Nuova racchetta

Ciao ragazzi, per un piccolo dolore alla cuffia della spalla in sto periodo voglio allenarmi con una racchetta dal peso nettamente inferiore rispetto ai 366 grammi a cui sono abituato. Ma non ho la minima idea di che racchetta posso usare... help me!!
L'unica cosa sicura è che voglio una racchetta che pesi finita anche custom 330 grammi string pattern aperto 16X19 per caricare la palla di spin.
Sbizzarritevi.
Ieri ho provato la tfight 320 18X20 preparatami dal maestro, ma non mi ha lasciato delle buone sensazioni.

Con quale racchetta giochi normalmente?

Smok__________

Qual'è la tua racchetta abituale?

Azzo, Marco... guarda cosa abbiamo scitto nello stasso istante!

uuhhhhhhh ultimamente sto variando un pò a causa di questo problema, ma abituale è una head pt57a, oppure una head pc 600 tutte sopra i 360 grammi.

Ti sembreranno tutte vuote, abituato a questi splendidi telai...

Potresti provare:

- Yonex RDS 002 tour (finita intorno 340 grammi)

- Fischer M Tour 98 (stesso peso)

- Babolat Pure Storm Tour

- Head Radical Microgel Pro (una vera spin-machine)

- Head Youtek Prestige Pro

Queste tipologie, in un certo senso non si discostano troppo da quello a cui sei abituato...

Volendo invece cambiare tipologia, se sei uno SPINNATORE, potresti valutare :

- Wilson Kobra Tour (da customizzare)

- Kennex Ki 5 315 (eccezionale per le articolazioni)

mmmm e una pure drive no?????????????

la PD è diversissima da tutto ciò che hai usato (ma questo lo sai benissimo)

oltre a questo, è dannosa per le articolazioni... e mi sembra tu abbia problemi in tal senso...

La Pure Drive si discosta totalmente dai telai che adoperi normalmente. Inoltre l'elevata rigidità, per chi ha problemi fisici, non è mai la soluzione migliore.
Se vuoi stare dentro i 330 grammi senza piombo, devi trovare un telaio sui 310 grammi nudo. Però poi non hai più spazio per eventuali correzioni. Oppure partire da qualche grammo in meno, e col piombo aggiungere qualcosa dove pensi ti possa servire.
Se ne hai l'occasione prova una Radical MP o una Babolat Pure Storm, con quelle con overgrip arrivi sui 320 grammi, poi valuta se aggiungere qualcosina dove ritieni opportuno.
Evita comunque i telai troppo rigidi, che oltre ad essere potenzialmente pericolosi si discostano troppo da ciò che sei abituato ad usare.

Babolat pure storm gt 2009?????
16x20??

Smoke,

cosi'...ad istinto..io rimanderei la decisione a dopo la correzione del movimento nel servizio, perchè credo che quelle piccole imperfezioni tecniche, a quelle velocita' di braccio, ti vanno proprio a stressare la cuffia dei rotatori.

Secondo me, che sono l'ultima ruota del carro, non c'è niente di meglio che perfezionare con meticolosita' estrema la tecnica del servizio per salvarti la spalla.

Ad ogni modo, finchè sei infiammato usa pure un telaio piu' leggero...ma quello che temo è che tu, dato che probabilmente sentirai meno dolore togliendo peso, continuerai con gli stessi movimenti che te lo hanno provocato.

Mi piacerebbe sentire anche il parere di gente piu' esperta a riguardo...

La cosa più importante sarebbe una ginnastica mirata al rafforzamento della cuffia, con intra/exrtra rotazioni dell'avambraccio.

