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Messaggio Da smokingbs Lun 19 Lug 2010, 08:08

Ciao ragazzi, per un piccolo dolore alla cuffia della spalla in sto periodo voglio allenarmi con una racchetta dal peso nettamente inferiore rispetto ai 366 grammi a cui sono abituato. Ma non ho la minima idea di che racchetta posso usare... help me!!
L'unica cosa sicura è che voglio una racchetta che pesi finita anche custom 330 grammi string pattern aperto 16X19 per caricare la palla di spin.
Sbizzarritevi.
Ieri ho provato la tfight 320 18X20 preparatami dal maestro, ma non mi ha lasciato delle buone sensazioni.
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Messaggio Da marco61 Lun 19 Lug 2010, 08:13

Con quale racchetta giochi normalmente?


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Messaggio Da Ospite Lun 19 Lug 2010, 08:13

Smok__________

Qual'è la tua racchetta abituale?

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Messaggio Da Ospite Lun 19 Lug 2010, 08:14

Azzo, Marco... guarda cosa abbiamo scitto nello stasso istante! Nuova racchetta Icon_eek

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Messaggio Da smokingbs Lun 19 Lug 2010, 08:15

uuhhhhhhh ultimamente sto variando un pò a causa di questo problema, ma abituale è una head pt57a, oppure una head pc 600 tutte sopra i 360 grammi.
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Messaggio Da Ospite Lun 19 Lug 2010, 08:35

Ti sembreranno tutte vuote, abituato a questi splendidi telai...

Potresti provare:

- Yonex RDS 002 tour (finita intorno 340 grammi)

- Fischer M Tour 98 (stesso peso)

- Babolat Pure Storm Tour

- Head Radical Microgel Pro (una vera spin-machine)

- Head Youtek Prestige Pro

Queste tipologie, in un certo senso non si discostano troppo da quello a cui sei abituato...

Volendo invece cambiare tipologia, se sei uno SPINNATORE, potresti valutare :

- Wilson Kobra Tour (da customizzare)

- Kennex Ki 5 315 (eccezionale per le articolazioni)

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Messaggio Da smokingbs Lun 19 Lug 2010, 09:05

mmmm e una pure drive no?????????????
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Messaggio Da Ospite Lun 19 Lug 2010, 09:12

la PD è diversissima da tutto ciò che hai usato (ma questo lo sai benissimo)

oltre a questo, è dannosa per le articolazioni... e mi sembra tu abbia problemi in tal senso... Nuova racchetta Icon_rolleyes

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Messaggio Da marco61 Lun 19 Lug 2010, 09:13

La Pure Drive si discosta totalmente dai telai che adoperi normalmente. Inoltre l'elevata rigidità, per chi ha problemi fisici, non è mai la soluzione migliore.
Se vuoi stare dentro i 330 grammi senza piombo, devi trovare un telaio sui 310 grammi nudo. Però poi non hai più spazio per eventuali correzioni. Oppure partire da qualche grammo in meno, e col piombo aggiungere qualcosa dove pensi ti possa servire.
Se ne hai l'occasione prova una Radical MP o una Babolat Pure Storm, con quelle con overgrip arrivi sui 320 grammi, poi valuta se aggiungere qualcosina dove ritieni opportuno.
Evita comunque i telai troppo rigidi, che oltre ad essere potenzialmente pericolosi si discostano troppo da ciò che sei abituato ad usare.


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Messaggio Da smokingbs Lun 19 Lug 2010, 09:43

Babolat pure storm gt 2009?????
16x20??
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Messaggio Da albesca Lun 19 Lug 2010, 10:04

Smoke,

cosi'...ad istinto..io rimanderei la decisione a dopo la correzione del movimento nel servizio, perchè credo che quelle piccole imperfezioni tecniche, a quelle velocita' di braccio, ti vanno proprio a stressare la cuffia dei rotatori.

Secondo me, che sono l'ultima ruota del carro, non c'è niente di meglio che perfezionare con meticolosita' estrema la tecnica del servizio per salvarti la spalla.

Ad ogni modo, finchè sei infiammato usa pure un telaio piu' leggero...ma quello che temo è che tu, dato che probabilmente sentirai meno dolore togliendo peso, continuerai con gli stessi movimenti che te lo hanno provocato.

Mi piacerebbe sentire anche il parere di gente piu' esperta a riguardo...
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Messaggio Da Ospite Lun 19 Lug 2010, 10:12

La cosa più importante sarebbe una ginnastica mirata al rafforzamento della cuffia, con intra/exrtra rotazioni dell'avambraccio.

...ma questo è terreno di Sergio...

