa
Mar/giov/sab: 2 ore di tennis
33 anni
Mar/giov/sab: 2 ore di tennis
33 anni
Vamos Gigi, vamos!!
gianlugi1978- Messaggi : 546
Data d'iscrizione : 16.03.11
Età : 46
Località : Palagiano (Ta)
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da Chiros Sab 10 Set 2011, 22:13
ok ok ho capito...basta 
Chiros- Messaggi : 5757
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Età : 49
Località : Mai una stabile.
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da marco61 Sab 10 Set 2011, 22:26
lun/merc/ven: trippa con fagioli
mar/gio/sab: pollo con peperoni
dom: digerisco
Al momento non posso fare di più.
mar/gio/sab: pollo con peperoni
dom: digerisco
Al momento non posso fare di più.
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"Il cervello finisce con l'adattarsi all'invecchiamento rassegnandosi a impartire ordini in linea con la mutata condizione fisica." Satrapo, li 05/07/2010
marco61- Messaggi : 11764
Data d'iscrizione : 01.12.09
Età : 62
Località : sanremo
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da Feliciano Dom 11 Set 2011, 12:00
A giocare a ritmo blando da circolo anche 7 su 7.
A giocare in modalità seria, cioè BENE al 100%, non più di 2 a settimana.
A giocare in modalità seria, cioè BENE al 100%, non più di 2 a settimana.
www.albertoponturo.it
www.albertoponturo.it/blog
http://www.flickr.com/photos/albertoponturo
Feliciano- Messaggi : 967
Data d'iscrizione : 03.11.10
Età : 43 -
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da Magm4 Dom 11 Set 2011, 15:21
Amichevoli: 7 su 7
Torneo: 3!
37 anni (ginocchia permettendo!!!)
Torneo: 3!
37 anni (ginocchia permettendo!!!)
Game, Set and Match!
Magm4- Messaggi : 798
Data d'iscrizione : 07.12.09
Età : 49
Località : Cambiano (TO)
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da konrad63 Dom 11 Set 2011, 15:31
azz, la mia dieta "precisa"...marco61 ha scritto:lun/merc/ven: trippa con fagioli
mar/gio/sab: pollo con peperoni
dom: digerisco
konrad63- Messaggi : 221
Data d'iscrizione : 29.07.11
Età : 61
Località : Sud Milano
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da gianlugi1978 Dom 11 Set 2011, 15:32
Avrai gli addominali (da tavola!!) scolpiti!!!!marco61 ha scritto:lun/merc/ven: trippa con fagioli
mar/gio/sab: pollo con peperoni
dom: digerisco
Al momento non posso fare di più.
Vamos Gigi, vamos!!
gianlugi1978- Messaggi : 546
Data d'iscrizione : 16.03.11
Età : 46
Località : Palagiano (Ta)
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da cobrama Dom 11 Set 2011, 16:07
Ottimale sarebbe 7x2 ore ma nun se Po fa, causa divorzio.
45 inverni.
45 inverni.
cobrama- Messaggi : 2250
Data d'iscrizione : 20.01.11
Età : 57
Località : toscana
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da muster Dom 11 Set 2011, 16:29
se non ho tornei da fare di solito gioco a meta settimana più sabato e domenica totale tre volte a settimana
pero a volte capita come oggi ho giocato due ore stamattina ,poi mi hanno chiamato e devo giocare un ora stasera ,non so mai dire di no
:dirov:
pero a volte capita come oggi ho giocato due ore stamattina ,poi mi hanno chiamato e devo giocare un ora stasera ,non so mai dire di no
:dirov:
muster- Messaggi : 1811
Data d'iscrizione : 17.01.11
Località : fra bergamo e lecco
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da nw-t Dom 11 Set 2011, 18:15
Stando fisicamente a posto con le gambe 2...sono anche le sole volte che ho la possibilità di giocare a settimana.....50 primavere....ma solo sulla carta d'identità 
(detto indiano/pellerossa)...E' meglio avere poco tuono in bocca, ma più fulmine nella mano.
nw-t- Messaggi : 1163
Data d'iscrizione : 01.01.11
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da Lupo65 Lun 12 Set 2011, 11:17
In piena estate gioco sulle 12 ore a settimana (4 ore il Lunedi' ed il giovedi', doppio, piu' singoli il mercoledi' e a volte il sabato).
Do solito gioco 1 ora a squash il martedi' sera.
In generale, singoli a 3 set mi va bene 3 volte a settimana - ogni tanto vado a correre ma non regolarmente.
Quindi 3 volte - 46 anni.
Do solito gioco 1 ora a squash il martedi' sera.
In generale, singoli a 3 set mi va bene 3 volte a settimana - ogni tanto vado a correre ma non regolarmente.
Quindi 3 volte - 46 anni.
Lupo65- Moderatore
- Messaggi : 5077
Data d'iscrizione : 17.01.11
Età : 58
Località : Kinross-shire
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da frank Lun 12 Set 2011, 11:23
Mediamente 3 partitelle, 4 ore minimo a settimana..ma se avessi tempo anche di più....
frank- Messaggi : 5697
Data d'iscrizione : 28.01.11
Età : 52
Località : Latina...già Littoria Olim Palus
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da cobrama Lun 12 Set 2011, 12:21
Giochi giusto il tempo che VORREI ioLupo65 ha scritto:In piena estate gioco sulle 12 ore a settimana (4 ore il Lunedi' ed il giovedi', doppio, piu' singoli il mercoledi' e a volte il sabato).
Do solito gioco 1 ora a squash il martedi' sera.
In generale, singoli a 3 set mi va bene 3 volte a settimana - ogni tanto vado a correre ma non regolarmente.
Quindi 3 volte - 46 anni.
cobrama- Messaggi : 2250
Data d'iscrizione : 20.01.11
Età : 57
Località : toscana
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da b52_ste Lun 12 Set 2011, 14:09
marco61 ha scritto:lun/merc/ven: trippa con fagioli
mar/gio/sab: pollo con peperoni
dom: digerisco
Al momento non posso fare di più.
Maestro
b52_ste- Messaggi : 150
Data d'iscrizione : 30.05.11
Età : 42
Località : Faenza
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da Lupo65 Lun 12 Set 2011, 14:50
cobrama ha scritto:Giochi giusto il tempo che VORREI ioLupo65 ha scritto:In piena estate gioco sulle 12 ore a settimana (4 ore il Lunedi' ed il giovedi', doppio, piu' singoli il mercoledi' e a volte il sabato).
Do solito gioco 1 ora a squash il martedi' sera.
In generale, singoli a 3 set mi va bene 3 volte a settimana - ogni tanto vado a correre ma non regolarmente.
Quindi 3 volte - 46 anni.
E, ma 8 ore sono di campionato di doppio (maschile e misto)...se facessi 8 ore di singolo sarebbe tutta nata storia
Lupo65- Moderatore
- Messaggi : 5077
Data d'iscrizione : 17.01.11
Età : 58
Località : Kinross-shire
Re: Quante partite a settimana riuscite a giocare bene?
Da Chiros Mer 21 Set 2011, 14:47
A giudicare ora dai risultati del sondaggio non sono messo troppo male.
Io gioco nella pausa pranzo e poi vado in ufficio e sto seduto per almeno altre 4-5 ore. Credo che questo mi impedisca un recupero veloce.
Che ne dite?
Io gioco nella pausa pranzo e poi vado in ufficio e sto seduto per almeno altre 4-5 ore. Credo che questo mi impedisca un recupero veloce.
Che ne dite?
Chiros- Messaggi : 5757
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