...ma questo è terreno di Sergio...

anche secondo me dovresti pensare a risolvere la causa del dolore e poi allenarti, ma se vuoi la racchetta + leggera ho giusto una dunlop in mercatino (toh i casi della vita ) che corrisponde a quello che cerchi.
anche a me piacerebbe allenarmi un po' ma ho entrambi i bambini con la varicella... mannaggia

Mamma mia la cuffia......
allora allora, questa maledettissima cuffia ha il difetto che con racche pesanti puó dare problema.
La onde per cui sono anch'io del parere che dovresti abbassare il peso per lo meno fino a che il problema rientra.
Se poi giochi con quei telai lí figurati se trovi qualcosa che ti soddisfi, turati il naso che di simile leggero trovi nulla.
Pure drive, provala..... con tutte quelle che ci sono in giro una da provarla la trovi sicuro.
Se dicessi che da quando la stó usando mi stanno passando tutti i dolorini vari sparsi in ogni dove la maggior parte dei tennisti mi prenderebbe a sassate, ma e cosí.
Ovvero la PD considerata una devastante creatrice di problemi fisici, ha secondo me ovviamente, l'unico difetto di esasperarti i difetti tecnici in termini di danni fisici.
Ovvero, se tiri male il rovescio ti fa venire l'epicondilite, ma se il rovescio lo sai tecnicamente tirare bene sono altre racchette che rischiano di fartelo venire e non la PD. Io mi sono fatto questa idea che ancora non ha trovato smentita sul campo.

Wik, ma dal filmato di smoke del servizio, secondo te gli errori tecnici non caricano sulla cuffia ?

ragazzi ditemi un telaio valido e io lo compro!!! su su !!!!

Non saprei se é il problema tecnico che lo causa.
In generale comunque problemi alla cuffia sono spesso legati al servizio se usi racche pesanti. In particolare ai muscoli antagonisti, quelli che impediscono al tuo braccio di proiettarsi dall'altra parte del campo.
In pratica succede che, una volta partita la racca pesante non si ferma piú, ovvero ha un'elevata inerzia e tira questi muscoletti che impediscono al tuo braccio di staccarsi. Se sei uno che serve forte sei a rischio a prescindere, e la scelta di abbassare il peso almeno per un periodo é giusta, ammesso e non concesso che il probelma di Smock nasca da lí, ma tutto sembra confermarlo.

smokingbs ha scritto:ragazzi ditemi un telaio valido e io lo compro!!! su su !!!!

uhm,
fra i citati da Corre a me quello che ispira molto é la radical mg pro, il telaio é valido, utilizzabile da molti giocaori, alcuni lo sentono duro, ma visto quello che usi di solito non dovresti sentire questo problema

sara' una mi impressione, ma smoke distendendo il braccio che è ancora dietro... fa una leva mostruosa sulla spalla...proprio a carico degli antagonisti di cui parlavi. Se lui invece facesse il lavoro "di carico" a braccio flesso ... lasciandolo esplodere in allungo in avanti, la leva sulla spalla sarebbe notevolmente ridotta ...

..tutta teoria eh... parlo di cose io non so ancora fare.

ed una volkl dnx (o PB) 9???

(se pensate che è un suggerimento "disinteressato" sbagliate perché non la vendo.....ancora )

oedem ha scritto:ed una volkl dnx (o PB) 9???

(se pensate che è un suggerimento "disinteressato" sbagliate perché non la vendo.....ancora )

Ottima la DNX9

wik ha scritto:

smokingbs ha scritto:ragazzi ditemi un telaio valido e io lo compro!!! su su !!!!

uhm,
fra i citati da Corre a me quello che ispira molto é la radical mg pro, il telaio é valido, utilizzabile da molti giocaori, alcuni lo sentono duro, ma visto quello che usi di solito non dovresti sentire questo problema

Avevo pensato anch'io alla stessa racchetta, ma purtroppo non è più facilmente reperibile e spesso la si trova con specifiche molto lontane dal dichiarato. Si rischia di ordinare un telaio che dovrebbe pesare 315 e magari ti arriva che è 322 (ne ho viste diverse) e sbilanciate in testa. A quel punto non puoi più correggerle se non aumentando ancora il peso.
Stando sulla sorellina più leggera, si fa presto a portarla al peso che il braccio, in quelle condizioni, permette di gestire.

e al blx di frank?????? troppo pesante????

smoke, vai cmq sui 330gr nuda....quindi di peso sul totale (corde+overgrip+dumper) stai sempre sui 360gr

360???????
tenniswarehouse da 345 incordata....