provato il POG

Ieri sera giocavo con Filox; sul campo vicino al nostro sono poi arrivati Corre e Angelo Carbone.
Dopo i consueti saluti Corre mi ha proposto di provare una pog NUOVA che aveva in borsa.
Innanzitutto ringrazio pubblicamente Giovanni per avermi spontaneamente dato in prova una racchetta nuova e di grande valore.
Per quanto riguarda il test, la racchetta è molto bella da fondo: Spinge bene, è pastosa all'impatto, perdona anche molto ( e ci credo: ha un piatto gigantesco).
Quello che perde nei confronti della pd è nella accelerazione: forse per il maggior peso, forse per l'ovale più grande, ma sopra tutto per i miei limiti tecnici, non riuscivo ad accelerare di diritto come faccio con la pd e sopratutto non riuscivo a servire.
Forse con qualche kg in più di muscoli (giascuccio mi ha fatto notare che i miei 60 kg alla panca sono NIENTE ) e con una tecnica migliore si può sopperire a questo problema...

Un ringraziamento anche a Filox che mi ha fatto provare la sua pd incordata con bc; senz'altro la corda migliore tra quelle che ho provate per la PD.

g867500 ha scritto:
Un ringraziamento anche a Filox che mi ha fatto provare la sua pd incordata con bc; senz'altro la corda migliore tra quelle che ho provate per la PD.

Tanto non te lo faccio lo sconto...

ma quale sconto, me la devi proprio regalare!
Non vorrai cedere anche tu al lato oscuro della forza?
Tu oramai sei un wilsoniano di ferro; lascia le babolatte ai vecchietti come me...

Il POG è un ottimo telaio, ma come le 6.1 95 332g ha un solo difetto per noi comuni mortali:
pesano un botto

Caro Frank, non dovevi venderti la limited da 309 grammi; era il giusto compromesso tra le diverse wilson 6.1.
Imho la limited è l'unico esempio di racchetta tecnica ma comunque con pesi accettabili! La rebel team è troppo leggera.
Altre racchette non me ne vengono in mente.

Si ma la 309g avevo uno SS grande come una nocciolina, la 332g ha uno SS enorme
Sto facendo una prova:
metto il grip più leggero in commercio, voglio diminuire il peso al manico di circa 6/7g

Non corri il rischio di spostare il bilanciamento troppo in avanti?
Non era meglio mettere giusto un paio di grammi sull'ovale della 309 per aumentare lo sweet spot?

g867500 ha scritto:Non corri il rischio di spostare il bilanciamento troppo in avanti?
Non era meglio mettere giusto un paio di grammi sull'ovale della 309 per aumentare lo sweet spot?

E' un rischio, ma visto che sposto avanti bilanciamento diminuendo peso, ho più potenza...purtroppo sotto mano ho solo la 332g
proverò sabato e farotti sapere

cmq 60kg di panca non sono pochissimi

matty ha scritto:cmq 60kg di panca non sono pochissimi

Quando andavo in palestra (fino a 4 anni fa) ero arrivato ad alzare 55kg di panca piana, di più morivo

matty ha scritto:cmq 60kg di panca non sono pochissimi

60 kg in assoluto non possono essere considerati ne tanti ne pochi, dipende da tanti fattori: se pesi 50 kg e pretendi di fare 20 ripetizioni, cominciano ad essere impegnativi!!

frank ha scritto:

matty ha scritto:cmq 60kg di panca non sono pochissimi

Quando andavo in palestra (fino a 4 anni fa) ero arrivato ad alzare 55kg di panca piana, di più morivo

Frank quanto pesi?

Al mattino, stomaco vuoto, comletamente nudo, 72kg
Ma sono alto quasi 1.87mt

g867500 ha scritto:Ieri sera giocavo con Filox; sul campo vicino al nostro sono poi arrivati Corre e Angelo Carbone.
Dopo i consueti saluti Corre mi ha proposto di provare una pog NUOVA che aveva in borsa.
Innanzitutto ringrazio pubblicamente Giovanni per avermi spontaneamente dato in prova una racchetta nuova e di grande valore.
Per quanto riguarda il test, la racchetta è molto bella da fondo: Spinge bene, è pastosa all'impatto, perdona anche molto ( e ci credo: ha un piatto gigantesco).
Quello che perde nei confronti della pd è nella accelerazione: forse per il maggior peso, forse per l'ovale più grande, ma sopra tutto per i miei limiti tecnici, non riuscivo ad accelerare di diritto come faccio con la pd e sopratutto non riuscivo a servire.
Forse con qualche kg in più di muscoli (giascuccio mi ha fatto notare che i miei 60 kg alla panca sono NIENTE ) e con una tecnica migliore si può sopperire a questo problema...