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Messaggio Da miguel Lun 19 Lug 2010, 10:15

anche secondo me dovresti pensare a risolvere la causa del dolore e poi allenarti, ma se vuoi la racchetta + leggera ho giusto una dunlop in mercatino (toh i casi della vita Nuova racchetta 600696) che corrisponde a quello che cerchi.
anche a me piacerebbe allenarmi un po' ma ho entrambi i bambini con la varicella... mannaggia
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Messaggio Da Ospite Lun 19 Lug 2010, 10:50

Mamma mia la cuffia......
allora allora, questa maledettissima cuffia ha il difetto che con racche pesanti puó dare problema.
La onde per cui sono anch'io del parere che dovresti abbassare il peso per lo meno fino a che il problema rientra.
Se poi giochi con quei telai lí figurati se trovi qualcosa che ti soddisfi, turati il naso che di simile leggero trovi nulla.
Pure drive, provala..... con tutte quelle che ci sono in giro una da provarla la trovi sicuro.
Se dicessi che da quando la stó usando mi stanno passando tutti i dolorini vari sparsi in ogni dove la maggior parte dei tennisti mi prenderebbe a sassate, ma e cosí.
Ovvero la PD considerata una devastante creatrice di problemi fisici, ha secondo me ovviamente, l'unico difetto di esasperarti i difetti tecnici in termini di danni fisici.
Ovvero, se tiri male il rovescio ti fa venire l'epicondilite, ma se il rovescio lo sai tecnicamente tirare bene sono altre racchette che rischiano di fartelo venire e non la PD. Io mi sono fatto questa idea che ancora non ha trovato smentita sul campo.

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Messaggio Da albesca Lun 19 Lug 2010, 11:01

Wik, ma dal filmato di smoke del servizio, secondo te gli errori tecnici non caricano sulla cuffia ?
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Messaggio Da smokingbs Lun 19 Lug 2010, 11:16

ragazzi ditemi un telaio valido e io lo compro!!! su su !!!!
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Messaggio Da Ospite Lun 19 Lug 2010, 11:22

Non saprei se é il problema tecnico che lo causa.
In generale comunque problemi alla cuffia sono spesso legati al servizio se usi racche pesanti. In particolare ai muscoli antagonisti, quelli che impediscono al tuo braccio di proiettarsi dall'altra parte del campo.
In pratica succede che, una volta partita la racca pesante non si ferma piú, ovvero ha un'elevata inerzia e tira questi muscoletti che impediscono al tuo braccio di staccarsi. Se sei uno che serve forte sei a rischio a prescindere, e la scelta di abbassare il peso almeno per un periodo é giusta, ammesso e non concesso che il probelma di Smock nasca da lí, ma tutto sembra confermarlo.

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Messaggio Da Ospite Lun 19 Lug 2010, 11:27

smokingbs ha scritto:ragazzi ditemi un telaio valido e io lo compro!!! su su !!!!
uhm,
fra i citati da Corre a me quello che ispira molto é la radical mg pro, il telaio é valido, utilizzabile da molti giocaori, alcuni lo sentono duro, ma visto quello che usi di solito non dovresti sentire questo problema

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Messaggio Da albesca Lun 19 Lug 2010, 11:35

sara' una mi impressione, ma smoke distendendo il braccio che è ancora dietro... fa una leva mostruosa sulla spalla...proprio a carico degli antagonisti di cui parlavi. Se lui invece facesse il lavoro "di carico" a braccio flesso ... lasciandolo esplodere in allungo in avanti, la leva sulla spalla sarebbe notevolmente ridotta ...

..tutta teoria eh... parlo di cose io non so ancora fare.
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Messaggio Da oedem Lun 19 Lug 2010, 12:04

ed una volkl dnx (o PB) 9???

(se pensate che è un suggerimento "disinteressato" sbagliate perché non la vendo.....ancora asd )


ho l'occhio di pulcinella
Con il polibutilene ogni colpo riesce bene!

(cit. by Satrapo)
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Messaggio Da Ospite Lun 19 Lug 2010, 12:09

oedem ha scritto:ed una volkl dnx (o PB) 9???

(se pensate che è un suggerimento "disinteressato" sbagliate perché non la vendo.....ancora asd )

Ottima la DNX9 Nuova racchetta Icon_smile

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Messaggio Da marco61 Lun 19 Lug 2010, 12:23

wik ha scritto:
smokingbs ha scritto:ragazzi ditemi un telaio valido e io lo compro!!! su su !!!!
uhm,
fra i citati da Corre a me quello che ispira molto é la radical mg pro, il telaio é valido, utilizzabile da molti giocaori, alcuni lo sentono duro, ma visto quello che usi di solito non dovresti sentire questo problema
Avevo pensato anch'io alla stessa racchetta, ma purtroppo non è più facilmente reperibile e spesso la si trova con specifiche molto lontane dal dichiarato. Si rischia di ordinare un telaio che dovrebbe pesare 315 e magari ti arriva che è 322 (ne ho viste diverse) e sbilanciate in testa. A quel punto non puoi più correggerle se non aumentando ancora il peso.
Stando sulla sorellina più leggera, si fa presto a portarla al peso che il braccio, in quelle condizioni, permette di gestire.


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Messaggio Da smokingbs Lun 19 Lug 2010, 13:30

e al blx di frank?????? troppo pesante????
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Messaggio Da oedem Lun 19 Lug 2010, 13:32

smoke, vai cmq sui 330gr nuda....quindi di peso sul totale (corde+overgrip+dumper) stai sempre sui 360gr


ho l'occhio di pulcinella
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(cit. by Satrapo)
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Messaggio Da smokingbs Lun 19 Lug 2010, 13:33

360???????
tenniswarehouse da 345 incordata....
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