Un ringraziamento anche a Filox che mi ha fatto provare la sua pd incordata con bc; senz'altro la corda migliore tra quelle che ho provate per la PD.

ringrazia anche chi ha gentilmente fornito le racchette a corre!!!!!
AHAHHAHAHAHAHAH

gianlugi1978 ha scritto:

matty ha scritto:cmq 60kg di panca non sono pochissimi

60 kg in assoluto non possono essere considerati ne tanti ne pochi, dipende da tanti fattori: se pesi 50 kg e pretendi di fare 20 ripetizioni, cominciano ad essere impegnativi!!

qui mi serve un parere tecnico di corre..
Con il preparatore facciamo praticamente sempre 4 serie da 10 colpi si parte con 60 Kg e si sale di 5Kg ogni volta che hai finito le 10...
Cosa sto allenando???

frank ha scritto:Si ma la 309g avevo uno SS grande come una nocciolina, la 332g ha uno SS enorme
Sto facendo una prova:
metto il grip più leggero in commercio, voglio diminuire il peso al manico di circa 6/7g

Frank io all'epoca eliminai il grip base per quello wilson più morbido, mi pare si chiamasse Hybrid qualcosa e giocavo senza overgrip. Presa confortevolissima e peso leggermente ridotto. Nessun problema di bilanciamento.

Questo?

http://www.tennisworld.it/it/manici-racchette-da-tennis-p21393/

g867500 ha scritto:Ieri........... sopratutto non riuscivo a servire.
Forse con qualche kg in più di muscoli (giascuccio mi ha fatto notare che i miei 60 kg alla panca sono NIENTE ) e con una tecnica migliore si può sopperire a questo problema...

Un ringraziamento anche a Filox che mi ha fatto provare la sua pd incordata con bc; senz'altro la corda migliore tra quelle che ho provate per la PD.

Ne avevo tre nuove che ho venduto proprio per questo m'ammazzavano il servizio .

invece dritto e rovescio (specie in back) una favola.

JPM

frank ha scritto:Questo?

http://www.tennisworld.it/it/manici-racchette-da-tennis-p21393/

Esattamente
Solo da valutare alla lunga se diventa scivoloso senza overgrip.

Ti ricordi rispetto a quello di serie quanti grammi in meno pesava?

frank ha scritto:Ti ricordi rispetto a quello di serie quanti grammi in meno pesava?

Pesava 3gr in meno ma il vantaggio principale era che essendo morbido, "gommoso", consentiva di giocare senza overgrip e quindi in totale si risparmiavano 7-8 gr.

Purtroppo senza overgrip per me è dura.
Vorrei eliminare 7/8g ma mantenere l' overgrip....pensavo allora allo Skin Feel Babolat...

smokingbs ha scritto:

gianlugi1978 ha scritto:

matty ha scritto:cmq 60kg di panca non sono pochissimi

60 kg in assoluto non possono essere considerati ne tanti ne pochi, dipende da tanti fattori: se pesi 50 kg e pretendi di fare 20 ripetizioni, cominciano ad essere impegnativi!!

qui mi serve un parere tecnico di corre..
Con il preparatore facciamo praticamente sempre 4 serie da 10 colpi si parte con 60 Kg e si sale di 5Kg ogni volta che hai finito le 10...
Cosa sto allenando???

Qui, anche se non richiesto, posso dire la mia, dopo una 15ina di anni di palestra...
Ovviamente, se stai parlando di distensioni su panca piana, alleni, principalmente i pettorali e, secondariamente anche i tricipiti e le spalle (che lavorano in misura minore o maggiore, a seconda di quanto è larga la tua impugnatura sul bilancere).
Con 4 serie da 10 ripetizioni, se i tempi di riposo tra le serie stesse, sono brevi, si allena la resistenza e si fa definizione muscolare, perchè, per allenare la "forza" pura, bisogna stare in un range di 4-8 ripetizioni, massimo e, quindi usare carichi più pesanti.
Sul metodo, cosiddetto piramidale, (cioè, aumentare il peso, ad ogni serie), fatto in quel modo, avrei qualcosina da obiettare :
Quando si lavora intensamente, per spremere il muscolo, bisogna dare "tutto", ad ogni singola serie, per cui se, ipoteticamente, esegui 10 distensioni con 50 Kg, e hai veramente dato tutto, la serie dopo, non riusciresti mai a completarne altre 10 con 5 Kg. in più, a meno di non aver eseguito la prima serie con un peso troppo leggero o aver fatto una pausa di recupero, tra le due serie, troppo lunga (spero di essere stato chiaro)...per cui, il mio consiglio è quello di eseguire il metodo piramidale, aumentando il peso ad ogni serie, ma diminuendo le ripetizioni.
Es : 10 x 50 Kg. 8 x 55 Kg. 6 x 60 Kg.

Frank prova solo l'overgrip direttamente sui gusci.. No?

Alla fine ho messo questo:

http://www.mistertennis.com/wilson-comfort-hybrid-grip-white-p-1756.html

Pesa montato solo 10g, rispetto a quello originale che pesa montato 19g (praticamente come il cuoio Wilson che pesa 20g) ho diminuito il peso al manico di ben 9g
Ora pesa nuda 325g bilanciamento 31.4cm (rispetto a 334g/30.8g originali)
Domani test in campo!